GYM FINDER

4 The Nude.

北海道帯広市白樺16条西14丁目1-1

4 The Nude.
店舗名4 The Nude.
アクセス北海道帯広市白樺16条西14丁目1-1
営業時間10:00〜17:00
定休日日曜・祝日
対象男女共用
対応目的ダイエット / ボディメイク
シャワーあり
駐車場なし(近隣コインパーキング利用)
食事指導あり
公式サイト公式サイトを開く →
運営者の方へ情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら →
料金スケール上の位置 (総額)
最安 5,000円最高 66,000円
4 The Nude. 0円
周辺平均 41,725円
設備・サポート充足度 vs 周辺平均
シャワー周辺13% / 当店✓
完全個室周辺63% / 当店✓
ウェアレンタル周辺0% / 当店×
食事指導周辺75% / 当店✓
返金保証周辺0% / 当店×
有資格トレーナー周辺63% / 当店×

グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。

シャワーあり
ロッカーなし
完全個室あり
ウェア貸出なし
シューズレンタルなし
タオル貸出なし
アメニティ類なし
パウダールームなし
水なし
プロテイン提供なし
体組成計(InBody)なし
サウナなし
駐車場なし
託児・キッズなし
女性専用時間/フロアなし
ペアトレ可なし
オンラインレッスンなし
有資格トレーナー在籍なし
返金保証なし

4 The Nude.は、帯広市白樺16条にあるマンツーマンのパーソナルジムです。デザイナーズスタジオをお客様だけの空間として貸し切って使え、完全個室の更衣室とシャワールームも備えています。カウンセリングからトレーニング、食事のアドバイスまで一貫して担当する形で、周囲の視線を避けて運動を始めたい方に向けた店づくりです。 料金面では、コース料金や1回あたりの料金が公式サイトに掲載されておらず、案内されているのは初回体験2,000円と、通常33,000円の入会金が無料になるキャンペーンだけです。約1.1km先のメディカルフィットネスとかちは月4回24,000円、約1.3km先のAPT ROOM 帯広西16条店は月4回28,000円と公開しているため、予算から選びたい方は公式LINEで料金を確かめてから比べる必要があります。 弱点は、営業が10:00〜17:00で日曜・祝日が定休のため、平日の仕事帰りには通えないことです。セッション時間やトレーナーの経歴も公式に書かれていないため、体験のときに1回の時間、担当者の資格、コースの回数と総額を確かめてから入会を決めることをおすすめします。

4 The Nude.の立地と周辺環境

4 The Nude.は、帯広市白樺16条西14丁目1-1にあるパーソナルジムです。帯広駅からは西へ直線で約2kmの住宅街にあり、帯広市内のほかのジムと同じく車で通う方が中心になります。公式サイトには駐車場の有無や道順が書かれておらず、住所も「白樺16条西4丁目」と表記されているため、予約の際に公式LINEで停める場所を確認し、地図アプリで場所を確かめてから向かうと安心です。 軽食の補給先は、約170mのローソン帯広西17条南三丁目店と、約280mのダイイチ白樺店があり、どちらも歩いて数分の距離です。営業が10:00〜17:00のため昼前後の枠を使う方が多くなりますが、朝食から時間が空いた空腹の状態でトレーニングすると低血糖でふらつくことがあるため、おにぎりやバナナを口にしてから入ると安心です。 完全個室の更衣室とシャワールームがあるため、女性でも着替えや汗を流す身支度を人目を気にせず済ませられます。冬は夕方の枠だと暗くなりますが、午前や昼の枠を選べば明るいうちに行き帰りでき、路面が凍る季節でも見通しのよい時間帯に運転できます。

4 The Nude.の料金プランと料金構造 1プラン

メインプラン標準
0円
月額目安
0円
形式
回数制
内容
1ヶ月
4 The Nude.周辺エリアの主要パーソナルジムの2ヶ月総額比較(円・GYM FINDER 独自集計)

帯広市エリアの他8店舗の平均総額41,725円と比べると、4 The Nude.は41,725円安い水準です。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯ですが、回数とセッション時間が店舗ごとに違うため、総額の安さがそのまま割安とは限りません。

帯広市エリアのパーソナルジム9店舗の料金形式は、回数制5店・回数券4店という構成。4 The Nude.は回数制型で、1ヶ月で0回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。

入会金は33,000円で、上記のプラン総額とは別に必要です。帯広市エリアでは63%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。

