TAURUS Personal Gym
上田電鉄別所線 三好町駅 徒歩10分/長野県上田市御所487-3

| 店舗名 | TAURUS Personal Gym |
|---|---|
| アクセス | 上田電鉄別所線 三好町駅 徒歩10分/長野県上田市御所487-3 |
| 営業時間 | 09:00〜23:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 筋肉をつける / 運動不足解消 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし(近隣コインパーキング利用) |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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TAURUS Personal Gymは、上田市御所487-3の三好町駅徒歩10分に立つ独立系パーソナルジムで、NSCA-CPT・柔道整復師・理学療法士・管理栄養士の4資格が同店舗に揃う、上田市内では希少な構成です。 料金は8回59,600円(1回7,450円)・4回31,000円の60分回数券が主力で、入会金0円・月会費縛りなしの柔軟設計です。90分プレミアム8回75,600円を「1番人気」と掲げる珍しいジムで、U24学割60分4,500円・40分集中5,500円で短時間派・若年層への動線もあります。 弱点は全額返金保証がなくコース型の安心装備が薄い点です。短期2ヶ月で食事まで縛りたい方はEFFECTのBODY MAKE PROJECT(198,000円)、料金最重視で月会費型ならBody Make R(週1×60分16,000円/月)という棲み分けです。
TAURUS Personal Gymのお知らせ
TAURUS Personal Gymの立地と周辺環境
TAURUS Personal Gymは、上田電鉄別所線 三好町駅から徒歩10分、上田市御所487-3に立つ完全予約制パーソナルジムです。JR上田駅からは車で5-7分、国道18号上田バイパスからのアクセスも良く、車通勤層が主読者の立地です。 徒歩圏にはセブンイレブン上田御所店・ローソン上田常田三丁目店があり、トレーニング前後の補食を買える動線です。空腹のままのトレーニングは低血糖でめまいを起こしやすく、バナナ・おにぎり・ゼリー飲料を直前に確保できる導線は安全面で重要です。スーパーはツルヤ上田中央店が車5分圏で、セッション後の食材調達にも組み込めます。 女性目線では、御所エリアは生活道路で街灯はあるものの駅前商店街のような人通りの厚さはありません。営業時間は9:00-23:00と長く、最終枠は20:00過ぎになるため、夜遅い時間帯は車での送迎が安心です。完全予約制で他利用者との接触ゼロのプライバシー設計が向きます。
TAURUS Personal Gymの料金プランと料金構造 6プラン
当店1番人気
月5名限定
10:00-16:00限定
上田市エリアの他4店舗の平均総額¥65,650と近い水準で、TAURUS Personal Gymは価格面では中庸です。価格で選ぶよりも、サービス内容・トレーナーとの相性・通いやすさで選定する局面に入ります。
1回あたりの単価は¥7,450で、上田市エリア平均¥5,319より¥2,131高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
上田市エリアのパーソナルジム5店舗の料金形式は、回数制3店・回数券2店という構成。TAURUS Personal Gymは回数券型で、2ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数券型は通うペースを自分で調整したい人に向きます。
入会金は無料設定で、上田市エリアの50%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。
TAURUS Personal Gymの競合別棲み分け(上田市内)
TAURUS Personal Gymは、上田市のパーソナルジム選択肢の中で「医療資格×NSCA×管理栄養士×回数券型」の交点に立つ独立系店舗です。上田は大手チェーン(RIZAP/BEYOND/24-7)未進出のローカル市場で、御所のTAURUS、中央のEFFECT、下室賀のBody Make R、古里のI.body ueda、諏訪形の上田パーソナルトレーニングジムが主要選択肢として並びます。
| ジム | 立地・特化軸 | アクセス | 総額(目安) | 向く層 |
|---|---|---|---|---|
| TAURUS Personal Gym | 御所×医療×NSCA×管理栄養士×回数券 | 三好町駅徒歩10分 | 59,600円(8回60分)・1回7,450円 | 医療資格者の指導・月会費縛りなし |
| EFFECT 上田 | 中央×老舗×科学的根拠×コース型 | 上田駅徒歩圏 | 198,000円(2ヶ月BODY MAKE PROJECT) | 短期×食事指導×減量コミット |
| Body Make R | 下室賀×JATI-ATI×月会費型 | 上田駅車10分 | 16,000円/月(週1×60分) | 料金最重視・月会費型継続 |
| I.body ueda | 古里×女性比率9割×完全予約制 | 信濃国分寺駅徒歩22分 | 11,000円/月(週1×4回) | 女性初心者・落ち着いた個室 |
| 上田パーソナルトレーニングジム | 諏訪形×JATI-ATI×JBBF×マシン特化 | 上田駅車10分 | 21,600円(4回60分)・1回5,400円 | コンテスト系・マシン重視 |
| BeDo(坂城町) | 坂城町×LINE毎日×モニターコース | 坂城駅徒歩5分(市外) | 140,000円(20回90分) | 上田市外通えるなら短期集中 |
刺さるのは、御所・常田・中央東口エリア周辺の20-40代で医療資格者の指導を回数券型で受けたい方と、腰痛・肩こりなどケアと並行してボディメイクしたい30-40代運動再開層です。一方で短期2ヶ月で食事まで縛って結果コミットしたいならEFFECT、料金最重視で月会費型ならBody Make R、女性比率の高い個室空間で初心者から始めたいならI.body uedaという棲み分けです。
