1NDLY Personal Gym 西葛西店
東京都江戸川区西葛西6-13-14 丸清ビル3F-C/東京メトロ東西線 西葛西駅 徒歩1分

| 店舗名 | 1NDLY Personal Gym 西葛西店 |
|---|---|
| アクセス | 東京都江戸川区西葛西6-13-14 丸清ビル3F-C/東京メトロ東西線 西葛西駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 08:00〜23:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 姿勢改善 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし(近隣コインパーキング利用) |
| 食事指導 | なし |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
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1NDLY西葛西店は、東京メトロ東西線の西葛西駅から徒歩1分の丸清ビル3F-Cに入る、完全個室の初心者専門パーソナルジムです。筋膜を適切な位置に戻すケアを軸に、オーダーメイドのプランで運動が苦手な人に寄り添う設計を掲げます。同じ西葛西の完全個室パーソナルが集まる激戦区で、駅徒歩1分という最短クラスの立地が第一の強みです。 料金は回数券制で、主力のベーシック60分は8回券58,800円(1回7,350円)です。月会費型のNEXUS西葛西店が月額1万円台、24/7Workout西葛西店が月額30,400円からのコース型で攻めるのに対し、1NDLYは期間や解約手数料の縛りが無く、30分・60分・75分の3レングスを必要な分だけ買い足せます。初心者はまずショート30分(8回券32,800円)から負荷を慣らせる設計です。 弱点は、食事指導の有無や設備(シャワー・レンタル)が公式に明記されていない点と、全額返金保証が無い点です。食事管理込みで結果を出したいなら3食食べる方式の24/7Workout西葛西店、返金保証ならRIZAP系が候補です。手ぶら通いの可否は体験時に確認したい部分です。
1NDLY Personal Gym 西葛西店のお知らせ
1NDLY Personal Gym 西葛西店の立地と周辺環境
最寄りは東京メトロ東西線の西葛西駅で徒歩1分。住所は江戸川区西葛西6-13-14 丸清ビル3F-Cで、駅の南口側、メトロセンター沿いの商業動線に近い位置にあります。西葛西駅は大手町まで直通約15分、日本橋まで約12分の地理で、都心勤務の人が帰り道にそのまま立ち寄れます。改札からビルまでが短く、悪天候でも濡れずに到達できる点はかたぎり塾西葛西店(徒歩2分)やNEXUS西葛西店(徒歩2分)より一歩近い、この立地ならではの強みです。 専用駐車場の記載は無いため、車利用なら西葛西駅周辺のコインパーキングを使う形になります。 徒歩1-2分圏にセブン-イレブンやファミリーマートが複数あり、駅高架下のメトロセンターや西葛西駅前のスーパーまで徒歩圏のため、空腹時にバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を買い足してから入店できます。低血糖を起こさず追い込むための補食動線が確保されています。西葛西駅前は夜遅くまで人通りと街灯があり、最終枠後でも女性が単独で駅まで戻りやすい明るさで、24/7Workout西葛西店(徒歩4分)やREAL WORKOUT西葛西(徒歩9分)より夜道の不安が小さい立地です。
1NDLY Personal Gym 西葛西店の料金プランと料金構造 6プラン
江戸川区エリアの他23店舗の平均総額¥104,237と比べると、1NDLY Personal Gym 西葛西店は¥45,437安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。
1回あたりの単価では¥4,600と、江戸川区エリア平均¥8,588より¥3,988安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。
江戸川区エリアのパーソナルジム24店舗の料金形式は、回数制16店・回数券7店という構成。1NDLY Personal Gym 西葛西店は回数券型で、0ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数券型は通うペースを自分で調整したい人に向きます。
入会金は¥22,000で、別途必要。江戸川区エリアでは43%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
1NDLY 西葛西店の競合別棲み分け(江戸川区内)
西葛西駅の徒歩圏は江戸川区でも完全個室パーソナルが密集する激戦区で、料金体系と特化軸で棲み分けが分かれます。1NDLY西葛西店(ベーシック60分8回券58,800円・1回7,350円・回数券制)を中心に整理します。
| 比較軸 | 1NDLY西葛西店 | かたぎり塾西葛西店 | NEXUS西葛西店 | 24/7Workout西葛西店 | REAL WORKOUT西葛西 |
|---|---|---|---|---|---|
| 料金体系 | 回数券制(縛りなし) | 月会費型(月単位) | 月会費型(月1万円台〜) | 月額・コース型(30,400円〜) | チケット制(1回5,500円〜) |
| 駅徒歩 | 1分 | 2分 | 2分 | 4分 | 9分 |
