パーソナルジムRat 大宮店
大宮駅から徒歩2分／埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目20-1 シルバービル2F
| 店舗名 | パーソナルジムRat 大宮店 |
|---|---|
| アクセス | 大宮駅から徒歩2分／埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目20-1 シルバービル2F |
| 営業時間 | 07:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
パーソナルジムRat 大宮店は大宮駅徒歩2分・仲町1丁目のシルバービル2Fに入る、関東中心に展開するRatの大宮店です。「総額最安級+30日全額返金保証+駅近2分」の三位一体ポジションで、保証付きで初めてのパーソナルを試したい入門層に最も向きます。 料金はシェイプアップ8回121,440円（1回15,180円）で、BEYOND大宮店ライフプランニング16の290,400円・RIZAP大宮西口店382,800円・THE PERSONAL GYM大宮店281,600円と比べると総額で約半額。回数で見ると単価は中位ですが、まず保証付きで2ヶ月だけ試すには大宮駅徒歩圏で最も入り口が低い設計です。30日全額返金保証はRIZAP大宮西口店と並ぶ大宮区2店だけの安心材料です。 弱点は1コース8回設定で短期で大幅減量を狙うには回数が物足りないこと、公式上シャワー設備の明示が無いこと、トレーナー在籍3名で大型店より指名の選択肢が狭いこと。本格コンテスト系ならBEYOND大宮店、保証+毎日3食食事指導重視ならRIZAP大宮西口店が一次推奨です。
パーソナルジムRat 大宮店の立地と周辺環境
大宮駅徒歩2分。仲町1丁目のシルバービル2Fに入居し、大宮駅東口から大宮銀座通り商店街を抜けてすぐの動線です。BEYOND大宮店（宮町1丁目・徒歩2分）と並ぶ駅近性で、ルミネ大宮・大宮高島屋の徒歩圏内。雨の日も東口アーケード経由でほぼ濡れずに到達できます。専用駐車場は無く、車利用時は仲町・宮町方面のコインパーキング（30分300〜500円）を使います。 徒歩2-3分圏にセブンイレブン大宮仲町1丁目店・ローソン大宮銀座通り店・ファミリーマートが揃い、トレーニング前のバナナ・おにぎり・ゼリー飲料の補給動線が確保されています。60分セッションでも空腹のまま入ると低血糖でめまいを起こしやすく、軽食を直前に拾える立地は継続率に直結する地味だが重要な要素。スーパーは大宮高島屋デパ地下が徒歩5分圏で帰りに高タンパク惣菜も拾えます。 仲町1丁目は大宮銀座通り商店街沿いで深夜まで人通りが絶えないエリア。22時セッション後でも女性が一人で駅まで戻りやすく、夜道の明るさも確保されている安心感のある立地です。
パーソナルジムRat 大宮店の料金プランと料金構造 3プラン
通い方から総額を計算
月あたりのセッション回数と通う期間を動かすと、総額・月額換算が更新されます。
さいたま市エリアの他15店舗の平均総額¥139,674と比べると、パーソナルジムRat 大宮店は¥18,234安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。
1回あたりの単価は¥15,180で、さいたま市エリア平均¥10,086より¥5,094高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
さいたま市エリアのパーソナルジム16店舗の料金形式は、回数制13店・通い放題1店・回数券2店という構成。パーソナルジムRat 大宮店は回数制型で、2ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は無料設定で、さいたま市エリアの47%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。
パーソナルジムRat 大宮店の競合別棲み分け（さいたま市内）
さいたま市大宮区のパーソナルジムを総額・保証・駅近性で切り分けると、パーソナルジムRat 大宮店は「総額最安級+30日全額返金保証+駅徒歩2分」のポジション。コース型主力で並べるとRIZAP大宮西口店2ヶ月16回382,800円、BEYOND大宮店ライフプランニング16が290,400円、ASPI大宮シェイプアップ60が14回211,000円、THE PERSONAL GYM大宮店16回281,600円に対し、Ratはシェイプアップ8回で121,440円と総額で約半額です。
| ジム | 主力プラン総額 | 軸 | 向く層 |
|---|---|---|---|
| パーソナルジムRat 大宮店 | 121,440円(8回) | 総額最安級×30日全額返金保証 | 保証付き入門・短期試し |
| THE PERSONAL GYM 大宮店 | 281,600円(16回) | 入会金無料×医師連携 | 早朝活用層・姿勢改善志向 |
| BEYOND 大宮店 | 290,400円(16回) | 採用倍率50倍×コース型最安級 | 中上級者・本格ボディメイク |
| RIZAP 大宮西口店 | 382,800円 | 全額返金保証×糖質制限 | 短期で大幅減量・保証重視層 |
| 24/7Workout 大宮店 | 月額33,440円〜 | 3食食べる×月会費型 | 月会費の柔軟性 |
