GYM FINDER

REBASE 高崎

国道17号 ハナミズキ通り左折後300m/駐車場6台完備/群馬県高崎市並榎町82-12 ルミエール104

REBASE 高崎
店舗名 REBASE 高崎
アクセス 国道17号 ハナミズキ通り左折後300m/駐車場6台完備/群馬県高崎市並榎町82-12 ルミエール104
営業時間 09:00〜21:30
定休日 年中無休
対象 男女共用
対応目的 ボディメイク / 姿勢改善 / リハビリ・機能改善
シャワー なし
駐車場 なし(近隣コインパーキング利用)
食事指導 あり
公式サイト 公式サイトを開く →
料金スケール上の位置 (総額)
最安 ¥20,800 最高 ¥382,800
REBASE 高崎 ¥28,000
周辺平均 ¥165,477
設備・サポート充足度 vs 周辺平均
シャワー 周辺31% / 当店×
完全個室 周辺100% / 当店✓
ウェアレンタル 周辺62% / 当店×
食事指導 周辺92% / 当店✓
返金保証 周辺15% / 当店×
有資格トレーナー 周辺77% / 当店✓

グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。

シャワー なし
ロッカー あり
完全個室 あり
ウェア貸出 なし
シューズレンタル なし
タオル貸出 なし
アメニティ類 なし
パウダールーム なし
なし
プロテイン提供 なし
体組成計(InBody) なし
サウナ なし
駐車場 なし
託児・キッズ なし
女性専用時間/フロア なし
ペアトレ可 なし
オンラインレッスン なし
有資格トレーナー在籍 あり
返金保証 なし

REBASE高崎は、国道17号ハナミズキ通り沿いのルミエール104に入居する、2025年8月オープンのパーソナル×ピラティススタジオです。医療系国家資格保有トレーナー・駐車場6台完備・月会費月2回16,000円〜月8回56,000円のプラン体系で、姿勢・関節評価まで踏み込みながら長期で続けたい層を月会費型で受け止めます。 料金は月4回50分で28,000円、月8回50分で56,000円、80分プランで月4回44,000円。RIZAPの2ヶ月382,800円のような短期前払い型とは正反対の月会費型で、初期コストを抑えながら頻度を上げられる構造。集中2ヶ月24回163,200円も用意され、短期で結果を出したい局面にも対応します。 弱点は、2025年8月オープンで運用実績の蓄積がこれからの段階である点と、高崎駅徒歩圏ではなく公共交通通勤層には通いにくい点です。車移動で郊外型が生活動線に乗る層・医療系国家資格に姿勢評価を任せたい層にはREBASE、駅前徒歩圏ならTryangle、結果保証ならRIZAPが向きます。

REBASE 高崎の立地と周辺環境

最寄りはJR上越線の北高崎駅エリアで、国道17号を前橋方面から進みハナミズキ通りを左折して300m、レンガ調建物の1階部分が店舗です。駐車場6台完備で車移動の生活動線にそのまま組み込める郊外ロードサイド型立地。並榎町は住宅地と商業施設が混在し、車移動中心の地元層が通いやすいエリアです。 徒歩2-3分圏にはセブン-イレブン・ローソンなどコンビニとドラッグストア、近隣スーパーが点在し、トレーニング前のバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を買える動線が確保されています。空腹トレーニングは低血糖リスクがあるため、直前に軽食を買える立地は継続率に効く地味だが重要な因子です。セッション後の鶏胸肉・プロテインのまとめ買いも近隣で完結します。 夜間はハナミズキ通り沿いに街灯が並び、駐車場までの導線は明るく確保されています。最終枠21時半のセッション後でも車までの動線は短く、女性目線でも車移動前提なら駅前型より動線の不安が少ない立地です。地元車通勤層にとっては「回り道にならない位置」に組み込みやすい郊外型のメリットが活きます。

