パーソナルジムRat 名古屋栄店
名古屋市営地下鉄 栄駅から徒歩3分／愛知県名古屋市中区栄4-5-22 はとビル5F-1
| 店舗名 | パーソナルジムRat 名古屋栄店 |
|---|---|
| アクセス | 名古屋市営地下鉄 栄駅から徒歩3分／愛知県名古屋市中区栄4-5-22 はとビル5F-1 |
| 営業時間 | 07:00〜23:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク |
| シャワー | あり |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
パーソナルジムRat 名古屋栄店は、栄駅徒歩3分のはとビル5Fに構える「遊ぶように痩せる」コンセプトの拠点です。バトルロープ・ボクササイズ・トランポリンを取り入れた飽きさせないメニュー設計で、ストイックな筋トレが続かない層に振り切っています。本格派BEYONDや医療連携THE PERSONAL GYMとは正面衝突しない差別化軸です。 料金は短期集中型8回121,440円・1回15,180円。BEYOND名古屋栄STANDARD10回102,300円(1回約10,230円)よりは割高ですが、入会金0円・30日間全額返金保証付きで初期コミットの失敗リスクは栄エリア最小クラス。同じRatブランドの梅田・京都四条・福岡天神とも料金体系を統一しており、転居・出張時の感覚移行もスムーズです。 弱点は60分×週1ペースでは2ヶ月の体組成変化が緩やかになる点と、ビル内テナント型のためシャワー・ロッカーが大型ジムほど充実しない点。本気の減量ならBEYOND・ライザップ、医療リハ連携が必要ならTHE PERSONAL GYMが目的に合います。
パーソナルジムRat 名古屋栄店のお知らせ
パーソナルジムRat 名古屋栄店の立地と周辺環境
名古屋市営地下鉄 東山線・名城線 栄駅 13番出口から南へ徒歩3分。広小路通を東に進み、栄4丁目交差点を南下したはとビル5F-1が入口です。矢場町駅(名城線)からも徒歩6分でアクセスでき、栄駅本体から最も近い徒歩3分圏は地下鉄1本通勤圏の社会人には継続率の高い立地です。専用駐車場はなく、三井のリパーク栄四丁目を使う運用になります。 徒歩2-3分圏に「ローソン栄四丁目店」「ファミリーマート栄四丁目南店」「セブン-イレブン名古屋栄四丁目店」が揃い、スーパー系は徒歩5分の成城石井 ラシック栄店が選択肢。空腹時のトレーニングは低血糖を起こすと危険なので、セッション直前にバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を入れる動線を作っておくのが安全です。 夜遅いセッションでも、栄駅からはとビルまでは広小路通沿いの大通りで人通りが途切れにくく、ラシック・三越・パルコの灯りが続くため女性ひとりでも歩きやすいルートです。「夜道の安心感」では栄エリア上位に入る立地と言えます。
パーソナルジムRat 名古屋栄店の料金プランと料金構造 2プラン
名古屋市エリアの他32店舗の平均総額¥151,211と比べると、パーソナルジムRat 名古屋栄店は¥29,771安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。
1回あたりの単価は¥15,180で、名古屋市エリア平均¥9,986より¥5,194高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
名古屋市エリアのパーソナルジム33店舗の料金形式は、回数制25店・通い放題2店・回数券6店という構成。パーソナルジムRat 名古屋栄店は回数券型で、2ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数券型は通うペースを自分で調整したい人に向きます。
入会金は無料設定で、名古屋市エリアの62%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。
パーソナルジムRat 名古屋栄店の競合別棲み分け（名古屋市内）
栄エリアのパーソナルジムは選択肢が多く、Rat単独の特徴を語るより「どの店と棲み分けて選ぶか」を整理したほうが意思決定が早まります。同じ栄駅圏でも価格帯・指導密度・特化目的で明確に住み分けており、料金と軸を一覧で並べると以下の通り。
| ジム | 総額 | 軸 | 向く層 |
