パーソナルジム Rat 藤沢店
JR藤沢駅 徒歩3分／神奈川県藤沢市南藤沢23-6 富士見ビル2階B
| 店舗名 | パーソナルジム Rat 藤沢店 |
|---|---|
| アクセス | JR藤沢駅 徒歩3分／神奈川県藤沢市南藤沢23-6 富士見ビル2階B |
| 営業時間 | 07:00〜23:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク |
| シャワー | あり |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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パーソナルジム Rat 藤沢店は、藤沢駅徒歩3分・南藤沢23-6 富士見ビル2階Bに構える独立系完全個室ジムです。「食べ痩せメソッド」を看板に、無理な糖質制限を避けて健康的な減量習慣を身につける方針が特徴。ウェア・シューズ無料レンタル+プロテイン無料で、完全手ぶら通いができる利便性は藤沢駅圏でも上位帯です。 料金はシェイプアップコース8回121,440円(1回15,180円・50分)が主力で、月々分割払い対応(4,300円〜)。短期ダイエット集中コース8回136,840円もあり、コース型ジムでは8回完結の短期型に振り切った構成です。RIZAP 藤沢店(2ヶ月16回382,800円)・BEYOND 藤沢店(20回187,000円)と比べて回数が少ないため、総額は抑えられる反面トレーニング容量は限定的です。 弱点は回数が少なく総セッション時間が短い点と、全額返金保証がない点、入会金29,800円が要る点(無料キャンペーンの時期あり)。本格的に通うならBEYOND 藤沢店、返金保証ならRIZAP 藤沢店、月額制ならかたぎり塾 藤沢店という棲み分けで、短期8回完結×完全手ぶらを求める層がRatの本命です。
パーソナルジム Rat 藤沢店のお知らせ
パーソナルジム Rat 藤沢店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
パーソナルジム Rat 藤沢店の立地と周辺環境
JR藤沢駅から徒歩3分。南藤沢23-6富士見ビル2階Bに入居し、藤沢駅南口商店街エリアの中心に位置します。同じ南口側には24/7Workout 藤沢店(徒歩5分)・OUTLINE 藤沢本店(徒歩6分)・リボーンマイセルフ 藤沢店(徒歩4分)・UNDEUX 藤沢スタジオ(徒歩4分)・VASE 藤沢店(徒歩1分)が集中するパーソナルジム激戦エリアです。 徒歩1-2分圏にセブンイレブン藤沢南口店・ファミリーマート藤沢南口店・ローソン藤沢南藤沢店が点在し、藤沢駅構内のルミネ藤沢・OdakyuOXフードショー藤沢まで徒歩3-5分。空腹のままトレーニングは低血糖でめまいを起こしやすく、バナナ・ゼリー飲料・おにぎりを直前に買える動線は安全面で重要です。Ratはトレーニング後プロテイン無料のため、補食まで店内で完結できる設計です。 女性目線では、藤沢駅南口商店街は街灯が確保され23時近くまで人通りが途切れません。営業7:00-23:00と長く、夜遅い枠後の帰路も明るい設計です。ビル2F入居で出入りが通行人から見えにくく、プライバシー面でも視線を避けたい方に合います。
パーソナルジム Rat 藤沢店の料金プランと料金構造 2プラン
藤沢市エリアの他11店舗の平均総額160,185円と比べると、パーソナルジム Rat 藤沢店は38,745円安い水準です。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯ですが、回数とセッション時間が店舗ごとに違うため、総額の安さがそのまま割安とは限りません。
1回あたりの単価は15,180円で、藤沢市エリア平均11,585円より3,595円高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
藤沢市エリアのパーソナルジム12店舗の料金形式は、回数制7店・回数券5店という構成。パーソナルジム Rat 藤沢店は回数券型で、2ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数券型は通うペースを自分で調整したい人に向きます。
