24/7Workout 高崎店
JR高崎線・上越線 高崎駅 西口 徒歩4分／群馬県高崎市あら町3-6 ラポールTAKASAKI 4F
| 店舗名 | 24/7Workout 高崎店 |
|---|---|
| アクセス | JR高崎線・上越線 高崎駅 西口 徒歩4分／群馬県高崎市あら町3-6 ラポールTAKASAKI 4F |
| 営業時間 | 07:00〜24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク |
| シャワー | あり |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
24/7Workout高崎店は、JR高崎駅西口から徒歩4分のラポールTAKASAKI 4階に入居する、完全個室シャワー併設の駅前パーソナルジムです。1回75分のロングセッションと「3食食べる」食事指導をセットで提供し、30日間全額返金保証で初期リスクを抑えた状態で短期勝負に入れる構造になっています。 料金はクイックコース2ヶ月16回が入会金41,800円込みで総額257,400円。1回あたり約16,090円の単価は、同じ高崎駅圏のRIZAP（382,800円）より総額12.5万円安く、THE PERSONAL GYM（281,600円）よりも明確に安い水準です。BEYOND（20回187,000円）よりは高いものの、食事指導と返金保証が標準装備という違いが価格差の根拠になります。 弱点は、完全個室シャワー内蔵で動線は守られる一方、4階入居のため天候の影響を受けやすい点です。「2ヶ月で食べながら減量したい」「シャワーまで個室で済ませたい」人には24/7Workout、保証重視の駅直結派にはRIZAP、姿勢・関節評価重視ならTHE PERSONAL GYMが向きます。
24/7Workout 高崎店の立地と周辺環境
最寄りはJR高崎駅で西口から徒歩4分。あら町のラポールTAKASAKI 4階に入居し、改札から大通り沿いに南西へ進む直線動線です。高崎駅は上越新幹線・北陸新幹線・JR高崎線・上越線・両毛線・信越本線が集まる北関東のハブ駅で、前橋・伊勢崎・本庄からの広域動線にも乗ります。 徒歩2-3分圏に高崎オーパ、駅西口側のセブン-イレブン・ローソン、ヤマダ電機LABI1高崎、駅構内のNewDaysが揃います。トレーニング前にバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を買えるため、空腹のまま75分セッションに入って低血糖でフラつくリスクを避けやすい立地です。退店後の鶏胸肉・プロテインのまとめ買いも駅ビル内で完結します。 西口は高崎市の中心商業動線で、24時まで営業のラポールTAKASAKI周辺は深夜帯も人通りと街灯が残ります。最終受付23時のセッション後でも改札までの道は明るく、女性目線でも夜道の不安を抑えやすいエリアです。完全個室シャワー併設のため、退店時に汗だくで人目に触れる心配がない点も継続率に効きます。
24/7Workout 高崎店の料金プランと料金構造 3プラン
通い方から総額を計算
月あたりのセッション回数と通う期間を動かすと、総額・月額換算が更新されます。
高崎市エリアの他13店舗の平均総額¥147,831と比べると、24/7Workout 高崎店は¥109,569高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価は¥13,475で、高崎市エリア平均¥8,763より¥4,712高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
高崎市エリアのパーソナルジム14店舗の料金形式は、回数制12店・回数券2店という構成。24/7Workout 高崎店は回数制型で、2ヶ月で16回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は¥41,800で、上記総額に含まれています。高崎市エリアでは69%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
24/7Workout 高崎店の競合別棲み分け（高崎市内）