|---|---|---|---|
| Rat 名古屋栄店 | 121,440円 | 運動の娯楽化×返金保証 | 飽きやすい初心者・続けられるか不安層 |
| ライザップ名古屋栄店 | 382,800円 | 全額返金×糖質制限 | 短期-10kg超の本気減量層 |
| BEYOND 名古屋栄店 | 290,400円 | コンテスト視野×現役選手 | 大会出場・本格ボディメイク層 |
| THE PERSONAL GYM 名古屋栄店 | 594,000円 | 医療連携×CBSTストレッチ | 姿勢矯正・リハ要素重視層 |
| 24/7Workout 名古屋栄店 | 257,950円 | 3食食事×標準化 | チェーンの安心感重視層 |
Ratが最も合うのは「ストイックな筋トレや食事制限が続かないけれど、栄駅徒歩3分の好立地で2ヶ月だけ集中して運動習慣を作りたい初心者層」です。8回121,440円・30日間全額返金保証・バトルロープやトランポリンの娯楽化メニューという3点セットは、本気度よりも「続けられるか不安」を最優先する人にこそ刺さります。逆に大会で結果を出したい方、医療リハ連携が必要な層、最初から3ヶ月以上の長期で取り組みたい方は、BEYONDかライザップかTHE PERSONAL GYMを選んだほうが目的との整合が取れます。Ratは「最初の2ヶ月の入口」として位置付け、卒業後はエニタイムフィットネス栄店やJOYFIT24栄を併用して自主トレに移行するルートが現実的です。
パーソナルジムRat 名古屋栄店のトレーナー体制と指導スタイル
Rat名古屋栄店のトレーナーは全員NSCA-CPT（米国認定パーソナルトレーナー資格）を保有しています。Ratブランド共通の採用基準で、京都四条店・福岡天神店・梅田店も同水準の有資格者体制を敷いており、ブランド全体で「資格保有 + コミュニケーション重視」の指導文化が統一されています。 栄エリアの他ジムと並べると、ASPI（採用率0.15%・全員NSCA-CPT）やBEYOND（採用倍率50倍・コンテスト入賞者多数）と比べてRatは「資格は揃えつつ、選手育成より楽しく続けさせる接客」に振り切ったポジションです。指名制は採用していませんが、初回カウンセリングで相性確認した担当が2ヶ月固定で付く運用です。 指導スタイルは、バトルロープ・トランポリン・ボクササイズなど運動を娯楽化する種目を組み合わせ、退屈な筋トレが続かない層を引き止める設計です。坂巻翔太の現場感覚でも「自主トレ併用ができない人」がパーソナル単独で続くにはこの娯楽化ロジックは合理的で、近隣24時間ジムを併用しない層にとっては選択肢になります。
パーソナルジムRat 名古屋栄店の食事指導とサポート設計
Rat名古屋栄店の食事指導は「食べて痩せる」がコンセプトで、極端な糖質制限を強制せず3食しっかり食べる方針です。LINEを使った日次の食事報告と、トレーナーからのフィードバックが基本フローで、ブランド共通の指導テンプレを栄店でも踏襲しています。 指導頻度は毎食の写真送付ベースで、専属管理栄養士コールセンターを持つライザップ名古屋栄（382,800円）ほどの密度はありませんが、価格差約26万円を踏まえれば妥当な設計です。同価格帯の24/7Workout名古屋栄の「3食食べる減糖」と方向性は近く、極端な制限が続かない層に向きます。 卒業後フローとしては、回数券での継続購入・自主トレ併用への切り替えを推奨する運用で、リバウンド対策の出口設計はライザップやTHE PERSONAL GYMほど体系化されていません。30日間全額返金保証はRatブランド共通で、栄エリアではライザップと並ぶ希少な制度です。短期で合う・合わないを判定したい初心者には大きな保険になります。
パーソナルジムRat 名古屋栄店の Before-After 実績
パーソナルジムRat 名古屋栄店に向いている人・向いていない人
- ◯30日間全額返金保証で短期コミットの失敗リスクが小さい
- ◯8回121,440円(1回15,180円)は1回単価では栄エリアでも上位
- ◯バトルロープ・トランポリンなどで「飽きない」プログラム設計
- ×1回60分8回コースで2ヶ月で完結するには頻度が少なめ
- ×1回単価15,180円はBEYOND（10回券で12,000円弱）よりやや高い
- ×シャワー・ロッカー設備はビル設備依存で大型ジムほど充実しない
