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パーソナルジムASPI 大宮店

JR大宮駅東口から徒歩6分/埼玉県さいたま市大宮区大門町3-59 小沢ビル2階

パーソナルジムASPI 大宮店
店舗名パーソナルジムASPI 大宮店
アクセスJR大宮駅東口から徒歩6分/埼玉県さいたま市大宮区大門町3-59 小沢ビル2階
営業時間10:00〜22:00
定休日定休日なし
対象男女共用
対応目的ダイエット / ボディメイク
シャワーなし
駐車場なし(近隣コインパーキング利用)
食事指導あり
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料金スケール上の位置 (総額)
最安 16,500円最高 382,800円
パーソナルジムASPI 大宮店 109,000円
周辺平均 149,322円
設備・サポート充足度 vs 周辺平均
シャワー周辺31% / 当店×
完全個室周辺100% / 当店✓
ウェアレンタル周辺81% / 当店✓
食事指導周辺94% / 当店✓
返金保証周辺13% / 当店×
有資格トレーナー周辺31% / 当店✓

グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。

シャワーなし
ロッカーあり
完全個室あり
ウェア貸出あり
シューズレンタルあり
タオル貸出なし
アメニティ類なし
パウダールームなし
あり
プロテイン提供あり
体組成計(InBody)あり
サウナなし
駐車場なし
託児・キッズなし
女性専用時間/フロアなし
ペアトレ可なし
オンラインレッスンなし
有資格トレーナー在籍あり
返金保証なし

パーソナルジムASPI 大宮店は大宮駅東口徒歩6分・大門町3丁目の小沢ビル2階に入居する全国チェーンASPIの大宮店です。「全トレーナーNSCA-CPT保有×回数券型×シェイプアップ30から始められる」のポジションで、資格証明を入口の安心材料に置きたい方・小さくコミットして試したい方が真ん中の客層です。 料金はシェイプアップ30(7回・30日・¥109,000)から始められ、シェイプアップ60(14回・60日・¥211,000)、パーフェクト(21回・90日・¥310,200)まで段階的にコミット拡張が可能。入会金¥55,000は当日入会で0円、月8回コース以上でも無料化されます。BEYOND大宮店の2ヶ月16回¥290,400と比べるとシェイプアップ60は¥211,000で約8万円安く、回数を絞って小さく試せる柔軟性があります。 弱点はシャワー設備が無い点(制汗剤・ボディシート対応)と、全額返金保証が付かない点。シャワー必須・保証重視ならRIZAP大宮西口店、コース型最安級で本格指導ならBEYOND大宮店、月会費型なら24/7Workout大宮店が代替候補になります。

パーソナルジムASPI 大宮店の立地と周辺環境

JR大宮駅東口から徒歩6分。BEYOND大宮店(東口徒歩2分)・24/7Workout大宮店(駅徒歩2分)と同じ東口側ですが、大門町商店街を進んだやや奥まったエリアで、駅周辺の喧騒から少し離れた立地です。雨の日は東口アーケードから大門町通り経由で7-8割は屋根の下を進めます。専用駐車場は無く、車利用時は大門町・宮町方面のコインパーキング(30分300〜500円)を利用してください。 徒歩2-3分圏にセブンイレブン大宮大門町3丁目店・ファミリーマート大宮大門町店があり、トレーニング前のおにぎり・バナナ・ゼリー飲料を補給できます。シャワーが無いため、汗を多くかく層は替えのインナー・タオル持参を推奨。空腹のまま50分の高負荷トレに入ると低血糖でめまいを起こすリスクが高く、軽食動線が継続率に直結します。スーパーは大宮高島屋デパ地下・ヤオコー大宮ステラタウン店が徒歩7-10分圏で、帰りに高タンパク惣菜も調達可能です。 大宮駅東口大門町方面は22時前後でも商店街の明かりで人通りが残り、女性が夜セッション後に駅まで戻りやすい動線。大門町通りは飲食店が並ぶ繁華街エリアで視認性が高く安心しやすい立地です。