| ビーコンセプト 大宮店 | 179,684円(2ヶ月18回) | 女性専用×脚痩せ特化 | 女性専用環境 |
短期で大幅減量を狙うならRIZAP大宮西口店（保証+毎日3食食事指導）、本格コンテスト系ならBEYOND大宮店、女性専用ならビーコンセプト大宮店が一次推奨です。回数が8回で物足りない層はRatの後にRIZAP・BEYONDへ移行する流れも合理的。逆に「保証付きでまず2ヶ月だけ駅近でパーソナルを試したい」「総額12万円台で初投資を抑えたい」入門層には大宮駅徒歩圏で代替がほぼ無く第一候補です。
パーソナルジムRat 大宮店のトレーナー体制と指導スタイル
大宮店はトレーナー3名（男性2・女性1）が在籍し、NSCA-CPT・JATI-ATI・栄養士・スポーツフードスペシャリストなど複数の資格保有者で構成されます。女性トレーナー1名が在籍するため、女性会員が「異性指導が不安」と感じる場合の選択肢が確保されているのは大宮駅徒歩圏で意外に貴重です。指名制の運用は明示されていないため、相性確認は体験時に申し出るのが安全です。 RIZAP大宮西口店の独自認定研修+専属固定制と比べると、Ratは「複数資格+栄養指導資格」の組み合わせで、栄養士・スポーツフードスペシャリストの資格保有を前面に出しているのが構造的な差別化。BEYOND大宮店（採用倍率50倍・コンテスト実績重視）に対し、こちらは「資格と栄養指導」を入口の安心材料に置いています。 ASPI大宮（NSCA-CPT全員保有）と比べると資格構成は遜色ないものの、3名体制で大型店より指名の幅は狭い構造。同brand他店（Rat渋谷・池袋・新宿等）と研修カリキュラムは共通で、大宮店だからといって品質が落ちる構造的理由はありません。
パーソナルジムRat 大宮店の食事指導とサポート設計
食事指導は「食べて痩せる」を方針として打ち出しており、極端な糖質制限を強いる設計ではありません。栄養士・スポーツフードスペシャリスト資格保有のトレーナーが在籍し、コース料金内で食事の方向性を指導する運用です。日次添削の有無は公式に明示が無く、密度はRIZAP大宮西口店の毎日3食報告+管理栄養士サポートには及びません。 指導密度はBEYOND大宮店のLINE日次フィードバックよりライト寄りで、24/7Workout大宮店の「3食食べる方針」と近いポジション。価格は8回121,440円でBEYOND16回290,400円・RIZAP382,800円より総額が大幅に安く、まず保証付きで食事の方向性を学びたい入門層には合理的な選択肢です。 30日全額返金保証付きで結果不発時の金銭リカバリは大宮区トップクラス。卒業後の月額型プランは公式上明示が無く、卒業後維持はエニタイムフィットネス大宮東口店等の24時間ジム併用が現実的な動線になります。本気で食習慣を毎日添削で変えたい場合はRIZAP・THE PERSONAL GYM大宮店が一次推奨です。
パーソナルジムRat 大宮店に向いている人・向いていない人
- ◯大宮駅徒歩2分でBEYOND大宮店と並ぶ駅近性を確保
- ◯8回121,440円とコース型では大宮駅徒歩圏で総額最安級
- ◯30日間全額返金保証付きで初回ハードルが低い
- ◯月々4,300円〜の分割対応で初期費用負担を抑えられる
- ×1コース8回設定で短期で大幅減量を狙うには回数が物足りない
- ×公式上シャワー設備の明示が無く仕事帰り直行型は事前確認が要る
- ×トレーナー在籍3名で大型店より指名の選択肢は限られる
パーソナルジムRat 大宮店はダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
パーソナルジムRat 大宮店のサービス
- 大宮駅徒歩2分の好立地
- 完全個室マンツーマン
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 月々4,300円〜の分割対応
- 30日間全額返金保証
- 合わなければ規定期間内に契約解除・返金請求が可能で、初挑戦の心理ハードルを下げます
- 継続率95.2%を掲げる定着率
パーソナルジムRat 大宮店のサービスは「総額最安級+30日全額返金保証+駅徒歩2分」の三位一体が最大の特徴。大宮駅徒歩圏のコース型で総額121,440円から始められるのは同店だけで、保証付き入門ジムとしてのポジションが明確です。 完全個室マンツーマン・ウェアレンタル・タオル・ミネラルウォーター・プロテイン・高級アメニティ・更衣室が標準装備で、営業時間は7:00-23:00年中無休。出勤前7時開始や仕事帰り22時開始まで対応する時間帯の幅は、THE PERSONAL GYM大宮店と並んで大宮区トップクラスです。 料金はシェイプアップ8回121,440円・美ボディメイク8回121,440円・短期ダイエット集中8回136,840円の3コース構成。BEYOND大宮店の7本立てやTHE PERSONAL GYM大宮店の11本立てと比べると選択肢は絞られますが、迷わず入れる入門特化の設計です。月々4,300円〜の分割対応で初期費用負担も抑えられます。
利用者の口コミ
Powered by Google- Google / け***★★★★★2 か月前
