パーソナルジム G-Prime 札幌
中島公園駅から徒歩4分／豊水すすきの駅から徒歩5分／すすきの駅から徒歩7分。北海道札幌市中央区南八条西3丁目6-1 シティマンション五十嵐207号室
| 店舗名 | パーソナルジム G-Prime 札幌 |
|---|---|
| アクセス | 中島公園駅から徒歩4分／豊水すすきの駅から徒歩5分／すすきの駅から徒歩7分。北海道札幌市中央区南八条西3丁目6-1 シティマンション五十嵐207号室 |
| 営業時間 | 09:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / シニア向け / 姿勢改善 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
G-Prime 札幌の最大の特徴は、40〜60代の中高年層に主戦場を絞り込んでいる点です。代表トレーナー自身が40代で同世代以上の体力・関節可動域を前提にプログラムを組み、トレーニング後はそのままビル内のストレッチ&リラクゼーションサロンへ動線がつながります。札幌中心部のパーソナルジムが20〜30代の短期ダイエット層を主戦場にする中で、年齢に合った負荷設計とケアまでを一拠点で完結できる作りは、すすきの・中島公園圏では希少です。 料金は2ヶ月17回60分で総額154,000円・入会金38,500円。1回単価は約9,000円で、RIZAP 札幌店の327,800円やASPI 札幌店の211,000円、BEYOND 札幌駅前店の290,400円と比べると初期負担が10〜17万円軽い水準です。45分プランなら2ヶ月143,000円までさらに下がり、3ヶ月25回コースも220,000円と中期の選択肢があります。短期で詰め込む設計ではなく、年齢相応のペースで生活ごと整えたい層に料金面でもハマる構造です。 弱点は、結果の数値保証や競技志向の指導が主戦場ではないこと。RIZAPのような全額返金保証は付かず、コンテスト準備のフォーム精度を最優先する層には向きません。また代表トレーナー1名軸のため、相性が合わない場合の指名替え余地は大手チェーンより狭い点は事前に体験で確認しておきたいところです。
パーソナルジム G-Prime 札幌の立地と周辺環境
中島公園駅3番出口から徒歩4分、豊水すすきの駅4番出口から徒歩5分、すすきの駅から徒歩7分。札幌駅前通から1ブロック東に入った南八条西3丁目のシティマンション五十嵐207号室で、繁華街中心部から南へ1ブロック外れた静かなマンション群に位置します。専用駐車場はなく、近隣のコインパーキング（南8条西3丁目周辺に複数）を利用する形で、車通いも現実的に組める立地です。 徒歩2-3分圏には**セイコーマート 南8条西3丁目店**（道内最強コンビニ・ホットシェフのおにぎり/ザンギが手早く買える）と**ローソン 南7条西3丁目店**、**ファミリーマート 札幌すすきの南店**が並びます。空腹のままトレーニングに入ると低血糖でフラつきやすいため、入店前にバナナ・おにぎり・ゼリー飲料で200kcal前後を補給しておく動線が組みやすい立地です。セイコーマートの100円惣菜やゆで卵は、PFCバランスを崩さず糖質補給したい中高年層と相性が良い構成です。 まとめ買いは**ラルズマート 南2条店**（徒歩9分・たんぱく源が揃う）や**ドン・キホーテ すすきの店**（徒歩6分・プロテイン取り扱い）が候補。鶏胸肉や納豆などの食事指導用食材は帰り道で揃います。 夜間動線は中島公園通沿いを使うのが安心で、駅前通や西創成側より人通りはやや落ちますが街灯は連続しています。女性目線では、22時のセッション後でも中島公園駅・豊水すすきの駅まで明るい商業ビル沿いを歩ける点が選びやすい要素です。繁華街中心部の喧騒を避けたい層にとって、すすきの徒歩圏でありながら静かな住宅街寄りという立地は希少です。
パーソナルジム G-Prime 札幌の料金プランと料金構造 4プラン
通い方から総額を計算
月あたりのセッション回数と通う期間を動かすと、総額・月額換算が更新されます。
札幌市エリアの他29店舗の平均総額¥122,883と比べると、パーソナルジム G-Prime 札幌は¥31,117高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価では¥6,794と、札幌市エリア平均¥8,299より¥1,505安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。
