パーソナルジムASPI 大宮店
JR大宮駅東口から徒歩6分/埼玉県さいたま市大宮区大門町3-59 小沢ビル2階

| 店舗名 | パーソナルジムASPI 大宮店 |
|---|---|
| アクセス | JR大宮駅東口から徒歩6分/埼玉県さいたま市大宮区大門町3-59 小沢ビル2階 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし(近隣コインパーキング利用) |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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パーソナルジムASPI 大宮店は大宮駅東口徒歩6分・大門町3丁目の小沢ビル2階に入居する全国チェーンASPIの大宮店です。「全トレーナーNSCA-CPT保有×コース型×シェイプアップ30から始められる」のポジションで、資格証明を入口の安心材料に置きたい方・小さくコミットして試したい方が真ん中の客層です。 料金はシェイプアップ30(7回・109,000円)から始められ、シェイプアップ60(14回・211,000円)、パーフェクト(21回・310,200円)まで段階的に広げられます。入会金55,000円は無料体験当日の入会で0円になるキャンペーン中です。BEYOND大宮店の2ヶ月16回290,400円(1回あたり18,150円)と比べると、シェイプアップ60は1回あたり約15,071円で約3,100円安くなります。 弱点はシャワー設備が無い点(制汗剤・ボディシート対応)と、全額返金保証が付かない点。シャワー必須・保証重視ならRIZAP大宮西口店、コンテスト系の本格指導ならBEYOND大宮店、月会費型なら24/7Workout大宮店が代替候補になります。
パーソナルジムASPI 大宮店のお知らせ
パーソナルジムASPI 大宮店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
パーソナルジムASPI 大宮店の立地と周辺環境
JR大宮駅東口から徒歩6分。BEYOND大宮店(東口徒歩2分)・24/7Workout大宮店(駅徒歩2分)と同じ東口側ですが、大門町商店街を進んだやや奥まったエリアで、駅周辺の喧騒から少し離れた立地です。雨の日は東口アーケードから大門町通り経由で7-8割は屋根の下を進めます。専用駐車場は無く、車利用時は大門町・宮町方面のコインパーキング(30分300〜500円)を利用してください。 徒歩2-3分圏にセブンイレブン大宮大門町3丁目店・ファミリーマート大宮大門町店があり、トレーニング前のおにぎり・バナナ・ゼリー飲料を補給できます。シャワーが無いため、汗を多くかく層は替えのインナー・タオル持参を推奨。空腹のまま50分の高負荷トレに入ると低血糖でめまいを起こすリスクが高く、軽食動線が継続率に直結します。スーパーは大宮高島屋デパ地下・ヤオコー大宮ステラタウン店が徒歩7-10分圏で、帰りに高タンパク惣菜も調達可能です。 大宮駅東口大門町方面は22時前後でも商店街の明かりで人通りが残り、女性が夜セッション後に駅まで戻りやすい動線。大門町通りは飲食店が並ぶ繁華街エリアで視認性が高く安心しやすい立地です。
パーソナルジムASPI 大宮店の料金プランと料金構造 13プラン
食事アドバイス60日。入会金55,000円は無料体験当日入会で0円(キャンペーン中・通常55,000円)
食事アドバイス30日
食事アドバイス90日
さいたま市エリアの他17店舗の平均総額156,772円と比べると、パーソナルジムASPI 大宮店は54,228円高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価は15,071円で、さいたま市エリア平均12,740円より2,331円高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
