BumpUp Plus 大宮店
JR大宮駅東口から徒歩6分/埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3-2 泰伸ビル5F
| 店舗名 | BumpUp Plus 大宮店 |
|---|---|
| アクセス | JR大宮駅東口から徒歩6分/埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3-2 泰伸ビル5F |
| 営業時間 | 09:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 対象 | 男性専用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 姿勢改善 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし(近隣コインパーキング利用) |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
BumpUp Plus 大宮店は大宮駅東口徒歩6分・桜木町2丁目の泰伸ビル5Fに入居する、本体BumpUp Japanのパーソナル特化サブブランド。本体(少人数グループ)と区別された「男性専用×ピラティス×筋トレ×完全個室マンツーマン」の四軸ポジションで、姿勢改善とボディメイクを同時に狙える設計が大宮駅徒歩圏では希少です。 料金は月会費型で50分月4回¥36,000(1回¥9,000)・月6回¥52,000(1回¥8,666)が中核。70分月4回¥46,000はサプリ無料込みで指導密度を上げる設計。BEYOND大宮店(¥290,400)やRIZAP大宮西口店(¥382,800)のような短期コース型ではなく、月会費で長期継続する点でかたぎり塾東大宮店(月8 ¥59,400)と価格帯が重なります。 弱点は男性専用のため女性層を取り込めない点、入会金¥30,000、シャワー設備が公式明示されない点、全額返金保証が無い点。女性専用環境ならビーコンセプト大宮店、保証重視ならRIZAP大宮西口店、コース型本格ボディメイクならBEYOND大宮店が一次推奨です。
BumpUp Plus 大宮店の立地と周辺環境
JR大宮駅東口から徒歩6分。桜木町2丁目の泰伸ビル5Fに入居し、東口の中央通り・銀座通り商店街を抜けて南銀座方面へ歩く動線です。ルミネ大宮・大宮高島屋の徒歩圏で、雨の日もアーケードと商業ビルの軒下を通って傘をほぼ差さずに到達できます。専用駐車場は無く、車利用時は桜木町・宮町方面のコインパーキング(30分300〜500円)を利用してください。 徒歩2-3分圏にセブンイレブン大宮桜木町2丁目店・ファミリーマート大宮駅西口店があり、トレーニング前のバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を直前に補給できます。70分の中強度セッションを空腹のまま入ると低血糖でめまいを起こしやすく、軽食動線が確保されているのは継続率に直結します。スーパーは大宮高島屋デパ地下が徒歩5分圏で、帰りに高タンパク惣菜も拾えます。 桜木町2丁目側は大宮ソニックシティ・氷川神社方面の人通りが多く、夜遅いセッション後でも駅まで戻る道は明るさが確保されています(男性専用店舗のため女性目線の論評は補足ですが、近隣で女性が一人で歩いても不安が少ないエリア帯です)。
BumpUp Plus 大宮店の料金プランと料金構造 7プラン
通い方から総額を計算
月あたりのセッション回数と通う期間を動かすと、総額・月額換算が更新されます。
さいたま市エリアの他15店舗の平均総額¥144,703と比べると、BumpUp Plus 大宮店は¥98,703安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。
1回あたりの単価では¥4,000と、さいたま市エリア平均¥10,831より¥6,831安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。
さいたま市エリアのパーソナルジム16店舗の料金形式は、回数制13店・通い放題1店・回数券2店という構成。BumpUp Plus 大宮店は回数制型で、1ヶ月で4回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は¥30,000で、別途必要。さいたま市エリアでは47%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
BumpUp Plus 大宮店の競合別棲み分け(さいたま市内)
さいたま市大宮区のパーソナルジムを料金・性別対応・指導スタイルで切り分けると、BumpUp Plus 大宮店は「男性専用×ピラティス×筋トレ×月会費型中価格帯」の独自ポジション。月会費型主力で並べると、かたぎり塾東大宮店の月8プラン¥59,400(1回¥7,425)・24/7Workout大宮店の月額¥33,440〜に対し、BumpUp Plusは70分月4回¥46,000(1回¥11,500)と中価格帯月会費型に位置します。コース型のBEYOND大宮店ライフプランニング16¥290,400やRIZAP大宮西口店¥382,800とは料金構造が異なる選択肢です。
