ELEMENT 千石店
東京都文京区千石4-45-18 永島ビル 202号室／都営三田線 千石駅A4出口 徒歩3分・JR山手線 巣鴨駅南口 徒歩7分
| 店舗名 | ELEMENT 千石店 |
|---|---|
| アクセス | 東京都文京区千石4-45-18 永島ビル 202号室／都営三田線 千石駅A4出口 徒歩3分・JR山手線 巣鴨駅南口 徒歩7分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 運動不足解消 / 姿勢改善 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
ELEMENT千石店は、都営三田線 千石駅A4出口徒歩3分・JR山手線 巣鴨駅南口徒歩7分の二系統駅近立地で、通い放題月43,780円（1日1回まで毎日30分）という稀少な料金体系を持つパーソナルジムです。完全個室マンツーマンとウエイト&ピラティスのデュアルプランを、入会金当日0円という入口の軽さで提供しています。 料金構造の妙味は「毎日30分の習慣化を月43,780円で買える」点にあります。同じ巣鴨駅圏のかたぎり塾巣鴨店(月8回59,400円・60分)より月15,620円安く、féerie巣鴨店(月4回×30分17,600円)より月26,180円高い中間ゾーン。週5-7ペースで通える生活リズムなら、ELEMENT千石店の通い放題が圧倒的に勝ちます。 弱点は1回30分という短さと、通い放題の前提条件。週2-3ペースしか取れない層は実質単価が逆転するため、féerie巣鴨店の30分プランやかたぎり塾巣鴨店の月8回プランが比較対象。食事指導は月11,000円別途で、ベースの43,780円＋11,000円＝54,780円が本格運用時の実質月額になります。
ELEMENT 千石店のお知らせ
ELEMENT 千石店の立地と周辺環境
都営三田線 千石駅A4出口から徒歩3分・JR山手線 巣鴨駅南口から徒歩7分。改札から店舗エントランスまで実測4分前後(千石駅経由)で、千石4丁目の住宅街エリアに位置します。
住所は文京区千石4-45-18 永島ビル202号室。専用駐車場は無いため、車利用の場合は千石駅前のコインパーキング(1時間300-400円台)を利用する形になります。巣鴨駅から池袋まで山手線で2駅・約5分、新宿まで10分なので、池袋・新宿勤務の方が定期券圏内で通える地理的優位もあります。
徒歩3分圏にローソン千石店、徒歩5分圏にライフ千石店があり、空腹時にバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を買い足してから入店できます。低血糖を起こさず追い込むための補食動線が確保されており、毎日通う通い放題ユーザーにとって地味に効きます。千石・巣鴨南口周辺は22時前後でも人通りと街灯が確保されており、夜遅い枠でも女性が単独で通いやすい明るさです。
ELEMENT 千石店の料金プランと料金構造 1プラン
通い方から総額を計算
月あたりのセッション回数と通う期間を動かすと、総額・月額換算が更新されます。
ELEMENT千石店の競合別棲み分け（巣鴨・千石エリア内）
巣鴨・千石駅徒歩圏には、価格帯と提供価値の異なるパーソナルジムが密集しています。ELEMENT千石店(通い放題43,780円・30分)を中心に、切り口を整理します。
| 比較軸 | ELEMENT千石店 | féerie巣鴨店 | かたぎり塾巣鴨店 | BEYOND巣鴨店 |
|---|---|---|---|---|
| 月相当総額 | 43,780円(通い放題) | 17,600円〜(月4回×30分) | 59,400円(月8回×60分) | 69,300円(マンスリー8回) |
| 1回時間 | 30分 | 30/60分選択 | 60分 | 60分 |
| 頻度上限 | 毎日1回 | 月4-8回 | 月8回 | 月8回 |
| 食事指導 | 月11,000円別途 | 標準カウンセリング | AI標準+LINE別途 | コース込み毎日添削 |
回数を稼ぎたいが30分は短すぎる層は、かたぎり塾巣鴨店(月8回59,400円・60分)が現実解。差額15,620円で1回60分・医師監修メソッド・AI食事指導込みが得られます。
価格最優先で月会費型を求める層は、féerie巣鴨店(月4回×30分17,600円〜)が選択肢。30分プランは1回4,400円とエリア最安級で、週1ペースで運動習慣を作りたい初心者層に刺さります。
本格指導とコンテスト系の追い込みを求める層は、BEYOND巣鴨店(マンスリー8回69,300円・60分・ライフプランニング2ヶ月29万円)を優先。ELEMENT千石店が頻度で勝負するのに対し、BEYONDは1回の指導密度で勝負する完全な対照軸です。
ELEMENT 千石店のトレーナー体制と指導スタイル