高崎駅西口徒歩1〜5分圏は群馬県内でもパーソナルジムが最も密集するエリアで、セッション時間・食事指導方針・保証で切り口が分かれます。24/7Workout高崎店は「3食食べる×1回75分×30日返金保証」の交点に位置し、糖質制限ベースのRIZAP・回数券型のBEYOND・医師監修のTHE PERSONAL GYMとは指導方針そのものが違います。
| ジム | 2ヶ月総額 | セッション時間 | 軸 | 向く層 |
|---|---|---|---|---|
| 24/7Workout 高崎店 | 257,400円 | 75分 | 3食食べる×返金保証 | 食事制限を避けて短期減量したい層 |
| RIZAP 高崎店 | 382,800円 | 50分 | 全額返金保証×管理栄養士常駐 | 失敗できない節目・保証重視 |
| THE PERSONAL GYM 高崎店 | 281,600円 | 60分 | 医師・理学療法士監修 | 姿勢・関節評価しながら通いたい層 |
| BEYOND 高崎店 | 187,000円(20回) | 50分 | 入会金無料×回数券×ボディメイク特化 | 単価重視・彫り込み志向 |
| かたぎり塾 高崎店 | 30,800円/月(月4回) | 60分 | 月会費型×医師監修メソッド | 低単価で長期継続したい層 |
24/7Workoutが刺さるのは、極端な食事制限で過去に挫折した経験があり、「食べながら2ヶ月で減量したい」社会人層です。1回75分のロングセッションは高崎駅圏で唯一の長さで、ウォームアップから補助種目・ストレッチまでを1回で完結したい人にハマります。
逆に保証重視の駅直結派ならRIZAP、姿勢・関節評価重視ならTHE PERSONAL GYM、ボディメイク特化ならBEYOND、低単価で長期継続ならかたぎり塾を選ぶ住み分け構造です。卒業後はエニタイムフィットネス高崎店等の24時間ジムへの自走、または月額固定プラン・他チェーン月会費型への乗り換えが現実的な動線になります。
24/7Workout 高崎店のトレーナー体制と指導スタイル
24/7Workoutは全店共通の研修制度を運用し、採用後3ヶ月の研修を経たトレーナーがマンツーマンで担当する設計です。高崎店もこの仕組みに乗っており、初回カウンセリングで体組成・生活習慣・目標を聞き取った上で2ヶ月のプログラムを組みます。担当が固定で履歴が積み上がるため、進捗修正のスピードが速いのが特長です。 指導はコンパウンド種目中心の中重量フリーウェイトで、リバウンドしにくい筋量を残す組み立てが基本。1回75分のロングセッションを活かし、ウォームアップ・メイン種目・補助種目・ストレッチまでを1セッション内で完結させる運用です。完全個室で他客の視線が入らないため、トレーニング初心者でも気後れせずに取り組めます。 同じ高崎駅圏のRIZAPは管理栄養士常駐コールセンターと全国共通研修、BEYONDはコンテスト入賞経験トレーナー、THE PERSONAL GYMは医師・理学療法士監修が強み。24/7Workoutは「3食食べる×75分×返金保証」の交点に位置し、食事制限で過去に挫折した経験のある層に合います。
24/7Workout 高崎店の食事指導とサポート設計
食事指導はクイックコースに含まれ、「3食食べて痩せる」を方針にPFCバランス調整中心で進めます。糖質を極端にカットせずタンパク質を確保する設計で、外食頻度が高い社会人でも代替案が出しやすいのが利点。トレーナーへのチャット報告で毎食フィードバックを受けるサイクルになります。 30日間の全額返金保証も付帯し、合わなかった場合のリスクヘッジが用意されています。条件は「初回トレーニングから30日以内・予約変更3回以下・無断欠席なし」の3点で、RIZAPの保証と並ぶ条件設計。高崎市内ではこの保証付きの短期完結型はRIZAPと24/7Workoutの2店のみです。 卒業後はマンスリー固定プラン（月4回33,440円〜月16回135,520円）や都度払い1回10,450円に移行する継続動線が用意されており、回数券型のBEYONDや月会費型のかたぎり塾、エニタイムフィットネス高崎店への乗り換えも現実的な選択肢になります。卒業後の自走設計を別途用意したい層に合います。