| 特化軸 | 初心者専門・筋膜リリース | 全国チェーン標準化 | 地域最安級・シャワー完備 | 3食食べる食事管理 | レンタル無料の手ぶら通い |
| 食事指導 | 公式で要確認 | AI食事指導無料 | 公式で要確認 | 3食食べる方式 | 食事指導付き |
| トレーニング | 完全個室マンツーマン | 完全個室マンツーマン | 完全個室 | 完全個室マンツーマン | 1レッスン60分 |
駅からの近さと回数券の柔軟さを最優先する層は、1NDLY西葛西店が軸になります。徒歩1分で都心からの帰り道に組み込みやすく、30分のショートから始められるため、運動経験が浅い初心者でも入りやすい設計です。
価格の安さを最優先するなら月額1万円台のNEXUS西葛西店、食事管理込みで結果を狙うなら3食食べる方式の24/7Workout西葛西店、全国チェーンの安心感ならかたぎり塾西葛西店が向きます。レンタル無料で手ぶらに通いたい方はREAL WORKOUT西葛西が候補です。1NDLY西葛西店は初心者専門のケアと駅徒歩1分の近さで、まず運動習慣をつくりたい方に向く棲み分けになります。
1NDLY Personal Gym 西葛西店のトレーナー体制と指導スタイル
1NDLY西葛西店は、公式が「少数精鋭のトレーナーで運営」と掲げる体制で、広告宣伝費を抑えてその分を価格に還元する構造を打ち出しています。公式サイトではオーナーの佐藤生氏が紹介され、米国認定資格・米国最高位資格を取得し、フィジークのコンテスト出場経験を持つ旨が記載されています。少人数ゆえ担当が固定されやすく、初心者が同じ相手に長く見てもらいやすいのが構造的な利点です。 指導は完全個室マンツーマンで、筋膜を適切な位置に戻すケアを軸にオーダーメイドのプランを組む方針です。30分・60分・75分の3レングスから選べるため、体力に自信がない初学者はショートで負荷を慣らし、慣れたらベーシックやプレミアムへ伸ばせます。 同じ西葛西では、かたぎり塾西葛西店が全国チェーンの標準化された認定トレーナー体制と女性トレーナー在籍、24/7Workout西葛西店が完全個室マンツーマンの全国網を強みにします。1NDLY西葛西店は「少数精鋭で担当が固定されやすい初心者専門のケア」で他店と棲み分ける立ち位置です。
1NDLY Personal Gym 西葛西店の Before-After 実績
1NDLY Personal Gym 西葛西店に向いている人・向いていない人
- ◯東京メトロ東西線 西葛西駅徒歩1分の丸清ビル3F-Cで雨でも濡れずに通える駅前立地
- ◯ベーシック60分8回券58,800円(1回7,350円)と回数券制で期間や解約手数料の縛りがない
- ◯30分/60分/75分の3レングスを回数券で選べ初心者は短いショートから慣らせる
- ◯初心者専門を掲げ筋膜リリース中心の身体のケアで運動が苦手な層に寄り添う設計
- ◯完全個室マンツーマンで人目を気にせず西葛西の駅前で集中できる環境
- ×食事指導の有無が公式に明記されておらず食事管理込みを求める層は要確認
- ×全額返金保証が無く結果保証で安心を買いたい方はRIZAP系を別途検討
- ×シャワーやレンタルなど設備の記載が公式に乏しく手ぶら通いの可否は要問い合わせ
- ×トレーナーが少数精鋭ゆえ人気枠は予約が埋まりやすく時間帯の柔軟性は要確認
1NDLY Personal Gym 西葛西店はダイエット・ボディメイク・姿勢改善を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導は標準セットに含まれません。食事は自己管理できる方、もしくはオプション追加でカバーする前提が必要です。
1NDLY Personal Gym 西葛西店のサービス
- 西葛西駅徒歩1分(東京メトロ東西線)
- 完全個室マンツーマン
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 初心者専門のダイエットパーソナル
- 筋膜リリース中心の身体のケア
- オーダーメイドのトレーニングプラン
- 地域最安値の価格帯を掲げる回数券制
- 30分/60分/75分から選べる3レングス
1NDLY西葛西店のサービスは、完全個室マンツーマンを軸に、ショート30分・ベーシック60分・プレミアム75分の3レングスを回数券(4/8/16/32回)で組み合わせる構成です。期間や解約手数料の縛りが無いため、出張や繁忙期のある社会人でも無駄なく消化でき、初心者は短いショートから始めて段階的に時間を伸ばせます。 筋膜を適切な位置に戻すケアとオーダーメイドのプランを掲げ、運動が苦手な層や肩・腰の凝りを抱える層に寄り添う方針です。一方で、シャワー・ウェアレンタル・プロテインなどの設備は公式に記載が乏しく、手ぶら通いの可否は確認が要ります。 地域最安値の価格帯を打ち出す点は、月額1万円台のNEXUS西葛西店や、1回5,500円からのチケット制REAL WORKOUT西葛西と価格軸で競合します。1NDLYは回数券の柔軟さと初心者専門のケアで、西葛西の完全個室パーソナルの中で価格と入りやすさの両取りを狙う構成です。
1NDLY Personal Gym 西葛西店の店内・設備
1NDLY Personal Gym 西葛西店の動画
利用者の口コミ
- Google / Y***★★★★★7 か月前
運動習慣付けのために通わせていただいてます! トレーニングはもちろんですがアドバイス含めたフレンドリーな雑談も毎回楽しみにしています! 引き続き伴走よろしくお願いします🙇
- Google / 森***★★★★★9 か月前
代表の村田さんの経験豊富な指導で効かせる筋トレが出来ました。 自分の身体に合わせた最適な種目やフォームを教えてもらえて効率よく鍛えられるのでオススメです!
