QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店
東京メトロ・都営 九段下駅7番出口より徒歩4分／JR・東京メトロ・都営 飯田橋駅A2出口より徒歩7分／東京都千代田区飯田橋2-14-5 PureWoodガーデン2F
| 店舗名 | QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ・都営 九段下駅7番出口より徒歩4分／JR・東京メトロ・都営 飯田橋駅A2出口より徒歩7分／東京都千代田区飯田橋2-14-5 PureWoodガーデン2F |
| 営業時間 | 月〜木 10:00〜22:00 土・日 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 姿勢改善 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店は、九段下駅7番出口から徒歩4分、飯田橋駅A2出口から徒歩7分の完全個室です。月4回26,400円からと、2ヶ月16回88,000円のダイエットコースを並べ、飯田橋圏では総額を抑えた部類です。1回のセッション分数は公式に出ていません。 2ヶ月16回88,000円は1回5,500円で、THE PERSONAL GYM飯田橋店の281,600円、神楽坂側のBEYOND飯田橋神楽坂店の290,400円より総額が3分の1近くです。入会金は通常33,000円で、月額コースは初回に2ヶ月分の前納があります。分数が非公開のまま総額だけが安いので、密度は体験で確認する前提です。 弱点は金曜定休と、食事指導が月22,000円のオプションである点です。シャワーの記載もなく、仕事終わりに汗を流して次へ、という使い方には向きません。個室で回数を安く固定したい方におすすめのパーソナルジムです。
QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店のお知らせ
QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店の立地と周辺環境
住所は千代田区飯田橋2-14-5のPureWoodガーデン2階です。最寄りは九段下駅7番出口の徒歩4分で、飯田橋駅A2出口からは徒歩7分、水道橋駅西口からは徒歩8分と公式が案内しています。後楽園・春日からも徒歩圏です。九段下から目白通りを北へ進むルートと、飯田橋東口から九段下方面へ下るルートの2通りがあります。 同じ飯田橋駅圏でも、東口1分のBiPや西口2分のワイジムより改札からは離れます。九段下側のオフィス動線に乗る方には、飯田橋改札にこだわらない方が近くなります。2階の個室なので、路面の視線は入りにくい区画です。車の場合は近隣コインパーキングと公式にあります。 徒歩圏にはセブン-イレブン大和ハウス九段ビル店とファミリーマート飯田橋二丁目店があり、セッション前の補食は徒歩数分で買えます。空腹のまま個室に入ると低血糖で後半の精度が落ちやすいので、九段下出口周辺でバナナやゼリー飲料を済ませてからの来店が安全です。夜22時までの平日枠でも、九段下駅までの人通りと駅灯があるため、女性の帰り道の不安は小さくなりやすい街区です。
QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店の料金プランと料金構造 7プラン
トレーニングとは別料金
千代田区エリアの他14店舗の平均総額139,056円と比べると、QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店は51,056円安い水準です。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯ですが、回数とセッション時間が店舗ごとに違うため、総額の安さがそのまま割安とは限りません。
1回あたりの単価では5,500円と、千代田区エリア平均11,494円より5,994円安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。ただし1回のセッション時間は店舗ごとに異なるため、時間あたりで見ると差が縮む場合があります。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。
千代田区エリアのパーソナルジム15店舗の料金形式は、回数制6店・回数券8店という構成。QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店は回数制型で、2ヶ月で16回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は33,000円で、上記のプラン総額とは別に必要です。千代田区エリアでは57%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店の競合別棲み分け（千代田区内）
QOL飯田橋・九段下店は、2ヶ月16回を28万円前後で置く店が多い飯田橋圏で、同じ16回を88,000円に下げた個室です。分数は公式非公開のまま、総額と月4回からの入口で選ばせる形です。九段下駅から徒歩4分なので、半蔵門線・東西線側の通勤に乗る方との相性が出ます。
| ジム | 料金の目安 | 軸 | 向いている方 |
|---|---|---|---|
| QOL飯田橋・九段下店 | 2ヶ月16回88,000円／月4回26,400円 | 個室×総額の低さ | 回数を安く固定し、食事は自分で回す方 |
| THE PERSONAL GYM飯田橋店 | 2ヶ月16回281,600円（60分） | 分数と短期の密度 | 60分の指導時間を公式に確認したい方 |
| BEYOND飯田橋神楽坂店 | 2ヶ月16回290,400円（50分） | 神楽坂側のコース型 | 坂側で2ヶ月完結したい方 |
| BiP飯田橋店 | シルバー8回102,000円（50分） | 駅東口＋栄養込み | 改札から最短で、食事も回数券に含めたい方 |