札幌市エリアのパーソナルジム30店舗の料金形式は、回数制24店・通い放題2店・回数券4店という構成。パーソナルジム G-Prime 札幌は回数制型で、2ヶ月で17回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は¥38,500で、上記総額に含まれています。札幌市エリアでは66%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
パーソナルジム G-Prime 札幌の競合別棲み分け（札幌市内）
すすきの・中島公園圏は札幌市内でもパーソナルジムの密集エリアで、料金・保証・専門性で切り口を変えると G-Prime 札幌の立ち位置がはっきり見えます。
短期で必ず数値を出したい層は、RIZAP 札幌店（2ヶ月16回327,800円・入会金55,000円・全額返金保証付き・札幌駅徒歩圏）が第一候補です。総額は2倍以上になりますが、結果保証込みのフルパッケージで「やり切る心理的安全」を買える点が他店にはない強みです。
コンテスト出場視野や本格的なフォーム指導を求めるなら、BEYOND 札幌駅前店（2ヶ月16回290,400円・札幌駅徒歩3分）が向きます。コンテスト入賞トレーナーの在籍率が国内最大級で、種目の幅と精度では札幌市内随一。20〜30代の競技志向層には G-Prime より明確に上位互換です。
初期費用最優先で月額制を求めるなら、24/7Workout 札幌店（月8回33,440円・入会金0円・すすきの徒歩5分）やASPI 札幌店（月会費型30分セッション・211,000円帯）が選択肢。30日返金保証重視ならRat 札幌店（2ヶ月121,440円・すすきの徒歩圏）が候補で、いずれも20〜30代の短期ダイエット層が主戦場です。
G-Prime 札幌が刺さるのは「40〜60代で年齢に合った負荷で整えたい・トレーニング後のケアまで一拠点で完結したい・繁華街中心部の喧騒を避けて静かな立地で通いたい・総額20万円前後で2-3ヶ月かけたい」層です。すすきの圏で中高年特化を明示しているパーソナルジムは限定的で、同価格帯の他店との棲み分けが料金ではなくプログラム年齢適合で立っている点が、この一店の独自性です。
パーソナルジム G-Prime 札幌のトレーナー体制と指導スタイル
代表トレーナーは40代で、同世代以上の利用者を主戦場に「腹部脂肪燃焼」「体力に合わせた負荷設計」を強みにしています。20代の若手トレーナーが多い大手チェーンと違い、中高年層の関節可動域・回復力・生活習慣を踏まえた種目選定とペース配分ができる点が中核の差別化です。指名制というより代表トレーナー軸の少数精鋭体制で、進捗データを蓄積しながら毎週微調整していく運用です。 指導スタイルは「PFCバランスを軸にした長期維持型」で、極端な糖質制限や追い込み型ではありません。ペアトレコース・他社乗り換えコース・オンラインジムも用意されており、利用者の状況に応じてプランを柔軟に切り替えられる設計です。トレーニング後はビル内のストレッチ&リラクゼーションサロンへ動線がつながり、運動経験の浅い中高年層の体のケアまでワンストップで提供できます。 同じすすきの・大通圏のBEYOND 札幌駅前店（コンテスト入賞トレーナー多数・若年層のフォーム精度に強い）や24/7Workout 札幌店（全国チェーンの研修制度・店舗間品質均一）と比べると、G-Primeは「年齢適合の負荷設計とケア動線」で差別化されています。少数精鋭ゆえ大手チェーンほどの指名替え余地はないため、初回体験で相性を確認しておくのが安全です。
パーソナルジム G-Prime 札幌の食事指導とサポート設計
食事指導はPFCバランスを軸とした管理で、極端な糖質制限ではなく長期的に維持できる食事設計を提示する方針です。チャットで食事写真を送ってフィードバックを受けるサイクルで、外食やお酒もゼロにせずに継続できる組み立てになっています。卒業後も自分で食事管理を続けられるリテラシーが残る設計で、リバウンド防止の比重が高い構成です。 コース料金には水素水飲み放題やプロテイン提供が含まれ、追加課金が発生しにくい構造です。リモートサポートはコース期間に応じて30〜60日間付帯し、卒業後すぐに自走できない人へのフォロー期間が確保されています。月額制サブスクプランも新導入されており、卒業後に頻度を落として継続したい層の受け皿として機能します。 同価格帯の競合と比べると、ASPI 札幌店は管理栄養士監修のLINE指導でより栄養学寄り、24/7Workout 札幌店は3食食べる方針で外食寛容、RIZAP 札幌店は専属管理栄養士の伴走型で密度に強み。G-Primeは「中高年向けに維持しやすい食事設計+ケア動線セット」で棲み分けており、極端な指導を求めない層に合います。