さいたま市エリアのパーソナルジム18店舗の料金形式は、回数制12店・通い放題1店・回数券1店・月会費型4店という構成。パーソナルジムASPI 大宮店は回数制型をメインに、月額制も用意しているため、目的や通い方に応じてプランを選べます。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は55,000円で、上記のプラン総額とは別に必要です。さいたま市エリアでは76%のジムが入会金を設定しており、一般的な水準です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
パーソナルジムASPI 大宮店の競合別棲み分け(さいたま市内)
さいたま市大宮区のパーソナルジムを資格基準・料金体系で切り分けると、ASPI 大宮店は「全トレーナーNSCA-CPT保有×コース型×シェイプアップ30から始められる」のポジション。料金で並べるとシェイプアップ60(14回・60日・211,000円)は1回あたり約15,071円で、BEYOND大宮店の2ヶ月16回290,400円(1回あたり18,150円)より約3,100円、RIZAP大宮西口店の2ヶ月16回327,800円(1回あたり約20,488円)より約5,400円安い水準です。
| ジム | 主力プラン総額 | 軸 | 向く層 |
|---|---|---|---|
| ASPI 大宮 | 211,000円(2ヶ月14回) | NSCA-CPT全員保有×コース型 | 資格基準を入口の安心材料に |
| BEYOND 大宮店 | 290,400円(2ヶ月16回) | 採用倍率50倍×コース型 | 中上級者・本格ボディメイク |
| RIZAP 大宮西口店 | 327,800円(2ヶ月16回) | 全額返金保証×糖質制限 | 短期で大幅減量・保証重視層 |
| 24/7Workout 大宮店 | 月額33,440円〜 | 3食食べる×月会費型 | 月会費の柔軟性・長期継続 |
| ビーコンセプト 大宮店 | 179,684円(2ヶ月18回) | 女性専用×脚痩せ特化 | 女性専用環境・下半身ボディメイク |
ASPI 大宮店が刺さるのは「全トレーナーNSCA-CPT保有を入口の安心材料にしたい」「シェイプアップ30の7回109,000円から小さく試したい」層。逆にシャワー設備必須ならBEYOND大宮店・24/7Workout大宮店・RIZAP大宮西口店、コンテスト系の本格指導志向ならBEYOND大宮店、保証重視ならRIZAP大宮西口店、月会費型を希望するなら24/7Workout大宮店、女性専用環境ならビーコンセプト大宮店が向きます。
パーソナルジムASPI 大宮店のトレーナー体制と指導スタイル
ASPIは公式に「全トレーナーNSCA-CPT保有」を明記し、大宮店には3名(高橋裕史・塚本真也・岡田光久)が掲載されNSCA-CPTとAFAA-PILATESの両方を保有する構成です。BEYOND大宮店の採用倍率50倍コンテスト系や、RIZAP大宮西口店の独自認定研修制とは異なり、ASPIは「全米認証資格を全員保有」という資格基準を入口に置く運用です。 「ワンルームマンションではなく最低4名以上のトレーナー在籍」を掲げており、予約の取りやすさ・トレーナー変更の柔軟性が同チェーンの売り。指名制ではなく「合わなければ随時変更」の運用で、24/7Workout大宮店のトレーナー変更可能型と方向性は近い設計です。 同brand他店(ASPI銀座・新宿三丁目・池袋・船橋など)と研修カリキュラムは共通で、大宮店だけが手薄になる構造的リスクは低め。資格証明を最優先する層には大宮駅徒歩圏で数少ない明示的な選択肢として機能します。コンテスト経験・大会志向の本格指導を求める層にはBEYOND大宮店の方が指導密度で勝ります。
パーソナルジムASPI 大宮店の食事指導とサポート設計
