Familia パーソナルジム 小山
栃木県小山市駅東通り1-29-5 浅美マンション店舗3／湘南新宿ライン小山駅東口 徒歩11分／姿勢改善特化型10年超キャリアのトレーナー運営
| 店舗名 | Familia パーソナルジム 小山 |
|---|---|
| アクセス | 栃木県小山市駅東通り1-29-5 浅美マンション店舗3／湘南新宿ライン小山駅東口 徒歩11分／姿勢改善特化型10年超キャリアのトレーナー運営 |
| 営業時間 | 09:00〜22:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | 姿勢改善 / ボディメイク / ダイエット / リハビリ・機能改善 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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Familia パーソナルジム 小山は、駅東通り1-29-5・浅美マンション店舗3に立つ、10年超キャリアのトレーナーが運営する姿勢改善特化型パーソナルジムです。「美しく、強く、機能的な体」をコンセプトに、ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・腰痛・肩こり対応まで幅広く対応する個人ジムです。 料金は1回50分7,700円(税込)・入会金15,000円のサブスク・都度払い型が主力で、RIZAP小山店(約398,000円)・BEYOND小山店(281,600円)のコース型と比べると初期コミットを抑えながら始められる柔軟性が強みです。子連れ対応のため、育児中の女性層からの支持も厚い構造です。 弱点は東口徒歩11分でBEYOND徒歩7分・RIZAP徒歩1分には及ばない点、個人運営のため経営継続性リスクがある点、木曜定休が不定休で予約調整に注意が必要な点。確実短期ダイエットならRIZAP、コンテスト系ならBEYONDで、姿勢改善×子連れ対応×都度払いの三点重視層がFamiliaの本命です。
Familia パーソナルジム 小山のお知らせ
Familia パーソナルジム 小山の店内・設備
Familia パーソナルジム 小山の動画
Familia パーソナルジム 小山の立地と周辺環境
最寄りはJR小山駅で、東口から徒歩約11分・駅東通り1丁目の浅美マンション店舗3が住所です。小山駅東口から駅東通りをまっすぐ北上する分かりやすい動線で、徒歩・自転車・車のどれでも通える立地です。駐車場1台分も併設されています。 徒歩2-3分圏にはセブンイレブン小山駅東通り店・ファミリーマート小山駅東店などのコンビニ、駅東通り沿いに飲食店・薬局・コンビニが並ぶ動線です。トレーニング前のブラックコーヒー・BCAA、空腹時の低血糖防止用バナナ・おにぎり・ゼリー飲料を直前に買える動線で、駅から徒歩で通う場合も買い物・寄り道を組み合わせやすい立地です。 女性目線では、駅東通りは21:00以降も街灯・人通りが確保される主要動線で、22:00最終受付の帰路も比較的明るい設計です。マンションの店舗区画のため通りからの出入りは見えにくく、知人遭遇を避けたい層にもプライバシー面で相性が良い設計。子連れ対応のため、ベビーカー入店時の周囲の目線を気にしなくて良い環境も強みです。
Familia パーソナルジム 小山の料金プランと料金構造 1プラン
通い方から総額を計算
月あたりのセッション回数と通う期間を動かすと、総額・月額換算が更新されます。
小山市エリアの他6店舗の平均総額¥140,441と比べると、Familia パーソナルジム 小山は¥109,641安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。
1回あたりの単価では¥3,950と、小山市エリア平均¥9,492より¥5,542安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。
小山市エリアのパーソナルジム7店舗の料金形式は、回数制2店・回数券5店という構成。Familia パーソナルジム 小山は回数券型で、1ヶ月で4回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数券型は通うペースを自分で調整したい人に向きます。
