外間パーソナルトレーニングジム
ゆいレール牧志駅 徒歩5分（安里駅からも徒歩圏）／沖縄県那覇市字安里69-4 ハッピープレイス外間201（建物1階に駐車場5台）
| 店舗名 | 外間パーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| アクセス | ゆいレール牧志駅 徒歩5分（安里駅からも徒歩圏）／沖縄県那覇市字安里69-4 ハッピープレイス外間201（建物1階に駐車場5台） |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 筋肉をつける / シニア向け / 運動不足解消 |
| シャワー | あり |
| 駐車場 | あり |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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外間パーソナルトレーニングジムは、加圧・ダイエット・キックボクササイズ・ヨガ・ピラティス・シニア対応など12分野の専門トレーナー約12名が1つの施設に集まる、那覇では他にない構成のジムです。目的別にトレーナーを選び、コースを組み合わせられる「専門家の集合体」型は、単一メソッドのパーソナルジムとは設計思想から異なります。 料金は入会金・月会費なしの都度払い・回数券制で、看板の加圧トレーニングは30分1回6,600円・10回回数券60,000円（1回6,000円）。50分のボディシェイプコースも8回58,800円（1回7,350円）と、那覇のコース型大手（RIZAP那覇店382,800円など）と比べて始めるハードルが大幅に低い価格帯です。 弱点は、ウェアレンタルの記載がなく手ぶら通いには向かない点と、料金・コースがトレーナーごとに分かれていて初見では選びにくい点です。トレーナー選びに迷ったらLINEで相談できる導線があるので、無料カウンセリングもしくは体験3,000円で相性を確かめてから決めるのが現実的でしょう。
外間パーソナルトレーニングジムのお知らせ
外間パーソナルトレーニングジムの採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
外間パーソナルトレーニングジムの立地と周辺環境
住所は那覇市字安里69-4 ハッピープレイス外間201で、ゆいレール牧志駅から徒歩5分、安里駅からも徒歩圏です。国際通りの東端・安里交差点エリアにあたり、モノレール通勤の方は駅から、車の方は建物1階の駐車場5台をそのまま使えます。駐輪場もあり、通い方の選択肢が広い立地です。 周辺は国際通り・安里エリアの商業圏で、コンビニやスーパーが徒歩圏に点在します。空腹のままのトレーニングは低血糖を招きやすいので、セッション前におにぎりやゼリー飲料を補給してから向かうと安心です。 国際通り側からの動線は夜も人通りと明かりが多く、22時までの遅い枠でも帰り道の不安が小さいエリアです。車前提の郊外店と違い、飲み会や買い物のついでに寄れる立地は那覇市街地で働く方の継続率に効きます。
外間パーソナルトレーニングジムの料金プランと料金構造 8プラン
那覇市エリアの他12店舗の平均総額139,217円と比べると、外間パーソナルトレーニングジムは79,217円安い水準です。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯ですが、回数とセッション時間が店舗ごとに違うため、総額の安さがそのまま割安とは限りません。
1回あたりの単価では6,000円と、那覇市エリア平均8,159円より2,159円安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。ただし1回のセッション時間は店舗ごとに異なるため、時間あたりで見ると差が縮む場合があります。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。
那覇市エリアのパーソナルジム13店舗の料金形式は、回数制4店・通い放題3店・回数券2店という構成。外間パーソナルトレーニングジムは回数券型で、3ヶ月で10回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数券型は通うペースを自分で調整したい人に向きます。
入会金は無料設定で、那覇市エリアの42%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。
外間パーソナルトレーニングジムの競合別棲み分け（那覇市内）
那覇のパーソナルジムは、コース型大手と月会費型の独立系に二分されますが、外間パーソナルトレーニングジムは「専門トレーナーの集合体×都度払い」という第三の型です。市内の代表的な選択肢と並べると、立ち位置の違いがはっきりします。
| ジム | 料金の目安 | 軸 | 向いている方 |
|---|---|---|---|
| 外間パーソナルトレーニングジム | 加圧10回60,000円（都度・回数券制） | 12分野の専門家×入会金月会費なし | 目的別に専門家を選びたい方 |
| RIZAP 那覇店 | 2ヶ月16回382,800円 | 管理栄養士連携×返金保証の最大手 | 期限を切って確実に絞りたい方 |
| BEYOND 沖縄那覇店 | 2ヶ月16回290,400円 | コンテスト実績トレーナー | 本格ボディメイクを狙う方 |
