パーソナルトレーニングジムLANGE
島根県出雲市姫原1丁目1-17 2階／JR出雲市駅から車で約7分
| 店舗名 | パーソナルトレーニングジムLANGE |
|---|---|
| アクセス | 島根県出雲市姫原1丁目1-17 2階／JR出雲市駅から車で約7分 |
| 営業時間 | 08:30〜22:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 姿勢改善 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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パーソナルトレーニングジムLANGEは、出雲市姫原1丁目の医大通り近くに構える2019年開業の島根県初・短期目標達成型パーソナルジムです。筋トレ単体ではなく筋膜リリースを併設し、見た目だけでなく姿勢や体質まで整える設計が出雲市内では希少。150名以上の目標達成実績と全額返金保証(2％以下の体重減少時)を併せ持ちます。 料金は2ヶ月16回152,000円が主軸で、出雲市内のフルコース帯ではVISIL出雲店(162,800円)よりわずかに安く、World Hillの10回券(65分95,000円)より高い中価格帯。週1ライトコース月33,000円・ペアダイエット1名196,000円・コンディショニング148,000円まで7コースを展開し、予算や目的で選び分けられる柔軟さは市内随一です。 弱点は入会金が通常33,000円(キャンペーン時18,000円)と相場より高めで初期負担が重い点、JR出雲市駅から徒歩圏外で車通いが前提になる点、公式にシャワー・ウェアレンタルの記載がなく仕事帰り直行の動線は事前確認が必要な点。駅徒歩圏で完結したい方には合いません。
パーソナルトレーニングジムLANGEのお知らせ
パーソナルトレーニングジムLANGEの立地と周辺環境
最寄りはJR出雲市駅で、車で約7分の出雲市姫原1丁目1-17 2階に位置します。出雲市駅から徒歩での通いは現実的ではなく、車通いまたはバス通いが中心です。駐車場の有無は公式に明示されていないため、初回カウンセリング時に確認することをおすすめします。 徒歩圏にはセブンイレブン出雲姫原店やローソン出雲姫原店などのコンビニがあり、トレーニング前のブラックコーヒー・BCAA、空腹時の低血糖を防ぐためのバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を直前に買える動線が組めます。少し車を走らせれば出雲市内のゆめタウン出雲やマルマンストアまで動線に入り、鶏胸肉・サラダチキン・卵といったたんぱく質源のまとめ買いも帰り道で完結します。 姫原エリアは商業施設と住宅街が混在する出雲市の中心市街地で、医大通り沿いに位置するため日中の人通りは確保されています。女性目線では22:30クローズの最終枠でも幹線道路沿いの街灯は確保される一方、ビル2階という立地は出入りがやや視認されにくく、車から建物入口までの動線を初回時に確認しておくと安全性が高まります。
パーソナルトレーニングジムLANGEの料金プランと料金構造 9プラン
出雲市エリアの他3店舗の平均総額¥103,533と比べると、パーソナルトレーニングジムLANGEは¥48,467高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価は¥7,438で、出雲市エリア平均¥8,071と同水準。回数単価では特別な高低はなく、契約期間と回数のバランスで判断する局面です。
出雲市エリアのパーソナルジム4店舗の料金形式は、回数制2店・回数券2店という構成。パーソナルトレーニングジムLANGEは回数制型で、2ヶ月で16回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は¥33,000で、上記総額に含まれています。出雲市エリアでは67%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
パーソナルトレーニングジムLANGEの競合別棲み分け（出雲市内）
出雲市内のパーソナルジムは大手チェーン(BEYOND・RIZAP・24/7Workout)が未進出で、地場4-5店で完結する市場です。LANGEは姫原1丁目に構える2019年開業の島根県初・短期目標達成型ジムで、「筋膜リリース併設×全額返金保証×7コース展開」の組み合わせが出雲市内では希少な立ち位置になります。
| ジム | 主要プラン総額 | 入会金 | 立地・軸 | 向く層 |
|---|---|---|---|---|
| パーソナルトレーニングジムLANGE | 152,000円/2ヶ月16回 | 33,000円 | 姫原・筋膜リリース併設 | 姿勢×短期×返金保証 |
| World Hill personal workout | 95,000円/10回(65分) | 0円 | 塩冶有原町・都度払い | 自由度×AT在籍 |
| VISIL 出雲店 | 162,800円/2ヶ月16回 | 22,000円 | 高岡町・LINE日次 | 短期集中×食事管理 |
| ロワンテ Personal GYM | 52,800円/月8回(週2) | 5,500円 | 塩冶神前・月会費 | 中長期×頻度重視 |
LANGEが刺さるのは、リバウンド経験があり「全額返金保証付きで2ヶ月集中したい」層と、姿勢のハリ・コリも同時に整えたい姫原・出雲市内中心部の30-50代です。150名以上の目標達成実績があり、ペアコース196,000円(1名)・ライトコース33,000円/月まで予算別の選び分けができる柔軟さも市内では珍しい設計です。
