リボーンマイセルフ 高崎店
JR高崎駅西口から徒歩8分／上信電鉄 高崎駅改札口から徒歩8分／群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1階
| 店舗名 | リボーンマイセルフ 高崎店 |
|---|---|
| アクセス | JR高崎駅西口から徒歩8分／上信電鉄 高崎駅改札口から徒歩8分／群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1階 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 対象 | 女性専用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク |
| シャワー | あり |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
リボーンマイセルフ高崎店は、JR高崎駅西口から徒歩8分の高砂ビル1階に入居する、群馬県内では希少な女性専用×全員女性トレーナーのパーソナルジムです。完全オーダーメイドプログラム・個室パウダールーム・シャワー完備をセットで提供し、産後・更年期・体型コンプレックスなど同性環境が継続率の生命線になる層を一手に引き受けます。 料金はショートコース2ヶ月16回が220,000円、ベーシック3ヶ月24回が303,600円で、入会金は22,000円。高崎駅圏のRIZAPの2ヶ月16回382,800円と比べると総額は4割ほど低く、男性も含む共用ジムにはない女性専用環境を確保しながら短期完結が成立します。筋肉食堂DELI宅食オプションで食事も外注できる導線が用意されています。 弱点は、男性は入会できず夫婦・カップルでの共通利用ができない点と、月会費型を希望する層にはチケット制の単価がやや高い点です。「同性環境でしか続けられない」「産後ケアまで含めて任せたい」層にはリボーンマイセルフ、男女共用で駅徒歩5分以内ならTryangle、結果保証で短期勝負ならRIZAPが向きます。
リボーンマイセルフ 高崎店の立地と周辺環境
最寄りはJR高崎駅で西口から徒歩8分、上信電鉄高崎駅改札口からも徒歩8分の駅前動線です。建物は高砂ビル高崎西口1階で、駅から平坦な道のりが続き、アクセスのしやすさは群馬県内の女性専用パーソナルジムの中でも上位に入ります。 徒歩2-3分圏にはセブン-イレブン高崎旭町店やファミリーマート、駅前のヤマダ電機LABI1高崎・高崎モントレーなど大型施設が揃い、トレーニング前のバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を買える動線が確保されています。空腹トレーニングは低血糖リスクがあるため、直前に軽食を買える立地は継続率に効く地味だが重要な因子です。セッション後の鶏胸肉・プロテインのまとめ買いも帰り道で完結します。 駅西口は商業施設とバスロータリーが集まる中心動線で、22時前後でも人通りと街灯がしっかり残ります。最終受付21時のセッション後でも改札までの動線は明るく、女性目線でも夜道の不安を最小限に抑えられる立地。同性環境のジム選びで「夜遅い帰り道の安全性」を重視する層に直接刺さります。
リボーンマイセルフ 高崎店の料金プランと料金構造 3プラン
通い方から総額を計算
月あたりのセッション回数と通う期間を動かすと、総額・月額換算が更新されます。
高崎市エリアの他13店舗の平均総額¥150,708と比べると、リボーンマイセルフ 高崎店は¥69,292高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価は¥12,375で、高崎市エリア平均¥8,847より¥3,528高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
高崎市エリアのパーソナルジム14店舗の料金形式は、回数制12店・回数券2店という構成。リボーンマイセルフ 高崎店は回数制型で、2ヶ月で16回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は¥22,000で、上記総額に含まれています。高崎市エリアでは69%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
リボーンマイセルフ 高崎店の競合別棲み分け（高崎）
高崎駅西口徒歩圏のパーソナルジムは、女性専用・男女共用・整体併設で軸が分かれます。リボーンマイセルフ高崎店は「女性専用×全員女性トレーナー×シャワー個室パウダー完備」の組み合わせで、同性環境にこだわる層を一手に引き受ける立ち位置です。
| ジム | 2ヶ月総額目安 | 軸 | 向く層 |
|---|---|---|---|
| リボーンマイセルフ 高崎店 | 220,000円(16回) | 女性専用・全員女性トレーナー | 産後・更年期・同性環境必須の女性 |
| Tryangle 高崎店 | 264,000円(16回) | 男女共用・駅東口徒歩5分 | 通勤動線で完結させたい層 |
| RIZAP 高崎店 | 382,800円(16回) | 全額返金保証・全国共通研修 | 短期勝負で結果保証が欲しい層 |