| ジム | 主力プラン総額 | 軸 | 向く層 |
|---|---|---|---|
| BumpUp Plus 大宮店 | 月会費 ¥46,000(70分月4回) | 男性専用×ピラティス×筋トレ | 姿勢改善志向の男性・月会費で長期継続したい層 |
| BEYOND 大宮店 | 290,400円(16回) | 採用倍率50倍×コース型最安級 | 中上級者・本格ボディメイク |
| RIZAP 大宮西口店 | 382,800円 | 全額返金保証×糖質制限 | 短期で大幅減量・保証重視層 |
| かたぎり塾 東大宮店 | 月8 59,400円 | 医師監修×月会費型最安 | 月会費型最安・夫婦ペア利用 |
| THE PERSONAL GYM 大宮店 | 281,600円(16回) | 入会金無料×医師連携×朝7時開始 | 早朝活用層・姿勢改善志向 |
刺さるのは「姿勢改善+ボディメイクを同時に進めたい男性」「月会費型で支払いを分散したい層」「ピラティス系の可動域改善を取り入れたい層」。女性専用ニーズはビーコンセプト大宮店、短期コース型最安はBEYOND大宮店、保証重視はRIZAP大宮西口店が向きます。
BumpUp Plus 大宮店のトレーナー体制と指導スタイル
公式が掲げる採用基準は「理学療法士監修の教育システム修了」「解剖学・運動生理学研修修了」で、医療系コンディショニングの土台を全員に課す構成。BEYOND大宮店の「採用倍率50倍×コンテスト入賞経験」やRIZAP大宮西口店の独自認定研修+専属固定制と比べると、コンテスト実績より医療監修ベースの安全指導に振った採用設計です。 指導はピラティス(リフォーマー・チェア)と筋トレ(スミスマシン)を組み合わせた「整える×鍛える」の二段構え。THE PERSONAL GYM 大宮店の医師・理学療法士・管理栄養士連携と方向性は近く、フォーム解剖・骨格に合わせた可動域設計が共通の強みです。腰痛・姿勢の主訴を持つ男性層には、本格フリーウェイト中心のBEYOND大宮店より相性が良いポジションです。 指名制の運用は公式に明示されておらず、トレーナーとの相性確認は体験時に申し出るのが安全です。本体BumpUp Japanのコーチング系研修カリキュラムと共通の育成体系が組まれています。
BumpUp Plus 大宮店の食事指導とサポート設計
食事指導は公式に「あり」と明示され、3ヶ月で体重-5〜8kg・腰痛改善率85%という実績例を掲げています。具体的な指導頻度(毎日報告か週次か)は公式上で明示されておらず、内容詳細は体験時の確認が安全です。極端な糖質制限を強いる設計ではなく、姿勢改善・機能改善の文脈で食習慣を整える指導と推測される構成です。 指導密度はRIZAP大宮西口店の毎日3食報告+管理栄養士サポートやBEYOND大宮店のLINE日次フィードバックほどの強制力は無く、24/7Workout大宮店の月会費型ライト指導と近いポジション。70分会員にはサプリメントが無料で提供されるため、トレーニング後のリカバリ栄養を物理的にカバーする設計です。 全額返金保証は付かず、結果が出なかった時の金銭リカバリはRIZAP大宮西口店に劣ります。月会費型のため途中解約のリスクは低く、合わなければ翌月から退会できる柔軟性で短期コース型のリスクを回避できる構造です。
BumpUp Plus 大宮店に向いている人・向いていない人
- ◯大宮駅東口徒歩6分・桜木町2丁目で東口商業エリアの動線にある
- ◯月会費型でパーソナル50分月4回¥36,000・月6回¥52,000と中価格帯月会費型
- ◯ピラティス×筋トレの掛け合わせで姿勢改善+ボディメイクを同時に狙える
- ◯理学療法士監修の教育システム修了トレーナー陣で初心者の安全性が高い
- ◯70分会員にサプリ無料提供という指導密度の上乗せがある
- ×男性専用のため女性は対象外
- ×入会金¥30,000で初回体験キャンペーン以外は実費負担となる
- ×シャワー・タオル・ロッカーの公式明示が無く仕事帰り直行型は事前確認が要る
- ×全額返金保証は付かず合わなかった時の金銭リカバリは弱い
BumpUp Plus 大宮店はダイエット・ボディメイク・姿勢改善を主目的とする方に向いています。男性専用設計です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
BumpUp Plus 大宮店のサービス
- 男性専用・完全予約制の完全個室パーソナルスタジオ
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 理学療法士監修の教育システムを修了したトレーナー陣
- 指導者の知識ベースが担保されており、不調や怪我を抱えた状態でも任せやすくなります
- ピラティス×筋トレを掛け合わせた指導設計
- スミスマシン・リフォーマー・チェアを完備
- 70分会員にはサプリメントを無料提供
