THE PERSONAL GYM 高崎店
JR高崎線・上越線 高崎駅 西口 徒歩2分／群馬県高崎市八島町110-27 横山ビル 4F
| 店舗名 | THE PERSONAL GYM 高崎店 |
|---|---|
| アクセス | JR高崎線・上越線 高崎駅 西口 徒歩2分／群馬県高崎市八島町110-27 横山ビル 4F |
| 営業時間 | 07:00〜23:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ボディメイク / ダイエット |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
THE PERSONAL GYM高崎店は、JR高崎駅西口から徒歩2分の横山ビル4階に入居する、医師・理学療法士・管理栄養士の連携監修を売りにする駅前店舗です。1回60分のセッションと毎日チャットの食事指導をセットで提供し、継続率90%を公称する長期通い前提の設計になっています。 料金はボディメイクコンサルコース2ヶ月16回が入会金記載なしで総額281,600円。1回あたり17,600円の単価は、同じ高崎駅圏のRIZAP（382,800円）より総額10万円安く、24/7Workout（257,400円）よりやや高い中位帯です。BEYOND20回（187,000円）よりは総額が高いものの、60分セッションと医療系専門職監修が差別化要素になります。 弱点は、30日間全額返金保証が付帯しない点と、シャワーの記載がない点です。「医師・理学療法士監修で姿勢や関節を見ながら2ヶ月決戦したい」人にはTHE PERSONAL GYM、保証重視ならRIZAP、シャワー併設で75分追い込みなら24/7Workout、回数券単価重視ならBEYONDが向きます。
THE PERSONAL GYM 高崎店のお知らせ
THE PERSONAL GYM 高崎店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
THE PERSONAL GYM 高崎店の立地と周辺環境
最寄りはJR高崎駅で西口から徒歩2分。八島町の横山ビル4階に入居し、改札から大通り沿いに南西へ進む短距離動線です。高崎駅は上越新幹線・北陸新幹線・JR高崎線・上越線・両毛線・信越本線・上信電鉄が集まる北関東のハブ駅で、前橋・伊勢崎・本庄・藤岡からの広域動線にも乗ります。 徒歩1-3分圏に高崎オーパ、駅西口側のセブン-イレブン・ローソン、ヤマダ電機LABI1高崎が揃います。トレーニング前にバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を買えるため、空腹のまま60分セッションに入って低血糖でフラつくリスクを避けやすい立地です。退店後の鶏胸肉・プロテインのまとめ買いも駅ビル内で完結します。 西口は高崎市の中心商業動線で、22時以降も人通りと街灯が残ります。最終受付22時のセッション後でも改札までの道は明るく、女性目線でも夜道の不安を抑えやすいエリアです。男女比4:6で女性会員がやや多い構成のため、店舗運用も女性目線が反映されやすい設計になっています。
THE PERSONAL GYM 高崎店の料金プランと料金構造 4プラン
高崎市エリアの他13店舗の平均総額145,969円と比べると、THE PERSONAL GYM 高崎店は135,631円高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価は17,600円で、高崎市エリア平均11,531円より6,069円高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
高崎市エリアのパーソナルジム14店舗の料金形式は、回数制12店・回数券2店という構成。THE PERSONAL GYM 高崎店は回数制型で、2ヶ月で16回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は無料設定で、高崎市エリアの23%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。
THE PERSONAL GYM 高崎店の競合別棲み分け（高崎市内）