今まで自分で運動や食事でダイエットをしてきましたが長続きせず、更に40代になって何をしても体重が落ちなくなったため、一念発起してRatに入会しました。 トレーナーのいないジムも通ったことがありますが、モチベーションが保てずに何だかんだと理由をつけて行かなくなってしまったのでRatも続けられるのか不安でしたが、そんな心配も杞憂に過ぎとても楽しく通うことができています⭐︎ 担当していただいてる須藤トレーナーと日常会話をしながら行うトレーニングは、随時痛みや体調不良がないか確認をしながら進めてくださるし、自分では無自覚な部分をきちんと見極めて細かく自分に合った方法を提案してくれるので効果的にトレーニングを行えます。 食事も厳しい制限…
- Google / ろ***★★★★★6 か月前
48回コースで入会しました！ 初回から竹中さん指名でずっと通い、−16kg達成することができました！ 最初はジムに行ったことがなく、運動が好きじゃなく緊張しました。 ただ、やっていく中で運動がちょっと好きになりました。 ちなみに、ボクササイズはめちゃめちゃ好きです！ 担当の竹中さんはかっこよく、臨機応変に対応してくれて、説明も上手で食事管理に関してもチートミールとかを入れたり、ご褒美があったりと無理なく食事管理ができ、ここまで続けることができました！ 引き続き、体重を落としたいのでよろしくお願いします！
- Google / M***★★★★★7 か月前
初めてのジムで、私でも大丈夫かな？不安だなっと思っていました。 が、始めたら楽しいです！ 通い始めて15回くらい過ぎた段階で、−9キロくらい結果出て。自分でもビックリしました。 全室個室で人目も気にならないのが凄く良いですね！ 須藤トレーナーに担当して頂いております。 正直、決して安くは無いですが、自分1人じゃ絶対出来なかったので、契約して良かったなと今は思っています。 唯一1番ツラかったのは、夏の炎天下の中、通った事です。笑
- Google / /***★★★★★8 か月前
16回分契約しました。 ジム通いたいけれど器具の使い方が分からない方や、どのようなフォームで行うべきなのか分からない初心者の方にオススメです。自分の悩みを細かくヒアリングして下さり、それに適したトレーニングを提案してくださるので、契約期間終了後も何を行うべきか明確になり効率的にダイエットが出来ると思います。
- Google / 和***★★★★★9 か月前
ずっと前からInstagramで広告を見ていて「遊ぶように痩せる」というフレーズやパーソナルトレーニングが気になっていたので勇気を出して申込みました！ 結果、約3ヶ月で-7kg達成できました！ 勿論、内容的にキツイトレーニングもありますが、ここまで来られたのはいつも親切・丁寧に指導してくれる富安トレーナーのおかげでもありますし、毎回のトレーニングが本当に楽しいからです！ もっともっと続けたい！そう思えるジムです(*^^*) 気になった方は体験から是非♫
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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パーソナルジムRat 大宮店でよくある質問
パーソナルジムRat 大宮店の料金はいくらですか？ ▼
パーソナルジムRat 大宮店のメインプランは総額¥121,440（2ヶ月・全8回・1回60分）です。入会金は別途必要な場合があります。他にも2種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
パーソナルジムRat 大宮店の食事指導はどんな内容ですか？ ▼
食事指導は「食べて痩せる」を方針として打ち出しており、極端な糖質制限を強いる設計ではありません。栄養士・スポーツフードスペシャリスト資格保有のトレーナーが在籍し、コース料金内で食事の方向性を指導する運用です。日次添削の有無は公式に明示が無く、密度はRIZAP大宮西口店の毎日3食報告+管理栄養士サポートには及びません。 指導密度はBEYOND大宮店のLINE日次フィードバックよりライト寄りで、24/7Workout大宮店の「3食食べる方針」と近いポジション。価格は8回121,440円でBEYOND16回290,400円・RIZAP382,800円より総額が大幅に安く、まず保証付きで食事の方向性を学びたい入門層には合理的な選択肢です。 30日全額返金保証付きで結果不発時の金銭リカバリは大宮区トップクラス。卒業後の月額型プランは公式上明示が無く、卒業後維持はエニタイムフィットネス大宮東口店等の24時間ジム併用が現実的な動線になります。本気で食習慣を毎日添削で変えたい場合はRIZAP・THE PERSONAL GYM大宮店が一次推奨です。
パーソナルジムRat 大宮店の営業時間と定休日は？ ▼
パーソナルジムRat 大宮店の営業時間は07:00〜23:00です。年中無休で営業しています。
パーソナルジムRat 大宮店の最寄り駅・アクセスは？ ▼
大宮駅から徒歩2分／埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目20-1 シルバービル2F
パーソナルジムRat 大宮店は女性も男性も利用できますか？ ▼
パーソナルジムRat 大宮店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
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