パーソナルジムASPI 大宮店の料金プランと料金構造 5プラン

メインプラン標準
109,000円
月額目安
109,000円
形式
回数券
内容
全7回 / 1ヶ月
1回 50分
シェイプアップ60(14回・60日)
211,000円
月額目安
105,500円
形式
回数券
内容
全14回 / 2ヶ月
1回 50分
パーフェクト(21回・90日)
310,200円
月額目安
103,400円
形式
回数券
内容
全21回 / 3ヶ月
1回 50分
マンスリー2(月2回・30分)
8,840円
月額目安
8,840円
形式
回数制
内容
全2回 / 1ヶ月
1回 30分
マンスリー4(月4回・30分)
17,680円
月額目安
17,680円
形式
回数制
内容
全4回 / 1ヶ月
1回 30分
さいたま市市内の主要パーソナルジムの2ヶ月総額比較(円・GYM FINDER 独自集計)

さいたま市エリアの他16店舗の平均総額149,322円と比べると、パーソナルジムASPI 大宮店は40,322円安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。

1回あたりの単価は15,571円で、さいたま市エリア平均12,198円より3,373円高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。

さいたま市エリアのパーソナルジム17店舗の料金形式は、回数制14店・通い放題1店・回数券2店という構成。パーソナルジムASPI 大宮店は回数券型で、1ヶ月で7回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数券型は通うペースを自分で調整したい人に向きます。

入会金は55,000円で、上記のプラン総額とは別に必要です。さいたま市エリアでは56%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。

パーソナルジムASPI 大宮店の競合別棲み分け(さいたま市内)

さいたま市大宮区のパーソナルジムを資格基準・料金体系で切り分けると、ASPI 大宮店は「全トレーナーNSCA-CPT保有×回数券型×シェイプアップ30から始められる」のポジション。料金で並べるとシェイプアップ60(14回・60日・¥211,000)はBEYOND大宮店の2ヶ月16回¥290,400より約8万円安く、RIZAP大宮西口店¥382,800の約半額の水準です。

ジム 主力プラン総額 向く層
ASPI 大宮 211,000円(14回) NSCA-CPT全員保有×回数券型 資格基準を入口の安心材料に
BEYOND 大宮店 290,400円(2ヶ月16回) 採用倍率50倍×コース型最安級 中上級者・本格ボディメイク
RIZAP 大宮西口店 382,800円 全額返金保証×糖質制限 短期で大幅減量・保証重視層
24/7Workout 大宮店 月額33,440円〜 3食食べる×月会費型 月会費の柔軟性・長期継続
ビーコンセプト 大宮店 179,684円(2ヶ月18回) 女性専用×脚痩せ特化 女性専用環境・下半身ボディメイク

ASPI 大宮店が刺さるのは「全トレーナーNSCA-CPT保有を入口の安心材料にしたい」「シェイプアップ30の7回¥109,000から小さく試したい」層。逆にシャワー設備必須ならBEYOND大宮店・24/7Workout大宮店・RIZAP大宮西口店、コンテスト系の本格指導志向ならBEYOND大宮店、保証重視ならRIZAP大宮西口店、月会費型を希望するなら24/7Workout大宮店、女性専用環境ならビーコンセプト大宮店が向きます。

パーソナルジムASPI 大宮店のトレーナー体制と指導スタイル

ASPIは公式に「全トレーナーNSCA-CPT保有」を明記し、大宮店には3名(高橋裕史・塚本真也・岡田光久)が掲載されNSCA-CPTとAFAA-PILATESの両方を保有する構成です。BEYOND大宮店の採用倍率50倍コンテスト系や、RIZAP大宮西口店の独自認定研修制とは異なり、ASPIは「全米認証資格を全員保有」という資格基準を入口に置く運用です。 「ワンルームマンションではなく最低4名以上のトレーナー在籍」を掲げており、予約の取りやすさ・トレーナー変更の柔軟性が同チェーンの売り。指名制ではなく「合わなければ随時変更」の運用で、24/7Workout大宮店のトレーナー変更可能型と方向性は近い設計です。 同brand他店(ASPI銀座・新宿三丁目・池袋・船橋など)と研修カリキュラムは共通で、大宮店だけが手薄になる構造的リスクは低め。資格証明を最優先する層には大宮駅徒歩圏で数少ない明示的な選択肢として機能します。コンテスト経験・大会志向の本格指導を求める層にはBEYOND大宮店の方が指導密度で勝ります。