逆に都度払いで自由に通いたい方はWorld Hill、LINE日次の厳密な食事管理が欲しい層はVISIL出雲店、月会費で頻度を確保したい方はロワンテが候補になります。
パーソナルトレーニングジムLANGEのトレーナー体制と指導スタイル
LANGEは2019年開業以来オーナートレーナー中心の少人数運営型ジムで、150名以上のダイエット・ボディメイク目標達成実績を公式に明示しています。完全予約制の1対1マンツーマン指導が基本で、入会から卒業まで同じトレーナーが継続担当する設計は、初心者でも安心して通える継続性の高さが強みです。 指導スタイルの軸は「筋膜リリース×パーソナルトレーニング」で、見た目を変えるだけでなく筋肉の動きと姿勢まで整える方向性。週2回トレーニング+食事指導の王道型に加え、筋膜リリース週2回+トレーニング週1回のコンディショニングコースまで持つのは出雲市内では珍しい設計です。 出雲市内の競合と比べると、World Hillは代表福田氏がJSPO-ATで看護師併設・スポーツ外傷対応軸、VISIL出雲店はLINE日次×短期集中の食事管理軸、ロワンテはキックボクシング併設の月会費型。LANGEは「筋膜リリース併設×返金保証×7コース展開」の組み合わせで、姿勢・体質まで含めて2-4ヶ月で整えたい方に最も入りやすい立ち位置です。
パーソナルトレーニングジムLANGEの食事指導とサポート設計
食事指導はメール・LINE・専用アプリの3経路で実施され、写真と内容を送って担当トレーナーから日次フィードバックを受けるサイクルです。「どうしても甘いものが食べたい」「飲み会がある」といった場面別の対処法アドバイスにも対応しており、極端な糖質制限よりも生活習慣レベルの定着を狙う設計です。 全コース共通でトレーニング前後のプロテイン提供・LINEサポート(無期限)が料金に含まれます。全額返金保証は「初回から2％以下の体重減少」が条件で、24時間以内のキャンセル・遅刻なく毎日食事を報告した方限定。返金保証が動く=毎日報告できた人だけ、という設計で食事報告の継続を強く促す仕組みです。 出雲市内の競合と比べると、VISIL出雲店はLINE日次の頻度を標準装備にしている軸、World Hillは食事指導を標準サービス外、ロワンテは月会費型で食事指導の頻度は要確認。LANGEは「メール・LINE・アプリ3経路×返金保証連動の日次報告」で、自己管理だけでは続かなかった層に最も入りやすい仕組みになります。
パーソナルトレーニングジムLANGEの Before-After 実績
パーソナルトレーニングジムLANGEに向いている人・向いていない人
- ◯2ヶ月16回152,000円は出雲市内のフルコース帯で標準的価格
- ◯全額返金保証ありで初回の心理的負担を下げられる
- ◯筋膜リリース併設で姿勢・コリ系の悩みにも対応
- ◯週1ライト33,000円〜ペア196,000円まで7コースで予算別に選び分け可
- ×入会金33,000円(キャンペーン時18,000円)と相場より高め
- ×JR出雲市駅から徒歩圏外で車通い前提
- ×シャワー・ウェアレンタルの記載なく仕事帰り直行は要確認
パーソナルトレーニングジムLANGEはダイエット・ボディメイク・姿勢改善を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
パーソナルトレーニングジムLANGEのサービス
- 島根県初の短期目標達成型パーソナルジム（2019年開業）
- 筋膜リリース併設で筋肉のハリ・姿勢まで整える設計
- メール・LINE・アプリでのオンライン食事指導
- 運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
- 全額返金保証あり(2％以下の体重減少時・条件あり)
- 合わなければ規定期間内に契約解除・返金請求が可能で、初挑戦の心理ハードルを下げます
- 週1回ライトコース・ペアコースまで7コース展開
- プロテイン・アミノ酸ドリンク提供込み
- セッション後の補給が手ぶらで完結します
パーソナルトレーニングジムLANGEは、出雲市姫原1丁目1-17 2階に構える2019年開業の島根県初・短期目標達成型パーソナルジムです。「筋膜リリース×パーソナルトレーニング」を主軸に、見た目だけでなく姿勢や体質まで整える設計が出雲市内では希少な特徴です。 出雲市内のWorld Hill personal workout・VISIL出雲店・ロワンテと比べた特徴は「筋膜リリース併設×全額返金保証×7コース展開」の組み合わせ。営業時間は8:30から22:30と長く、日曜定休のため平日朝・平日夜・土曜に通いやすい時間帯が確保されています。 プランはダイエット・ボディメイク2ヶ月16回152,000円を主軸に、3ヶ月210,000円・4ヶ月248,800円の長期版、ペアダイエット1名196,000円、週1ライト33,000円/月、ライトプラス(筋トレ+筋膜リリース)57,000円/月、コンディショニング148,000円まで7コースを併設します。
パーソナルトレーニングジムLANGEの店内・設備
パーソナルトレーニングジムLANGEの動画
利用者の口コミ
- Google / た***★★★★★7 か月前