4 The Nude.の競合別棲み分け(帯広市内)

4 The Nude.のある白樺16条の周辺では、約1.1km先にメディカルフィットネスとかち、約1.3km先にPRIVATE GYM AISA ガレージ店とAPT ROOM 帯広西16条店があります。4 The Nude.は料金を公式サイトで公開していないため、料金が分かる近隣3店と、通える時間帯や設備で比べると次のようになります。

ジム 料金 営業時間 設備・特徴
4 The Nude. 非公開(体験2,000円) 10:00〜17:00・日祝定休 貸切スタジオ・個室更衣室・シャワー
メディカルフィットネスとかち 月4回24,000円 平日14:30〜20:00・土祝10:00〜19:00 クリニック併設・管理栄養士
PRIVATE GYM AISA ガレージ店 4回券26,400円 平日8:00〜21:00・金曜定休 ガレージ空間を貸切・入会金0円
APT ROOM 帯広西16条店 月4回28,000円(月会費込み) 9:00〜22:00・定休日なし 完全個室・駐車場4台

平日の日中に時間を取れる方なら、4 The Nude.とPRIVATE GYM AISA ガレージ店のどちらも候補に残ります。料金を先に把握したい方や仕事帰りの夜に通いたい方は、公開料金で比べられるAPT ROOM 帯広西16条店やメディカルフィットネスとかちの方が判断しやすいでしょう。

4 The Nude.は、周囲の目を気にせずにトレーニングを始めたい未経験の方や、平日の昼間に時間を取りやすい方におすすめのパーソナルジムです。体験2,000円で雰囲気を確かめる際に、コースの総額とセッション時間を確認しておきましょう。

4 The Nude.のトレーナー体制と指導スタイル

4 The Nude.の公式サイトには、トレーナーの氏名や保有資格、経歴は掲載されていません。トレーナー紹介のページも内容が整っていない状態のため、指導者の資格や経験を重視する方は、体験の際に直接確認することをおすすめします。 指導スタイルとして公式が掲げているのは、カウンセリングからトレーニング、食事のアドバイスまで一貫して寄り添う「二人三脚のマネージメント」です。目標を詳しく聞いたうえでプランを作成し、ライフスタイルや目的に合わせてトレーニングの強度や種類を選びます。 帯広市内では、PRIVATE GYM AISA ガレージ店がNSCA-CPTを持つ代表トレーナー、メディカルフィットネスとかちが理学療法士や管理栄養士の在籍を公式に示しています。資格を判断材料にしたい方は2店と比べ、4 The Nude.は体験で担当者との相性を確かめてから決めると失敗が少ないでしょう。同じトレーナーに長く見てもらえるかどうかも、入会前に聞いておきたいポイントです。

4 The Nude.の食事指導とサポート設計

食事指導
提供あり
返金保証
なし

4 The Nude.では、トレーニングとあわせて食事のアドバイスを行っています。ダイエットでも筋力アップでも食事と栄養のコントロールが大切になるという考え方から、一人ひとりのライフスタイルに合わせたアドバイスを提供しています。 方針の柱は、極端な食事制限をしないことです。極端な制限は短期的な結果にはつながっても、1年、2年、10年と続けるのは難しいという立場を取り、美味しい食事を楽しみながら体を整える方法を身につけることを目指しています。一方で、毎日の食事報告や添削の有無、管理栄養士の関与、返金保証については公式に記載がありません。 帯広市内では、メディカルフィットネスとかちが全会員に管理栄養士のLINEサポートを付けており、食事を細かく見てほしい方には比較対象になります。4 The Nude.を選ぶ場合は、食事の相談をどの頻度・どの方法で受けられるかを体験時に確認しておくと、入会後の食い違いを防げます。

4 The Nude.に向いている人・向いていない人

こんな人に向いている
  • ◯デザイナーズスタジオを貸切で使え、周囲の視線を気にせずトレーニングできる
  • ◯完全個室の更衣室とシャワールームがあり、トレーニング後の身支度まで人目を気にせず済ませられる
  • ◯極端な食事制限をしない方針の食事アドバイスで、3食を食べながら取り組める
  • ◯初回体験2,000円で、入会金33,000円が無料になるキャンペーンも案内されている
こんな人には合わないかも
  • ×コース料金や1回あたりの料金が公式に非公開で、料金を公開するAPT ROOMなど近隣店と比べにくい
  • ×セッション時間やトレーナーの資格・経歴が公式に書かれていない
  • ×営業が10:00〜17:00・日祝定休で、平日の仕事帰りには通えない
  • ×駐車場の有無が公式に書かれておらず、車通いが中心の帯広では事前確認が必要