高崎駅西口徒歩1〜5分圏は群馬県内でもパーソナルジムが最も密集するエリアで、料金・保証・指導監修体制で切り口が分かれます。THE PERSONAL GYM高崎店は「医師・理学療法士・管理栄養士連携×60分×継続率90%×月会費から回数券まで全揃え」の交点に位置し、短期完結型のRIZAP・24/7Workoutとは長期通い前提という設計思想そのものが違います。
| ジム | 主力プラン総額 | セッション時間 | 軸 | 向く層 |
|---|---|---|---|---|
| THE PERSONAL GYM 高崎店 | 281,600円(2ヶ月16回) | 60分 | 医師・理学療法士監修×継続率90% | 姿勢・関節評価しながら長期通い |
| RIZAP 高崎店 | 382,800円(2ヶ月16回) | 50分 | 全額返金保証×管理栄養士常駐 | 失敗できない節目・保証重視 |
| 24/7Workout 高崎店 | 257,400円(2ヶ月16回) | 75分 | 3食食べる×返金保証 | 食事制限を避けて短期減量 |
| BEYOND 高崎店 | 187,000円(20回) | 50分 | 入会金無料×回数券×ボディメイク特化 | 単価重視・彫り込み志向 |
| かたぎり塾 高崎店 | 30,800円/月(月4回) | 60分 | 月会費型×医師監修メソッド | 低単価で長期継続したい方 |
THE PERSONAL GYMが刺さるのは、姿勢・関節の不調や慢性的な肩こり・腰痛を抱えながらトレーニングを始めたい方と、医師・理学療法士・管理栄養士の連携監修で根拠を持って長期通いしたい方です。継続率90%公称の月会費・回数券・コースのフルラインナップで、2ヶ月コース卒業後の継続動線がそのまま用意されている点が特徴です。
逆に保証重視ならRIZAP、3食食べる短期減量なら24/7Workout、ボディメイク特化ならBEYOND、低単価で長期通うならかたぎり塾を選ぶ住み分け構造です。卒業後はTHE PERSONAL GYM自体の月会費プラン、またはエニタイムフィットネス高崎店等の24時間ジムへの自走が現実的な動線になります。
THE PERSONAL GYM 高崎店のトレーナー体制と指導スタイル
THE PERSONAL GYM高崎店の店長は大手パーソナルジム経験と大会実績を持つ春山大樹氏、もう一人の主力トレーナー外処優介氏はIHTAトータルボディデザイナー資格と整体師経験を持ちます。医師・理学療法士・管理栄養士との連携監修体制が公式に明示されており、医療系国家資格保有者が直接指導するわけではないものの、外部監修ネットワークから根拠を得て指導する設計です。 指導は理学療法士監修のストレッチを起点に、関節可動域とフォーム形成を優先したフリーウェイト中心。1回60分のセッション内でウォームアップ・メイン種目・補助種目・ストレッチを組み立てる運用で、慢性痛や姿勢不良を抱える層にも対応しやすい構成です。完全個室で他客の視線が入らないため、トレーニング初心者でも気後れせずに取り組めます。 同じ高崎駅圏のRIZAPは管理栄養士常駐コールセンターと全国共通研修、BEYONDはコンテスト入賞経験トレーナー、24/7Workoutは「3食食べる」食事指導が強み。THE PERSONAL GYMは「医師・理学療法士・管理栄養士連携×60分×継続率90%」の交点で、長期通いと専門職監修を両立したい方に合います。
THE PERSONAL GYM 高崎店の食事指導とサポート設計
食事指導はボディメイクコンサルコースに含まれ、毎日チャットでトレーナーとやり取りするスタイル。管理栄養士監修のメニュー提案を受けながら、外食頻度の高い社会人でも代替案を出せる設計です。糖質制限を強要せず、PFCバランス調整中心のため食事ストレスは抑えめ。リバウンド防止を重視した卒業後の食習慣形成までを射程に入れています。 30日間の全額返金保証は付帯せず、合わなかった場合のリスクヘッジは無料カウンセリングと体験で見極める導線。返金保証重視ならRIZAP高崎（30日全額返金）か24/7Workout高崎（30日全額返金）が選択肢になります。 卒業後は月8プラン61,600円・月4プラン33,000円・月2プラン17,600円・回数券（10回88,000円〜40回286,000円）に移行する継続動線が用意されており、2ヶ月コース卒業後にコストを抑えながら通い続けられます。継続率90%公称の根拠の一つで、長期で同じトレーナーに見てもらいたい方に合う設計です。
THE PERSONAL GYM 高崎店の Before-After 実績