TAURUS Personal Gymのトレーナー体制と指導スタイル
TAURUS Personal Gymは、NSCA-CPT・柔道整復師・理学療法士・管理栄養士の4資格を同店舗内に揃える小規模独立系パーソナルジムです。総スタッフ2名体制で女性トレーナーも在籍し、男女比は1:1。医療系国家資格者が在籍するパーソナルジムは上田市内では希少で、リハビリ動線と本格ボディメイク指導を同じトレーナーから受けられる稀な構成です。 上田市内ではEFFECT(2012年開業の老舗・科学的根拠ベース)、Body Make R(JATI-ATI・もみほぐし併設)、上田パーソナルトレーニングジム(JATI-ATI・JBBF一級指導員)、I.body ueda(完全予約制・女性比率9割)と比べ、TAURUSは「医療資格×NSCA×管理栄養士の併設」軸で棲み分けます。 指名制の公式明示はなく、2名体制の小規模運用です。完全予約制で他利用者との接触ゼロ、9:00-23:00の長時間営業で早朝・夜遅め勤務層も枠を取りやすい設計です。相性合わせは体験5,700円・U24学割4,500円で見極める運用が前提です。
TAURUS Personal Gymの食事指導とサポート設計
TAURUS Personal Gymの食事指導は、回数券コース・体験セッション内に「管理栄養士が在籍するパーソナルジム」として組み込まれた設計です。NSCA-CPTのフォーム指導と並行して、管理栄養士の知見に基づく食事アドバイスをセッション中・カウンセリング時に受けられる点が併設店舗ならではの強みです。 上田市内では、EFFECTのBODY MAKE PROJECT(2ヶ月198,000円)が短期×減量コミット軸、BeDo(坂城町・LINE毎日サポート)が遠隔毎日添削軸なのに対し、TAURUSは「管理栄養士同席アドバイス×回数券型×自走前提」軸で、毎日のLINE縛りを避けつつ専門家の助言を受けたい中・上級者に向きます。 毎日の食事写真提出・LINEチャット添削を希望するならEFFECTのBODY MAKE PROJECTかBeDoのモニターコース(20回140,000円〜)が候補です。「方向性だけ示してもらえれば自走できる」層には、月会費縛りなしの回数券型×管理栄養士アドバイスが向きます。
TAURUS Personal Gymの Before-After 実績
TAURUS Personal Gymに向いている人・向いていない人
- ◯NSCA-CPT・柔道整復師・理学療法士・管理栄養士が同じ店舗に在籍する上田市内では希少な構成
- ◯8回59,600円(1回7,450円)・4回31,000円(1回7,750円)の回数券型で月会費縛りなし
- ◯入会金0円・体験5,700円・U24学割4,500円と初回ハードルが極めて低い
- ◯9:00-23:00(最終受付21:00)の長時間営業で早朝・夜遅め勤務層にも対応
- ◯40分集中(月5名限定)から90分プレミアムまで時間選択幅が広い
- ×全額返金保証なしでコース型の安心装備が薄い
- ×シャワー設備の明示なし(要事前確認)
- ×上田駅徒歩圏ではなく三好町駅徒歩10分立地でJR利用層は車推奨
- ×全国チェーンではなく転居後の振替動線がない
TAURUS Personal Gymはダイエット・ボディメイク・筋肉をつける・運動不足解消を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
TAURUS Personal Gymのサービス
- 完全予約制・マンツーマン個室
- NSCA-CPT・柔道整復師・理学療法士・管理栄養士が在籍
- 運動・食事・身体ケアそれぞれの専門家が分業で関わる体制で、独立系の小規模ジムにはない強みです
- 入会金0円・回数券型で月会費縛りなし
- 60分/90分/40分集中の時間選択制
- 上田市内では希少な「医療資格者×NSCA」併設指導
- 指導者の知識ベースが担保されており、不調や怪我を抱えた状態でも任せやすくなります
TAURUS Personal Gymは、上田市御所487-3に立つ完全予約制のマンツーマン個室ジムで、NSCA-CPT・柔道整復師・理学療法士・管理栄養士の4資格が同店舗に在籍する上田市内では希少な構成です。入会金0円・月会費縛りなし・回数券型の柔軟設計と、60分/90分/40分集中の時間選択幅が強みです。 メニューは4回31,000円・8回59,600円(60分)・4回39,600円・8回75,600円(90分)・集中40分5,500円(月5名限定)・U24学割4,500円・体験5,700円の8軸で、月会費型・コース縛り型を持たない代わりに使った分だけ払う柔軟性が前面に出ています。9:00-23:00(最終受付21:00)の長時間営業で、早朝出勤前・夜遅め退勤後の枠も取りやすい設計です。 EFFECT・Body Make R・上田パーソナルトレーニングジム・I.body uedaと比べた特徴は「医療資格×NSCA×管理栄養士の併設×時間幅広い回数券型」の組み合わせで、フォーム矯正と栄養設計を専門家複数体制で受けたい中・上級者層に最適化されています。
TAURUS Personal Gymの店内・設備
TAURUS Personal Gymの動画
利用者の口コミ
- Google / n***★★★★★2 週間前
敷居が高く感じて不安もありましたが、器具の使い方を丁寧に教えていただき、膝にも配慮した無理のない内容で安心して続けられています。
- Google / ぷ***★★★★★1 年前
初めてのパーソナルジムで最初は緊張しましたが、トレーナーさんがとっても話しやすいので、楽しくトレーニングできます。 私は運動習慣がほとんどなかったので、健康維持やスタイルアップのためにお世話になっています。全く知識と体力がない私にあったメニューを毎回、根気強くご指導いただき、気持ちも前向きに楽しくトレーニングさせていただいています。 お家でできるトレーニング方法や日頃の食生活についても、私に合わせたアドバイスをくださるので、感謝です!!
