パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店
JR宇都宮線・上野東京ライン・湘南新宿ライン 東大宮駅から徒歩1分/埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-2-14 高の川ビル3階

| 店舗名 | パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店 |
|---|---|
| アクセス | JR宇都宮線・上野東京ライン・湘南新宿ライン 東大宮駅から徒歩1分/埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-2-14 高の川ビル3階 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 月・木曜日 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし(近隣コインパーキング利用) |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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かたぎり塾 東大宮店は東大宮駅徒歩1分・見沼区東大宮5丁目の高の川ビル3階に入居するかたぎり塾の東大宮拠点。「医師・理学療法士監修メソッド×月会費型最低価格帯×ペアプラン対応×お子様連れOK」の4軸で、東大宮駅前の生活動線で長期継続したい方の中核選択肢です。 料金は月8プラン¥59,400(1回¥7,425)・月4プラン¥33,000(1回¥8,250)・無期限チケット¥8,800/回が中核。BEYOND大宮店のコース型2ヶ月16回¥290,400と比べると総額で半額以下、月8を2ヶ月続けても¥118,800と、大宮エリアで最も低価格な月会費型です。ペア月8(¥79,200・1人¥4,950/回)で夫婦同時利用すれば1人あたり単価がさらに下がります。 弱点は月・木定休、全額返金保証の不在、シャワーが無い点。短期で大幅減量したい方・保証重視・トレ後シャワー必須の層は他店が向きます。逆に「東大宮駅前で生活動線に組み込みたい」「月¥3-6万円の月会費で長期継続したい」「夫婦・友人とペアで通いたい」「お子様連れで通える環境が必要」層には大宮エリアで第一候補です。
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店のお知らせ
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店の立地と周辺環境
JR宇都宮線・上野東京ライン・湘南新宿ライン東大宮駅から徒歩1分。大宮駅から1駅北の東大宮駅前というロケーションで、大宮駅周辺の競合(BEYOND・RIZAP・24/7Workout・ASPI)とは商圏が分かれた位置取りです。東大宮駅徒歩1分は大宮区周辺のパーソナルジムの中で最短クラスで、雨の日も傘をほぼ差さずに到達できます。 徒歩2-3分圏にセブンイレブン東大宮駅前店・ローソン東大宮駅東口店があり、トレーニング前のバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を直前補給できます。空腹で60分の中強度セッションに入ると低血糖でめまいを起こしやすく、運動初心者は軽食動線が継続率に直結します。マルエツ・ヤオコー東大宮店が徒歩5-7分圏で、帰りに高タンパク惣菜も調達可能。 専用駐車場は無く、車利用時は東大宮駅周辺のコインパーキング(30分200〜400円)を利用してください。お子様連れOKを公式に明示しているため、見沼区・上尾市・伊奈町方面から子育て中の女性会員が車で通うケースもあります。営業時間は平日10:00-22:00・土日9:00-20:00で、定休日は月・木曜です。
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店の料金プランと料金構造 6プラン
2名合計の月額(1人あたり1回6,188円)
2名合計の月額(1人あたり1回4,950円)
2名合計(1人あたり6,600円)・有効期限なし
さいたま市エリアの他1店舗の平均総額36,800円と比べると、パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店は82,000円高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価は7,425円で、さいたま市エリア平均4,600円より2,825円高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
さいたま市エリアのパーソナルジム2店舗の料金形式は、回数券1店・月会費型1店という構成。パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店は月会費型をメインに、回数券・都度払いも用意しているため、目的や通い方に応じてプランを選べます。月会費型は月ごとに続けるかを決められ、生活の変化に合わせて回数を見直しやすい形です。
入会金は55,000円で、上記のプラン総額とは別に必要です。さいたま市エリアでは0%のジムが入会金を設定しており、少数派の設計です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
かたぎり塾 東大宮店の競合別棲み分け(さいたま市内)
さいたま市見沼区・大宮区のパーソナルジムを料金・指導スタイル・営業時間で切り分けると、かたぎり塾 東大宮店は「医師・理学療法士監修メソッド×月会費型最低価格帯×ペアプラン×東大宮駅徒歩1分」の4軸ポジション。料金で並べるとRIZAP大宮西口店の2ヶ月16回¥327,800(入会金¥55,000別)、BEYOND大宮店のライフプランニング16¥290,400、ASPI大宮シェイプアップ60の14回¥211,000に対し、かたぎり塾は月8プラン¥59,400(1回¥7,425)と大宮エリアで最低価格帯の月会費型。月8を2ヶ月続けても¥118,800で、コース型の半額以下です。
| ジム | 主力プラン総額 | 軸 | 向く層 |
|---|---|---|---|
| かたぎり塾 東大宮店 | 月8 59,400円(8回) | 医師監修メソッド×月会費型最安×ペア対応 | 月会費型長期継続・夫婦ペア・お子様連れ・運動初心者 |
| BEYOND 大宮店 | 290,400円(16回) | 採用倍率50倍×コース型最安級 | 中上級者・本格ボディメイク |
| RIZAP 大宮西口店 | 327,800円(16回) | 全額返金保証×糖質制限 | 短期で大幅減量・保証重視層 |