REBASE 高崎の料金プランと料金構造 5プラン

通い方から総額を計算

月あたりのセッション回数と通う期間を動かすと、総額・月額換算が更新されます。

追加オプション
入会金
¥11,000
セッション料(4回)
¥17,000
合計
¥28,000
月額換算(1ヶ月)¥28,000 / 月
メインプラン 標準
¥28,000
月額目安
¥28,000
形式
回数制
内容
全4回 / 1ヶ月 (1回 50分)
月8回(50分)
¥56,000
月額目安
¥56,000
形式
回数制
内容
全8回 / 1ヶ月 (1回 50分)
月4回(80分)
¥44,000
月額目安
¥44,000
形式
回数制
内容
全4回 / 1ヶ月 (1回 80分)
集中2ヶ月24回プラン
¥163,200
月額目安
¥81,600
形式
回数制
内容
全24回 / 2ヶ月 (1回 50分)
単発(50分)
¥11,000
月額目安
¥11,000
形式
回数券
内容
全1回 / 1ヶ月 (1回 50分)
高崎市市内の主要パーソナルジムの2ヶ月総額比較(円・GYM FINDER 独自集計)

高崎市エリアの他13店舗の平均総額¥165,477と比べると、REBASE 高崎は¥137,477安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。

1回あたりの単価では¥4,250と、高崎市エリア平均¥9,472より¥5,222安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。

高崎市エリアのパーソナルジム14店舗の料金形式は、回数制12店・回数券2店という構成。REBASE 高崎は回数制型で、1ヶ月で4回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。

入会金は¥11,000で、別途必要。高崎市エリアでは69%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。

REBASE 高崎の競合別棲み分け(高崎)

高崎エリアの月会費型パーソナルジムは、ピラティス併設・整体併設・地域密着の3軸で分かれます。REBASE高崎は「医療系国家資格保有トレーナー×パーソナル×ピラティス×6台駐車場」の組み合わせで、姿勢・関節評価まで踏み込みたい層を月会費型で受け止める立ち位置です。

ジム月4回プラン向く層
REBASE 高崎28,000円(50分)医療系国家資格×ピラティス併設姿勢・関節評価しながら長期で続けたい層
BumpUp 高崎店33,000円(50分)ピラティス×筋トレ・月会費型姿勢×体型を並行したい層
body make studio BASE 高崎38,000円(75分)整体×トレーニング・コンディショニング型整えてから鍛える順番を重視する層
Wellpa FITNESS 高崎28,800円月会費型・地域密着外出ついでに通いたい層
Tryangle 高崎店132,000円(月8回)駅東口徒歩5分・コンテスト経験者駅前×短期集中で結果を出したい層

刺さるのは、車移動が中心で郊外ロードサイドのほうが生活動線に乗る30〜50代と、医療系国家資格トレーナーに姿勢・関節評価を任せたい層です。月8回まで段階的に頻度を上げられるため、自主トレ併用前提で「最初は週1、慣れたら週2」と継続しやすい設計になっています。一方、駅前で通勤帰りに完結させたいならTryangle、整体併設で「整えてから鍛える」順番を優先するならBASEが選択肢です。

REBASE 高崎のトレーナー体制と指導スタイル

REBASE高崎のトレーナーは、医療系国家資格や専門的な運動指導資格を保有するスタッフで構成されています。リハビリ・整形外科現場の経験を持つトレーナーが姿勢・関節可動・動作パターンを評価したうえで、トレーニングとピラティスを最適なバランスで組み合わせる設計が軸になります。 指導は高重量を狙う方向ではなく、関節可動と動作の正確性を優先した低〜中重量のフリーウェイトとピラティスマシンの組み合わせが中心。完全マンツーマンで進めるため、リハビリ明け・腰痛持ち・シニア層など強度を細かく調整したいケースでも段階的に対応できます。 同じ高崎エリアでは、Tryangleがコンテスト経験者在籍、RIZAPが全国共通研修と全額返金保証、BumpUpがピラティス×筋トレの教育標準化、BASEが整体併設で軸を分けています。REBASEは「医療系国家資格×ピラティス併設×月会費型」の組み合わせで、姿勢・関節評価まで踏み込みながら長期で続ける立ち位置です。

