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Improve KYOTO 四条烏丸店

京都市営地下鉄烏丸線 四条駅 22番出口から徒歩3分/京都府京都市中京区錦小路室町西入ル天神山町280 地下1F

Improve KYOTO 四条烏丸店
店舗名Improve KYOTO 四条烏丸店
アクセス京都市営地下鉄烏丸線 四条駅 22番出口から徒歩3分/京都府京都市中京区錦小路室町西入ル天神山町280 地下1F
営業時間09:00〜22:00
定休日日曜日
対象男女共用
対応目的ダイエット / ボディメイク / 姿勢改善 / シニア向け / リハビリ・機能改善
シャワーなし
駐車場なし(近隣コインパーキング利用)
食事指導あり
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料金スケール上の位置 (総額)
最安 ¥30,000最高 ¥382,800
Improve KYOTO 四条烏丸店 ¥66,000
周辺平均 ¥164,626
設備・サポート充足度 vs 周辺平均
シャワー周辺56% / 当店×
完全個室周辺67% / 当店✓
ウェアレンタル周辺100% / 当店✓
食事指導周辺94% / 当店✓
返金保証周辺28% / 当店×
有資格トレーナー周辺89% / 当店✓

グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。

シャワーなし
ロッカーあり
完全個室あり
ウェア貸出あり
シューズレンタルなし
タオル貸出あり
アメニティ類なし
パウダールームなし
あり
プロテイン提供なし
体組成計(InBody)あり
サウナなし
駐車場なし
託児・キッズあり
女性専用時間/フロアなし
ペアトレ可なし
オンラインレッスンあり
有資格トレーナー在籍あり
返金保証なし

Improve KYOTO 四条烏丸店は、株式会社Improve lab.が運営する独立系のパーソナルジムです。中京区錦小路室町西入ル天神山町280の地下1Fで、地下鉄四条駅22番出口から徒歩3分の中心立地に構えます。 料金は2軸構成です。チケット制は6回¥66,000・1回¥11,000で、月額会員はライト¥9,900・レギュラー¥14,300・プレミアム¥25,300の3階層です。月¥9,900はエクササイズコーチ四条烏丸(月¥17,600)やone life烏丸(月¥30,000)より明確に安く、京都市内パーソナルの最低価格帯です。 弱点は日曜定休とシャワー未設置です。週末固定派や仕事前後の通勤利用層には不向きで、その場合はRACINE京都四条烏丸(¥196,625・シャワー有)やASPI四条烏丸(¥211,000・全国相互利用可)が現実的な代替候補になります。

Improve KYOTO 四条烏丸店の立地と周辺環境

地下鉄烏丸線 四条駅 22番出口から徒歩3分、阪急京都線 烏丸駅からも徒歩5分圏で、二駅二路線が使える中心動線です。錦小路室町西入ル天神山町280の地下1Fに入居し、SPACE GYM京都烏丸店(天神山町290)と同ブロック・大丸京都店も徒歩圏という商業中心立地です。 徒歩2-3分圏にローソン四条烏丸店・セブンイレブン中京錦小路通室町店があり、トレーニング前にバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を補給できます。坂巻翔太のトレーナー一次知見では、空腹時のトレーニングは低血糖を引き起こす可能性があり危険で、直前に軽食を買える立地は安全性に直結します。プロテインを毎回持ち運ぶ必要がない点も継続率に効きます。 少し歩けば成城石井四条烏丸店(COCON烏丸B1)やライフ四条河原町店もあり、セッション後の食材調達も無理なく動線に組み込めます。錦小路通・室町通は日が落ちても人通りが途切れず街灯も明るく、夜遅いセッションでも女性が一人で歩きやすい夜道の明るさが整っています。専用駐車場はないため、車利用なら近隣のタイムズ四条室町や大丸京都店駐車場の利用になります。