| 24/7Workout 大宮店 | 月額33,440円〜 | 3食食べる×月会費型 | 月会費の柔軟性・3食食べる方針 |
| ASPI 大宮 | 211,000円(14回) | NSCA-CPT全員保有×回数券型 | 資格基準を入口の安心材料に |
| ビーコンセプト 大宮店 | 179,684円(18回) | 女性専用×脚痩せ特化×医師監修 | 女性専用環境・下半身ボディメイク |
刺さるのは「東大宮駅徒歩1分で続けたい」「月¥3-6万円台で長期継続したい」「夫婦・友人とペアプランで通いたい」「お子様連れで通える環境が必要」「ケガ歴があり医療監修メソッドで安全に始めたい」層。短期で大幅減量したいならBEYOND大宮店、保証重視ならRIZAP大宮西口店、女性専用ならビーコンセプト大宮店が向きます。
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店のトレーナー体制と指導スタイル
公式に店長・水野透羽が掲載され、日本スポーツ協会認定スポーツコーチングリーダー・かたぎり塾認定トレーナー・「綺麗なダイエット」メソッド習得者という資格構成。BEYOND大宮店のコンテスト系トレーナーや、ASPI大宮のNSCA-CPT全員保有とは方向性が異なり、医療系コンディショニング寄りの指導スタイルです。 指導は医師・理学療法士監修の「綺麗なダイエット」メソッドが中核で、フォーム解剖・骨格に合わせた可動域設計が強み。腰痛・膝痛などの背景を持つ層や、フォームをロジカルに固めたい方に合います。RIZAP大宮西口店の独自認定研修+専属トレーナー固定制と比べると、かたぎり塾は「医療監修×フォーム重視」の二段構えで、ケガ歴のある層・運動初心者の安全性が高い設計です。 同brand他店(かたぎり塾池袋・新宿・川越など)とメソッドは共通。東大宮店だからといって質が落ちる理由はなく、全国共通のフォーム指導が受けられます。トレーナー1名運営のため指名制ではなく、店長指導が中心です。
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店の食事指導とサポート設計
食事指導はかたぎり塾共通の公式アプリ「AI食事指導」が無料で使い放題。トレーナー直接の日次LINE添削というよりはアプリ自走型で、RIZAP大宮西口店の専属トレーナー+管理栄養士の二重サポートやBEYOND大宮店の日次LINEフィードバックとは指導密度が異なります。AI画像解析でPFCバランスとカロリーを自動算出し、提案ベースで食事を整える設計です。 指導密度はBEYOND大宮店・RIZAP大宮西口店より低めで、食事まで管理されたい方は別途オプションでの相談が必要。ただし極端な糖質制限を強いない方針のため、卒業後の食事に戻りやすい構造的な強みがあります。月会費型の低価格帯と組み合わせて、食事は自走+トレはトレーナー指導という分担が現実的です。 全額返金保証は無く、合わなかった時の金銭リカバリは保証付きRIZAP大宮西口店に劣ります。料金が低い分、自己管理・継続意欲が結果に直結する構造で、すでに食事管理ができる中級者・運動初心者の長期継続に向きます。短期集中で食事まで管理されたい方はRIZAP大宮西口店・BEYOND大宮店ライフプランニングが向きます。
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店の Before-After 実績
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店に向いている人・向いていない人
- ◯東大宮駅徒歩1分で徒歩動線が大宮エリア最短クラス
- ◯月8プラン¥59,400・1回¥7,425でかたぎり塾共通の低価格を維持
- ◯ペアプラン1人¥4,950/回(月8)で夫婦・友人と通いやすい
- ◯AI食事指導アプリが追加料金なしで使い放題
- ×月・木が定休で平日の予約日が限られる
- ×全額返金保証は付かない
- ×入会金¥55,000(当日入会で無料)の条件付き
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店はダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店のサービス
- 医師・理学療法士監修の「綺麗なダイエット」メソッド
- 指導者の知識ベースが担保されており、不調や怪我を抱えた状態でも任せやすくなります
- 完全個室マンツーマン
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- AI食事指導が公式アプリで使い放題(無料)
- 運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
- ペアプラン対応で夫婦・友人同時利用が可能
- お子様連れOK
かたぎり塾 東大宮店のサービスは「医師・理学療法士監修メソッド×月会費型最低価格帯×ペアプラン対応×お子様連れOK」の4軸が中核。完全個室マンツーマン・ウェア・シューズ・タオル・アメニティ・ウォーターサーバー・プロテインを完備し、お子様連れOKを公式に明示しています。シャワーは無く、トレ後シャワー必須の層には不向きです。 料金は月会費型の3本立て(月4・月8・無期限チケット)+ペアプラン3本立て(月4ペア・月8ペア・ペア無期限)で、ライフスタイルに合わせて選べる設計。月8プラン¥59,400・1回¥7,425はかたぎり塾共通の低価格水準で、大宮エリアで月会費型としては最低価格帯。入会金¥55,000は当日入会で無料です。 営業時間は平日10:00-22:00・土日9:00-20:00で、定休日は月・木曜。週5日営業のため平日2日が予約不可で、平日メインで通いたい方は予約取りに注意が必要です。逆に火・水・金・土・日で完結する生活パターンの層には十分機能します。
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店の店内・設備
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店の動画
利用者の口コミ
- Google / み***★★★★★3 か月前
かたぎり塾に通い始めて半年以上が経ちました。いつも丁寧なご指導をありがとうございます! 毎回その日の体調をヒアリングしてからメニューを組んでくださるので、無理なく続けられています。60分の中で上半身から下半身まで満遍なくトレーニングできるのも嬉しいポイントです。 毎月トレーナーさんと日々の目標を設定しているのですが、それを一つずつ達成していくことで、以前よりも確実に健康になっているのを実感しています。これからも健康維持のため、引き続きよろしくお願いします!
