GROW 南草津本店
JR琵琶湖線 南草津駅西口から徒歩1分／滋賀県草津市南草津1丁目1-5 アーバンホテル南草津テナント2号室1F
| 店舗名 | GROW 南草津本店 |
|---|---|
| アクセス | JR琵琶湖線 南草津駅西口から徒歩1分／滋賀県草津市南草津1丁目1-5 アーバンホテル南草津テナント2号室1F |
| 営業時間 | 09:00〜22:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / health |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | なし |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
GROW 南草津本店は、JR南草津駅西口徒歩1分・アーバンホテル南草津テナント1Fに入る、時間管理制のパーソナルジムです。30分から90分まで10分単位で毎回選択でき、余った分は翌月繰越可能という独自プランで、滋賀県内のパーソナルとしては最も柔軟な時間設計を持つ店舗です。 料金は月100分20,000円から月400分50,000円まで4段階で、入会金20,000円は現在キャンペーンで0円。月400分(週2回50分相当)で月50,000円は、BEYOND 滋賀草津店の2ヶ月16回290,400円(月平均約145,000円)やRIZAP 滋賀店の月191,400円より大幅に安く、Life-With 南草津店の月8回61,600円とも近い水準です。 弱点はシャワー・ウェアレンタル非対応で手ぶら通いには不向きな点と、食事指導が基本プラン外な点です。コンテスト系の指導や30日返金保証ならBEYOND/RIZAP、食事指導込みの月額制ならLife-With 南草津店で、GROWは「南草津駅前×時間管理の自由度×月会費型で長く通いたい」層に刺さります。
GROW 南草津本店のお知らせ
GROW 南草津本店の立地と周辺環境
最寄りはJR琵琶湖線 南草津駅西口で、徒歩1分のアーバンホテル南草津テナント2号室1F(南草津1丁目1-5)が店舗です。南草津駅西口を出てロータリー正面のアーバンホテル方向に直進するルートが最短で、雨天でも傘なしで到達できる範囲です。駐車場は店舗専用がなく、車通い派はアーバンホテル南草津駐車場や駅前コインパーキング(タイムズ南草津駅前等)の利用が現実的です。 徒歩2-3分圏にはセブン-イレブン南草津駅前店・ファミリーマート南草津駅前店、フェリエ南草津のスーパー成城石井・KOHYOがあり、トレーニング前のブラックコーヒー・BCAA、空腹時の低血糖防止用バナナ・おにぎり・ゼリー飲料を直前に買える動線です。セッション後の食料品買い物までフェリエ南草津で完結でき、立命館大学BKC方面からの通学・通勤動線にも組み込めます。 女性目線では、南草津駅西口は再開発で整備されたロータリー周辺にホテル・タワマン・商業施設が集中し、終日明るく人通りが続きます。22:00セッション帰りでも駅まで徒歩1分でタクシー・バス動線が常設のため、夜道リスクを抑えながら通える立地です。
GROW 南草津本店の料金プランと料金構造 5プラン
週2回ペース・10分単位で30-90分選択可
週1-2回ペース
週1回ペース
隔週1回ペース
草津市エリアの他3店舗の平均総額¥244,933と比べると、GROW 南草津本店は¥355,067高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価では¥6,042と、草津市エリア平均¥14,404より¥8,362安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。
草津市エリアのパーソナルジム4店舗の料金形式は、回数制3店・通い放題1店という構成。GROW 南草津本店は通い放題型で、12ヶ月で96回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。通い放題型は週2-3回以上のヘビー利用で本領発揮します。
入会金は¥20,000で、上記総額に含まれています。草津市エリアでは67%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
GROW 南草津本店の競合別棲み分け（草津市内）
GROW 南草津本店は、草津市内のパーソナル選択肢の中で「南草津駅西口徒歩1分×時間管理制×月20,000円から始められる月会費型」の交点に立つ店舗です。草津市は南草津駅圏に月額・通い放題型が集中し、草津駅圏に本格指導型が集まる二極構造で、GROWは南草津駅圏の月額型枠を担います。
| ジム | 立地・特化軸 | 駅徒歩 | 総額(目安) | 向く層 |
|---|---|---|---|---|
| GROW 南草津本店 | 南草津駅前×時間管理制×月額 | 南草津駅 徒歩1分 | 月20,000-50,000円 | 月会費×柔軟な時間 |
| Life-With 南草津店 | 南草津×月額制×ハイブリッド | 南草津駅 徒歩約12分 | 月16,500-61,600円 | 月額制×長期通い |