- Google / p***★★★★★8 か月前
様々なダイエットに挫折し、最後の頼みの綱で思いきって通い始めました。 桜井さんは人柄がとても良く話しやすいです。また、知識や経験も豊富なので何でもわかりやすく、楽しく教えてくれます。 メンタル面での不調があったときも気持ちに寄り添ってくれて前向きに励ましてくれたり、改善策を一緒に考えてくれるので本当に信頼できる方です。 自分に合ったトレーニングをしてくれるので なかなか痩せることができなかった三日坊主の私でも頑張ることができました。 周りに気付かれるくらい見た目も変化したのでTAURUSさんに出会えて本当に良かったなと心から思っています。 今はウエディング前のボティメイクのために通っており目標達成のために頑張っています。 いつ…
- Google / く***★★★★★1 年前
人生初のパーソナルトレーニングを始めました。ダイエットをきっかけに通いましたが、 姿勢改善やX脚の改善などにも効果的だと知り通って良かったです。 トレーナーさんは知識が豊富で信頼できる方です。これからも健康の為に時間を作って通いたいと思います。
- Google / ラ***★★★★★1 年前
自重だと限界を感じて、思い切ってこちらのパーソナルの予約を取ってみました。緊張したのは最初だけで、トレーナーさんはかなり話しやすく、1聞くと10教えてくれる位、色んなことを教えてくれます。宅トレメニューも考えてくれたり、パーソナルでは体調など聞いてくれたり、毎回ギリギリの重さや回数を設定してくれます。まだ数回だけど、身体が確実に変わってきました。生活に活力が出たり、冷え症や腰痛なくなったり、自信がついたり、良いこと尽くめです!これからの自分の変化が楽しみです。末長く通っていきたい場所になりました。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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TAURUS Personal Gymでよくある質問
TAURUS Personal Gymの料金はいくらですか?▼
TAURUS Personal Gymのメインプランは総額¥59,600(2ヶ月・全8回・1回60分)です。入会金は別途必要な場合があります。他にも5種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
TAURUS Personal Gymの食事指導はどんな内容ですか?▼
TAURUS Personal Gymの食事指導は、回数券コース・体験セッション内に「管理栄養士が在籍するパーソナルジム」として組み込まれた設計です。NSCA-CPTのフォーム指導と並行して、管理栄養士の知見に基づく食事アドバイスをセッション中・カウンセリング時に受けられる点が併設店舗ならではの強みです。 上田市内では、EFFECTのBODY MAKE PROJECT(2ヶ月198,000円)が短期×減量コミット軸、BeDo(坂城町・LINE毎日サポート)が遠隔毎日添削軸なのに対し、TAURUSは「管理栄養士同席アドバイス×回数券型×自走前提」軸で、毎日のLINE縛りを避けつつ専門家の助言を受けたい中・上級者に向きます。 毎日の食事写真提出・LINEチャット添削を希望するならEFFECTのBODY MAKE PROJECTかBeDoのモニターコース(20回140,000円〜)が候補です。「方向性だけ示してもらえれば自走できる」層には、月会費縛りなしの回数券型×管理栄養士アドバイスが向きます。
TAURUS Personal Gymの営業時間と定休日は?▼
TAURUS Personal Gymの営業時間は09:00〜23:00です。定休日はありません。
TAURUS Personal Gymの最寄り駅・アクセスは?▼
上田電鉄別所線 三好町駅 徒歩10分/長野県上田市御所487-3
TAURUS Personal Gymは女性も男性も利用できますか?▼
TAURUS Personal Gymは男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
TAURUS Personal Gymへの Q&A
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運営者が回答すると、ご質問内容と併せて公開されます。

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