パーソナルジムASPI 大宮店の食事指導とサポート設計

食事指導
提供あり
返金保証
なし

食事指導は専用LINEで毎日の食事に対し栄養計算+アドバイスを返す運用。全トレーナーNSCA-CPT保有という資格基準が食事指導側にも反映され、根拠ベースのPFC設計を求める層に合います。指導頻度はBEYOND大宮店の日次LINEフィードバックと方向性は同じで、毎日の食事写真送信→栄養計算→アドバイスの流れが標準です。 指導方針はRIZAP大宮西口店の厳格糖質制限+管理栄養士サポートと比べると指導密度はやや軽め、24/7Workout大宮店の3食食べる方針とは中間的な位置付け。糖質制限を絶対視しない設計のため、卒業後の食事に戻りやすい構造です。 全額返金保証は無く、合わなかった時の金銭リカバリは保証付きRIZAP大宮西口店に劣ります。卒業後はマンスリー2/4(1回30分・¥8,840-¥17,680)に切り替えできる設計で、月会費型のライト指導でリバウンド警戒期間を支える運用が可能。同価格帯のBEYOND大宮店マンスリー2/4/8と比べると、ASPIマンスリーは1回30分とセッションが短い点に注意が必要です。

パーソナルジムASPI 大宮店に向いている人・向いていない人

こんな人に向いている
  • 全トレーナーがNSCA-CPT保有で資格基準が明確
  • シェイプアップ30(7回¥109,000)から始められコミット小さめ
  • 月8回コース以上で入会金¥55,000が無料
  • マンスリー2/4で卒業後の維持に切り替え可能
こんな人には合わないかも
  • ×シャワー設備がなく代わりに制汗剤・ボディシート対応
  • ×全額返金保証は付かない
  • ×1回50分でBEYOND大宮(75分)より短め

パーソナルジムASPI 大宮店はダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。

パーソナルジムASPI 大宮店のサービス

シェイプアップ・プラン7回¥109,000から
月8回コース以上で入会金無料
初期費用や体験のハードルが低く、相性確認に踏み出しやすい設計です
食事指導は専用LINEで毎日栄養計算+アドバイス
運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
全トレーナーNSCA-CPT保有
指導者の知識ベースが担保されており、不調や怪我を抱えた状態でも任せやすくなります
マンスリープランで卒業後の維持に対応

パーソナルジムASPI 大宮店のサービスは「全トレーナーNSCA-CPT保有×回数券型シェイプアッププラン×マンスリープラン併用」のポジション。シェイプアップ30→60→パーフェクトと段階的にコミット拡張する設計で、卒業後はマンスリー2/4で月会費型に切り替えできます。 完全個室マンツーマン仕様で、ウェアレンタル・シューズレンタル・水・プロテイン・ロッカー・InBodyが揃います。シャワー設備は無く制汗剤・ボディシートで対応する点が大宮駅徒歩圏の競合(BEYOND・RIZAP・24/7Workout)と異なる構造で、シャワー必須の層には不向きな設計です。 営業時間は月-金10:00-22:00・土日9:00-22:00で、土日の朝枠が大宮駅徒歩圏の競合より1時間早い9:00開始。早朝のトレーニング動線に組み込みやすい設計です。BEYOND大宮店のコース型最安級・RIZAP大宮西口店のフルパッケージ保証付きとは異なる「資格基準×回数券型×小さく試せる」のポジションで、資格証明を最優先する層に適した設計です。

利用者の口コミ

4.9★★★★★
157件のGoogleレビューGoogle マップで全レビューを見る →
  • Google / N***
    ★★★★★8 か月前

    通い始めて1ヶ月経過しました! 数ある中のパーソナルジムで探し続けて、ASPIさんに決めました! ダイエットというよりPC業務なので骨の歪みや猫背の改善と健康維持の為に通ってます。 1ヶ月経過して変わったことは、睡眠の質や精神的にも身体がスッキリして、いい事しかないです。 毎回できないことができるようになって、やり甲斐を持って楽しく通えています。