REBASE 高崎の食事指導とサポート設計

食事指導
提供あり
返金保証
なし

食事指導はパーソナルセッション内でアドバイスする形式で、糖質量を抑えつつタンパク質を確保するベーシックなPFC設計が基本です。LINE等での日々の食事報告制ではなく、月2-8回のセッション時に直近の食習慣を共有して修正する流れになります。 RIZAPの管理栄養士コールセンターやリボーンマイセルフの筋肉食堂DELI宅食オプションのように、食事を完全に外注したり毎食写真でフィードバックを受ける設計ではありません。「自炊と外食の判断は自分でできる」「PFC設計の方向性さえ分かれば回せる」層に合います。 返金保証はなく、月会費型のため「合わなければ翌月で離脱」という柔軟性で初期リスクを抑える設計です。集中2ヶ月24回163,200円のような短期プランへの切替や、月会費の頻度を月2回まで落としてフォームチェックだけ残す動線で、卒業後の自走設計を組めます。

REBASE 高崎に向いている人・向いていない人

こんな人に向いている
  • 医療系国家資格保有トレーナーが在籍しリハビリ層・姿勢改善層にも対応できる
  • 月会費型で月2回16,000円から月8回56,000円まで利用頻度に応じて柔軟に選べる
  • 学生・親子・シニア向け割引プランで世代を限定せず家族で通える設計
  • 駐車場6台完備で車移動中心の高崎エリアの生活動線に乗せやすい
こんな人には合わないかも
  • ×2025年8月オープンで運用実績の蓄積が浅く長期データはこれから
  • ×高崎駅徒歩圏ではなく公共交通通勤層には通いにくい立地
  • ×入会金11,000円は月会費型としては平均的で当日入会で無料化される構造

REBASE 高崎はボディメイク・姿勢改善・リハビリを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。

REBASE 高崎のサービス

パーソナルトレーニング×ピラティスのハイブリッド
医療系国家資格保有トレーナー在籍
指導者の知識ベースが担保されており、不調や怪我を抱えた状態でも任せやすくなります
駐車場6台完備
車・自転車での通いを想定する方の選択肢が広がります
学生・親子・シニア向け料金プラン

REBASE高崎は、国道17号ハナミズキ通り沿いのルミエール104に入居する、2025年8月オープンのパーソナルトレーニング×ピラティススタジオです。医療系国家資格保有トレーナー・駐車場6台完備・月会費型の柔軟なプラン体系をセットで提供し、姿勢・関節評価まで踏み込みたい層を月会費型で受け止めます。 同じ高崎エリアのRIZAPやBumpUpと比べると、特徴は「医療系国家資格×ピラティス併設×月会費型」の組み合わせ。短期2ヶ月の総額前払い型ではなく、1ヶ月単位で離脱できる月会費制で、リハビリ寄りの状態から段階的に強度を上げられる設計です。 プランは50分の月2回16,000円〜月8回56,000円、80分の月2回24,000円〜月8回84,000円、集中2ヶ月24回163,200円を揃え、頻度・1回の長さ・期間を目的に合わせて選べる構成。学生・親子・シニア向けプランも併設され、世代横断で通える設計になっています。

利用者の口コミ

Powered by Google
5.0★★★★★
24件のGoogleレビュー Google マップで全レビューを見る →
  • Google / m***
    ★★★★★9 か月前

    トレーナーの方はみなさん爽やかでとても話しやすいです☺︎ 知識が豊富で指導がとにかく手厚いです。 一人ひとりの体の状態や目標に合わせてしっかりプランを組んでくれて丁寧なサポート。 通うのが楽しみになるジムです✨