パーソナルジム G-Prime 札幌に向いている人・向いていない人
- ◯40〜60代向けに負荷設計とプログラムを最適化、すすきの圏では希少な中高年特化型
- ◯2ヶ月17回60分で154,000円とすすきの圏の同条件より10〜17万円軽い料金水準
- ◯ビル内にストレッチ&リラクゼーションサロン併設、運動後のケアまで一拠点で完結
- ◯45分・60分・90分・3ヶ月コースなど時間と期間の選択肢が広く生活リズムに合わせやすい
- ◯中島公園駅徒歩4分の住宅街寄り立地で、繁華街中心部の喧騒を避けて通える
- ×全額返金保証なし、結果を数値で必ず残したい短期勝負型には不向き
- ×コンテスト視野や競技志向の本格ボディメイク・フォーム精度勝負は主戦場ではない
- ×代表トレーナー軸の少数精鋭ゆえ、指名替えの余地は大手チェーンより狭い
- ×男女混成のため、男女別ブースや女性専用環境を優先する層にはミスマッチ
パーソナルジム G-Prime 札幌はダイエット・ボディメイク・シニア・姿勢改善を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
パーソナルジム G-Prime 札幌のサービス
- 完全予約制マンツーマン
- 中島公園・すすきのエリアの完全個室
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 40〜60代向けプログラム設計
- ストレッチ&リラクゼーションサロン併設
G-Prime 札幌は、中島公園・すすきの圏の完全個室パーソナルジムとして、トレーニング・食事指導・トレーニング後のストレッチ&リラクゼーションをまとめてカバーしています。同じビル内に併設サロンを持ち、運動とケアを一拠点で完結できる導線は、すすきの・大通圏のパーソナルジムでは希少な構成です。 同圏のRIZAP 札幌店やBEYOND 札幌駅前店と比べると、特徴は「40〜60代向けの負荷設計と回復ケアまでがセット」になっている点に集約されます。短期数値勝負やコンテスト視野ではなく、年齢相応のペースで2-3ヶ月かけて生活ごと整えたい層に動線が組まれています。
利用者の口コミ
Powered by Google- Google / A***★★★★★7 か月前
自分に甘くダイエットは明日からと言い訳を続け、太り始めて7年経ちました。そんな私でも、こちらで食事や自主トレを毎日報告し、習慣ができたことで、通い終わった後でも当たり前のように炭水化物を控えた食事をしたり、毎日トレーニングを続けられるようになりました。 トレーニングはもちろん体は疲れますが、トレーナーさんとの会話が楽しく、毎回前向きな気持ちで取り組めたと思っています。終わった後のいろいろな種類のプロテインも美味しかったです。マラソン大会の練習にも参加させていただき、他の会員さんと交流でき、共に良い刺激になりとても楽しかったです。 おかげで力も体力もつき、以前より自分に自信が持てるようになりました。写真を撮ることも前よりずっと楽し…
- Google / r***★★★★★4 か月前
初めてのジム通いなので最初は心配でしたが、穏やかで楽しいトレーナーさんが本当に親身になってサポートしてくださり、食事に関するアドバイスも頂けるので、毎回行くのが楽しみになっています。 理想の体重・体型を目指し頑張っていきたいと思います。 「続けることの大切さ」を実感できていて、これからの体の変化が楽しみです！
- Google / y***★★★★★1 年前
30歳を過ぎてから以前と同じ生活をしていても体重が増え続け、過去最重量となってしまった為ダイエット目的に通いはじめました。 トレーニングは絶妙な負荷で追い込んでくれ、トレーニング後～翌々日は筋肉痛が出て、効いている感覚もあります。最初は筋肉痛がキツ過ぎて仕事に支障が出るのではと思う日もありましたが、徐々に慣れます。 最初は生活習慣の見直しもあり、かなりしんどかったですが、何とか2ヶ月で目標体重まで落とすことができました。 目標達成したため、通うのは終わりにするつもりでしたが、食生活の制限から解放した後に一気に体重は戻り… 自分だけでは体型や運動、食事管理の維持が困難だったため、通い続けています。ジムの予約を入れておくことで、計画的に…
