GYM&SALON ATENA
石川県金沢市大豆田本町甲48-1(1Fジム・2Fサロン/金沢駅から約1.3km)

| 店舗名 | GYM&SALON ATENA |
|---|---|
| アクセス | 石川県金沢市大豆田本町甲48-1(1Fジム・2Fサロン/金沢駅から約1.3km) |
| 営業時間 | 09:00〜22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | シニア向け / ダイエット / ボディメイク / 姿勢改善 / 運動不足解消 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | あり |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
GYM&SALON ATENAは、金沢の掲載店で唯一、主力プランを月会費型に据えたパーソナルジムです。契約者は自主トレジムまで無料で使えます。会員の半分以上が60歳以上というシニア比率は市内でも突出しており、ストレッチやマッサージで整えてから鍛える設計が膝・腰に不安を抱える世代を支えています。 料金面では月4回33,000円・1回60分で、1回あたり8,250円。金沢のコース型相場(2ヶ月16回で7万〜33万円)と形式が違うため単純比較はできませんが、入会金無料で月単位から始められて、契約中はマシンジムでの自主トレが無料になる点まで含めると、運動量あたりのコストはかなり良心的と言えます。 弱点は、シャワーなど館内設備の情報が公式サイトに載っていないことと、日曜定休、金沢駅から約1.3kmという車通い前提の立地です。コンテスト水準のボディメイクを狙うならBEYOND金沢店、返金保証付きの短期集中ならRIZAP金沢店が代替になるでしょう。
GYM&SALON ATENAのお知らせ
GYM&SALON ATENAの採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
GYM&SALON ATENAの立地と周辺環境
住所は金沢市大豆田本町甲48-1で、1階がパーソナルジムとトレーニングジム、2階がまつ毛エクステなどの姉妹サロンという構成です。金沢駅から約1.3kmの住宅・事業所エリアにあり、徒歩なら15〜20分ほどかかるため、車での通いが現実的ではないでしょうか。駐車場は11台分が用意されているので、車通いでも駐車待ちの心配はほぼありません。 徒歩圏にはローソン金沢大豆田本町店があり、少し足を延ばせばファミリーマート金沢二口店も使えます。空腹のままのトレーニングは低血糖を招きやすいので、セッション前にバナナやゼリー飲料を買える動線はシニア世代には特に重要です。 駅前繁華街から離れたエリアのため、夜のセッション後に徒歩で帰る場合は明るい幹線道路沿いのルートを選ぶのがおすすめです。車通いなら時間帯を問わず通いやすい立地と言えます。
GYM&SALON ATENAの料金プランと料金構造 6プラン
金沢市エリアの他19店舗の平均総額146,749円と比べると、GYM&SALON ATENAは113,749円安い水準です。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯ですが、回数とセッション時間が店舗ごとに違うため、総額の安さがそのまま割安とは限りません。
1回あたりの単価では8,250円と、金沢市エリア平均12,569円より4,319円安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。ただし1回のセッション時間は店舗ごとに異なるため、時間あたりで見ると差が縮む場合があります。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。
金沢市エリアのパーソナルジム20店舗の料金形式は、回数制10店・回数券9店という構成。GYM&SALON ATENAは月会費型で、1ヶ月で4回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は無料設定で、金沢市エリアの74%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。
GYM&SALON ATENAの競合別棲み分け(金沢市内)
金沢市内の掲載店はコース型か回数券型が主流で、主力プランを月会費型に置く店はATENAだけです。BEYOND金沢店やTHE PERSONAL GYM金沢店にも月会費プランはありますが、主軸はあくまで2ヶ月コースになります。まずは市内の代表的な選択肢と並べて、どこが違うのかを整理します。
| ジム | 主力プラン | 特徴の軸 |
|---|---|---|
| GYM&SALON ATENA | 月4回33,000円(月会費型) | シニア特化・自主トレ無料併用 |
| 整体ジムVIA DESIGN | 8回80,000円(回数券) | 整体×姿勢改善 |
