アップルジム銀座店
東京メトロ銀座線・日比谷線・丸ノ内線 銀座駅 A5出口 徒歩2分／東京都中央区銀座5-10-6 第一銀座ビル 6F
| 店舗名 | アップルジム銀座店 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ銀座線・日比谷線・丸ノ内線 銀座駅 A5出口 徒歩2分／東京都中央区銀座5-10-6 第一銀座ビル 6F |
| 営業時間 | 09:00〜21:30 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 姿勢改善 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
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Apple GYM 銀座店は、銀座駅 A5出口徒歩2分の中央立地で月4回9,900円のサブスク型料金を打ち出している店舗です。同じ銀座エリアのライザップ銀座店（総額38万円・2ヶ月）やBEYOND銀座店（総額29万円・2ヶ月）が「短期で結果を約束する」コース型なのに対し、月会費1万円台で生活に組み込む設計を取っています。 料金構造は月4回プレミアム14,850円・月8回29,700円。同価格帯のティーバランス銀座店（月4回24,000円＋入会金59,800円）やeviGym銀座店（月4回33,000円）と比べ、月4回9,900円ライトは銀座圏内のサブスク型で最安水準です。利用者の7割が女性で、男女トレーナーを選べる柔軟性もあります。 弱点は1セッション45分という時間設計とシャワー設備の不在、そして水曜定休。BEYOND銀座店の50分・OUTLINE銀座店の75分と比べると密度が薄く、ハードな2ヶ月減量目的なら他店の方が向きます。退勤前に汗を流して直帰したい人や、平日水曜が固定休みの人も合わない店舗です。
アップルジム銀座店のお知らせ
アップルジム銀座店の採用情報
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アップルジム銀座店の立地と周辺環境
銀座駅A5出口から地上に出て中央通り沿いに南へ進み、GINZA PLACE 隣接の動線で第一銀座ビルへ徒歩2分。東銀座駅A1出口・銀座一丁目駅10番出口からも徒歩5-7分圏で、3駅3路線が利用できます。雨天時は銀座駅地下通路から松屋銀座経由で雨に濡れずアクセスできるルートも確保できます。 徒歩2-3分圏の軽食動線は充実しています。ビル直近にナチュラルローソン銀座5丁目店、銀座中央通り沿いにセブン-イレブン銀座5丁目店、徒歩3分圏に成城石井 松屋銀座店があり、空腹時のトレーニングは低血糖リスクがあるためバナナ・おにぎり・ゼリー飲料をセッション直前に買えるのは継続率にプラスに効きます。プロテインも毎回持参せず帰り道で買って済ませられます。 夜間動線は銀座エリアの中でも明るく、利用者の7割が女性という構成と整合的です。中央通り・松屋・三越本店周辺は21時台でも人通りが途切れず、夜遅いセッション後でも駅まで一人歩きする不安が小さい立地。同じ銀座でもアスピ銀座有楽町店のような新橋寄りより、女性目線では駅徒歩動線の安心感が一段上にあります。駐車場はビル併設なし、近隣コインパーキング利用が必要です。
アップルジム銀座店の料金プランと料金構造 4プラン
中央区エリアの他71店舗の平均総額97,523円と比べると、アップルジム銀座店は87,623円安い水準です。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯ですが、回数とセッション時間が店舗ごとに違うため、総額の安さがそのまま割安とは限りません。
1回あたりの単価では2,475円と、中央区エリア平均9,999円より7,524円安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。ただし1回のセッション時間は店舗ごとに異なるため、時間あたりで見ると差が縮む場合があります。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。
中央区エリアのパーソナルジム72店舗の料金形式は、回数制33店・通い放題2店・回数券14店という構成。アップルジム銀座店は回数制型で、1ヶ月で4回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は30,000円で、上記のプラン総額とは別に必要です。中央区エリアでは73%のジムが入会金を設定しており、一般的な水準です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
アップルジム銀座店の競合別棲み分け（中央区内）
銀座駅徒歩2分という立地と月4回9,900円のサブスク料金を組み合わせた本店舗は、中央区内の他パーソナルジムと比べて「料金の入りやすさ」で独自ポジションにいます。同じ銀座エリアでも、ライザップ銀座店（総額38.3万円・2ヶ月16回）やBEYOND銀座店（総額29万円・2ヶ月16回）はコース型で短期に結果を出す設計のため、月単位で生活費に組み込みたい方とは前提が違います。