24/7Workout 高崎店に向いている人・向いていない人
- ◯クイックコース2ヶ月16回257,400円は高崎駅圏の総額帯で中位かつ食事指導と返金保証が標準装備
- ◯1回75分のロングセッションでウォームアップから補助種目・ストレッチまでを1回で完結できる
- ◯完全個室シャワー併設で来店から退店まで他客と顔を合わせず汗だくで人目に触れる心配がない
- ◯30日間全額返金保証付きで初期リスクを抑えた短期勝負ができる
- ◯早朝7時〜深夜24時営業でシフト勤務や残業の多い職種でも時間を作りやすい
- ×4階入居のため雨天時はエレベーター待ちで時間ロスが生じやすい
- ×月額固定プランの月8回66,880円はBEYONDマンスリー69,300円とほぼ同水準でコスト優位はない
- ×コンテスト志向の部位別追い込みやパワー系の重量伸ばしには方向性が合わない
- ×卒業後のアフターフォローはBEYONDの「回数券→マンスリー」連続体型より自走設計が必要
24/7Workout 高崎店はダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
24/7Workout 高崎店のサービス
- 完全個室シャワー併設
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 75分のロングセッション
- 30日間全額返金保証
- 合わなければ規定期間内に契約解除・返金請求が可能で、初挑戦の心理ハードルを下げます
- 3食食べる食事指導
- 極端な制限を避けたい方や継続を重視する方に合う食事スタイルです
- 高崎駅西口徒歩4分
- 早朝7時〜深夜24時営業
- 平日通勤前後の朝活・残業後の遅い時間帯でも通えるシフト設計です
24/7Workout高崎店は、高崎駅西口徒歩4分のラポールTAKASAKI 4階に入居する、完全個室シャワー併設の駅前パーソナルジムです。1回75分のロングセッション・30日間全額返金保証・「3食食べる」食事指導・専属トレーナー制をセットで提供し、ウェア・靴下・シューズ・タオル・水素水まで一通り揃う手ぶら通い対応です。 同じ高崎駅圏のRIZAP・BEYOND・THE PERSONAL GYMと比べると、特徴は「3食食べる×75分×返金保証」の組み合わせ。糖質制限ベースの短期型ではなく、PFCバランス調整型で食事制限のストレスを抑えた設計です。 プランはクイックコース2ヶ月16回257,400円を軸に、月額固定プラン（月4回33,440円〜月16回135,520円）・都度払い1回10,450円を揃え、目的と期間に合わせて選びやすい構成。早朝7時〜深夜24時営業で、シフト勤務でも時間を作りやすい運用です。
利用者の口コミ
Powered by Google- Google / B***★★★★★3 か月前
2025年10月からお世話になってます。 右も左もわからない筋トレでしたが、丁寧に指導してもらっているので、現在も続いております。 他のパーソナルをしたことがないのでわかりませんが、根性なしの私を励まし、おだてながら、楽しくやらせてもらってます。 健康維持と体力増加、できればダイエットくらいのノリでやっているので、数値は大して変わりませんが、見た目には少し変化が出てそれなりにやる気が出てきてます。 この類のトレーニングは確かに少し出費はかさみますが、続けるという意味では抜群の効果があります。 トレーナーさんを待たせている、逃げ出すのは情けないとか色々な理由でとにかく続けようと思う、そして続けないと成果が出ない。 普通のジムだと要領も…
- Google / K***★★★★★8 か月前
自分ではここまで絶対できないな！と改めて感じます。指導はまさにプロです。 当たり前ですが体型の変化も嬉しいですが、 何より健康的になり、姿勢もよくなり、毎週マッサージに行っていた肩こりとは無縁になりました。ゴルフの飛距離ももともとやっていたので飛ぶ方でしたが、更に飛ぶようになりました。 良いスイングと合っているスペックのクラブを使うことは前提ですが、筋肉も大切ですね。 ボールスピードもトラックマンで75を記録できました。 また、トレーナーと正しいフォームでトレーニングをすることは、自身でガチャガチャやっている時間が非常に非効率だったことを考えると、コスパは非常に良かったです。 また、トレーナーのＯさんが丁寧に教えてくれる&励ましてく…