  • Google / ま***
    ★★★★★8 か月前

    月2のコースで姿勢改善のために通い始めました。 毎回始める前にからだの状態をチェックして、その日ごとにその人に合わせたメニューを組んでくださいます。家でできるトレーニングも教えてくれるので、とてもありがたいです。 スタッフさんは気さくな方でお話しやすいです。トレーニングの内容は普段使えていないところを使うのでキツめですが、優しく教えてくださるので辛さは感じません。難しいトレーニングの後もここが難しかったとお伝えすると、からだの構造の観点から正しくできるようになるアドバイスをしてくださいます。 普段運動しない自分でも無理なく続けられそうです。

  • Google / 阪***
    ★★★★★4 か月前

    約1年前からお世話になってます。 先日、ガンコな不眠について相談したら、胸回り・肩甲骨周りの筋肉をほぐすアプローチをしてくれて、家でもできるセルフケアも教えてもらえました。 僕の不眠の原因は、胸周り・肩周りの筋肉の硬直が原因だったんですね! おかげさまで、今月に入ってから慢性的に続いていた不眠が解消!久しぶりによく眠れるようになり、元気に年を越せそうです。 また、「筋肉のこわばりを防ぐにはマグネシウムがいいですよ」と栄養指導もしてくれます。 コロナ禍以降、日本の医学に対して不信感のある僕は、このように 【薬に頼らず健康になるメソッド】 を教えてもらえるのがとてもうれしく、楽しいです。

  • Google / そ***
    ★★★★★7 か月前

    ダイエット目的で体験に伺いました。腰痛も持っているのでそのことを伝えたら、腰のケアもしていただき、痛みなく運動を行うことができました。アプローチの幅が広く、筋トレだけでなく様々な運動や自宅でのエクササイズ、ケア方法を教えてくれるので今後の効果を楽しみにしながら通ってみたいと思います。

  • Google / a***
    ★★★★★7 か月前

    月2回、ダイエット目的で通っています。 スタジオには色々な設備が整っていて、毎回飽きずに楽しく身体を動かせます! 自分に合った運動を提案してもらえるので、レッスン後はいつも満足感があります。さらに食事のアドバイスもしていただけるので、日常生活にも活かせてとても助かっています。

レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。

利用者のコメント

実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。

読み込み中…

コメントを投稿する

評価*

投稿する内容はサイト運営の規約に同意したものとみなされます。誹謗中傷・広告・個人情報を含む投稿は非公開化される場合があります。

REBASE 高崎でよくある質問

REBASE 高崎の料金はいくらですか?

REBASE 高崎のメインプランは総額¥28,000(1ヶ月・全4回・1回50分)です。入会金¥11,000を含む金額です。他にも4種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。

REBASE 高崎の食事指導はどんな内容ですか?

食事指導はパーソナルセッション内でアドバイスする形式で、糖質量を抑えつつタンパク質を確保するベーシックなPFC設計が基本です。LINE等での日々の食事報告制ではなく、月2-8回のセッション時に直近の食習慣を共有して修正する流れになります。 RIZAPの管理栄養士コールセンターやリボーンマイセルフの筋肉食堂DELI宅食オプションのように、食事を完全に外注したり毎食写真でフィードバックを受ける設計ではありません。「自炊と外食の判断は自分でできる」「PFC設計の方向性さえ分かれば回せる」層に合います。 返金保証はなく、月会費型のため「合わなければ翌月で離脱」という柔軟性で初期リスクを抑える設計です。集中2ヶ月24回163,200円のような短期プランへの切替や、月会費の頻度を月2回まで落としてフォームチェックだけ残す動線で、卒業後の自走設計を組めます。

REBASE 高崎の営業時間と定休日は?

REBASE 高崎の営業時間は09:00〜21:30です。年中無休で営業しています。

REBASE 高崎の最寄り駅・アクセスは?

国道17号 ハナミズキ通り左折後300m/駐車場6台完備/群馬県高崎市並榎町82-12 ルミエール104

REBASE 高崎は女性も男性も利用できますか?

REBASE 高崎は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。

REBASE 高崎が紹介されている記事

総額
¥28,000
公式で体験予約