同価格帯のサブスク型としては、ティーバランス銀座店（月4回24,000円＋入会金59,800円）やeviGym銀座店（月4回33,000円）が銀座一丁目側に集まりますが、月4回ライトでは Apple GYMが最安水準。一方、シャワー完備で1回75分の余裕を求めるならOUTLINE銀座店やビーコンセプト銀座店、女性専用環境ならRIZAP WOMAN銀座店が向き、退勤前の汗を流したい方・短期決戦層・専用個室での密室指導を求める層は他店誘導が妥当です。
アップルジム銀座店のトレーナー体制と指導スタイル
Apple GYM はNESTA・JATIなどの民間団体認定資格保持者を中心に採用し、海外式ボディメイクメソッドを共通教材として全店舗で展開しているチェーンです。銀座店も同基準で、男女トレーナーが在籍しており指名制を採用。利用者の7割が女性という構成上、女性トレーナー指名のニーズに応えられる体制が組まれています。 指導スタイルは、ライザップ銀座店の「医師・管理栄養士監修の体制で短期集中で追い込む」モデルや、BEYOND銀座店の「コンテスト出場経験者によるボディメイク特化」とは異なり、姿勢・フォーム改善を継続的に積み上げるタイプ。同じApple GYMでも新宿店（月8回29,700円）・池袋店と共通メソッドで指導されるため、転勤・転居でも同じ指導品質を引き継げる安心感があります。 弱点は、1セッション45分という時間制約上、追い込み量で勝負する競合（OUTLINE銀座店の75分など）と比べてボリュームが足りない点。短時間で密度高く効かせる技術が問われるため、トレーナーの当たり外れの影響は受けやすい構造です。
アップルジム銀座店の食事指導とサポート設計
Apple GYM 銀座店は食事指導を提供していますが、ライザップ銀座店のように管理栄養士チームが日次で写真判定する密度ではなく、トレーナーがセッション内で口頭アドバイスを行うライト型。月4回プランの場合は月1回×4セッションでの指導機会となるため、自主管理が前提の設計です。 同価格帯のティーバランス銀座店も食事指導は付帯するもののLINE頻度は週1回ペース、eviGym銀座店も類似のライト指導。一方、総額20-30万円コース型のBEYOND銀座店・OUTLINE銀座店は週次でのフィードバックが標準で、食事改善の伴走密度に差があります。サブスク型の本店舗は「自主トレ＋月数回のフォーム指導」を前提に通える人向けで、食事を含めて毎日伴走してほしい層には密度が足りません。 返金保証は付帯しません。卒業後フローも明示的な「卒業」がない月会費型なので、退会＝サービス終了でその後のサポートは無し。短期で結果を作って卒業するモデルではなく、続ける限りサポートを受け続ける設計と理解する必要があります。
アップルジム銀座店の Before-After 実績
アップルジム銀座店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
アップルジム銀座店に向いている人・向いていない人
- ◯月4回9,900円は銀座エリア最安水準のサブスク料金
- ◯銀座駅 A5出口徒歩2分でランチ後の立ち寄りに最適
- ◯同ブランドの新宿店・池袋店と共通メソッドで転居後も継続しやすい
- ◯入会金半額キャンペーンが定期的に実施される
- ×水曜定休で平日週半ばに通えない
- ×1セッション45分でフルメニューはこなしきれない
- ×シャワー設備がなく退勤前のトレーニング後の身支度が難しい
アップルジム銀座店はダイエット・ボディメイク・姿勢改善を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
アップルジム銀座店のサービス
- 月4回9,900円〜のサブスク型料金
- 銀座駅 A5出口徒歩2分の中央エリア立地
- 利用者の70%が女性・トレーナーは男女在籍
- 完全予約制でマンツーマン指導
- 入会金半額キャンペーンを定期実施
Apple GYM 銀座店のサービスは「月会費型サブスクで生活に組み込むパーソナル」というコンセプトに沿って構成されています。月4回ライト9,900円〜月12回プレミアム44,550円までセッション頻度で4プラン、ウェア・シューズ・タオル無料貸出、女性比率7割の店舗としてパウダールーム・個室完備、完全予約制マンツーマン指導が標準装備です。 シャワー・プロテイン・InBody・アメニティキットは非提供で、ライザップ銀座店やBEYOND銀座店のような「フルパッケージ型」とは線引きされた構成です。ハードウェアを絞って料金を抑え、銀座勤務層が手ぶらで通える生活動線を最適化したサービス設計で、ランチ後や退勤直後の隙間時間に組み込みやすい運用に振り切っています。
アップルジム銀座店の店内・設備
アップルジム銀座店の動画
利用者の口コミ
- Google / 遠***★★★★★4 年前
トレーニングマシンを使用するトレーニングが初めてで、黙々と筋トレするのを楽しめるのか不安でしたが、Apple GYMは明るい雰囲気の中、トレーナーさんが楽しくテンポよく指導してくれるので毎回楽しくあっという間に時間が過ぎていきます。 正しい姿勢、マシンの使い方を丁寧に指導していただけるので関節が痛くなったりせず、しっかりと効かせたい部分にアプローチしてもらえるのはパーソナルジムならではです！ 食事管理も教えてもらえて生活の意識も変わりました。 初めはかなり重いと感じていたウェイトも回数を重ねるうちにすんなり持ち上げられるようになり、筋力の向上を実感できました！