| PrivateGym Es 金沢 | 2ヶ月16回74,000円 | 低価格コース型・女性8割 |
| DEED 金沢店 | 2ヶ月16回121,440円 | 定額制・幅広い年代対応 |
| RIZAP 金沢店 | 2ヶ月16回327,800円 | 保証付き短期集中の大手 |
「整えてから鍛える」というアプローチは整体ジムVIA DESIGNと重なりますが、VIA DESIGNが回数券で通う整体寄りの設計なのに対し、ATENAは月会費と自主トレ無料で運動習慣そのものを作りにいく設計です。
期限を決めて絞りたい方は、低予算ならPrivateGym Es金沢、保証まで求めるならRIZAP金沢店のコース型が向きます。一方、70代・80代でも無理なく続けたい方、パーソナルと自主トレを一か所で完結させたい方には、ATENAが金沢で最も条件の合うパーソナルジムです。
GYM&SALON ATENAのトレーナー体制と指導スタイル
担当トレーナーは代表の坂下音央氏です。公式サイトのご挨拶では「シニア世代の方が安心して体を動かせる場所をつくりたい」という開業動機を掲げており、筋力アップだけでなく体のメンテナンスやストレッチに重点を置く指導方針を明言しています。 公開口コミではボディコンテストでの優勝経験への言及が複数あり、体の痛い箇所への施術やトレーニングの効かせ方を丁寧に教えてくれたという声、物腰が柔らかく初心者でも安心できたという声が目立ちます。 RIZAP金沢店やTHE PERSONAL GYM金沢店のような複数トレーナー在籍型と違い、同じトレーナーが継続して担当する個人店型です。トレーナーが替わるたびに指導方針がぶれない点は、長期で体を作り直したいシニア世代には大きな利点になります。相性が合うかどうかを無料体験で確かめてから決めるのが確実でしょう。
GYM&SALON ATENAの食事指導とサポート設計
食事指導は「バランスを考慮すればいろんなものを食べながら体づくりができる」という方針で、わかりやすい手書きの食事メニューを作成してくれます。厳格な糖質制限で一気に絞るRIZAP系のアプローチとは対照的に、続けられる食習慣づくりを重視する設計です。 月会費プランの契約者でも、希望すればトレーニングや食事に関するアドバイス画像を送ってもらえます。日々の食事を細かく縛られたくない方、家族と同じ食卓を囲みながら整えたい方には合いやすい距離感です。 本格的に食事から変えたい場合は、食事指導付きの3ヶ月集中コース(24回350,000円・36回500,000円)が用意されています。返金保証はないため、迷う場合はまず無料体験セッションで相性を確認してから判断するのがよいでしょう。卒業後は自主トレ会員(月9,900円)に移行して維持する動線も店内で完結します。
GYM&SALON ATENAの Before-After 実績
GYM&SALON ATENAが提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
GYM&SALON ATENAに向いている人・向いていない人
- ◯ストレッチ・マッサージを組み合わせた指導で、膝や腰に不安があっても始めやすい
- ◯パーソナル契約者は自主トレジムを無料利用でき、月4回33,000円のまま運動量を確保できる
- ◯入会金・事務手数料が無料で、月2回19,800円から都度8,800円まで入口が広い
- ◯駐車場11台完備で、車通い中心の金沢でも駐車待ちの心配が少ない
- ◯会員の半分以上が60歳以上で、シニア世代が周囲を気にせず通える
- ×日曜定休
- ×金沢駅から約1.3kmで徒歩通いには遠く、車通いが前提になる
- ×シャワーなど館内設備の情報が公式サイト非公開
GYM&SALON ATENAはシニア向け・ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・運動不足解消を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
GYM&SALON ATENAのサービス
- ストレッチ・マッサージ併用のメンテナンス重視指導
- パーソナル契約者は自主トレジム利用無料
- 会員の半分以上が60歳以上
- フリーウェイト含む豊富なマシン
- 貸切・子連れOK
- 小さい子どもを連れて通える設計で、産後ママの復帰も無理なく進められます
- 駐車場11台完備
- 車・自転車での通いを想定する方の選択肢が広がります
- 入会金・事務手数料無料
- 初期費用や体験のハードルが低く、相性確認に踏み出しやすい設計です
サービスの柱は3つです。1つ目はパーソナルトレーニングで、月2回19,800円から月8回66,000円までの月会費型に加え、都度払い8,800円や食事指導付きの3ヶ月集中コースまで揃います。 2つ目は自主トレ用のトレーニングジムです。フリーウェイトを含む豊富なマシンを備え、デイ会員7,700円・スタンダード会員9,900円・学割5,500円で単独利用でき、パーソナル契約者は無料で使えます。 3つ目は2階の姉妹サロンで、まつ毛エクステや眉毛ケアを提供しています。貸切利用や子連れでの来店にも対応しており、家族・カップルでの利用は5%OFFになるなど、鍛える場所というより「通い続ける生活拠点」に寄せた作りが特徴です。