| BEYOND 滋賀草津店 | 草津駅東口×コンテスト系 | 草津駅東口 徒歩3分 | 290,400円(2ヶ月16回) | 見せる体・大会視野 |
| RIZAP 滋賀店 | 野村×完全個室×30日全額返金 | 草津駅西口 徒歩10分 | 382,800円(2ヶ月16回) | 完全個室×返金保証 |
刺さるのは、南草津駅圏(野路・立命館BKC・大津南部)に住む or 勤務する20-30代で、月会費型で長期通いたい方・10分単位で時間を調整したい方です。月400分50,000円で週2回ペースの本格指導が滋賀県内最安水準で受けられる点が、料金を抑えながら指導品質も担保したい方にはまります。
逆にコンテスト系ならBEYOND、30日返金保証ならRIZAP、食事指導込みならLife-With 南草津店という棲み分けで選ぶと迷いません。
GROW 南草津本店のトレーナー体制と指導スタイル
GROW 南草津本店は、NSCA-CPT等の運動指導専門資格を持つトレーナーが在籍する複数名体制です。2025年1月で5周年を迎え、2023年には店内を2ルーム体制に拡張するなど運営拡張が続いており、継続率の高さと指導品質の安定を示します。指名制は明示されていませんが、女性トレーナーも在籍するため女性指導希望者にも対応可能です。 草津市内の他ジムと比べると、BEYOND 滋賀草津店が「コンテスト入賞経験×全国基準」、RIZAP 滋賀店が「採用率3.2%×180時間研修」、Life-With 南草津店が「ストレッチ×ハイブリッド」という棲み分けに対し、GROWは「NSCA-CPT等の有資格者×時間管理制×南草津駅前」が独自の強みです。 GROWは南草津本店・南草津2号店・大津瀬田店の3店舗体制で、店舗間の振替動線が組める点と、本店・2号店ともに南草津駅圏で動線が短い点が、長期通い派にとって安心材料になります。2号店は野路1-9-17でグレイ基調の2ルーム空間で、本店とは違う雰囲気で気分転換できる設計です。
GROW 南草津本店の Before-After 実績
GROW 南草津本店に向いている人・向いていない人
- ◯南草津駅西口徒歩1分・アーバンホテル南草津テナント1Fで滋賀県内屈指の駅近立地
- ◯30分から90分まで10分単位で毎回選択できる時間管理制で生活リズムに柔軟対応
- ◯月100分20,000円から始められ、月400分50,000円で週2回ペースの本格指導も可能
- ◯2023年の2ルーム化と2025年で5周年の運営実績で継続率の高さを示す
- ◯余った分は翌月繰越でき、出張・繁忙期にも料金が無駄になりにくい設計
- ×完全個室ではなくセッション中の他利用者との接点がある可能性
- ×シャワー・ウェアレンタルがなく手ぶら通いには非対応
- ×食事指導は基本プラン外で別途相談が必要
GROW 南草津本店はダイエット・ボディメイク・healthを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導は標準セットに含まれません。食事は自己管理できる方、もしくはオプション追加でカバーする前提が必要です。
GROW 南草津本店のサービス
- 南草津駅西口徒歩1分・アーバンホテル南草津テナントの好立地
- 30分から90分まで10分単位で毎回選択できる時間管理制プラン
- 余った分は翌月繰越可能、超過時は追加購入で柔軟運用
- 2025年1月で5周年・2023年に2ルーム体制へ拡張
- NSCA-CPT等の有資格者トレーナーが在籍
- 指導者の知識ベースが担保されており、不調や怪我を抱えた状態でも任せやすくなります
- 入会金20,000円が現在キャンペーンで0円
GROW 南草津本店は、JR南草津駅西口徒歩1分・アーバンホテル南草津テナント1Fに入る、時間管理制のパーソナルジムです。30分から90分まで10分単位で毎回選択でき、余った分は翌月繰越可能という独自プランで、生活リズムに合わせた柔軟な通い方を支えます。 メニューは月100分20,000円(隔週1回)・月200分35,000円(週1回)・月300分45,000円(週1-2回)・月400分50,000円(週2回)の4段階で、入会金20,000円は現在キャンペーンで0円。10分単位のプラン変更が毎月可能で、超過時は追加購入できます。NSCA-CPT等の有資格者トレーナーが指導するため、月会費型でも指導品質は本格パーソナル水準です。 BEYOND・RIZAP・Life-With 南草津店と比べた特徴は「時間管理制×月会費型×南草津駅徒歩1分×4プラン構造」の組み合わせ。営業時間は9:00-22:00で、立命館大学BKC・南草津タワマン圏・大津南部からの通学・通勤動線に組み込みやすい設計です。
GROW 南草津本店の店内・設備
GROW 南草津本店の動画
利用者の口コミ
- Google / Y***★★★★★2 か月前