食事指導は専用LINEで毎日の食事に対し栄養計算+アドバイスを返す運用。全トレーナーNSCA-CPT保有という資格基準が食事指導側にも反映され、根拠ベースのPFC設計を求める層に合います。指導頻度はBEYOND大宮店の日次LINEフィードバックと方向性は同じで、毎日の食事写真送信→栄養計算→アドバイスの流れが標準です。 指導方針はRIZAP大宮西口店の厳格糖質制限+管理栄養士サポートと比べると指導密度はやや軽め、24/7Workout大宮店の3食食べる方針とは中間的な位置付け。糖質制限を絶対視しない設計のため、卒業後の食事に戻りやすい構造です。 全額返金保証は無く、合わなかった時の金銭リカバリは保証付きRIZAP大宮西口店に劣ります。卒業後はマンスリー2/4(1回30分・8,840〜17,680円)に切り替えできる設計で、月会費型のライト指導でリバウンド警戒期間を支える運用が可能。BEYOND大宮店のマンスリー2/4/8(1回50分)と比べると、ASPIマンスリーは1回30分とセッションが短い点に注意が必要です。
パーソナルジムASPI 大宮店の Before-After 実績
パーソナルジムASPI 大宮店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
パーソナルジムASPI 大宮店に向いている人・向いていない人
- ◯全トレーナーがNSCA-CPT保有で資格基準が明確
- ◯シェイプアップ30(7回109,000円)から始められコミット小さめ
- ◯無料体験当日の入会で入会金55,000円が0円(キャンペーン中・マンスリーは月8回以上)
- ◯マンスリー2/4で卒業後の維持に切り替え可能
- ×シャワー設備がなく代わりに制汗剤・ボディシート対応
- ×全額返金保証は付かない
- ×マンスリープランは1回30分単位で、60分使うと2回分を消費する
パーソナルジムASPI 大宮店はダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
パーソナルジムASPI 大宮店のサービス
- シェイプアップ・プラン7回109,000円から
- マンスリー月8回以上の当日入会で入会金0円(キャンペーン中)
- 食事指導は専用LINEで毎日栄養計算+アドバイス
- 運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
- 全トレーナーNSCA-CPT保有
- 指導者の知識ベースが担保されており、不調や怪我を抱えた状態でも任せやすくなります
- マンスリープランで卒業後の維持に対応
パーソナルジムASPI 大宮店のサービスは「全トレーナーNSCA-CPT保有×コース型シェイプアッププラン×マンスリープラン併用」のポジション。シェイプアップ30→60→パーフェクトと段階的にコミット拡張する設計で、卒業後はマンスリー2/4で月会費型に切り替えできます。 完全個室マンツーマン仕様で、ウェアレンタル・シューズレンタル・水・プロテイン・ロッカー・InBodyが揃います。シャワー設備は無く制汗剤・ボディシートで対応する点が大宮駅徒歩圏の競合(BEYOND・RIZAP・24/7Workout)と異なる構造で、シャワー必須の層には不向きな設計です。 営業時間は月-金10:00-22:00・土日9:00-22:00で、土日の朝枠が大宮駅徒歩圏の競合より1時間早い9:00開始。早朝のトレーニング動線に組み込みやすい設計です。BEYOND大宮店のコンテスト系の本格指導・RIZAP大宮西口店のフルパッケージ保証付きとは異なる「資格基準×コース型×小さく試せる」のポジションで、資格証明を最優先する層に適した設計です。
パーソナルジムASPI 大宮店の店内・設備
パーソナルジムASPI 大宮店の動画
利用者の口コミ
- Google / か***★★★★★3 か月前
姿勢改善を目的としまして通わせていただいております。普段の自分の姿勢もそうですが、どういう部位が弱く筋肉が足りないのか中々自分では気付けないので、専門の方からアドバイスをいただけて大変身になっております。最近では周りの方から「姿勢が良くなったね!」と言っていただけて大変満足しております。これからも続けて通い更に姿勢のみならず、食生活も良くしていきたいです!
- Google / 林***★★★★★2 か月前
通い始めて2ヶ月くらいですが、体重も減ってきて効果を感じられています!トレーナーさんの知識が豊富なので、安心して楽しく通えています!佐藤さんに担当していただいていますが、優しく丁寧なのでとてもおすすめです!これからもよろしくお願いします!