入会金は29,800円で、上記のプラン総額とは別に必要です。藤沢市エリアでは45%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
パーソナルジム Rat 藤沢店の競合別棲み分け（藤沢市内）
パーソナルジム Rat 藤沢店は、藤沢市のパーソナルジム選択肢の中で「食べ痩せメソッド×完全手ぶら×短期8回完結」の交点に立つ独自路線の店舗です。藤沢駅圏はBEYOND・RIZAP・24/7Workout・ASPI・かたぎり塾・OUTLINE等が密集する激戦区で、Ratは「短期で試したい+完全手ぶらで通いたい+無理な糖質制限を避けたい方」が中心顧客です。
| ジム | 立地・特化軸 | 駅徒歩 | 総額(目安) | 向く層 |
|---|---|---|---|---|
| Rat 藤沢店 | 南口×食べ痩せ×手ぶら×短期8回 | 徒歩3分 | 121,440円(8回50分) | 短期8回・手ぶら・自然派 |
| BEYOND 藤沢店 | 北口×コンテスト系×LINE毎日 | 徒歩5分 | 187,000円(20回50分) | 本格ボディメイク・習慣化 |
| 24/7Workout 藤沢店 | 南口×75分×3食方式 | 徒歩5分 | 257,840円(16回75分) | 自由設計・無理ない制限 |
| RIZAP 藤沢店 | 南口×返金保証×糖質制限 | 徒歩8分 | 382,800円(16回・入会込) | 短期結果・返金保証で安心軸 |
| かたぎり塾 藤沢店 | 駅前×月額制×継続率重視 | 徒歩2分 | 月8回59,400円 | 月額×低価格×長期通い |
刺さるのは、短期8回完結で試したい20-40代、完全手ぶらで通いたい方、無理な糖質制限を避けたい方です。一方で本格的に長く通うならBEYOND・かたぎり塾、糖質制限で短期決着ならRIZAP、75分長尺なら24/7Workout、女性専用ならOUTLINE・リボーンマイセルフという棲み分けです。
パーソナルジム Rat 藤沢店のトレーナー体制と指導スタイル
パーソナルジム Rat 藤沢店は、Rat独自の採用基準を経たトレーナーが指導します。全国数店舗の小規模チェーンながら、完全個室マンツーマンで食べ痩せメソッドを徹底する設計が標準です。 藤沢エリアのBEYOND 藤沢店(NESTA-PFT保有+大会経験者)がコンテスト系、RIZAP 藤沢店(独自研修+専属固定)が結果コミット型、ASPI 藤沢店(NSCA-CPT全員保有)が有資格者軸、24/7Workout 藤沢店(チェーン独自研修+75分長尺)が自由設計型なのに対し、Ratは「食べ痩せメソッド+完全手ぶら+短期8回完結」軸が強みで、短期×自然派系では藤沢で独自のポジションです。 指名制度の明示は限定的ですが、Rat全店舗(横浜・大宮・新宿・池袋等)への振替が可能で、転勤・出張時の継続性も担保できます。担当との相性確認は無料体験で行う設計です。
パーソナルジム Rat 藤沢店の食事指導とサポート設計
パーソナルジム Rat 藤沢店の食事指導は、「食べ痩せメソッド」と呼ばれる独自方針で、無理な糖質制限を避けて健康的に痩せる習慣を身につける設計です。糖質を完全カットするのではなく、PFCバランスと食事タイミングを整える方針で、長期維持を狙います。 藤沢エリアではBEYOND 藤沢店(LINE毎日食事管理・長期習慣化型)が方針近似、24/7Workout 藤沢店(3食食べる方式)も方針近似、RIZAP 藤沢店(糖質制限+管理栄養士コールセンター)が方針逆なのに対し、Ratは「食べ痩せメソッド+トレーニング後プロテイン無料+完全手ぶら」軸で、自然派×手ぶら×短期決着の組み合わせを求める層に強いポジションです。 全額返金保証の明示はありませんが、8回完結コースで短期決着のため、合わなければ次のコースを契約しないだけで運用できる構成です。
パーソナルジム Rat 藤沢店の Before-After 実績
パーソナルジム Rat 藤沢店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