ELEMENT千石店のトレーナーは、ELEMENT本部の研修プログラムを修了した認定トレーナーが配属される育成体制で運用されています。通い放題型ジムの構造上、トレーナー1名が複数の利用者を時間帯で回す形が基本で、密度より頻度を取る指導スタイルです。 指名制度は本部公式には固定化されておらず、初回ヒアリングで相性の合うトレーナーをマッチングする形が基本。BEYOND巣鴨店の大会選手在籍型や、かたぎり塾巣鴨店の医学的根拠説明型とは異なり、「短時間で習慣化を回す」実務型のコミュニケーションが多い印象です。 ウエイト&ピラティスのデュアルプランがあるため、トレーナーのスキルセットはウエイトとピラティスの両方をカバー。姿勢改善とボディメイクの両立を狙う層にとって、店舗ガチャの少なさは構造的な強みです。
ELEMENT 千石店の食事指導とサポート設計
ELEMENT千石店の食事指導は、月額11,000円のオプション設計で別料金扱いです。BEYOND巣鴨店やかたぎり塾巣鴨店が月会費に食事指導を込み込みで提供するのに対し、ELEMENT千石店は「ベースの通い放題＋必要なら食事指導」という分離型構造。 指導頻度はLINEを軸にした非対面サポートが基本で、ELEMENT本部認定トレーナーがPFCバランスを軸にコーチング。糖質を極端にカットせず、3食しっかり食べる方向性のコーチングが基本です。卒業後の返金保証は設定されていないため、結果コミット型の保険を求めるならRIZAP池袋西口店(30日間全額返金)が比較対象になります。 食事指導が不要な人は通い放題43,780円のみで通えるので、自分で食事管理できる層には総額が抑えられるメリットがあります。本格的な減量を狙う場合は11,000円を上乗せして月54,780円で運用する前提が現実的です。
ELEMENT 千石店の Before-After 実績
ELEMENT 千石店に向いている人・向いていない人
- ◯通い放題43,780円で毎日30分の習慣化が可能
- ◯都営三田線 千石駅徒歩3分・JR巣鴨南口徒歩7分の二系統駅近
- ◯入会金当日0円で初月負担が圧倒的に軽い
- ◯ウエイト&ピラティスのデュアルプランで姿勢改善まで対応
- ×1回30分でBEYOND巣鴨店の60分より短すぎる
- ×通い放題は1日1回まで・毎日通える生活リズム必須
- ×食事指導は月額11,000円別途で総額が上がる
- ×シャワー無しで運動後の予定組みには不向き
ELEMENT 千石店はダイエット・ボディメイク・健康維持・姿勢改善を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
ELEMENT 千石店のサービス
- 千石駅A4出口徒歩3分・JR巣鴨南口徒歩7分
- 通い放題月43,780円で毎日30分
- 完全個室マンツーマン
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- ウェア・シューズ・ドリンク・プロテイン全無料
- セッション後の補給が手ぶらで完結します
- 入会金体験当日0円
- ウエイト&ピラティスのデュアルプラン
ELEMENT千石店のサービスは、完全個室マンツーマン30分セッションを軸に、ウエイトトレーニングとピラティスを組み合わせた構成です。通い放題プラン(月43,780円)・月8回プラン(31,200円)・平日デイプラン(38,280円)・デュアルプラン(36,300円)から生活リズムに合わせて選べる柔軟性が特徴。 ウェア・シューズ・タオル・ドリンク・プロテインは全て込み。手ぶら通いが標準で、毎日通う通い放題ユーザーにとって持ち物ゼロは継続率を底上げします。シャワー設備は無いため、汗をかいた直後に予定を入れる動線には向きません。 月単位で契約・解約できる柔軟性は、出張多めの社会人にとって実用的。初回体験は3,300円→1,000円(限定)で、初月16,500円オフのキャンペーンを使えば初月実質負担が大幅に下がります。
ELEMENT 千石店の店内・設備
ELEMENT 千石店の動画
利用者の口コミ
Powered by Google- Google / a***★★★★★3 か月前
週一土曜日に通っています。運動習慣が身についてきた気がします。トレーニング目的もありますが、shimeトレーナーへ会いに行っていると言っても過言ではないかもしれないです＾＾いつも丁寧で、明るく、的確な指導をいただき、毎週楽しく通わせていただいています。トレーニング中も明るく掛け声をかけてくださるので、心が折れずに毎回頑張ることができています！ 本日はじめてのカウンセリングをして頂き、目標も明確にしていただいたので、入会した目的のフォトウエディングのために頑張って痩せたいと思います☺️✨ 今後ともどうぞよろしくお願い致します。
- Google / U***★★★★★3 年前