入会金は¥15,000で、別途必要。小山市エリアでは83%のジムが入会金を設定しており、一般的な水準です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
Familia パーソナルジム 小山の競合別棲み分け（小山市内）
Familia パーソナルジム 小山は、小山市内のパーソナルジム選択肢の中で「10年超キャリア×姿勢改善特化×子連れ対応×都度払い」の交点に立つ個人運営の店舗です。小山市はRIZAP・BEYONDの大手2チェーンに加え、GymKatu・EIGHTY FITNESS・ViVi-UP・PUTTERSなどの地域ジムが揃う中規模市場で、Familiaは「姿勢改善優先で長期通いたい層」「育児中の女性層」が中心顧客です。
| ジム | 立地・特化軸 | 駅徒歩 | 総額(目安) | 向く層 |
|---|---|---|---|---|
| Familia 小山 | 駅東通り×姿勢改善×子連れ対応 | 小山駅東口徒歩11分 | 1回50分7,700円・都度払い型 | 姿勢改善・長期通い・育児中 |
| RIZAP 小山店 | 中央町×ブランド力×返金保証 | 小山駅西口徒歩1分 | 約398,000円(16回50分) | 確実短期・保証重視 |
| BEYOND 小山店 | 駅東通り×コンテスト系×大会入賞 | 小山駅東口徒歩7分 | 281,600円(16回60分) | 本格ボディメイク |
| GymKatu | 西城南×整体併設×柔道整復師 | 駅から車8分 | 体験2,980円・サブスク型 | 姿勢改善・身体ケア |
| EIGHTY FITNESS 小山店 | 喜沢×業界最安級×月会費 | 車10分 | 月17,248円〜(月4回) | 月会費型コスパ重視 |
刺さるのは、小山駅東口側で姿勢改善・腰痛・肩こりを優先する20-50代、育児中・子連れで柔軟に通いたい女性、10年超キャリアのトレーナーから長期目線でケアを受けたい層です。一方で確実短期ダイエットならRIZAP、コンテスト系ならBEYOND、整体併設の身体ケアならGymKatu、月会費業界最安級ならEIGHTY FITNESSという棲み分けです。
Familia パーソナルジム 小山のトレーナー体制と指導スタイル
Familia パーソナルジム 小山は、10年超キャリアのトレーナーが完全予約制マンツーマン指導を行う個人運営パーソナルジムです。「美しく、強く、機能的な体」をコンセプトに、ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・腰痛・肩こりまで幅広く対応し、Google口コミでも高評価を得ています。 小山市内のRIZAP小山店(RIZAP独自研修・指名制)が体系化された全国共通プログラム、BEYOND小山店(採用率3.2%・大会入賞経験者)がコンテスト系本格指導、GymKatu(国家資格柔道整復師)が整体併設の身体ケア、PUTTERS(NSCA+JCCA)が多彩メニュー型、Takeoff(総合カウンセリング)が生活習慣型なのに対し、Familiaは「10年超キャリア×姿勢改善特化×子連れ対応」軸が強みです。 トレーナー1名固定のため、相性の合うトレーナーに長期間見てもらえる安心感がある一方、休暇時の代替トレーナーがいないため予約調整に柔軟性が求められます。経営継続性・体調リスクは大手チェーンより高めなので、長期通いを前提とするなら体験時に運営方針を確認するのがおすすめです。
Familia パーソナルジム 小山のトレーナー紹介
Familia パーソナルジム 小山の食事指導とサポート設計
Familia パーソナルジム 小山の食事指導は、トレーニング指導と並行して提供され、来館時以外のメンタルサポートも含む継続的なケアが特徴です。極端な糖質制限ではなく、利用者の生活リズム・既往歴・目標に合わせた個別最適化が中心で、LINE等での日常的なやり取りが想定されます。 RIZAP小山店(管理栄養士24時間相談・糖質制限ベース)が短期確実型、BEYOND小山店(LINE毎日・長期習慣化型)が本格ボディメイク食事管理、EIGHTY FITNESS小山店(基本プランに食事指導込み)が業界最安級、PUTTERS(専用アプリ自動栄養計算)がデータ志向、BODY UP DATE(LINE相談)が個人運営カスタム型なのに対し、Familiaは「姿勢改善×食事指導×メンタルサポート」の組み合わせで、長期目線の改善を望む層に最適化されています。 全額返金保証の明示はありませんが、極端な食事制限を強いることがないため、リバウンドリスクも抑えられる設計です。10年超キャリアのトレーナーが長期的な体づくり全体を見る個人ジムとして、Familiaは小山市内で独自のポジションです。