| BumpUp 高崎店 | 66,000円(月4回×2) | ピラティス×筋トレ・月会費型 | 姿勢改善と体型変化を並行したい層 |
| body make studio BASE 高崎 | 76,000円(月4回×2) | 整体併設・コンディショニング型 | 関節評価しながら長期で続けたい層 |
刺さるのは、産後・更年期・体型コンプレックスなどで同性環境が継続率の生命線になる層です。徒歩8分圏にコンビニ・スーパーが揃い、人通りの多い駅前動線で夜遅いセッション後でも歩きやすい立地は、女性目線で大きな安心材料になります。一方、男女共用で駅徒歩5分以内を求めるならTryangle、結果保証付きの短期決戦ならRIZAP、月会費の柔軟さを優先するならBumpUpかBASEが選択肢です。
リボーンマイセルフ 高崎店のトレーナー体制と指導スタイル
リボーンマイセルフ高崎店のトレーナーは、リボーンマイセルフ全店共通の「女性専属」研修を経た全員女性のスタッフが担当します。完全オーダーメイドのプログラム設計のため、初回カウンセリングで体組成・生活習慣・ホルモン周期・出産歴・目標を聞き取り、女性特有の状態を踏まえたメニューを組みます。 指導は高重量を狙う方向ではなく、女性が気にする部位（くびれ・ヒップ・二の腕）に対して中重量のフリーウェイトとマシンを組み合わせる設計が中心です。1回60分の中で集中して回し、個室パウダールームで身支度まで完結させる流れになります。 同じ高崎エリアでは、Tryangleがコンテスト経験者在籍の男女共用、RIZAPが全国共通研修と全額返金保証、BumpUpがピラティス×筋トレの教育標準化、REBASEが医療系国家資格保有で軸を分けています。リボーンマイセルフは「女性専用×全員女性トレーナー×完全オーダーメイド」の組み合わせで、同性環境の継続率に振り切った立ち位置です。
リボーンマイセルフ 高崎店の食事指導とサポート設計
食事指導は完全オーダーメイドプログラムに含まれ、女性の体に合わせて「太らずに必要な栄養を摂る」ことを軸に、髪・肌・体力まで含めた設計を組みます。LINE等での食事報告に加え、追加オプションで筋肉食堂DELIの宅食を組み合わせれば、自炊が難しい層でも栄養管理を完全外注できる導線になります。 返金保証は「残セッション分から20%または解約手数料いずれか低い額を差引いて返金」する形式で、RIZAPの30日間全額返金保証ほど踏み込んだ設計ではないものの、合わなければ部分返金で離脱できる安全弁が用意されています。男女共用ジムにはない女性専用×部分返金の組み合わせは、初めてのパーソナル選びでリスクを抑えたい層に効きます。 卒業後はチケット制（8回101,200円・48回475,200円）でフォームチェックだけ残す動線や、ベーシック3ヶ月24回への切替で頻度を維持する選択肢があります。
リボーンマイセルフ 高崎店に向いている人・向いていない人
- ◯女性専用・トレーナーも全員女性で同性環境のみで完結する
- ◯個室パウダールームとシャワー完備で仕事後でも身支度の動線がスムーズ
- ◯JR高崎駅西口徒歩8分で公共交通通勤層が組み込みやすい
- ◯完全オーダーメイドプログラムで産後・更年期など女性特有の状態に対応
- ◯筋肉食堂DELI宅食オプションで自炊できない層も食事設計を外注できる
- ×男性は入会不可で夫婦・カップルでの共通利用ができない
- ×2ヶ月16回220,000円は高崎相場の月会費型と比べると総額が重い
- ×チケット制の単価は1回12,650円前後で月会費型より高め
リボーンマイセルフ 高崎店はダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。女性専用設計で、男性スタッフ・男性会員と顔を合わせない安心感が魅力です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
リボーンマイセルフ 高崎店のサービス
- 女性専用・トレーナーも全員女性
- 男性の視線・声出しが苦手な方や産後ママでも安心できる空間です
- 個室パウダールーム・シャワー完備
- 仕事帰り・買い物ついでなど身軽な状態で立ち寄れます
- 完全オーダーメイドプログラム
- 筋肉食堂DELI宅食オプション
リボーンマイセルフ高崎店は、JR高崎駅西口徒歩8分の高砂ビル1階に入居する、女性専用×全員女性トレーナーのパーソナルジムです。完全オーダーメイドプログラム・個室パウダールーム・シャワー完備・筋肉食堂DELI宅食オプションをセットで提供し、産後・更年期・体型コンプレックスを抱える女性が同性環境のみで完結できる設計になっています。 同じ高崎エリアのRIZAPやTryangleと比べると、特徴は「女性専用×全員女性トレーナー×完全オーダーメイド」の組み合わせ。男女共用ジムでは難しい女性特有の状態への対応と、夜遅いセッション後の身支度動線まで含めた女性目線の運用が軸になります。 プランはショート2ヶ月16回220,000円・ベーシック3ヶ月24回303,600円・チケット8回101,200円〜を揃え、目的と期間に合わせて選びやすい構成。平日10時〜22時・土日祝9時〜19時営業で、勤務シフトでも組み込みやすい時間帯です。
利用者の口コミ
Powered by Google- Google / あ***★★★★★3 か月前