食事をオプションに外している分、トレーニング単体の総額が下がります。金曜定休と分数非公開は、体験で埋める前提です。シャワーがない点は、gis飯田橋やBiP飯田橋店との設備差としても残ります。1回の分数を公式に出していないため、分単価での比較はできません。
総額を抑えて個室のマンツーマンを取りたい方におすすめのパーソナルジムです。入会金33,000円と月額の2ヶ月前納は、最初のキャッシュとして別枠で見ておく必要があります。
QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店のトレーナー体制と指導スタイル
代表の石山涼氏がメディカルトレーナー科出身として紹介され、店舗責任者と複数のパーソナルトレーナーが飯田橋店に並びます。陸上競技の経歴や、体重100kg超からの減量経験を公開するスタッフもいます。採用率や研修時間の数値は公式にありません。 指導はライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗に痩せるための運動と食事コントロールを掲げる一方、高額契約や過度な制限は行わないと公式にあります。理学療法士監修のトレーニングで肩こり・腰痛・猫背にも対応するとFAQにあります。 担当の固定や指名の運用は公式に無いので、体験時に確認する前提です。医学的な根拠を売りにしつつ、価格を飯田橋圏の下限近くに置いている店です。金曜定休のため、担当の休みと店舗の休みが重なる曜日がないかは、予約アプリの空きと合わせて見る必要があります。同じチェーンの小川町店へ振り替える動線は、公式の相互利用としては書かれていません。
QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店の食事指導とサポート設計
食事指導は1ヶ月22,000円のオプションです。トレーニング料金には含まれません。続けられる食事コントロールを掲げつつ、別料金で乗せる形です。糖質グラムの指定や毎日の添削頻度、返金保証は公式にありません。 BiP飯田橋店がシルバーに栄養を載せるのと、gis飯田橋がメールサポート込みなのと比べると、QOLはトレーニング単体を安く、食事は足す人だけ払う設計です。神楽坂側のREP UP GYM神楽坂店はコースに食事を含むため、一体で任せたい方はそちらが単純です。 自分で食事を回せる方には、オプションを外した分が総額に乗らない利点があります。毎日の添削まで任せたい場合は、オプションの中身を体験時に確認するか、食事込みのBiP飯田橋店を当たる必要があります。同じ16回88,000円でも、食事を足すと月22,000円が上乗せになる点は、最初の見積もりで外さない方が安全です。
QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店の Before-After 実績
QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店に向いている人・向いていない人
- ◯2ヶ月16回88,000円で、飯田橋圏の16回コースより総額が明確に低い
- ◯月4回26,400円から始められ、完全個室
- ◯九段下駅徒歩4分で、飯田橋駅からも徒歩7分
- ◯ウェア・シューズ・タオルのレンタルがあり手ぶらで通える
- ×金曜日が定休
- ×食事指導は月22,000円のオプション
- ×1回のセッション分数が公式に出ていない
- ×シャワーの記載がない
QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店はダイエット・ボディメイク・姿勢改善を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店のサービス
- 完全個室のマンツーマン
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- メディカルトレーナー監修の指導
- 月4回から始められる定額と、2ヶ月16回の回数券
- ウェア・シューズ・ソックス・フェイスタオルの無料レンタル
- 仕事帰り・買い物ついでなど身軽な状態で立ち寄れます
- 高額契約や過度な食事制限をしない方針
ライフメイクは月4・6・8回の定額、ダイエットコースは3ヶ月18回・2ヶ月16回・4ヶ月32回のチケットです。完全予約制の個室で、予約時刻ちょうどに入室する運用です。1回のセッション分数は公式に出ていないため、料金表の回数と総額だけで比べる形になります。 ウェア上下・シューズ・ソックス・フェイスタオルは無料レンタルで、ドリンクのみ持参です。スーツのまま来店して着替えて始める使い方を公式が案内しています。シャワーの記載はないため、汗を流して次の予定へ向かう使い方はgis飯田橋やBiP飯田橋店の方が向きます。 無料体験は体組成、カウンセリング、20分のトレーニング、振り返りで約60分、入会の強要はしないとあります。支払いの原則はクレジットカードです。月額コースは初回に2ヶ月分を前納するため、入口のキャッシュは月4回26,400円の倍が先に出ます。
QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店の店内・設備
QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店の動画
利用者の口コミ
- Google / 楽***★★★★★3 か月前
自宅が飯田橋周辺のため、近くでパーソナルジムを探していたところ見つけました。 パーソナルトレーニングは初めてで少し不安もありましたが、トレーナーの方が優しく丁寧に対応してくださり、安心して始めることができました。 ダイエット目的で筋トレをメインに考えていましたが、ピラティスマシンもあり、初めて体験しました。 普段使わない部分を使う感覚があり、筋トレとはまた違った良さを感じています。 両方できるので、コスト面でも満足しています。 これからもよろしくお願いいたします！
- Google / K***★★★★★4 か月前
