パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店
JR宇都宮線・上野東京ライン・湘南新宿ライン 東大宮駅から徒歩1分/埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-2-14 高の川ビル3階
| 店舗名 | パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店 |
|---|---|
| アクセス | JR宇都宮線・上野東京ライン・湘南新宿ライン 東大宮駅から徒歩1分/埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-2-14 高の川ビル3階 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 月・木曜日 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし(近隣コインパーキング利用) |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
かたぎり塾 東大宮店は東大宮駅徒歩1分・見沼区東大宮5丁目の高の川ビル3階に入居するかたぎり塾の東大宮拠点。「医師・理学療法士監修メソッド×月会費型最低価格帯×ペアプラン対応×お子様連れOK」の4軸で、東大宮駅前の生活動線で長期継続したい層の中核選択肢です。 料金は月8プラン¥59,400(1回¥7,425)・月4プラン¥33,000(1回¥8,250)・無期限チケット¥8,800/回が中核。BEYOND大宮店のコース型2ヶ月16回¥290,400と比べると総額で半額以下、月8を2ヶ月続けても¥118,800と、大宮エリアで最も低価格な月会費型です。ペア月8(¥79,200・1人¥4,950/回)で夫婦同時利用すれば1人あたり単価がさらに下がります。 弱点は月・木定休、全額返金保証の不在、シャワーが無い点。短期で大幅減量したい層・保証重視・トレ後シャワー必須の層は他店が向きます。逆に「東大宮駅前で生活動線に組み込みたい」「月¥3-6万円の月会費で長期継続したい」「夫婦・友人とペアで通いたい」「お子様連れで通える環境が必要」層には大宮エリアで第一候補です。
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店の立地と周辺環境
JR宇都宮線・上野東京ライン・湘南新宿ライン東大宮駅から徒歩1分。大宮駅から1駅北の東大宮駅前というロケーションで、大宮駅周辺の競合(BEYOND・RIZAP・24/7Workout・ASPI)とは商圏が分かれた位置取りです。東大宮駅徒歩1分は大宮区周辺のパーソナルジムの中で最短クラスで、雨の日も傘をほぼ差さずに到達できます。 徒歩2-3分圏にセブンイレブン東大宮駅前店・ローソン東大宮駅東口店があり、トレーニング前のバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を直前補給できます。空腹で60分の中強度セッションに入ると低血糖でめまいを起こしやすく、運動初心者は軽食動線が継続率に直結します。マルエツ・ヤオコー東大宮店が徒歩5-7分圏で、帰りに高タンパク惣菜も調達可能。 専用駐車場は無く、車利用時は東大宮駅周辺のコインパーキング(30分200〜400円)を利用してください。お子様連れOKを公式に明示しているため、見沼区・上尾市・伊奈町方面から子育て中の女性会員が車で通うケースもあります。営業時間は平日10:00-22:00・土日9:00-20:00で、定休日は月・木曜です。
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店の料金プランと料金構造 7プラン
通い方から総額を計算
月あたりのセッション回数と通う期間を動かすと、総額・月額換算が更新されます。
1人あたり1回6,188円
1人あたり1回4,950円
さいたま市エリアの他1店舗の平均総額¥36,800と比べると、パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店は¥82,000高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価は¥3,988で、さいたま市エリア平均¥4,600と同水準。回数単価では特別な高低はなく、契約期間と回数のバランスで判断する局面です。
さいたま市エリアのパーソナルジム2店舗の料金形式は、回数制1店・回数券1店という構成。パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店は回数制型で、2ヶ月で16回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は¥55,000で、上記総額に含まれています。さいたま市エリアでは0%のジムが入会金を設定しており、少数派の設計です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
かたぎり塾 東大宮店の競合別棲み分け(さいたま市内)
さいたま市見沼区・大宮区のパーソナルジムを料金・指導スタイル・営業時間で切り分けると、かたぎり塾 東大宮店は「医師・理学療法士監修メソッド×月会費型最低価格帯×ペアプラン×東大宮駅徒歩1分」の4軸ポジション。料金で並べるとRIZAP大宮西口店の2ヶ月16回¥382,800、BEYOND大宮店のライフプランニング16¥290,400、ASPI大宮シェイプアップ60の14回¥211,000に対し、かたぎり塾は月8プラン¥59,400(1回¥7,425)と大宮エリアで最低価格帯の月会費型。月8を2ヶ月続けても¥118,800で、コース型の半額以下です。
| ジム | 主力プラン総額 | 軸 | 向く層 |
|---|---|---|---|
| かたぎり塾 東大宮店 | 月8 59,400円(8回) | 医師監修メソッド×月会費型最安×ペア対応 | 月会費型長期継続・夫婦ペア・お子様連れ・運動初心者 |