近所にパーソナルジムが出来たと知り、いざ体験利用へ。 昨年骨折をしたり、子供も産まれたりで、なかなか運動から遠のいてたため、正直どこまでついていけるのか不安を持ちながらも、恐る恐るインターフォンを押しました。(店の中が見えない分、初めての人は少し勇気がいるかも？笑) すると、爽やかなトレーナーさんが出迎えてくれました。生後5ヶ月の息子がいたのですが『全然大丈夫ですよ〜子供ウェルカムです！』とヨガマットを敷いて下さり、隣で見守りながら(途中抱っこもしながら)トレーニングが出来ました。 トレーナーさんは元々幼稚園の体育の先生をしていたようで、子どもに温かく声をかけてくださったり、途中泣いたりもありましたが、安心して参加できました。…
- Google / R***★★★★★7 か月前
いつも高野さんにお世話になっています。 指示がとても的確で分かりやすく、さらにお話も楽しいので毎回あっという間に時間が過ぎます。 1レッスンは30分ですが、内容が濃くて「短いのにしっかり運動した！」という充実感があります。私に合わせてメニューを組んでくださるので、無理なく少しずつ体の変化を感じられて嬉しいです。自宅でもできるストレッチやトレーニング、食事のアドバイスまでいただけるので、生活全体でサポートしてもらえている感覚があります。（食事は私がなかなか守れていませんが…笑） スタジオは清潔感があり、1コマ2人制でも仕切りがあるのでプライバシーが守られて安心。周りを気にせず集中できる環境が整っています。 「運動習慣ができてきた…
- Google / 石***★★★★★8 か月前
初めてのピラティスでしたが、週2回続けてます。毎回フォームを細かくチェックしてもらい、効果をしっかりと感じることができました。最初の頃はできなかった動きも、今ではスムーズにできるようになり、自分の体の変化に驚いています。体の調子を整えたい人におすすめです！
- Google / M***★★★★★1 年前
ピラティスを始めて10ヶ月以上経ちました、30分なので続けやすいですし、毎回トレーナーの方が自分に合ったメニューを考えて、力の入れ方などきめ細かく指導してくださるので、30分とは思えないほど日々効果を実感できます。効果が実感できるので、続けるモチベーションも、通い始めよりもむしろ今のほうがあがっているくらいです。これからも継続して毎週通って、正しい姿勢と体力向上を目指したいです！
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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ELEMENT 千石店への Q&A
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ELEMENT 千石店でよくある質問
ELEMENT 千石店の料金はいくらですか？ ▼
ELEMENT 千石店のメインプランは総額¥43,780（1ヶ月・全30回・1回30分）です。入会金は別途必要な場合があります。他にも5種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
ELEMENT 千石店の食事指導はどんな内容ですか？ ▼
ELEMENT千石店の食事指導は、月額11,000円のオプション設計で別料金扱いです。BEYOND巣鴨店やかたぎり塾巣鴨店が月会費に食事指導を込み込みで提供するのに対し、ELEMENT千石店は「ベースの通い放題＋必要なら食事指導」という分離型構造。 指導頻度はLINEを軸にした非対面サポートが基本で、ELEMENT本部認定トレーナーがPFCバランスを軸にコーチング。糖質を極端にカットせず、3食しっかり食べる方向性のコーチングが基本です。卒業後の返金保証は設定されていないため、結果コミット型の保険を求めるならRIZAP池袋西口店(30日間全額返金)が比較対象になります。 食事指導が不要な人は通い放題43,780円のみで通えるので、自分で食事管理できる層には総額が抑えられるメリットがあります。本格的な減量を狙う場合は11,000円を上乗せして月54,780円で運用する前提が現実的です。
ELEMENT 千石店の営業時間と定休日は？ ▼
ELEMENT 千石店の営業時間は10:00〜22:00です。定休日はありません。
ELEMENT 千石店の最寄り駅・アクセスは？ ▼
東京都文京区千石4-45-18 永島ビル 202号室／都営三田線 千石駅A4出口 徒歩3分・JR山手線 巣鴨駅南口 徒歩7分
ELEMENT 千石店は女性も男性も利用できますか？ ▼
ELEMENT 千石店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
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