- Google / s***★★★★★4 年前
トレーナーがとても感じのいい人で半年程 お世話になってます。 ちゃんと結果も出せて料金もリーズナブルでオススメできるジムです。 体験コースもあるのでお試しで行くのもいいと思います。
- Google / C***★★★★★2 年前
初めて伺った時は入り口がわからず若干不安になりましたが、入ってしまえば優しいトレーナーが丁寧に対応してくれるとても良いジムでした。 自分で動画を見てやるのとは訳が違い、正しく負荷がかかっているか余計なところに負担になっていないか、プロとコミュニケーションをとりながら筋トレできるので、ちゃんと筋肉痛になるし効果を実感できました。 忙しくて決まった時間をとりにくい自分には、月会費がかからず回数券で都度予約を取れるのが本当に嬉しいポイントです。 あっという間の1時間、汗だくになれます!
- Google / s***★★★★★1 年前
こちら側の理想を上手く汲み取って、トレーニングメニューに活かしていただけるため非常に安心感があります。 知識も豊富で、お話していてとても充実した時間を過ごせています。たった少しの時間のトレーニングでも確実に効果ものだと実感しています。パーソナルに通って良かったことの一つで、その他食事サポートやモチベーションの維持など悩み相談もしやすい雰囲気で、満足度が高いです。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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1NDLY Personal Gym 西葛西店でよくある質問
1NDLY Personal Gym 西葛西店の料金はいくらですか?▼
1NDLY Personal Gym 西葛西店のメインプランは総額¥58,800(0ヶ月・全8回・1回60分)です。入会金¥22,000を含む金額です。他にも5種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
1NDLY Personal Gym 西葛西店の食事指導はどんな内容ですか?▼
1NDLY西葛西店は、公式サイトに食事指導の方式(LINE・アプリ・対面など)が明記されていません。コンセプトとしては「楽しいから痩せられる」を掲げ、運動が苦手な初心者でも続けられるトレーニング主体の設計で、食事面のサポート範囲は体験・カウンセリング時に確認したい部分です。糖質を厳しく制限する短期集中型とは異なる路線に見えますが、断定できる公式記述はありません。 そのため、食事管理込みで体重を動かしたい方には情報が不足します。同じ西葛西で食事面を明確に打ち出すのは、3食しっかり食べる方式を掲げる24/7Workout西葛西店や、食事指導付きを明記するREAL WORKOUT西葛西です。これらは食事のサポート範囲が公式で読み取りやすく、伴走を重視する人の比較対象になります。 全額返金保証も設定の記載が無いため、結果が出なければ返金という保険を求める方には向いていません。1NDLY西葛西店は食事の縛りを前面に出さず、筋膜リリース中心のケアと回数券の柔軟さで「まず運動習慣をつくる」段階の初心者を受け止める設計と読めます。
1NDLY Personal Gym 西葛西店の営業時間と定休日は?▼
1NDLY Personal Gym 西葛西店の営業時間は08:00〜23:00です。定休日はありません。
1NDLY Personal Gym 西葛西店の最寄り駅・アクセスは?▼
東京都江戸川区西葛西6-13-14 丸清ビル3F-C/東京メトロ東西線 西葛西駅 徒歩1分
1NDLY Personal Gym 西葛西店は女性も男性も利用できますか?▼
1NDLY Personal Gym 西葛西店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
1NDLY Personal Gym 西葛西店への Q&A
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