| BEYOND 大宮店 | 290,400円(16回) | 採用倍率50倍×コース型最安級 | 中上級者・本格ボディメイク |
| RIZAP 大宮西口店 | 382,800円 | 全額返金保証×糖質制限 | 短期で大幅減量・保証重視層 |
| 24/7Workout 大宮店 | 月額33,440円〜 | 3食食べる×月会費型 | 月会費の柔軟性・3食食べる方針 |
| ASPI 大宮 | 211,000円(14回) | NSCA-CPT全員保有×回数券型 | 資格基準を入口の安心材料に |
| ビーコンセプト 大宮店 | 179,684円(18回) | 女性専用×脚痩せ特化×医師監修 | 女性専用環境・下半身ボディメイク |
刺さるのは「東大宮駅徒歩1分で続けたい」「月¥3-6万円台で長期継続したい」「夫婦・友人とペアプランで通いたい」「お子様連れで通える環境が必要」「ケガ歴があり医療監修メソッドで安全に始めたい」層。短期で大幅減量したいならBEYOND大宮店、保証重視ならRIZAP大宮西口店、女性専用ならビーコンセプト大宮店が向きます。
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店のトレーナー体制と指導スタイル
公式に店長・水野透羽が掲載され、日本スポーツ協会認定スポーツコーチングリーダー・かたぎり塾認定トレーナー・「綺麗なダイエット」メソッド習得者という資格構成。BEYOND大宮店のコンテスト系トレーナーや、ASPI大宮のNSCA-CPT全員保有とは方向性が異なり、医療系コンディショニング寄りの指導スタイルです。 指導は医師・理学療法士監修の「綺麗なダイエット」メソッドが中核で、フォーム解剖・骨格に合わせた可動域設計が強み。腰痛・膝痛などの背景を持つ層や、フォームをロジカルに固めたい層に合います。RIZAP大宮西口店の独自認定研修+専属トレーナー固定制と比べると、かたぎり塾は「医療監修×フォーム重視」の二段構えで、ケガ歴のある層・運動初心者の安全性が高い設計です。 同brand他店(かたぎり塾池袋・新宿・川越など)とメソッドは共通。東大宮店だからといって質が落ちる理由はなく、全国共通のフォーム指導が受けられます。トレーナー1名運営のため指名制ではなく、店長指導が中心です。
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店の食事指導とサポート設計
食事指導はかたぎり塾共通の公式アプリ「AI食事指導」が無料で使い放題。トレーナー直接の日次LINE添削というよりはアプリ自走型で、RIZAP大宮西口店の専属トレーナー+管理栄養士の二重サポートやBEYOND大宮店の日次LINEフィードバックとは指導密度が異なります。AI画像解析でPFCバランスとカロリーを自動算出し、提案ベースで食事を整える設計です。 指導密度はBEYOND大宮店・RIZAP大宮西口店より低めで、食事まで管理されたい層は別途オプションでの相談が必要。ただし極端な糖質制限を強いない方針のため、卒業後の食事に戻りやすい構造的な強みがあります。月会費型の低価格帯と組み合わせて、食事は自走+トレはトレーナー指導という分担が現実的です。 全額返金保証は無く、合わなかった時の金銭リカバリは保証付きRIZAP大宮西口店に劣ります。料金が低い分、自己管理・継続意欲が結果に直結する構造で、すでに食事管理ができる中級者・運動初心者の長期継続に向きます。短期集中で食事まで管理されたい層はRIZAP大宮西口店・BEYOND大宮店ライフプランニングが向きます。
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店に向いている人・向いていない人
- ◯東大宮駅徒歩1分で徒歩動線が大宮エリア最短クラス
- ◯月8プラン¥59,400・1回¥7,425でかたぎり塾共通の低価格を維持
- ◯ペアプラン1人¥4,950/回(月8)で夫婦・友人と通いやすい
- ◯AI食事指導アプリが追加料金なしで使い放題
- ×月・木が定休で平日の予約日が限られる
- ×全額返金保証は付かない
- ×入会金¥55,000(当日入会で無料)の条件付き
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店はダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店のサービス
- 医師・理学療法士監修の「綺麗なダイエット」メソッド
- 指導者の知識ベースが担保されており、不調や怪我を抱えた状態でも任せやすくなります
- 完全個室マンツーマン
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- AI食事指導が公式アプリで使い放題(無料)
- 運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
- ペアプラン対応で夫婦・友人同時利用が可能
- お子様連れOK
かたぎり塾 東大宮店のサービスは「医師・理学療法士監修メソッド×月会費型最低価格帯×ペアプラン対応×お子様連れOK」の4軸が中核。完全個室マンツーマン・ウェア・シューズ・タオル・アメニティ・ウォーターサーバー・プロテインを完備し、お子様連れOKを公式に明示しています。シャワーは無く、トレ後シャワー必須の層には不向きです。 料金は月会費型の3本立て(月4・月8・無期限チケット)+ペアプラン3本立て(月4ペア・月8ペア・ペア無期限)で、ライフスタイルに合わせて選べる設計。月8プラン¥59,400・1回¥7,425はかたぎり塾共通の低価格水準で、大宮エリアで月会費型としては最低価格帯。入会金¥55,000は当日入会で無料です。 営業時間は平日10:00-22:00・土日9:00-20:00で、定休日は月・木曜。週5日営業のため平日2日が予約不可で、平日メインで通いたい層は予約取りに注意が必要です。逆に火・水・金・土・日で完結する生活パターンの層には十分機能します。
利用者の口コミ
Powered by Google- Google / チ***★★★★★2 か月前