自己流のダイエットだとリバウンドしやすい体になってしまうと思い、筋トレを始めようと考えましたが、知識がなく正しいやり方が分からなかったため、パーソナルトレーナーに教えてもらおうと思いました。 ただ、男性トレーナーだと少し抵抗があり、女性専用でトレーナーさんも女性のこちらを選びました。 マンツーマンで正しいフォームを丁寧に教えてもらえるので安心してトレーニングできますし、食事のアドバイスも生活に合わせて無理なく続けられています。 実際に2ヶ月通って体重も落ちてきて、身体の変化を感じています。 いつもありがとうございます☺︎
- Google / け***★★★★★5 か月前
太っている体型に酷くコンプレックスがあり、勇気を出してこちらに通い始めました。マンツーマンで身体の使い方を細かく指導してもらうことができ、毎度トレーニングの後にくる頑張った証の筋肉痛がとても幸せです。トレーナーさんが体調の変化にもすぐ気付いて気にかけてくれるため安心してトレーニングできます。食事指導もしていただき、適切な食事量を知り健康的な習慣を作ることが出来ました。こちらにお世話になってから20kg近く減量し継続中です。着たい服が着られるようになり服屋さんに行くのが楽しみになったこと、みんなと並んでも1人だけデカイ!!にならないこと、気持ちが前向きになり楽しみなことが増え勇気を出して本当に良かったです。コンプレックスを無くすことで…
- Google / く***★★★★★4 か月前
過去一太ってしまいここに通うことにしました。はじめは本当に痩せるか不安でしたがトレーナーさんが親身になってトレーニングをしてくださり3ヶ月で10キロ近く痩せることができました！！ 食事制限は少しきつかったですが、はじめて1ヶ月辺りから目に見えて痩せているのが分かり頑張れました！ トレーニングもその日の体調に合わせて重さや内容も変えてくれて楽しく通うことができました！
- Google / 矢***★★★★★10 か月前
キレイな身体作りを目指してパーソナルジムを探していましたが、こちらはマンツーマンでトレーナーさんが女性というところに魅力を感じてコースを申し込みました。 パーソナルでないジムや宅トレもやりましたが、間違ったフォームにより怪我をしたり、段々楽な姿勢になって筋トレの効果を感じられなくなったりで、自分だけのトレーニングに限界を感じていました。 こちらのジムではその都度姿勢や力をいれる部位など細かく指導していただけますし、負荷も私の様子で変えていただけるので、私にはすごくやりやすくてありがたいです。 運動嫌い＆苦手な私が続けられているのはトレーナーさんのおかげです。 今後ともよろしくお願いします！
- Google / H***★★★★★6 年前
トレーニング初回を終えて、翌日にはかなりきつめの筋肉痛が来ました。 マンツーマンで細かく指導してもらえるので、正しい体の使い方ができているんだと思います。 効いているのが実感できて嬉しいです。 食事内容も分かりやすく教えてもらえて、食べて良いものと避けた方が良いものがはっきり分かるので続けやすいと思います。 何よりトレーナーさんが笑顔で丁寧に接してくれるのが良いです。 まだ始まったばかりですが、目標達成に向けて頑張ります！
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
コメントを投稿する
リボーンマイセルフ 高崎店でよくある質問
リボーンマイセルフ 高崎店の料金はいくらですか？ ▼
リボーンマイセルフ 高崎店のメインプランは総額¥220,000（2ヶ月・全16回・1回60分）です。入会金¥22,000を含む金額です。他にも2種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
リボーンマイセルフ 高崎店の食事指導はどんな内容ですか？ ▼
食事指導は完全オーダーメイドプログラムに含まれ、女性の体に合わせて「太らずに必要な栄養を摂る」ことを軸に、髪・肌・体力まで含めた設計を組みます。LINE等での食事報告に加え、追加オプションで筋肉食堂DELIの宅食を組み合わせれば、自炊が難しい層でも栄養管理を完全外注できる導線になります。 返金保証は「残セッション分から20%または解約手数料いずれか低い額を差引いて返金」する形式で、RIZAPの30日間全額返金保証ほど踏み込んだ設計ではないものの、合わなければ部分返金で離脱できる安全弁が用意されています。男女共用ジムにはない女性専用×部分返金の組み合わせは、初めてのパーソナル選びでリスクを抑えたい層に効きます。 卒業後はチケット制（8回101,200円・48回475,200円）でフォームチェックだけ残す動線や、ベーシック3ヶ月24回への切替で頻度を維持する選択肢があります。
リボーンマイセルフ 高崎店の営業時間と定休日は？ ▼
リボーンマイセルフ 高崎店の営業時間は10:00〜22:00です。年中無休で営業しています。
リボーンマイセルフ 高崎店の最寄り駅・アクセスは？ ▼
JR高崎駅西口から徒歩8分／上信電鉄 高崎駅改札口から徒歩8分／群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1階
リボーンマイセルフ 高崎店は女性専用ですか？ ▼
リボーンマイセルフ 高崎店は女性専用のパーソナルジムです。男性スタッフ・男性会員と顔を合わせない設計になっており、女性が安心して通える環境です。
読み込み中…