- Google / 優***★★★★★4 年前
パーソナルジムでのトレーニングを始めてみて、無理なく5キロのダイエットに成功しました。着れる服が増えたり、周りから気付いてもらえるようになり、自分に自信がついてきて、改めてパーソナルトレーニングを始めて良かったと思います。 パーソナルジムに通うことで、モチベーション継続につながります。1人では途中挫けてしまったり、マシーンの正しい使い方が分からず非効果的なトレーニング方法を行っていましたが、パーソナルジムではトレーナーさんが手を引っ張ってくれて、正しいフォームやマシーンの使い方を教えてくださるので、自身にもつながり、やる気を失うことなく継続することができました。 アップルジムに入ったことでトレーニングが苦痛に感じなくなりました。…
- Google / 山***★★★★★3 年前
今回自身の結婚式のため契約しました。 ちゃんとしたパーソナルジムに通うのは今回が初めてでした。 以前スポーツジムと契約しているトレーナーさんに指導してもらって体重を大幅に落とした経験があるのですが、 その時は体重が落ちづらくなる度に食事制限が厳しくなり、大変でした。 アップルジムさんではある程度の我慢は必要だけど、調整しつつ時には好きなものを食べていいと言ってくださったので、メリハリをつけてトレーニングできました！ また、数値よりも見た目が変わった事が実感でき、周りの人にも褒めてもらえる事が多かったです。
- Google / S***★★★★★3 年前
パーソナルジムに通うのは4回目ですが、こちらのジムはとにかく価格が良心的で立地も駅から近く初心者でも楽しめるトレーニングが受けられると思います！また、トレーナーの方たちも皆さん優しくて親しみやすい印象です。トレーニングは少し短めなので物足りなさを感じる時もありますが、このぐらいが続けやすく、短期間のペースで来れるモチベーションにもなっている気がします！結婚式が近いので教えていただいたトレーニングを活かして引き続き頑張りたいです。
- Google / t***★★★★★3 年前
ここ数年で徐々に体重が増えてしまい、もはや自分だけでダイエットするのは困難だと感じ、パーソナルジムを探し始めました。こちらに決めた理由として、比較的価格が抑えられたのと、駅から近く仕事の後でも通いやすい時間帯に予約を入れられたことがあげられます。 ジムに通うのは初めてだったので不安もありましたが、トレーナーさんが私の出来る範囲内で調整してくれて前向きに声掛けをしてくれるので無理なく楽しんでトレーニングを続けられています。 最初の1ヶ月目に受けた食事指導もとても勉強になることが多く、日に日に結果に現れてくるのでモチベーションを保つことが出来ました。 約4ヶ月経った頃には8kg程減量することができ、引き続き今のペースで続けられたらと思い…
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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アップルジム銀座店でよくある質問
アップルジム銀座店の料金はいくらですか？▼
アップルジム銀座店のメインプランは総額9,900円（1ヶ月・全4回・1回45分）です。入会金30,000円が別途必要です。他にも3種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
アップルジム銀座店の食事指導はどんな内容ですか？▼
Apple GYM 銀座店は食事指導を提供していますが、ライザップ銀座店のように管理栄養士チームが日次で写真判定する密度ではなく、トレーナーがセッション内で口頭アドバイスを行うライト型。月4回プランの場合は月1回×4セッションでの指導機会となるため、自主管理が前提の設計です。 同価格帯のティーバランス銀座店も食事指導は付帯するもののLINE頻度は週1回ペース、eviGym銀座店も類似のライト指導。一方、総額20-30万円コース型のBEYOND銀座店・OUTLINE銀座店は週次でのフィードバックが標準で、食事改善の伴走密度に差があります。サブスク型の本店舗は「自主トレ＋月数回のフォーム指導」を前提に通える人向けで、食事を含めて毎日伴走してほしい層には密度が足りません。 返金保証は付帯しません。卒業後フローも明示的な「卒業」がない月会費型なので、退会＝サービス終了でその後のサポートは無し。短期で結果を作って卒業するモデルではなく、続ける限りサポートを受け続ける設計と理解する必要があります。
アップルジム銀座店の営業時間と定休日は？▼
アップルジム銀座店の営業時間は09:00〜21:30です。定休日は水曜日です。
アップルジム銀座店の最寄り駅・アクセスは？▼
東京メトロ銀座線・日比谷線・丸ノ内線 銀座駅 A5出口 徒歩2分／東京都中央区銀座5-10-6 第一銀座ビル 6F
アップルジム銀座店は女性も男性も利用できますか？▼
アップルジム銀座店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
アップルジム銀座店への Q&A
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