| PLIZ GYM 那覇店 | 月8回24,000円（月会費型） | 低価格×月単位 | 費用を抑えて定期的に通いたい方 |
| RIZING 那覇牧志店 | 月4回11,000円（25分） | 短時間×低価格月額 | 時短で習慣化したい方 |
同じ牧志・安里エリアの低価格帯ではRIZING那覇牧志店が月額の手軽さで先行しますが、外間ジムは50分のフルセッションと専門分野の広さ、施設の本格設備で質を取る選択肢です。食事管理込みの短期集中ならRIZAP那覇店、大会志向ならBEYOND沖縄那覇店が受け皿になります。
加圧やキックボクササイズを試したい方、家族でシニアから学生まで同じジムに通いたい方、月謝に縛られず自分のペースで長く続けたい方におすすめのパーソナルジムです。
外間パーソナルトレーニングジムのトレーナー体制と指導スタイル
代表の外間剛氏をはじめ、約12名のトレーナーが在籍します。分野は加圧トレーニング・カラダの悩み解決・美BODY・ピラティス・ボディメイク・ミドルシニア世代・ヨガ・ダイエット・栄養食事サポート・ストレングス&コンディショニング・キックボクササイズと幅広く、それぞれが専門領域を明示して自分のコースと料金を持つ体制です。 1人のトレーナーがすべてを兼ねる個人店や、研修で標準化された大手チェーンと違い、目的に合わせて専門家を指名する使い方ができます。担当を替えれば別分野のプログラムに乗り換えられるので、ダイエットの後に競技力アップへ移るような長期の使い分けも同じ施設内で完結します。 公開口コミは5.0点（128件）と那覇では突出した水準で、初心者への丁寧な説明と担当トレーナーの人柄への言及が多いのが特徴です。トレーナー選びに迷う場合はLINEで相談すると要望に合わせて案内してもらえます。
外間パーソナルトレーニングジムの食事指導とサポート設計
食事指導は、栄養・食事サポート専門のトレーナーが担当する別コースとして用意されています。食事・栄養を整えるダイエットコースは1ヶ月38,500円・2ヶ月66,000円で、LINEで毎日の食事にアドバイスを受けられる設計です。トレーニングコースとは独立しているため、必要な人だけ追加する組み立てになります。 RIZAP那覇店のようにコース料金へ食事管理が標準で組み込まれている形式と違い、運動だけ任せたい方は食事分の費用を払わずに済みます。逆に食事から本格的に変えたい方は、加圧やボディシェイプに食事コースを重ねる二段構えが可能です。 返金保証の類は公式に記載がないため、結果保証を前提にしたい方はコース型大手を比較対象にしてください。まずは初回体験（コースにより3,000円前後）で、指導の進め方と食事サポートの範囲を確認してから組み合わせを決めるのが確実です。
外間パーソナルトレーニングジムの Before-After 実績
外間パーソナルトレーニングジムが提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
外間パーソナルトレーニングジムに向いている人・向いていない人
- ◯12分野の専門トレーナー約12名から目的に合う担当を選べる
- ◯入会金・月会費なしの都度払い・回数券制で、加圧は1回6,000円から通える
- ◯建物1階に駐車場5台・牧志駅徒歩5分で車とモノレールの両動線に対応
- ◯公開口コミ5.0点（128件）と初心者対応への評価が高い
- ×ウェアレンタルの記載がなく手ぶら通いには不向き
- ×料金とコースがトレーナーごとに分かれ、初見では選びにくい
- ×毎日の食事添削込みで短期減量をコミットする設計ではない
外間パーソナルトレーニングジムはダイエット・ボディメイク・筋肉をつける・シニア向け・運動不足解消を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
外間パーソナルトレーニングジムのサービス
- 加圧・ダイエット・キック・ヨガ・ピラティス・シニアなど12分野の専門トレーナー約12名が在籍
- 入会金・月会費なしの都度払い・回数券制
- パワーラック・マルチシステム・プラットフォーム完備の広いトレーニングスペース
- 無料の水素水サーバーを完備
- 建物1階に駐車場5台で車通いに対応
- 車・自転車での通いを想定する方の選択肢が広がります
- 初回体験3,000円から各コースを試せる
- 2016年創業・メディア掲載実績あり
サービスの中心は、専門トレーナー別のパーソナルトレーニングです。看板の加圧トレーニング（30分6,600円・10回60,000円）を筆頭に、ボディシェイプ、コンディショニング、キックボクササイズ、ヨガ、ピラティス、シニア向け、競技力アップ、英会話フィットネスまで、12分野のコースが1施設に揃います。 設備は3人同時にトレーニングできるマルチシステム、パワーラック、プラットフォーム、コンディショニングスペースを完備し、アスリートの本格的なトレーニングにも対応します。無料の水素水サーバーも設置されており、月会費・入会金のかからない都度払い制の中で細やかな手ぶら対応がされている点は、那覇の同価格帯では珍しい設計です。支払いは現金のほかクレジットカード・電子マネーに対応しています。 整体やエステも併設されており、鍛える日とケアする日を同じ場所で使い分けられます。入会金・月会費なしで初回体験から始められるため、「まず運動を生活に入れてみたい」段階の方の入口としても機能する構成です。
外間パーソナルトレーニングジムの店内・設備
外間パーソナルトレーニングジムの動画
利用者の口コミ
- Google / 金***★★★★★2 か月前