GYM&SALON ATENAの店内・設備
GYM&SALON ATENAの動画
利用者の口コミ
- Google / 國***★★★★★2 か月前
26歳のお若いイケメンオーナーとの出会いは、能登半島地震発災直後。被災された方々のため必死に物資を集められ、現地にお送りする活動をなさっておられる時でした。 過去にも10回のボディビル大会に出場し優勝経験も多数。そんな方が、こんなにも優しいお心をお持ちの方とは…と感銘したものでした。 月日は巡り、奇遇なご縁で本日は私の大先輩方(70〜80代)の超お元気なお歴々に誘われまして、アテナの体験会に…例えご縁のありましたオーナーと言えども、批評は忖度無しで行かせて頂きます。 なるほど…先輩方がアラ還の私より矍鑠としておられるのは、このオーナーの適切なご指導と優しく寄り添われるお姿、そして充実のマシン群の賜物でありましたか…添付画像の通…
- Google / T***★★★★★4 か月前
とても綺麗なジムです。 オーナーもとても優しくて面白い方です🤣 体が痛いところがあると施術もしてくれたり、トレーニングの効かせ方も詳しく丁寧に教えてくれます。 毎回コーヒーを出してくれてお話しする時間も大切にしてくれます。 楽しくトレーニングできて、心も和らぐ空間です。
- Google / け***★★★★★3 か月前
初めて利用させていただきました! パーソナルトレーニング自体が初めてで少し不安もありましたが、とても優しいトレーナーさんで、楽しくトレーニングを行うことができました。 見た目がマッチョな方なので最初は元気で勢いのある方をイメージしていましたが、実際は物腰がとても柔らかく、安心して取り組めました。
- Google / N***★★★★★5 か月前
何年もトレーナーさんにお世話になってます!筋トレはもちろんのこと、姿勢改善もしてくださって、理想の身体になりました! 結婚式の前には3ヶ月短期集中のコースにして、当日は完璧な状態で迎えることができました! 大きなイベントは終わりましたが、これからは健康的な身体を持続できるように通い続けたいと思います!
- Google / ち***★★★★★5 か月前
トレーナーの坂下さんの実績が凄く、ボディコンテストで優勝経験のある方で説得力がありました! パーソナルに加え、美容もやられているので次回はそちらの方も行こうと思います!
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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GYM&SALON ATENAでよくある質問
GYM&SALON ATENAの料金はいくらですか?▼
GYM&SALON ATENAのメインプランは月額33,000円(1ヶ月・全4回・1回60分)です。入会金は別途必要な場合があります。他にも5種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
GYM&SALON ATENAの食事指導はどんな内容ですか?▼
食事指導は「バランスを考慮すればいろんなものを食べながら体づくりができる」という方針で、わかりやすい手書きの食事メニューを作成してくれます。厳格な糖質制限で一気に絞るRIZAP系のアプローチとは対照的に、続けられる食習慣づくりを重視する設計です。 月会費プランの契約者でも、希望すればトレーニングや食事に関するアドバイス画像を送ってもらえます。日々の食事を細かく縛られたくない方、家族と同じ食卓を囲みながら整えたい方には合いやすい距離感です。 本格的に食事から変えたい場合は、食事指導付きの3ヶ月集中コース(24回350,000円・36回500,000円)が用意されています。返金保証はないため、迷う場合はまず無料体験セッションで相性を確認してから判断するのがよいでしょう。卒業後は自主トレ会員(月9,900円)に移行して維持する動線も店内で完結します。
GYM&SALON ATENAの営業時間と定休日は?▼
GYM&SALON ATENAの営業時間は09:00〜22:00です。定休日は日曜日です。
GYM&SALON ATENAの最寄り駅・アクセスは?▼
石川県金沢市大豆田本町甲48-1(1Fジム・2Fサロン/金沢駅から約1.3km)
GYM&SALON ATENAは女性も男性も利用できますか?▼
GYM&SALON ATENAは男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
GYM&SALON ATENAへの Q&A
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