パーソナルジム Rat 藤沢店に向いている人・向いていない人
- ◯シェイプアップコース8回121,440円(1回15,180円)で短期完結
- ◯食べ痩せメソッドで無理な糖質制限を避けたい方に向く
- ◯完全手ぶら通いOK・トレーニング後プロテイン無料
- ◯藤沢駅徒歩3分の駅近立地
- ×1回単価は他社比較で中位だが回数が少なく総セッション時間が短い
- ×全額返金保証なし
パーソナルジム Rat 藤沢店はダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
パーソナルジム Rat 藤沢店のサービス
- 完全個室マンツーマン
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 食べ痩せメソッド(無理な食事制限なし)
- ウェア・シューズ無料レンタル
- トレーニング後プロテイン無料
- セッション後の補給が手ぶらで完結します
- 入会金29,800円(公式キャンペーンで無料の時期あり)
- 初期費用や体験のハードルが低く、相性確認に踏み出しやすい設計です
パーソナルジム Rat 藤沢店は、神奈川県藤沢市南藤沢23-6 富士見ビル2階B・JR藤沢駅徒歩3分に立つ、独立系の完全個室パーソナルジムRatの藤沢拠点です。完全個室マンツーマン・食べ痩せメソッド・ウェア/シューズ無料レンタル・トレーニング後プロテイン無料・完全手ぶら通いの5点セットで、短期×自然派×手ぶら系では藤沢の代表的な店舗です。 メニューはシェイプアップコース8回121,440円・短期ダイエット集中コース8回136,840円の8回完結型を主力に、月々4,300円〜の分割対応で初期負担を分散できる設計。コース型ジムでは8回完結に振り切った構成で、短期で試したい方に向きます。 BEYOND 藤沢店・24/7Workout 藤沢店・ASPI 藤沢店と比べた特徴は「食べ痩せメソッド×完全手ぶら×トレーニング後プロテイン無料×短期8回」の組み合わせ。営業7:00-23:00で会社員の通勤動線にも組み込みやすい設計です。
パーソナルジム Rat 藤沢店の店内・設備
パーソナルジム Rat 藤沢店の動画
利用者の口コミ
- Google / 鈴***★★★★★6 か月前
初めてのパーソナルジムでした。 きっかけは定期検診の数値悪化で、血糖値、中性脂肪、コレステロールが入院レベルまで悪くなったこと。 丁寧かつ親身なカウンセリングと体験トレーニングにキャンペーンを加え計12回(約1.5か月)通いました。 更年期に加え、過去の間違ったダイエットにより代謝が悪く痩せにくい状態からのスタートでした。 途中3、4回目くらいに、きついメニューにめげそうになったり、出来ない自分にガッカリしたこともありましたが、トレーナーの皆さんの熱い励ましや、細かいアドバイス、素晴らしい豊富な知識に助けられて、6回目からは通うのが楽しくなり、トレーニングが気持ちいい!と思えるようになりました。 何より感動したのは、我慢しない事！ …
- Google / n***★★★★★7 か月前
体力の衰えを感じた頃に更年期にも突入し、じわじわと体重も増えてきてしまい、これではいけない！と、こちらのジムに体験から来させてもらいました。 私は基礎代謝が低くて、なかなか体重はまだ数字として減ってこないのですが、体力は間違いなくついたし、何よりも身体の形が通う前よりも引き締まってきて、モチベーションに繋がってます！ 体重がなかなか減らない私への、トレーナーの方の前向きな声かけにもいつも救われてます。 やっぱり体重はもう少し落としたいので、自分でジムにも通いながらこれからも頑張りたいです。 以前にもパーソナルジムに通ったことがありましたが、こちらのジムで受けた食事指導は低糖質とかケトジェニックとか結果重視の続けていけなそうな内容で…
- Google / M***★★★★★1 か月前