最高に楽しくて、最高に追い込める最強タッグ！ 今回は「やっぱりステーキ × カーストレーニング」のコラボイベントに参加してきました！ 場所はやっぱりステーキ カクテルプラザ店の目の前。普段からスカイウェルネススポーツでよくお会いしている代表の横山さんですが……まさかここまで本気で、楽しく「いじめて」くれるとは思いませんでした！（笑） 美味しいステーキをいただいた後、横山さんの熱血指導のもとでみっちりトレーニング。短時間で信じられないくらいの負荷がかかり、最後には「食べたステーキの肉汁が、今度は顔から溢れ出ているんじゃないか！？」と思うほど、良い汗をたっぷりかきまくりました。横山さんの愛のある追い込み、本当に最高で楽しすぎました！…
- Google / 松***★★★★★1 か月前
人生初のパーソナルトレーニング・加圧トレーニング・キックボクシングを体験しました！ 「初心者でも大丈夫かな…？」と少し不安でしたが、長野トレーナーが一つ一つ丁寧に教えてくれるので、運動経験が少なくても安心して取り組めました！ 特に良かったのは、その人に合わせて無理なく進めてくれるところ。励ましながらテンポ良く進めてくれるので、キツいだけじゃなく“楽しい”と感じながらあっという間の1時間でした（笑） キックボクシングもストレス発散になり、しっかり汗をかけてダイエットにもかなり良さそうです！ ジムの雰囲気もとても良く、オーナーさんも気さくに声をかけてくださるので、初めての方でも通いやすいと思います。 「運動を始めたいけど不安……
- Google / 中***★★★★★4 か月前
長野トレーナーにしごかれました（笑） 重量挙げをしていたので自信ありましたが あまりのキツさに大声出してしまいました。 終わった後の爽快感と筋肉の反応は 感動しました。パーソナルトレーニングを考えてる方はとてもお勧めです♪ 大谷翔平もしている加圧トレーニングなので ドジャースのユニフォーム着けてやってみました😊
- Google / ふ***★★★★★8 か月前
加圧トレーニングは初めてで、正直ちょっと怖いイメージがありましたが… 外間トレーナーがめちゃくちゃ丁寧に仕組みやフォームを教えてくれて、安心してスタートできました💡 今回は加圧トレーニングを4種目やったのですが、 これまで普通のジムで1人で筋トレしていた時と比べて、 過去イチでパンプしてビックリ…！🔥 時間がない自分にとって、 短時間で効率よく鍛えられる「加圧」は相性抜群。 通常の筋トレよりも約3倍の負荷をかけられるらしく、 “時短で効果を出したい人”には本当に最強だと思います。 そして何より、 外間さんの指導がとにかくわかりやすくて、 狙った部位にしっかり効かせてくれる神サポート✨ 那覇で ・効率よく筋トレしたい ・ダ…
- Google / ｼ***★★★★★3 か月前
沖縄県那覇市安里にある外間パーソナルトレーニングジムに初めて行きました！ 長野トレーナーの加圧トレーニングとキックボクシングを体験しましたが、短時間で筋肉に効く感じがありました！ とても楽しくトレーニングできました また来たいと思いました
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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外間パーソナルトレーニングジムでよくある質問
外間パーソナルトレーニングジムの料金はいくらですか？▼
外間パーソナルトレーニングジムのメインプランは総額60,000円（3ヶ月・全10回・1回30分）です。入会金は別途必要な場合があります。他にも7種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
外間パーソナルトレーニングジムの食事指導はどんな内容ですか？▼
食事指導は、栄養・食事サポート専門のトレーナーが担当する別コースとして用意されています。食事・栄養を整えるダイエットコースは1ヶ月38,500円・2ヶ月66,000円で、LINEで毎日の食事にアドバイスを受けられる設計です。トレーニングコースとは独立しているため、必要な人だけ追加する組み立てになります。 RIZAP那覇店のようにコース料金へ食事管理が標準で組み込まれている形式と違い、運動だけ任せたい方は食事分の費用を払わずに済みます。逆に食事から本格的に変えたい方は、加圧やボディシェイプに食事コースを重ねる二段構えが可能です。 返金保証の類は公式に記載がないため、結果保証を前提にしたい方はコース型大手を比較対象にしてください。まずは初回体験（コースにより3,000円前後）で、指導の進め方と食事サポートの範囲を確認してから組み合わせを決めるのが確実です。
外間パーソナルトレーニングジムの営業時間と定休日は？▼
外間パーソナルトレーニングジムの営業時間は10:00〜22:00です。定休日はありません。
外間パーソナルトレーニングジムの最寄り駅・アクセスは？▼
ゆいレール牧志駅 徒歩5分（安里駅からも徒歩圏）／沖縄県那覇市字安里69-4 ハッピープレイス外間201（建物1階に駐車場5台）
外間パーソナルトレーニングジムは女性も男性も利用できますか？▼
外間パーソナルトレーニングジムは男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
外間パーソナルトレーニングジムへの Q&A
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