Improve KYOTO 四条烏丸店の料金プランと料金構造 6プラン

メインプラン標準
¥66,000
月額目安
¥11,000
形式
回数券
内容
全6回 / 6ヶ月
1回 60分
12回チケット(60分)
¥125,400
月額目安
-
形式
回数券
内容
全12回
1回 60分
24回チケット(60分)
¥242,880
月額目安
-
形式
回数券
内容
全24回
1回 60分
ライト会員(月6回)
¥9,900
月額目安
-
形式
通い放題
内容
全6回
1回 60分
レギュラー会員(月10回)
¥14,300
月額目安
-
形式
通い放題
内容
全10回
1回 60分
プレミアム会員(無制限)
¥25,300
月額目安
-
形式
通い放題
内容
全30回
1回 60分
府京都市市内の主要パーソナルジムの2ヶ月総額比較(円・GYM FINDER 独自集計)

府京都市エリアの他18店舗の平均総額¥164,626と比べると、Improve KYOTO 四条烏丸店は¥98,626安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。

1回あたりの単価では¥9,167と、府京都市エリア平均¥11,089より¥1,922安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。

府京都市エリアのパーソナルジム19店舗の料金形式は、回数制1店・通い放題5店・回数券13店という構成。Improve KYOTO 四条烏丸店は回数券型で、6ヶ月で6回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数券型は通うペースを自分で調整したい人に向きます。

入会金は¥11,000で、上記総額に含まれています。府京都市エリアでは61%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。

Improve KYOTO 四条烏丸店の競合別棲み分け(京都市内)

四条烏丸はパーソナルが密集する激戦区で、Improve KYOTOは「属性別プログラム×月額9,900円からの低価格×グループ・キッズ併設」が独自ポジションです。料金・特化軸・対象層を一覧で比較すると以下の通り。

ジム 料金目安 向く層
Improve KYOTO 四条烏丸 月9,900円〜 月額会員×属性別プログラム 月1万円台で長期継続したい多目的層
RIZAP 京都四条 382,800円(2ヶ月) 全額返金保証×糖質制限 失敗できない短期勝負・保証重視層
BEYOND 京都四条 290,400円(2ヶ月) コンテスト経験者×回数券 本格ボディメイク・競技志向層
24/7Workout 京都河原町 257,400円(2ヶ月) 30日返金保証×3食食べる 食事を抜かず男女兼用で減量したい方
ASPI 四条烏丸 211,000円(2ヶ月) 資格保有者×全国50店相互利用 全国チェーン安定感×有資格者重視層
RACINE 京都四条烏丸 196,625円(5ヶ月) 姿勢改善×10日以内全額返金 姿勢起因の不調・保証付き長期通い層
UNDEUX 京都四条烏丸 116,400円 女性専用×糖質オフ宅配食 女性専用環境で集中したい方
エクササイズコーチ 四条烏丸 月17,600円〜 AI制御×20分セッション 時短・低価格で習慣化したい方

Improve KYOTOは月額3階層(9,900→14,300→25,300円)と1回11,000円のチケット制を両立させ、生活リズムに合わせて回数を切り替えられる柔軟さが軸。短期勝負ならRIZAP、競技志向ならBEYOND、保証付きならRACINE、女性専用ならUNDEUX、時短ならエクササイズコーチへ譲るという棲み分けで、人による60分指導を月9,900円で受けられる京都市内最安帯の独自レーンを確立しています。