- Google / s***★★★★★1 年前
コロナ禍の在宅ワークで徐々に増えてしまった体重をどうにかしたくて、自己流で色々試しましたが全く痩せず、パーソナルジムに通う決意をしました。 こういった筋トレや本格的な食事制限は初めてだったので、最初は大変でしたが、徐々に慣れていき、トレーナーさんも親しみやすくて楽しい方で、ジムに通うのが楽しくなっていきました。 なかなか思うように成果が出なかった時も、すごく親身になって聞いてくださり、アドバイスもたくさんいただき、とても感謝しています🙏 日常的に運動する習慣がついたことと、食事内容を見直せたことが大きな収穫でした。 身体にも変化が出てきて、体力がついた実感もあり、自分1人では絶対に無理だったので本当に通って良かったです！ コー…
- Google / マ***★★★★★3 年前
友達に誘われて軽い気持ちでカウンセリングを受けました。運動、歩くこと大嫌い、甘いもの、コッテリしたもの、しょっぱいもの大好き、優柔不断で「明日からやろう！」が私の口癖。トレーナーにあまりにも辛すぎて「辞める、もう来ない‼︎」と何度言ったことか。 そんな私にトレーナーは毎回真剣に向き合ってくれ、時には相談にものって下さいました。ダイエットに関するくだらない質問にも私が理解するまで繰り返し教えて下さいました。トレーニングは運動、食事制限も大事ですが、私には強靭なメンタルが必要だった事を教わりました。パーソナルトレーニングやってよかったと思ってます。ダイエットに少しだけ前向きになれた気がします。運動や歩く事、水分特に水を飲む事は今でも嫌い…
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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パーソナルジム G-Prime 札幌でよくある質問
パーソナルジム G-Prime 札幌の料金はいくらですか？ ▼
パーソナルジム G-Prime 札幌のメインプランは総額¥154,000（2ヶ月・全17回・1回60分）です。入会金¥38,500を含む金額です。他にも3種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
パーソナルジム G-Prime 札幌の食事指導はどんな内容ですか？ ▼
食事指導はPFCバランスを軸とした管理で、極端な糖質制限ではなく長期的に維持できる食事設計を提示する方針です。チャットで食事写真を送ってフィードバックを受けるサイクルで、外食やお酒もゼロにせずに継続できる組み立てになっています。卒業後も自分で食事管理を続けられるリテラシーが残る設計で、リバウンド防止の比重が高い構成です。 コース料金には水素水飲み放題やプロテイン提供が含まれ、追加課金が発生しにくい構造です。リモートサポートはコース期間に応じて30〜60日間付帯し、卒業後すぐに自走できない人へのフォロー期間が確保されています。月額制サブスクプランも新導入されており、卒業後に頻度を落として継続したい層の受け皿として機能します。 同価格帯の競合と比べると、ASPI 札幌店は管理栄養士監修のLINE指導でより栄養学寄り、24/7Workout 札幌店は3食食べる方針で外食寛容、RIZAP 札幌店は専属管理栄養士の伴走型で密度に強み。G-Primeは「中高年向けに維持しやすい食事設計+ケア動線セット」で棲み分けており、極端な指導を求めない層に合います。
パーソナルジム G-Prime 札幌の営業時間と定休日は？ ▼
パーソナルジム G-Prime 札幌の営業時間は09:00〜22:00です。年中無休で営業しています。
パーソナルジム G-Prime 札幌の最寄り駅・アクセスは？ ▼
中島公園駅から徒歩4分／豊水すすきの駅から徒歩5分／すすきの駅から徒歩7分。北海道札幌市中央区南八条西3丁目6-1 シティマンション五十嵐207号室
パーソナルジム G-Prime 札幌は女性も男性も利用できますか？ ▼
パーソナルジム G-Prime 札幌は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
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