パーソナルジム初心者ですが、アドバイスが的確で分かりやすく、毎回楽しく通っています!目標や体調に合わせて柔軟に対応してくれるので、とても続けやすいです。丁寧なトレーニング指導と、目標に合わせた食事のアドバイスのおかげで入会から5kg以上減量することができました! 清潔感があり、手ぶらでも通えるのが嬉しいポイントです。
- Google / p***★★★★★6 か月前
これまで自分の好きな時に通えるタイプのジムに何度か通ってきましたが、周りはスタイルのいい人ばかりで少し気後れしてしまい、「いつでも行ける」と思うとだんだん行かなくなって退会を繰り返していました。 そんな自分にはパーソナルの方が合っているんだろうなと思っていましたが、どこも料金が高くて諦めていました。 かたぎり塾は手の届く価格で、完全個室・マンツーマンで丁寧に見てもらえるのが本当にありがたいです! ウェアやシューズのレンタルがあるので手ぶらで通えるし、水やプロテインも無料で飲めます。専用アプリで食事管理や予約も簡単で、PFCバランスを見ながら無理なく計画を立ててもらえるのも嬉しいポイントです。 トレーナーさんは気さくで話しやすく、…
- Google / Y***★★★★★3 か月前
ジムでのトレーニングは未経験で入会しました。 トレーナーの水野さんは、この動きでどこに効果があるのか初心者にも分かりやすく説明してくれて鍛えられている感じが実感できています。 1人だとなかなか続けられないところを、褒めてもらったり励ましの声をかけてもらって楽しくトレーニングしています。 生活習慣を見直すきっかけにもなりました! 実際に通うまでは体力的にも不安がありましたが思い切って入会してよかったです♪
- Google / 手***★★★★★3 か月前
初心者オススメです。通い始めて約5ヶ月、今のところを月1kgのペースで減量できています! 全くの筋トレ初心者なのですがトレーナーの方が丁寧に教えて下さるのと、無理をさせないけれど限界のほんの少し先まで程よく追い込んで下さるので達成感もあります。 気さくに接して下さるので初心者でも安心して通えると思います。
- Google / エ***★★★★★2 か月前
他のパーソナルジムも利用していましたが、ここでは丁寧にフォームを見てくださり、とても分かりやすかったです。無理のないメニューで楽しく続けられています!
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店でよくある質問
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店の料金はいくらですか? ▼
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店のメインプランは総額¥118,800(2ヶ月・全16回・1回60分)です。入会金¥55,000を含む金額です。他にも6種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店に体験はありますか? ▼
無料体験は予約制。カウンセリング10〜15分・トレーニング20分・振り返り5〜10分のセットで、入会手続きを希望する場合は追加で5〜10分。体験当日に入会すると入会金が55,000円→22,000円に割引されます (公式: katagirijuku.jp)。
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店の食事指導はどんな内容ですか? ▼
食事指導はかたぎり塾共通の公式アプリ「AI食事指導」が無料で使い放題。トレーナー直接の日次LINE添削というよりはアプリ自走型で、RIZAP大宮西口店の専属トレーナー+管理栄養士の二重サポートやBEYOND大宮店の日次LINEフィードバックとは指導密度が異なります。AI画像解析でPFCバランスとカロリーを自動算出し、提案ベースで食事を整える設計です。 指導密度はBEYOND大宮店・RIZAP大宮西口店より低めで、食事まで管理されたい層は別途オプションでの相談が必要。ただし極端な糖質制限を強いない方針のため、卒業後の食事に戻りやすい構造的な強みがあります。月会費型の低価格帯と組み合わせて、食事は自走+トレはトレーナー指導という分担が現実的です。 全額返金保証は無く、合わなかった時の金銭リカバリは保証付きRIZAP大宮西口店に劣ります。料金が低い分、自己管理・継続意欲が結果に直結する構造で、すでに食事管理ができる中級者・運動初心者の長期継続に向きます。短期集中で食事まで管理されたい層はRIZAP大宮西口店・BEYOND大宮店ライフプランニングが向きます。
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店の営業時間と定休日は? ▼
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店の営業時間は10:00〜22:00です。定休日は月・木曜日です。
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店の支払い方法は? ▼
原則クレジットカード払い。クレジットカード未所持の場合は現金払いも対応可能です。
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店のキャンセル規約・返金条件は? ▼
当月24日までに担当トレーナーへ申告すれば翌月から解約可能。月単位契約のため、コース型ジムのような長期縛りや解約金は発生しません。
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店の最寄り駅・アクセスは? ▼
JR宇都宮線・上野東京ライン・湘南新宿ライン 東大宮駅から徒歩1分/埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-2-14 高の川ビル3階
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店は女性も男性も利用できますか? ▼
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
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