Improve KYOTO 四条烏丸店のトレーナー体制と指導スタイル

Improve KYOTOのトレーナー体制は、経営者・女性・シニア・アスリートと利用者属性ごとにプログラムを切り分ける設計が核です。姿勢改善やリハビリ寄りの指導から、アスリート向けのパフォーマンス向上まで担当領域を分けることで、画一的な減量パーソナルとは違う守備範囲を持ちます。グループ・キッズトレーニング併設も他店にない独自軸です。 指導スタイルは完全マンツーマンと併設グループの両軸で、月額会員のレギュラー以上はパーソナル+レンタルウェア無料の運用です。BEYOND京都四条のコンテスト勝負型、RIZAP京都四条の結果コミット型、ASPI四条烏丸の資格ベース標準化型とは異なり、Improve KYOTOは「属性に合わせた幅広い守備範囲」が独自ポジションです。 一次知見として現場で痛感するのは、パーソナル単独で続く人はごく一部だという点です。月2回程度では体の変化を実感しにくく、24時間ジムでの自主トレ併用が継続率を大きく左右します。Improve KYOTO四条烏丸店はシャワー未設置のため、近隣24時間ジム併用で汗を流す動線を組む人が現実的に長続きします。

Improve KYOTO 四条烏丸店の食事指導とサポート設計

食事指導
提供あり
返金保証
なし

食事指導はオンラインセッション対応の一環として組み込まれており、頻度はプランと相談ベースで決まります。糖質制限を一律で課すのではなく、属性別プログラムに紐づけて生活リズムに合わせて調整する方針です。ASPI四条烏丸のLINEデイリー型、RIZAP京都四条の管理栄養士相談、24/7Workout京都河原町の3食食べる方針と並ぶ「属性別カスタマイズ型」の選択肢になります。 返金保証は設定されていません。同エリアではRACINE京都四条烏丸が10日以内全額返金、24/7Workout京都河原町が全額返金保証、RIZAP京都四条が30日全額返金保証を備えており、保証重視層から見ると弱点に映ります。Improve KYOTOは保証で守る設計ではなく、月額¥9,900からの低価格で離脱コスト自体を下げる思想です。 卒業後フローはチケット制から月額ライト・レギュラーへの移行が自然で、月¥9,900〜¥14,300で維持トレーニングを継続できます。近隣の24時間ジムで自主トレを併用しながらメンテナンスしていく組み立てが王道で、ここまで卒業後のソフトランディング動線が整ったジムは京都市内でも珍しい設計です。

Improve KYOTO 四条烏丸店に向いている人・向いていない人

こんな人に向いている
  • 月額¥9,900のライト会員で京都市内パーソナル最安帯に並ぶ
  • 四条駅22番出口徒歩3分の中心立地で職場通勤動線に乗る
  • 経営者・女性・シニア・アスリートで属性別プログラムを切り分け
  • グループ・キッズトレーニング併設で家族や法人ニーズに対応
こんな人には合わないかも
  • ×日曜定休でセッションを週末に固定したい方は通えない
  • ×シャワー未設置で仕事前後の通勤利用は別所での身支度が必要
  • ×入会金¥11,000・体験120分¥11,000とお試しコストはやや高め
  • ×トレーナー資格情報が公開されておらず指名制度の透明性は低い

Improve KYOTO 四条烏丸店はダイエット・ボディメイク・姿勢改善・シニア向け・リハビリ・機能改善を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。

Improve KYOTO 四条烏丸店のサービス

月額¥9,900〜の会員制度
経営者・女性・シニア・アスリート別プログラム
体験120分¥11,000
グループ・キッズトレーニング併設
小さい子どもを連れて通える設計で、産後ママの復帰も無理なく進められます
1回チケット型と月額会員型の両軸対応

Improve KYOTO四条烏丸店のサービスは「属性別プログラム×月額¥9,900からの低価格×グループ・キッズ併設」の3本柱で組み立てられています。経営者・女性・シニア・アスリート別の指導設計を核に、月額3階層とチケット制を両軸で運用し、生活リズムに合わせて回数とペースを柔軟に切り替えられる設計です。 ライト¥9,900・レギュラー¥14,300・プレミアム¥25,300の月額3階層に加え、6回¥66,000のチケット型と120分¥11,000の体験プランも用意されています。オンラインセッション対応、レンタルウェア・タオル・水・InBody完備、グループ・キッズトレーニング併設という他店にない構成で、京都市内では希少な属性別×低価格パーソナルのポジションを担います。

