パーソナルジム オーム

パーソナルジム オームは、帯広市西2条南20丁目にある個人運営のパーソナルジムで、入会金も月会費もなく1回ごとに支払う仕組みです。パーソナルトレーニングは60分5,000円と40分4,000円の2種類で、どちらも2名まで一緒に受けられます。キックボクササイズ教室や30分のストレッチコースも用意されていて、筋トレ以外の体の動かし方も選べます。 料金は、近くのパーソナルトレーニングジムJuntos（1回6,000円〜・登録料3,300円）やPRIVATE GYM AISA イースト店（8回券で1回6,050円）より1回あたりの支払いが低い水準です。月4回通っても20,000円で、月会費込みで月4回28,000円のAPT ROOM帯広西16条店と比べると8,000円安くなります。回数券の期限や月会費がないので、忙しい月は回数を減らすといった調整も自由です。 弱点は、トレーナーの人数や資格、駐車場について公式サイトに記載がないことです。食事指導も料金表に含まれていないため、食事管理まで任せたい方には物足りないでしょう。平日は11時からの営業で朝の枠がない点も、出勤前に通いたい方は押さえておきたいところです。

オームは帯広市西2条南20丁目13にあり、帯広駅から南へ下った市街地の南側に位置します。公式サイトには駐車場の記載がないため、車で行く方は予約の際に停める場所を確認しておくと安心です。帯広駅方面からは南へまっすぐ下るルート、市の南側や郊外からは北へ上がるルートで向かえて、直線で約280mの位置にあるイオン帯広店が目印になります。 軽食や飲み物を買うなら、イオン帯広店のほか、約320mのセブン-イレブン帯広大通南22丁目店、約530mの業務スーパー帯広西5条店が使えます。空腹で60分のトレーニングに入ると低血糖でふらつくことがあるため、バナナやおにぎり、ゼリー飲料で少しエネルギーを入れてから向かうとよいでしょう。 女性の方にとっては、平日の最終が20時までなので、冬は帰り道が暗くなります。夜の枠を使うときは明るい通りを選んで帰るか、車で通うと安心です。土日は17時30分までの営業で、日が高いうちに通えます。

オームは帯広市西2条南20丁目にある個人運営のパーソナルジムで、パーソナルトレーニングを中心に、キックボクササイズ教室と30分のストレッチコースを用意しています。予約はLINEとネット予約で受け付けています。 パーソナルトレーニングは60分5,000円と40分4,000円の2種類で、どちらも2名まで同時に受けられます。入会金や月会費はかからず、すべて都度払いです。体験は1,000円で受けられるので、初めての方でも気軽に試せます。 キックボクササイズは1回2,000円で、女性クラスと男性クラスに分かれています。ストレッチコースは30分3,000円です。オームは筋トレだけでなく、体を動かす楽しさから入れるメニューが同じ店にそろっています。営業は月曜から木曜が11時から20時、土日が11時から17時30分で、金曜が定休日です。