そろそろ本気で身体を動かさないとやばいと思い、思い切ってパーソナルトレーニングを始めてみましたが、正直途中で挫折すると思っていました。 ですが、トレーナーさんが自分に合った色々な種類のトレーニングを行ってくれるので、毎回楽しくできました(しんどい時もありましたが…)！ 食事は最初の3ヶ月間、ほぼ毎日食事内容をトレーナーさんに共有しアドバイスをいただきながら管理していましたが、特段厳しいわけでもなく、想像より量も種類も好きなように食べれていたのでストレス無く続けられました。 今は自分一人でもできるようなメニューをトレーナーさんに組んでもらい、それを実践していますが、わからないことがある時に連絡をすればすぐ返事をいただけるので助かってい…
- Google / F***★★★★★7 か月前
人生MAX体重となり、このままではヤバいと思い、自己流ダイエットを開始。10㌔は減らしたもののそこから減らず…身体は重いし、膝は痛くなるし…昔のように動ける自分に戻りたい！って気もちが強くなっていた時にSNSでRatの広告を見ました。失礼ではありますが、自分のような体型の方が笑顔でトレーニングしている写真に惹かれ、即体験に申し込みました。 体験トレーニングでは息があがり、思うように動けない自分が情けなかったのですが、トレーナーさんは私の様子に合わせて筋トレを提案してくれて、励まし、褒めてくれて…ここで頑張って人生最後のダイエットにしよう！と思い、入会を決めました。 通いだしてからはいいことだらけです!! 体重減はもちろん、気もちもす…
- Google / R***★★★★★6 か月前
信頼できるパーソナルジムです。 週2日、みっちり、でも無理なくトレーニングをしてくれるので、帰りは爽快感があり、充実した時間を過ごせています。 私は、ひとりのトレーナーさんに決めて、しっかり見ていただいているので、親しみも増して来て『親身になってやってくれるこのトレーナーさんの為にも痩せたい！』と思うようになりました。もちろん自分の為にも。短期間で4キロ痩せ、感謝しています。いつもありがとう！
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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パーソナルジム Rat 藤沢店でよくある質問
パーソナルジム Rat 藤沢店の料金はいくらですか？▼
パーソナルジム Rat 藤沢店のメインプランは総額121,440円（2ヶ月・全8回・1回50分）です。入会金29,800円が別途必要です。他にも1種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
パーソナルジム Rat 藤沢店の食事指導はどんな内容ですか？▼
パーソナルジム Rat 藤沢店の食事指導は、「食べ痩せメソッド」と呼ばれる独自方針で、無理な糖質制限を避けて健康的に痩せる習慣を身につける設計です。糖質を完全カットするのではなく、PFCバランスと食事タイミングを整える方針で、長期維持を狙います。 藤沢エリアではBEYOND 藤沢店(LINE毎日食事管理・長期習慣化型)が方針近似、24/7Workout 藤沢店(3食食べる方式)も方針近似、RIZAP 藤沢店(糖質制限+管理栄養士コールセンター)が方針逆なのに対し、Ratは「食べ痩せメソッド+トレーニング後プロテイン無料+完全手ぶら」軸で、自然派×手ぶら×短期決着の組み合わせを求める層に強いポジションです。 全額返金保証の明示はありませんが、8回完結コースで短期決着のため、合わなければ次のコースを契約しないだけで運用できる構成です。
パーソナルジム Rat 藤沢店の営業時間と定休日は？▼
パーソナルジム Rat 藤沢店の営業時間は07:00〜23:00です。定休日はありません。
パーソナルジム Rat 藤沢店の最寄り駅・アクセスは？▼
JR藤沢駅 徒歩3分／神奈川県藤沢市南藤沢23-6 富士見ビル2階B
パーソナルジム Rat 藤沢店は女性も男性も利用できますか？▼
パーソナルジム Rat 藤沢店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
パーソナルジム Rat 藤沢店への Q&A
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