Familia パーソナルジム 小山に向いている人・向いていない人
- ◯10年超キャリアのトレーナーが姿勢改善特化型で対応
- ◯1回50分7,700円から始められる都度払い設計で初期コミットが軽い
- ◯子連れ対応で育児中の女性も通いやすい
- ◯平日9:30-22:00・土日も営業で生活リズムに合わせやすい
- ◯駅東通り立地で東口徒歩11分の駅徒歩圏
- ×小山駅東口徒歩11分でBEYOND徒歩7分・RIZAP徒歩1分には及ばない
- ×個人運営ジムのためトレーナー固定+経営継続性リスクあり
- ×全額返金保証なし
- ×木曜定休(不定休)で予約調整に注意が必要
Familia パーソナルジム 小山は姿勢改善・ボディメイク・ダイエット・リハビリを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
Familia パーソナルジム 小山の Before-After 実績
Familia パーソナルジム 小山のサービス
- 姿勢改善特化型プログラム
- 10年超キャリアのトレーナーが完全予約制マンツーマン指導
- 1回50分7,700円(税込)から始められる都度払い設計
- 平日通勤前後の朝活・残業後の遅い時間帯でも通えるシフト設計です
- 子連れ対応で育児中の女性も通いやすい
- 小さい子どもを連れて通える設計で、産後ママの復帰も無理なく進められます
- 平日9:30-22:00・土日も営業で社会人・主婦どちらにも対応
- 平日通勤前後の朝活・残業後の遅い時間帯でも通えるシフト設計です
Familia パーソナルジム 小山は、栃木県小山市駅東通り1-29-5・湘南新宿ライン小山駅東口徒歩11分の浅美マンション店舗3に立つ、姿勢改善特化型の個人パーソナルジムです。「美しく、強く、機能的な体」をコンセプトに、10年超キャリアのトレーナーが完全予約制マンツーマンで指導します。 メニューは1回50分7,700円(税込)の都度払い・サブスク型を主軸に、ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・腰痛・肩こりまで幅広く対応する設計です。子連れ対応のため、育児中・育休中の女性層も通いやすく、Google口コミでも幅広い年齢層からの高評価が目立ちます。 RIZAP小山店・BEYOND小山店・GymKatuと比べた特徴は「10年超キャリア×姿勢改善特化×子連れ対応×都度払い」の組み合わせ。営業時間は平日9:30-22:00・土9-21・日9-20で、社会人・主婦どちらの生活リズムにも対応する設計です。
利用者の口コミ
Powered by Google- Google / く***★★★★★7 か月前
スタバ大好き51歳女性です。50歳になり何をやっても痩せなくなりダイエットはもういいかなぁ…と諦め始めた時に堤トレーナーの体験レッスンを受ける機会がありました。すでにトレーニングを受けている方から伺っていたとおりの人柄に即日入会を決め半年が経ちます。パーソナルジムって敷居が高いイメージがあり私には無縁なところだと思っていましたが、、［結論］→始めてよかった！もっと早く通えばよかった！と長年たくさん努力し浪費しながらもリバウンドを繰り返してきたことを悔やみました。自分では気付かない身体の癖や構造を知り、間違ったダイエット・カラダ作りをしていたことを知り、自己流を続けていては短期間でここまで痩せることは絶対になかったと実感しています。ト…
- Google / か***★★★★★3 か月前
産後疲れが残るのと、右側の首、肩周りがガチガチになってしまい運動をしよう！と子供連れでも行けるジムを探してこちらに4ヶ月ほど通っています。ジムの中にサークルやブロックなどのおもちゃを用意してくださっていて、子供を遊ばせながらトレーニングが出来る環境があります。子供がママのとこに来る時はトレーナーさんが抱っこしてくれて、親も子も見てくれるのでいつもありがたいです。トレーニングは今はマット運動をメインで背面を機械を使ってやっているのですが、こちらでやるとプランクが10秒でもかなりキツくなります…！それくらいポーズを取る時に意識する場所や手、脚のちょっとした位置を細かく教えてくださるので少ない時間や回数でも身体に効かせることが出来るように…