- Google / m***★★★★★1 年前
2024/11からダイエット目的で通い始めて約3ヶ月経過しました。 1年ほど前に痩身エステや今流行りの脂肪凍結など、美容医療の力に頼っていましたがやはりジムに通うのが一番だと思い、パーソナルジムの体験に数社お邪魔してやっと決めたのがASPIさんです。 体験に行ったその日に「あ、ここだな」と思ったのですが決め手としては ・まず接客が丁寧で常に敬語で接していただけたこと(タメ口が苦手で…) ・更衣室が綺麗で清潔 ・説明資料も明瞭、継続・通い終わりのイメージもつく ・国際資格を持ったトレーナーしか在籍できないのでトレーニング内容が的確で運動&食事に関する知識量も豊富 ・男性トレーナーさんが「背中触れますね」と事前に触れる場所を伝えて…
- Google / エ***★★★★★4 か月前
久しぶりの大宮店でした。 いつも職場近くの恵比寿店を利用していますが、 今日は、仕事の都合で大宮店へ行きました。 アスピの方はどなたもすごく話しやすく、初対面でも トレーニングしやすいです。 最後に足のマッサージ、ストレッチをしてもらい おかげで体が楽になりました。 男性でも女性でも、老若男女問わず、おすすめです。 特に、自分みたいに事務職で一日中座りっぱなしの方、 下手なマッサージ行くより、運動とストレッチの両方でき るのでかなりおすすめだと思います。 現代人にはとても運動は大切だし、生活の質が良くなる と思います。色々店舗もあり、その時によって通い安い店舗もあり。ホットペッパーみたいに予約もスマホでできる ので、自分の…
- Google / A***★★★★★2 か月前
運動習慣をつけたくて入会しました。ジムに通う自体初めてでしたが、その日の体調に合わせてメニューを組んでくださるので、無理なく通えています。食事に関するアドバイスもいただけるので、ASPIに通ったことで生活全般が整うようになりました。トレーナーさん皆さん親切な方ばかりなので、気になっている方はぜひ一度体験行かれることをおすすめします!
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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パーソナルジムASPI 大宮店でよくある質問
パーソナルジムASPI 大宮店の料金はいくらですか?▼
パーソナルジムASPI 大宮店のメインプランは総額211,000円(2ヶ月・全14回・1回50分)です。入会金55,000円が別途必要です。他にも12種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
パーソナルジムASPI 大宮店の食事指導はどんな内容ですか?▼
食事指導は専用LINEで毎日の食事に対し栄養計算+アドバイスを返す運用。全トレーナーNSCA-CPT保有という資格基準が食事指導側にも反映され、根拠ベースのPFC設計を求める層に合います。指導頻度はBEYOND大宮店の日次LINEフィードバックと方向性は同じで、毎日の食事写真送信→栄養計算→アドバイスの流れが標準です。 指導方針はRIZAP大宮西口店の厳格糖質制限+管理栄養士サポートと比べると指導密度はやや軽め、24/7Workout大宮店の3食食べる方針とは中間的な位置付け。糖質制限を絶対視しない設計のため、卒業後の食事に戻りやすい構造です。 全額返金保証は無く、合わなかった時の金銭リカバリは保証付きRIZAP大宮西口店に劣ります。卒業後はマンスリー2/4(1回30分・8,840〜17,680円)に切り替えできる設計で、月会費型のライト指導でリバウンド警戒期間を支える運用が可能。BEYOND大宮店のマンスリー2/4/8(1回50分)と比べると、ASPIマンスリーは1回30分とセッションが短い点に注意が必要です。
パーソナルジムASPI 大宮店の営業時間と定休日は?▼
パーソナルジムASPI 大宮店の営業時間は10:00〜22:00です。定休日はありません。
パーソナルジムASPI 大宮店の最寄り駅・アクセスは?▼
JR大宮駅東口から徒歩6分/埼玉県さいたま市大宮区大門町3-59 小沢ビル2階
パーソナルジムASPI 大宮店は女性も男性も利用できますか?▼
パーソナルジムASPI 大宮店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
パーソナルジムASPI 大宮店への Q&A
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