THE PERSONAL GYM 高崎店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
THE PERSONAL GYM 高崎店に向いている人・向いていない人
- ◯医師・理学療法士・管理栄養士の連携監修で姿勢や関節の不調を抱える層にも対応しやすい
- ◯1回60分セッション×継続率90%公称で長期通い前提の月会費・回数券・コース全揃え
- ◯高崎駅西口徒歩2分の横山ビル4Fで通勤動線に組み込みやすい駅前立地
- ◯毎日チャット食事指導で糖質制限を強要せずPFCバランス調整中心の運用
- ◯月8プラン61,600円で2ヶ月コース卒業後の継続動線がそのまま用意されている
- ×30日間全額返金保証は付帯せず保証重視ならRIZAPか24/7Workoutに優位がある
- ×シャワーの記載がなく汗だくのまま帰宅する動線になりやすい点は要事前確認
- ×1回60分セッションは24/7Workoutの75分よりは短く時間で精度を稼ぐ設計とは方向性が違う
- ×BEYOND20回187,000円より単価が高くコンテスト志向の彫り込み派には方向性が合わない
THE PERSONAL GYM 高崎店はボディメイク・ダイエットを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
THE PERSONAL GYM 高崎店のサービス
- 完全個室マンツーマン
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 1回60分セッション
- 医師・理学療法士・管理栄養士連携
- 運動・食事・身体ケアそれぞれの専門家が分業で関わる体制で、独立系の小規模ジムにはない強みです
- 毎日チャット食事指導
- 運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
- 高崎駅西口徒歩2分
- 継続率90%
THE PERSONAL GYM高崎店は、高崎駅西口徒歩2分の横山ビル4階に入居する、医師・理学療法士・管理栄養士の連携監修を売りにする駅前店舗です。完全個室マンツーマン・1回60分セッション・毎日チャット食事指導・継続率90%公称の長期通い設計をセットで提供し、ウェアレンタル・タオル・水・プロテインまで揃います。 同じ高崎駅圏のRIZAP・BEYOND・24/7Workoutと比べると、特徴は「医師・理学療法士・管理栄養士連携×60分×継続率90%」の組み合わせ。短期決戦型でも回数券型でもなく、長期通い前提の月会費型・回数券・コース型をフルラインナップで揃える設計です。 プランはボディメイクコンサル2ヶ月16回281,600円を軸に、3ヶ月24回408,000円・回数券（10回88,000円〜40回286,000円）・月会費（月2回17,600円〜月8回61,600円）を揃え、目的と期間に合わせて選びやすい構成。早朝7時〜23時営業で、シフト勤務や残業の多い職種でも時間を作りやすい運用です。
THE PERSONAL GYM 高崎店の店内・設備
THE PERSONAL GYM 高崎店の動画
利用者の口コミ
- Google / と***★★★★★1 か月前
高崎駅から近く通いやすいパーソナルジムです。 仲里トレーナーに担当していただいていますが、とても話しやすく毎回楽しくトレーニングできています。 自分では正しいと思っていたフォームも細かく見直してもらい、今まで意識できていなかった部分に気付くことができました。パーソナルトレーニングならではの丁寧な指導で、初心者でも安心して続けられると思います。 高崎でパーソナルジムやパーソナルトレーニングを探している方におすすめです。 これからもよろしくお願いします。
- Google / 島***★★★★★1 か月前
高崎駅近くで通いやすいパーソナルトレーニングジムを探していてこちらに通い始めました。高崎エリアの中でもアクセスが良く、仕事帰りでも無理なく通えるのが魅力です。 担当の仲里トレーナーに見てもらっていますが、久々の筋トレだったこともあり最初はかなりきつかったです。ただ、終わった後の達成感と気持ち良さがすごくて、「きついのに気持ちいい」感覚で中毒になりそうです。 フォームや負荷も細かく調整してくれるので、安心して追い込めますし、毎回しっかり効果を感じられています。 高崎でパーソナルトレーニングを探している方や、高崎駅近くで通いやすいジムを探している方にはかなりおすすめです。 これからもよろしくお願いします。