- Google / な***★★★★★2 か月前
自己流ダイエットでは意志が弱く続かなかったため、自分を変えるためにジムに入会しました。 個人のペースに合わせてトレーニングを考えていただきました。食事面でも親身に相談にのってくださり、意識するポイントが分かりやすく参考になりました。 少しずつ体重や体型が変わってきたので、これからも続けていきたいと思います。
- Google / Y***★★★★★7 か月前
34歳女性です。 産後のダイエットと体力回復のため通わせていただいています。 トレーニングだけでなく、食事についてのアドバイスをいただいたり、日常での姿勢や気をつけるポイントも教えていただけるのでトータルでサポート頂けてとてもよいと思います。 また子連れでお伺いしていますが、おもちゃもたくさんあり、飽きるとモニターでYouTubeを流してくださったり、抱っこして下さったり至れり尽くせりで、安心して通わせていただいています。 整体もされているとのことなので、今度そちらもお願いしたいです！
- Google / 辻***★★★★★3 年前
28歳2度の出産を経て産後ダイエットを考えてた中で、急遽結婚式を挙げることになり結婚式に向けて減量とボディメイクをfamiliaでお世話になることに決めました。 お世話になった第一の感想は、ダイエットの概念が変わりました。 家族や知人は痩せた私をみて、ダイエット辛かったでしょ？って聞いてくれます。私は決まって『全然辛くない！楽しかったよ』って待ってましたその質問！って感じて答えます。 強がりとかではなく、本当にほんの少し、食事や日々の生活を見直すだけで身体は変わってくれます。 堤トレーナーの豊富な知識は、その人のライフスタイルに落とし込める内容なので、食事や運動は次第に習慣に変わっていきます。 ダイエットだけの目的だけでなく、身体…
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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Familia パーソナルジム 小山への Q&A
このジムに質問する
Familia パーソナルジム 小山でよくある質問
Familia パーソナルジム 小山の料金はいくらですか？ ▼
Familia パーソナルジム 小山のメインプランは総額¥30,800（1ヶ月・全4回・1回50分）です。入会金¥15,000を含む金額です。
Familia パーソナルジム 小山の食事指導はどんな内容ですか？ ▼
Familia パーソナルジム 小山の食事指導は、トレーニング指導と並行して提供され、来館時以外のメンタルサポートも含む継続的なケアが特徴です。極端な糖質制限ではなく、利用者の生活リズム・既往歴・目標に合わせた個別最適化が中心で、LINE等での日常的なやり取りが想定されます。 RIZAP小山店(管理栄養士24時間相談・糖質制限ベース)が短期確実型、BEYOND小山店(LINE毎日・長期習慣化型)が本格ボディメイク食事管理、EIGHTY FITNESS小山店(基本プランに食事指導込み)が業界最安級、PUTTERS(専用アプリ自動栄養計算)がデータ志向、BODY UP DATE(LINE相談)が個人運営カスタム型なのに対し、Familiaは「姿勢改善×食事指導×メンタルサポート」の組み合わせで、長期目線の改善を望む層に最適化されています。 全額返金保証の明示はありませんが、極端な食事制限を強いることがないため、リバウンドリスクも抑えられる設計です。10年超キャリアのトレーナーが長期的な体づくり全体を見る個人ジムとして、Familiaは小山市内で独自のポジションです。
Familia パーソナルジム 小山の営業時間と定休日は？ ▼
Familia パーソナルジム 小山の営業時間は09:00〜22:00です。定休日は木曜日です。
Familia パーソナルジム 小山の最寄り駅・アクセスは？ ▼
栃木県小山市駅東通り1-29-5 浅美マンション店舗3／湘南新宿ライン小山駅東口 徒歩11分／姿勢改善特化型10年超キャリアのトレーナー運営
Familia パーソナルジム 小山は女性も男性も利用できますか？ ▼
Familia パーソナルジム 小山は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
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