自宅で筋トレを続けようと思っても、なかなか習慣にできず悩んでいました。体型も気になり始めていたので、飯田橋周辺でパーソナルジムを探していたところ、こちらを見つけました。 実際に通い始めてみると、自分の体力に合わせて無理のない強度で進めてもらえるので、続けられそうです！ 初のパーソナルジムですが、丁寧にサポートしていただけるので安心です！ 運動が初めてのの女性でも無理なく続けやすいジムだと思います！ 少しずつですが、以前より体が軽く感じるようになり、運動することへのハードルも下がってきました！ 運動を続けたいけど一人だと難しいと感じている方や、飯田橋・九段下エリアでジムを探している方にはおすすめです！
- Google / b***★★★★★4 か月前
飯田橋で通えるパーソナルジムを探していて、こちらに通い始めました。 運動があまり得意ではないので最初は不安もありましたが、無理のないメニューで進めていただけるので安心して続けられています。 デスクワークが多く、肩こりや足のむくみが気になっていましたが、通い始めてから少しづつ楽になってきました。普段の生活でも意識するようになり、意識も少しづつ変わってきました。 現在は週1〜2回のペースで通っていますが、体重だけでなく見た目の変化まで感じられて、とても満足しています。 飯田橋や九段下でパーソナルジムを探している方や、運動が苦手な方でも通いやすいジムだと思います。 写真は、クオルパーソナルジムのオーナーさんです^ ^
- Google / J***★★★★★3 か月前
小川町店に通っており、ピラティスが導入されたと聞いて飯田橋店にも伺いました！ これまでトレーニングはしてきましたが、ピラティスマシンを取り入れることで、より細かい部分まで身体を意識できるようになったと感じています！ ピラティスと筋トレを両方できるので、バランスよく身体を整えられるのが良いと感じています。 飯田橋でパーソナルジムを探している方におすすめです！
- Google / O***★★★★★2 か月前
飯田橋エリアでパーソナルジムを探していて、こちらのジムに出会いました。 トレーナーの方は知識・技術ともに非常にしっかりしており、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせて丁寧に指導してくださいます。 スミスマシンをはじめとした本格的なトレーニング設備に加え、ピラティスマシンも完備されているため、筋力向上だけでなく姿勢改善や身体のコンディショニングまで幅広く取り組める環境です。 それでいて料金設定も良心的で、パーソナルトレーニングとしてのコストパフォーマンスは非常に高いと感じました。 初心者の方から本格的に身体づくりをしたい方まで、安心しておすすめできるジムです
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店でよくある質問
QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店の料金はいくらですか？▼
QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店のメインプランは総額88,000円（2ヶ月・全16回）です。入会金33,000円が別途必要です。他にも6種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店に体験はありますか？▼
店舗ページの無料体験は約60分で費用はかかりません。料金表には体験料5,500円の記載もあるため、予約経路によって扱いが分かれる可能性があります。入会金は通常33,000円です。
QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事指導は1ヶ月22,000円のオプションです。トレーニング料金には含まれません。続けられる食事コントロールを掲げつつ、別料金で乗せる形です。糖質グラムの指定や毎日の添削頻度、返金保証は公式にありません。 BiP飯田橋店がシルバーに栄養を載せるのと、gis飯田橋がメールサポート込みなのと比べると、QOLはトレーニング単体を安く、食事は足す人だけ払う設計です。神楽坂側のREP UP GYM神楽坂店はコースに食事を含むため、一体で任せたい方はそちらが単純です。 自分で食事を回せる方には、オプションを外した分が総額に乗らない利点があります。毎日の添削まで任せたい場合は、オプションの中身を体験時に確認するか、食事込みのBiP飯田橋店を当たる必要があります。同じ16回88,000円でも、食事を足すと月22,000円が上乗せになる点は、最初の見積もりで外さない方が安全です。
QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店の営業時間と定休日は？▼
QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店の営業時間は月〜木 10:00〜22:00、土・日 10:00〜19:00です。定休日は金曜日です。
QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店の支払い方法は？▼
原則クレジットカード。カードがない場合は現金の案内も可能とFAQにあります。月額コースは初回に2ヶ月分の月会費を前納します。
QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店の最寄り駅・アクセスは？▼
東京メトロ・都営 九段下駅7番出口より徒歩4分／JR・東京メトロ・都営 飯田橋駅A2出口より徒歩7分／東京都千代田区飯田橋2-14-5 PureWoodガーデン2F
QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店は女性も男性も利用できますか？▼
QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
QOLパーソナルジム 飯田橋・九段下店への Q&A
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