- Google / 熊***★★★★★3 か月前
最近運動不足を感じ、高崎駅近くでパーソナルジムを探していたところTHE PERSONAL GYMを見つけ今回体験を行いました フォームをしっかり見てもらえるので、自己流より効いてる感じがあります。女性でも安心して通える雰囲気で、外処トレーナーが丁寧に対応してくれるのがありがたいです。高崎駅から近くて通いやすいのも続けやすいポイントだと思います。 しっかりトレーニングを行って理想の身体を手に入れるためにこれから頑張りたいです！ 今後もよろしくお願いします！🔥
- Google / ゆ***★★★★★2 週間前
高崎駅から近くて通いやすく、女性でも安心して通えるパーソナルジムです💪 今日は仲里トレーナーにトレーニングしていただきました✨ トレーニングは正直キツいですが、その分しっかり補助してくださるので最後まで頑張れました。 フォームも丁寧に見てくれて、自分に合った内容で進めてもらえるので安心して取り組めます🥺 浮腫んでいた足が開始20分でスッキリしたのにはびっくりしました😂 運動初心者の方や女性にもおすすめです。
- Google / d***★★★★★3 か月前
高崎駅近くでパーソナルジムを探していたところ、こちらのTHE PERSONAL GYM高崎店さんが出てきて今回体験に行きました。 店内は黒を基調とした室内で清潔感があり、担当していただいた外処トレーナーは気さくで楽しくトレーニングできました！ トレーニングの始めにはトレーニングの趣旨、お手本として実践してくださりわかりやすく教えていただきました！ また、トレーニング中もフォームの改善点、体の使い方を細かく教えてくださり狙った部位に効かせることができました。 また、自宅できるトレーニングの方法も教えていただきました。 初心者の方や女性にもおすすめのパーソナルジムです！自分も今回からお願いしてダイエット頑張りたいと思います！ …
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
コメントを投稿する
THE PERSONAL GYM 高崎店でよくある質問
THE PERSONAL GYM 高崎店の料金はいくらですか？▼
THE PERSONAL GYM 高崎店のメインプランは総額281,600円（2ヶ月・全16回・1回60分）です。入会金は別途必要な場合があります。他にも3種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
THE PERSONAL GYM 高崎店の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事指導はボディメイクコンサルコースに含まれ、毎日チャットでトレーナーとやり取りするスタイル。管理栄養士監修のメニュー提案を受けながら、外食頻度の高い社会人でも代替案を出せる設計です。糖質制限を強要せず、PFCバランス調整中心のため食事ストレスは抑えめ。リバウンド防止を重視した卒業後の食習慣形成までを射程に入れています。 30日間の全額返金保証は付帯せず、合わなかった場合のリスクヘッジは無料カウンセリングと体験で見極める導線。返金保証重視ならRIZAP高崎（30日全額返金）か24/7Workout高崎（30日全額返金）が選択肢になります。 卒業後は月8プラン61,600円・月4プラン33,000円・月2プラン17,600円・回数券（10回88,000円〜40回286,000円）に移行する継続動線が用意されており、2ヶ月コース卒業後にコストを抑えながら通い続けられます。継続率90%公称の根拠の一つで、長期で同じトレーナーに見てもらいたい方に合う設計です。
THE PERSONAL GYM 高崎店の営業時間と定休日は？▼
THE PERSONAL GYM 高崎店の営業時間は07:00〜23:00です。定休日はありません。
THE PERSONAL GYM 高崎店の最寄り駅・アクセスは？▼
JR高崎線・上越線 高崎駅 西口 徒歩2分／群馬県高崎市八島町110-27 横山ビル 4F
THE PERSONAL GYM 高崎店は女性も男性も利用できますか？▼
THE PERSONAL GYM 高崎店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
THE PERSONAL GYM 高崎店への Q&A
このジムに質問する
運営者が回答すると、ご質問内容と併せて公開されます。
読み込み中…