初めてダイエットでパーソナルに通いました。続けられるか不安でしたが(特に食事管理)、先生のおかげで走り切ることができました！この食事や運動を習慣化できるように、引き続きお世話になります。食事が不安な方も、自分の体重にあったカロリーたんぱく質量を教えてくださり、そこまで無理せずに続けられるのでおすすめです！
- Google / N***★★★★★1 年前
3ヶ月コースでお世話になりました！ 体脂肪率-4.3%、トレーニング前より引き締まった見た目になりました。 食事記録アプリ（あすけん）を利用し毎日友村さんからアドバイスをいただけた事で正しい食事の知識が身についたと思います。今まで3食食べなかったり炭水化物を減らしていたのが逆に痩せにくい体になっていたとは思いませんでした😭 正しい知識やトレーニング方法をしっかり丁寧に教えてもらえるのでダイエットしたい方にはオススメです！ 24時間ジム用のメニューも作成してくださりありがとうございました！継続できるようにこれからも頑張ります！
- Google / あ***★★★★★1 年前
職場の制服がパツパツになり、ダイエット目的でジムに通うことを決意しました。痩せたい気持ちはあるものの食事制限でいつも諦めてはリバウンドを繰り返し、年齢と共に落ちなくなってしまった体重をどうにかしたく、4ヶ月コースを選択しました。 今回4ヶ月コースを選択したものの私の不安は①4ヶ月続けられるか②トレーニングメニューをこなせるのか③食事制限で気持ちが折れないか…この3つの不安を抱えながら私のダイエット生活がスタートしました。 始まってすぐ、不安はどこへやら。 自分の年齢、体力に合ったメニュー構成。食事もしっかりと食べる事が出来、置き換えダイエットしか経験のない私は、今までの食事制限の中でストレス無く続けられています。 あれよあれよと、あ…
- Google / 松***★★★★★10 か月前
会社の制服がキツくなりダイエットを決意して早数年全くやる気が起きませんでした。 しかし、職場の先輩がLANGEさんに通ってると聞き紹介してもらい一念発起して私も通うことにしました。 運動が苦手で食べる事が大好きなので初めは食事管理ができるのか、トレーニングに付いていけるのか正直不安でしが丁寧に指導していただき逃げ出す事なく通う事ができました。教えていただいた知識を活かして今後も トレーニング頑張りたいと思います。 本当にありがとうございました！
- Google / t***★★★★★1 年前
会社で久々に会った後輩が痩せていて、聞いてみればパーソナルトレーニングジムに通ったとの事。 パーソナルトレーニングジムでの成功体験者を実際に目にして一念発起してLANGE さんに通い始めました。 パーソナルトレーニングジムなんてとてもきついのでは？普段から運動習慣のない自分に続けられるだろうか？最初はそんな不安を抱えていました。 実際に通い始めてみると確かにきつくはあるのですが、トレーナーさんの指導のおかげでへこたれることもなく続けることが出来ました。 食事についてもアドバイスをいただき着実に痩せることが出来ています。 目標体重に向けてもう少し頑張っていこうと思います！！
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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パーソナルトレーニングジムLANGEでよくある質問
パーソナルトレーニングジムLANGEの料金はいくらですか？▼
パーソナルトレーニングジムLANGEのメインプランは総額¥152,000（2ヶ月・全16回・1回60分）です。入会金¥33,000を含む金額です。他にも8種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
パーソナルトレーニングジムLANGEの食事指導はどんな内容ですか？▼
食事指導はメール・LINE・専用アプリの3経路で実施され、写真と内容を送って担当トレーナーから日次フィードバックを受けるサイクルです。「どうしても甘いものが食べたい」「飲み会がある」といった場面別の対処法アドバイスにも対応しており、極端な糖質制限よりも生活習慣レベルの定着を狙う設計です。 全コース共通でトレーニング前後のプロテイン提供・LINEサポート(無期限)が料金に含まれます。全額返金保証は「初回から2％以下の体重減少」が条件で、24時間以内のキャンセル・遅刻なく毎日食事を報告した方限定。返金保証が動く=毎日報告できた人だけ、という設計で食事報告の継続を強く促す仕組みです。 出雲市内の競合と比べると、VISIL出雲店はLINE日次の頻度を標準装備にしている軸、World Hillは食事指導を標準サービス外、ロワンテは月会費型で食事指導の頻度は要確認。LANGEは「メール・LINE・アプリ3経路×返金保証連動の日次報告」で、自己管理だけでは続かなかった層に最も入りやすい仕組みになります。
パーソナルトレーニングジムLANGEの営業時間と定休日は？▼
パーソナルトレーニングジムLANGEの営業時間は08:30〜22:30です。定休日は日曜日です。
パーソナルトレーニングジムLANGEの最寄り駅・アクセスは？▼
島根県出雲市姫原1丁目1-17 2階／JR出雲市駅から車で約7分
パーソナルトレーニングジムLANGEは女性も男性も利用できますか？▼
パーソナルトレーニングジムLANGEは男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
パーソナルトレーニングジムLANGEへの Q&A
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