  • Google / m***
    ★★★★★1 年前

    2024/11からダイエット目的で通い始めて約3ヶ月経過しました。 1年ほど前に痩身エステや今流行りの脂肪凍結など、美容医療の力に頼っていましたがやはりジムに通うのが一番だと思い、パーソナルジムの体験に数社お邪魔してやっと決めたのがASPIさんです。 体験に行ったその日に「あ、ここだな」と思ったのですが決め手としては ・まず接客が丁寧で常に敬語で接していただけたこと(タメ口が苦手で…) ・更衣室が綺麗で清潔 ・説明資料も明瞭、継続・通い終わりのイメージもつく ・国際資格を持ったトレーナーしか在籍できないのでトレーニング内容が的確で運動&食事に関する知識量も豊富 ・男性トレーナーさんが「背中触れますね」と事前に触れる場所を伝えて…

  • Google / エ***
    ★★★★★1 か月前

    久しぶりの大宮店でした。 いつも職場近くの恵比寿店を利用していますが、 今日は、仕事の都合で大宮店へ行きました。 アスピの方はどなたもすごく話しやすく、初対面でも トレーニングしやすいです。 最後に足のマッサージ、ストレッチをしてもらい おかげで体が楽になりました。 男性でも女性でも、老若男女問わず、おすすめです。 特に、自分みたいに事務職で一日中座りっぱなしの方、 下手なマッサージ行くより、運動とストレッチの両方でき るのでかなりおすすめだと思います。 現代人にはとても運動は大切だし、生活の質が良くなる と思います。色々店舗もあり、その時によって通い安い店舗もあり。ホットペッパーみたいに予約もスマホでできる ので、自分の…

  • Google / 王***
    ★★★★★5 か月前

    いつも通っていて、親切で丁寧に教えてくださいます。 いろんな種目あるので、飽きずに通えると思います。

  • Google / R***
    ★★★★★10 か月前

    ブライダルのために身体を引き締めたく入会しました。1ヶ月半ほど経ちましたが、今のところ➖7kg、筋肉量をあげつつ体脂肪を減らせています。1回30分でしっかり筋肉痛になれるので大変ありがたいです!これからもよろしくお願い致します♪

レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

利用者のコメント

実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。

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パーソナルジムASPI 大宮店でよくある質問

パーソナルジムASPI 大宮店の料金はいくらですか?

パーソナルジムASPI 大宮店のメインプランは総額109,000円(1ヶ月・全7回・1回50分)です。入会金55,000円が別途必要です。他にも4種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。

パーソナルジムASPI 大宮店の食事指導はどんな内容ですか?

食事指導は専用LINEで毎日の食事に対し栄養計算+アドバイスを返す運用。全トレーナーNSCA-CPT保有という資格基準が食事指導側にも反映され、根拠ベースのPFC設計を求める層に合います。指導頻度はBEYOND大宮店の日次LINEフィードバックと方向性は同じで、毎日の食事写真送信→栄養計算→アドバイスの流れが標準です。 指導方針はRIZAP大宮西口店の厳格糖質制限+管理栄養士サポートと比べると指導密度はやや軽め、24/7Workout大宮店の3食食べる方針とは中間的な位置付け。糖質制限を絶対視しない設計のため、卒業後の食事に戻りやすい構造です。 全額返金保証は無く、合わなかった時の金銭リカバリは保証付きRIZAP大宮西口店に劣ります。卒業後はマンスリー2/4(1回30分・¥8,840-¥17,680)に切り替えできる設計で、月会費型のライト指導でリバウンド警戒期間を支える運用が可能。同価格帯のBEYOND大宮店マンスリー2/4/8と比べると、ASPIマンスリーは1回30分とセッションが短い点に注意が必要です。

パーソナルジムASPI 大宮店の営業時間と定休日は?

パーソナルジムASPI 大宮店の営業時間は10:00〜22:00です。定休日はありません。

パーソナルジムASPI 大宮店の最寄り駅・アクセスは?

JR大宮駅東口から徒歩6分/埼玉県さいたま市大宮区大門町3-59 小沢ビル2階

パーソナルジムASPI 大宮店は女性も男性も利用できますか?

パーソナルジムASPI 大宮店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。

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総額
164,000円
公式で体験予約