- Google / t***★★★★★1 年前
約半年通っています。 今までジムに通った経験はありませんでしたが、人生初のジムで素晴らしいトレーナーさんに出会うことができました。 いつも明るくポジティブで自然とやる気を出させてくれます。 インターバルで色々な話しもしてくれて通うことがとても楽しみです。 早く目標の体重になりたい気持ちもありますが目標達成して通わなくなるのは寂しい気持ちもあるくらい素晴らしいジムです。 トレーニング方法だけでなく食事中ついても教えてくれてリバウンドしずらい食事を無理なくできています。普段の生活改善につながりました。 おすすめできるジムです。
- Google / t***★★★★★12 か月前
いつも明るく、知識も豊富なトレーナーさんのおかげで、3ヶ月間も本格的なトレーニングを続けることができています。時間があっという間でした！ 食事のアドバイスも生活スタイルに合わせて提案してくれるので、量やカロリーを気にする食事から栄養バランスを意識した食事選びをするようになりました。 筋トレ自体が初めてだったので、体を動かすだけで精一杯でしたが、理想のフォームに近づけるように適宜声掛けもしてくれます。 そのおかげもあって、体重も体脂肪率もじわじわ落ちてきました。 初日から今日までモチベーションが下がることはありませんでした。 設備も清潔でトレーナーさん達も優しい方ばかりなので、こちらのジムを選んで本当に良かったです。
- Google / ヒ***★★★★★9 か月前
４カ月通いましたが、なかなかハードできつかったですが体に筋肉ついてきて楽しかったです。トレーナーの大山さんの褒め方が上手いのでモチベーションも上がり良かったです。これからも自分なりにトレーニング頑張って行きたいと思います。また機会があればよろしくお願いします。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
コメントを投稿する
24/7Workout 高崎店でよくある質問
24/7Workout 高崎店の料金はいくらですか？ ▼
24/7Workout 高崎店のメインプランは総額¥257,400（2ヶ月・全16回・1回75分）です。入会金¥41,800を含む金額です。他にも2種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
24/7Workout 高崎店の食事指導はどんな内容ですか？ ▼
食事指導はクイックコースに含まれ、「3食食べて痩せる」を方針にPFCバランス調整中心で進めます。糖質を極端にカットせずタンパク質を確保する設計で、外食頻度が高い社会人でも代替案が出しやすいのが利点。トレーナーへのチャット報告で毎食フィードバックを受けるサイクルになります。 30日間の全額返金保証も付帯し、合わなかった場合のリスクヘッジが用意されています。条件は「初回トレーニングから30日以内・予約変更3回以下・無断欠席なし」の3点で、RIZAPの保証と並ぶ条件設計。高崎市内ではこの保証付きの短期完結型はRIZAPと24/7Workoutの2店のみです。 卒業後はマンスリー固定プラン（月4回33,440円〜月16回135,520円）や都度払い1回10,450円に移行する継続動線が用意されており、回数券型のBEYONDや月会費型のかたぎり塾、エニタイムフィットネス高崎店への乗り換えも現実的な選択肢になります。卒業後の自走設計を別途用意したい層に合います。
24/7Workout 高崎店の営業時間と定休日は？ ▼
24/7Workout 高崎店の営業時間は07:00〜24:00です。年中無休で営業しています。
24/7Workout 高崎店の最寄り駅・アクセスは？ ▼
JR高崎線・上越線 高崎駅 西口 徒歩4分／群馬県高崎市あら町3-6 ラポールTAKASAKI 4F
24/7Workout 高崎店は女性も男性も利用できますか？ ▼
24/7Workout 高崎店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
読み込み中…