入会してから1ヶ月半通い続けています。 今まで何度も自己流のダイエットを試してきましたが、なかなか続かず、プロの力を借りることにしようと思い入会しました。 パーソナルジムは初めてで、元々運動部ではなかったので続くか不安でしたが、コーチがとても親しみやすい方で、トレーニング中のフォームが合っているか等適切なアドバイスをしてくださるので、安心してトレーニングすることができます。 トレーニングはとてもキツいですが、辛くなったタイミングでコーチが「頑張れ！」と言ってくださるので、1人では追い込めなかったあと数回を乗り越えることができます。 週1～2程度で通っていますが、体型に明らかな変化が出てきており、服を買いに行くのが楽しみになりました☺…
- Google / あ***★★★★★2 か月前
パーソナルで通い始めてから、気づけば長くお世話になっています。 毎回その日の体調や状態に合わせてトレーニング内容を調整してもらえるので、無理なく継続できています。フォームも細かく丁寧に指導していただけるため、自己流では分からなかった部分までしっかり意識でき、効果を実感しやすいです。 トレーナーさんがとても親身で、適切な声かけやアドバイスのおかげで、きついトレーニングでも前向きに取り組めます。知識も豊富で、食事や生活面についても相談できるので安心して任せられます。
- Google / A***★★★★★3 か月前
初回体験トレーニングを受けさせて頂きました。ありがとうございました。 フィットネスジムもパーソナルジムも行ったことが無かった為、不安がありましたが、最初から最後まで非常に丁寧な対応をして頂けました。 トレーニングメニューも今の自身の身体の状態や自分の目標に合ったものを考えて頂けました。トレーニングのやり方だけではなく、そのメニューを選んだ理由や重要性も丁寧に説明して頂けました。 初回体験でしたが、非常に充実した時間を過ごすことができました。
- Google / z***★★★★★10 か月前
本日体験で行かさせていただきました！ 結論から言うと「行って良かったです」 トレーナーさんの雰囲気も喋りやすく良かったですし色々ヒアリングした上でのトレーニングメニューを提案して、的確なアドバイスをしてもらいました！ パーソナルジムは初めてで、どんなもんなんだろうと思っていましたが、かなり満足度が高いです！ 入会も即決してこれからダイエットと引き締めた身体を作りたいと思います！検討してる方にはオススメしたいです！
- Google / か***★★★★★3 か月前
本日、体験トレーニングを受けさせていただきましたが、とても良い運動になり、充実した時間を過ごせました。 トレーナーの方がとても親切で、フォームや身体の使い方について丁寧にアドバイスしてくださり、安心して取り組むことができました。 その場で正式に契約させていただき、これから通うのが楽しみです。 今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
コメントを投稿する
GROW 南草津本店でよくある質問
GROW 南草津本店の料金はいくらですか？▼
GROW 南草津本店のメインプランは総額¥600,000（12ヶ月・全96回・1回50分）です。入会金¥20,000を含む金額です。他にも4種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
GROW 南草津本店の食事指導はどんな内容ですか？▼
GROW 南草津本店の食事指導は、基本プランの月額料金には含まれず、必要に応じてセッション内でアドバイスを受ける形式が中心です。LINE毎日添削型のような毎日サポートではなく、月会費型のジムが大半でそうであるように「自走前提の指導」を取ります。食事方針も極端な糖質制限や厳格なPFC管理ではなく、利用者ごとに調整できる柔軟設計です。 草津市内の同価格帯比較では、BEYOND 滋賀草津店が「LINE毎日添削×糖質コントロール×月平均約145,000円」、RIZAP 滋賀店が「LINE毎日添削×低糖質×月平均約191,400円」、Life-With 南草津店が「TOREMA ONEアプリ×ケトジェニック対応×月15,000円〜」という違いがあります。GROWは「月会費型×時間管理制×食事指導は別建て」のセットで、運動量を主軸に食事は自分で管理したい方に向く設計です。 返金保証の明示はないため、初月のリスクをゼロにしたい方には不向きです。卒業後の動線という概念がそもそも薄く、月100分20,000円プランで月1-2回のメンテナンスを継続するパスが、月会費型ならではの自走しやすさを支えています。
GROW 南草津本店の営業時間と定休日は？▼
GROW 南草津本店の営業時間は09:00〜22:00です。定休日はありません。
GROW 南草津本店の最寄り駅・アクセスは？▼
JR琵琶湖線 南草津駅西口から徒歩1分／滋賀県草津市南草津1丁目1-5 アーバンホテル南草津テナント2号室1F
GROW 南草津本店は女性も男性も利用できますか？▼
GROW 南草津本店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
GROW 南草津本店への Q&A
このジムに質問する
運営者が回答すると、ご質問内容と併せて公開されます。
読み込み中…