4 The Nude.はダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。

4 The Nude.のサービス

マンツーマンのパーソナルトレーニング
カウンセリングからトレーニング、食事のアドバイスまで一貫して担当
極端な食事制限をしない食事アドバイス
デザイナーズスタジオの貸切型トレーニング空間
完全個室の更衣室とシャワールームあり
人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
初回体験2,000円・入会金無料キャンペーン(通常33,000円)
初期費用や体験のハードルが低く、相性確認に踏み出しやすい設計です

4 The Nude.は、「健康で魅力的なカラダづくりのパートナー」を掲げるマンツーマンのパーソナルジムです。サービスはパーソナルトレーニングと食事のアドバイスが中心で、カウンセリングから一貫したサポートを受けられます。 トレーニングの場所は、お客様だけの空間として使えるデザイナーズスタジオです。完全個室の更衣室とシャワールームもあり、同じく貸切型のPRIVATE GYM AISA ガレージ店と比べると、シャワーの有無を公式に明記している点が違います。 料金は、初回体験2,000円と、通常33,000円の入会金が無料になるキャンペーンが案内されています。コース料金や回数ごとの料金は公式サイトに掲載されておらず、目標に合わせたプランを公式LINEで相談して提案を受ける形です。営業時間は10:00〜17:00で、日曜日と祝日が定休日です。

利用者の口コミ

5.0★★★★★
4件のGoogleレビューGoogle マップで全レビューを見る →
  • Google / し***
    ★★★★★2 年前

    ダイエット・筋力アップのために利用させてもらいました。 トレーナーの知識がとても豊富で 身体の使い方・自分に合ったトレーニング方法・食事管理であったりとても真摯に寄り添ってくれます。 プライベートジムなので周りの目も気にせず集中してできるのも魅力的だと思います。 体験レッスンもやっているみたいなので気になる人は1回ぜひ行ってみたら良いと思います!

  • Google / 久***
    ★★★★★2 年前

    内装も綺麗でトレーニングマシンも充実していました! トレーナーの方も知識、経験共に豊富で自分の目的に沿って最適なメニューを組んでもらえます! 私自身、トレーニングに関して全くの初心者なのですが、とてもわかりやすく説明してくれるので続けていけそうです! トレーニング初心者から上級者まで幅広くオススメできるパーソナルジムでした!

  • Google / B***
    ★★★★★2 年前

    初めてパーソナルジムを利用しました。 住宅街に佇む一軒家風の建物。 中に入ると清潔で洗練されている内観。 設備も色々とあり、トレーナーも知識豊富で素人でも目的に合わせてトレーニングを教えてくれました。あと、とにかくイケメン。 男女問わずオススメできるパーソナルジムです。

  • Google / N***
    ★★★★★2 年前

    ダイエット目的で利用しました。マシンの使い方や、食事管理もアドバイスあり数字でも見た目でも変化が出てくると苦手だった運動が楽しくなり、思い切って初めてみて良かったと思います。そして施設内が清潔で、人目も気にせず利用出来るのが嬉しいです。

レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

利用者のコメント

実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。

読み込み中…

コメントを投稿する

4 The Nude.でよくある質問

4 The Nude.の料金はいくらですか?▼

4 The Nude.は料金を公式サイトで公開していないため、店舗にお問い合わせください。入会金33,000円が別途必要です。

4 The Nude.の食事指導はどんな内容ですか?▼

4 The Nude.では、トレーニングとあわせて食事のアドバイスを行っています。ダイエットでも筋力アップでも食事と栄養のコントロールが大切になるという考え方から、一人ひとりのライフスタイルに合わせたアドバイスを提供しています。 方針の柱は、極端な食事制限をしないことです。極端な制限は短期的な結果にはつながっても、1年、2年、10年と続けるのは難しいという立場を取り、美味しい食事を楽しみながら体を整える方法を身につけることを目指しています。一方で、毎日の食事報告や添削の有無、管理栄養士の関与、返金保証については公式に記載がありません。 帯広市内では、メディカルフィットネスとかちが全会員に管理栄養士のLINEサポートを付けており、食事を細かく見てほしい方には比較対象になります。4 The Nude.を選ぶ場合は、食事の相談をどの頻度・どの方法で受けられるかを体験時に確認しておくと、入会後の食い違いを防げます。

4 The Nude.の営業時間と定休日は?▼

4 The Nude.の営業時間は10:00〜17:00です。定休日は日曜・祝日です。

4 The Nude.の最寄り駅・アクセスは?▼

北海道帯広市白樺16条西14丁目1-1

4 The Nude.は女性も男性も利用できますか?▼

4 The Nude.は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。

4 The Nude.が紹介されている記事

総額
公式サイト非公開
公式で体験予約