BumpUp Plus 大宮店のサービスは「男性専用×ピラティス×筋トレ×完全個室マンツーマン」の四軸が中核。本体BumpUp Japan(少人数グループ)と明確に区別されたパーソナル特化サブブランドで、スミスマシン・リフォーマー・チェアを完備した姿勢改善+ボディメイクの掛け合わせ指導が大宮駅徒歩圏では希少な存在です。 料金は月会費型の6本立て(50分月3/4/6回・70分月3/4/6回)+ドロップイン60分¥11,000で、ライフスタイルと予算に合わせて選べる設計。70分会員にはサプリメント無料提供という指導密度の上乗せがあり、トレーニング後のリカバリまで料金内でサポートします。完全予約制で他の会員と顔を合わせない動線が確保されています。 営業時間・定休日の公式明示は限定的で、予約はWebまたはLINEから受付。初回体験はカウンセリング無料+体験¥5,000で、入会金¥30,000は初回体験時のキャンペーン適用で¥0になる運用です。BEYOND大宮店・RIZAP大宮西口店のような短期コース一括前払い型ではなく、月会費型で支払い負担を分散できる構造が中価格帯の導入ハードルを下げています。
利用者の口コミ
Powered by Google- Google / ぴ***★★★★★5 か月前
姿勢が悪く身体が歪んでいるのが気になっていて、通いはじめました。 運動が苦手で不安でしたが、自分に合わせたペースで進めてくださり、楽しく通うことができています! 姿勢や歪みも改善してきて、満足しています。 これからもよろしくお願いします🥰
- Google / セ***★★★★★5 年前
通い始めて約半年経ちました。 担当松崎トレーナーの教え方がとても上手で毎回筋肉痛になります笑 筋力は増え、体脂肪率は減っておりまた半年後が楽しみです! 1人でトレーニング続かない人は是非オススメです!
- Google / は***★★★★★2 年前
母と一緒に体験させていただきました。 ジムに行くこと自体初めてで少し緊張していましたが、トレーナーさんが気さくな方だったので楽しく体験する事ができました! 体のどこの部分に、どのように効果があるのか初心者でもわかりやすく丁寧に教えてくださったのでありがたかったです。食事制限などもサポートしてくださるということで、続けやすそうだと感じました。 雰囲気も良くてとても通いやすい所です!
- Google / 井***★★★★★4 年前
初めてのパーソナルジムに通い始めてから約2ヶ月経ち、少しずつ身体の変化を感じられるようになりました。食事のフォローアップや自宅でのトレーニング方法などあまり知識がない私にも毎回のセッションで丁寧に教えて下さり、とても参考になっています!今まで1人でトレーニングを頑張ることは難しかったですが、林トレーナーのお陰で楽しく続けられています。清潔感のある部屋で明るく楽しくトレーニングができるので、初めてパーソナルジムに通う方にはオススメです!
- Google / m***★★★★★2 年前
ピラティスと筋トレ半分ずつで 体験に行きました。 無理はしないようにとトレーナーさんも気を使って頂けて居心地も良い店舗です! 他のパーソナルジムに比べても安価ですし しっかりトレーニングや食事管理もやってくれるとの事なので、こちらのパーソナルトレーニングで通いはじめようと思います^^ クオリティとコスパはとても良いと思います!
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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BumpUp Plus 大宮店でよくある質問
BumpUp Plus 大宮店の料金はいくらですか? ▼
BumpUp Plus 大宮店のメインプランは総額¥46,000(1ヶ月・全4回・1回70分)です。入会金¥30,000を含む金額です。他にも6種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
BumpUp Plus 大宮店の食事指導はどんな内容ですか? ▼
食事指導は公式に「あり」と明示され、3ヶ月で体重-5〜8kg・腰痛改善率85%という実績例を掲げています。具体的な指導頻度(毎日報告か週次か)は公式上で明示されておらず、内容詳細は体験時の確認が安全です。極端な糖質制限を強いる設計ではなく、姿勢改善・機能改善の文脈で食習慣を整える指導と推測される構成です。 指導密度はRIZAP大宮西口店の毎日3食報告+管理栄養士サポートやBEYOND大宮店のLINE日次フィードバックほどの強制力は無く、24/7Workout大宮店の月会費型ライト指導と近いポジション。70分会員にはサプリメントが無料で提供されるため、トレーニング後のリカバリ栄養を物理的にカバーする設計です。 全額返金保証は付かず、結果が出なかった時の金銭リカバリはRIZAP大宮西口店に劣ります。月会費型のため途中解約のリスクは低く、合わなければ翌月から退会できる柔軟性で短期コース型のリスクを回避できる構造です。
BumpUp Plus 大宮店の営業時間と定休日は? ▼
BumpUp Plus 大宮店の営業時間は09:00〜22:00です。年中無休で営業しています。
BumpUp Plus 大宮店の最寄り駅・アクセスは? ▼
JR大宮駅東口から徒歩6分/埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3-2 泰伸ビル5F
BumpUp Plus 大宮店は男性専用ですか? ▼
BumpUp Plus 大宮店は男性専用のパーソナルジムです。
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