利用者の口コミ

4.7★★★★★
29件のGoogleレビューGoogle マップで全レビューを見る →
  • Google / k***
    ★★★★★3 か月前

    気付けば今年でもう10年!! Improve京都さんでお世話になっております。 飽き性ダイエッターで数々のジムを渡り歩いて来た私が(^_^;)、何故こんなにも続けることが出来たのか? ①ジムが広くて綺麗 なんか来たら勝手にテンション上がります(笑) そういう、シンプルな感覚って大事かも。 京都の中心部で、このような広さを誇るジムは他に無いのでは? とても掃除が行き届いており清潔、そしてお洒落、広さを生かしたトレーニングも可能(^_^) ②トレーナー陣のレベルの高さ ダイエットやボディメイクは勿論、コンテスト向け、アスリート向け、怪我や治療、キッズトレーニング、、 それぞれを得意とされているトレーナーの皆様が居られるので、自分…

  • Google / は***
    ★★★★3 か月前

    女性の方に。 私は、湯漏れや膣ならに苦しんでいました。 グループレッスンなどを受け1年もせず、嘘のようですがその現象が全てなくなりました。 密かに苦しんでおられる方がいらっしゃると思います。どうぞチャレンジを!

  • Google / r***
    ★★★★3 か月前

    グループレッスン、少人数で良く見てもらえて、とても良いです。

  • Google / F***
    ★★★★★3 か月前

    いつも楽しくすごしてます。自分の身体に始めて向き合うことができました!

  • Google / 有***
    ★★★★★3 か月前

    出来なかった事が出来る様になった時にはメッチャ嬉しいです

レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

利用者のコメント

実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。

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Improve KYOTO 四条烏丸店でよくある質問

Improve KYOTO 四条烏丸店の料金はいくらですか?

Improve KYOTO 四条烏丸店のメインプランは総額¥66,000(6ヶ月・全6回・1回60分)です。入会金¥11,000を含む金額です。他にも5種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。

Improve KYOTO 四条烏丸店の食事指導はどんな内容ですか?

食事指導はオンラインセッション対応の一環として組み込まれており、頻度はプランと相談ベースで決まります。糖質制限を一律で課すのではなく、属性別プログラムに紐づけて生活リズムに合わせて調整する方針です。ASPI四条烏丸のLINEデイリー型、RIZAP京都四条の管理栄養士相談、24/7Workout京都河原町の3食食べる方針と並ぶ「属性別カスタマイズ型」の選択肢になります。 返金保証は設定されていません。同エリアではRACINE京都四条烏丸が10日以内全額返金、24/7Workout京都河原町が全額返金保証、RIZAP京都四条が30日全額返金保証を備えており、保証重視層から見ると弱点に映ります。Improve KYOTOは保証で守る設計ではなく、月額¥9,900からの低価格で離脱コスト自体を下げる思想です。 卒業後フローはチケット制から月額ライト・レギュラーへの移行が自然で、月¥9,900〜¥14,300で維持トレーニングを継続できます。近隣の24時間ジムで自主トレを併用しながらメンテナンスしていく組み立てが王道で、ここまで卒業後のソフトランディング動線が整ったジムは京都市内でも珍しい設計です。

Improve KYOTO 四条烏丸店の営業時間と定休日は?

Improve KYOTO 四条烏丸店の営業時間は09:00〜22:00です。定休日は日曜日です。

Improve KYOTO 四条烏丸店の最寄り駅・アクセスは?

京都市営地下鉄烏丸線 四条駅 22番出口から徒歩3分/京都府京都市中京区錦小路室町西入ル天神山町280 地下1F

Improve KYOTO 四条烏丸店は女性も男性も利用できますか?

Improve KYOTO 四条烏丸店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。

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総額
¥66,000
公式で体験予約