- Google / C***★★★★★2 か月前
トレーニング経験ゼロで入会しましたが、数ヶ月続けられています。 トレーナーの水野さんが穏やかな方なので、苦手な種目もとりあえずやってみようという気持ちになれます。 予約はアプリで簡単にでき、食事の記録もアプリ内のAIで気軽にできるのも助かっています。食事については、トレーニングの合間に直接アドバイスしてもらうこともあります。 プロテインが苦手でしたが、ここで出してもらうものは飲みやすいです。
- Google / ぽ***★★★★★2 か月前
通い始めて半年以上が経ちました。初めてのジムで緊張しましたが楽しく続けられています。 メニューの相談など丁寧に聞いていただけるので鍛えたい部位など的確に鍛えられてます。また体幹もついてきたことにより、姿勢が改善されて大変満足しています。 最近ではボクササイズも始めていただけたのでダイエットにも効果的です!引き続きよろしくお願いします。
- Google / し***★★★★★4 か月前
初めてのパーソナルジムで少し緊張していましたが、トレーナーの水野さんが毎回丁寧に説明してくださるので、安心して通えています。 その日の状態や自分に合ったメニューを組んでくれるので、無理なく続けられているのも嬉しいです。 もともと運動があまり得意な方ではないですが、たくさん褒めながらサポートしてくださるのでモチベーション維持にも繋がっています。 これからも頑張って通いたいと思います!
- Google / は***★★★★★2 か月前
半年くらい通っていますが、5kgほどダイエットできました! パーソナルは初めてでしたが最初からトレーナーの水野さんがすごく丁寧に教えてくださったので安心してトレーニングできています。 清潔感がすごくあるジムでトレーニングも楽しいのでこれからも続けていきたいです!
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店でよくある質問
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店の料金はいくらですか?▼
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店のメインプランは月額59,400円(1ヶ月・全8回・1回60分)です。入会金55,000円が別途必要です。他にも5種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店の食事指導はどんな内容ですか?▼
食事指導はかたぎり塾共通の公式アプリ「AI食事指導」が無料で使い放題。トレーナー直接の日次LINE添削というよりはアプリ自走型で、RIZAP大宮西口店の専属トレーナー+管理栄養士の二重サポートやBEYOND大宮店の日次LINEフィードバックとは指導密度が異なります。AI画像解析でPFCバランスとカロリーを自動算出し、提案ベースで食事を整える設計です。 指導密度はBEYOND大宮店・RIZAP大宮西口店より低めで、食事まで管理されたい方は別途オプションでの相談が必要。ただし極端な糖質制限を強いない方針のため、卒業後の食事に戻りやすい構造的な強みがあります。月会費型の低価格帯と組み合わせて、食事は自走+トレはトレーナー指導という分担が現実的です。 全額返金保証は無く、合わなかった時の金銭リカバリは保証付きRIZAP大宮西口店に劣ります。料金が低い分、自己管理・継続意欲が結果に直結する構造で、すでに食事管理ができる中級者・運動初心者の長期継続に向きます。短期集中で食事まで管理されたい方はRIZAP大宮西口店・BEYOND大宮店ライフプランニングが向きます。
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店の営業時間と定休日は?▼
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店の営業時間は10:00〜22:00です。定休日は月・木曜日です。
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店の最寄り駅・アクセスは?▼
JR宇都宮線・上野東京ライン・湘南新宿ライン 東大宮駅から徒歩1分/埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-2-14 高の川ビル3階
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店は女性も男性も利用できますか?▼
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店への Q&A
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