パーソナルジムRat 名古屋栄店はダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
パーソナルジムRat 名古屋栄店のサービス
- 30日間全額返金保証あり
- 合わなければ規定期間内に契約解除・返金請求が可能で、初挑戦の心理ハードルを下げます
- 95.2%の継続率を打ち出す独自プログラム
- 栄駅徒歩3分・7-23時の長い営業時間
- バトルロープ・ボクササイズ・トランポリンなど豊富なメニュー
- 全トレーナーNSCA-CPT資格保有
- 指導者の知識ベースが担保されており、不調や怪我を抱えた状態でも任せやすくなります
パーソナルジムRat 名古屋栄店のサービスは「飽きずに続けられる仕組み」に振り切ったラインナップです。バトルロープ・ボクササイズ・トランポリンなど運動を娯楽化する種目と、30日間全額返金保証・LINE食事指導・ウェア／タオル無料レンタルの基本機能を組み合わせ、初パーソナル層が2ヶ月通い切るための設計が揃っています。 同じ栄駅圏のBEYOND名古屋栄店・ライザップ名古屋栄店・THE PERSONAL GYM 名古屋栄店と比べると、特徴は「運動の娯楽化×返金保証×手ぶら通い」の3点に集約。シャワー・ウェア・シューズ・タオル・アメニティキット・水・プロテインまで揃い、仕事帰りに直行できる構成です。コンテスト視野や本格減量とは別軸で、飽きずに続けられる入口として設計されたサービスラインナップです。
パーソナルジムRat 名古屋栄店の店内・設備
パーソナルジムRat 名古屋栄店の動画
利用者の口コミ
- Google / r***★★★★★5 か月前
ダイエット目的で始めました！ トレーナーさんたちは、みんな優しく、辛いトレーニングも頑張れます💪トレーニング後のストレッチもとても良いです😌 他の短期のパーソナルに通った時は食事制限が厳しかった思い出しか無いですが、ラットではしっかり食べてダイエット出来ている実感があります！！脂質を抑えることを頑張ればなんとかなる感じです💪 体重は現状12kgくらい落とすことが出来ました👏体操座りがとても楽に出来るようになりました！笑 もう少しお世話になりますが、よろしくお願いします😊
- Google / こ***★★★★★3 か月前
ダイエットのためにジムを探しててインスタで流れてきた広告を見て見学に行きそのままの流れで入会にしました。 最初は元を取れたらいいなと思って通いましたが、効果がありまくりで通って良かったです！ 無理のない範囲での食事のサポートや体調に合わせたトレーニングで最初の2ヶ月で5kg減りました。 でも体重よりも服のサイズダウンや見た目が変わったことがモチベーションになります。 継続が苦手で色々と投げ出していましたが今は担当していただいているイケメンなわたなべトレーナーのポジティブさと細かなサポートで継続できています。 これからも目標に向かってわたなべトレーナーと二人三脚で頑張るために通っていきたいと思ってます！
- Google / A***★★★★★3 か月前
ダイエット、健康的な身体作りのために通い始めました！ 担当の篭橋さんが非常にお話しやすい方で、いつも笑いながら楽しく運動しています😂 週1回通いながら、LINEでの食事指導をしてもらったり、家で有効なトレーニングも教えて貰っています！ おかげさまで、3ヶ月で5kgほど痩せました！😊 職場や周りの人にも、すっきりした、スラッとしたと言われるようになりましたし、今まで着ていた服にゆとりができたり、ベルトの穴の数が変わったりなど、既にとっても幸せです🕺 まだ期間は半分くらいあるので、この調子で目標体重目指してトレーニングしていきます！よろしくお願いします💪🏻
- Google / Y***★★★★★7 か月前
会社の先輩に紹介して頂き運動不足の解消もかねて始めました。 食事や生活習慣も含めて個人の特性を理解したアドバイスを頂きながら楽しく毎回トレーニングが出来ます。 始めて3ヶ月ですが、順調に筋肉量も増え、体重も1.2kgs落ちて、体脂肪率も2.5%落とす事ができました。 無理のない範囲で確実に成果を望めると思います。 今は筋肉量を32%にできるように頑張ります！
- Google / M***★★★★★5 か月前
２７キロも増大させてしまいました身体😭 Ratさんのおかげで６ヶ月で１５キロダウン❣️ お洋服もXLから Sサイズに❣️ お帽子もブカブカに❣️ 靴さえも２４センチから22.5センチに戻りサイズダウン祭りかしら！！ 私は褒められると安心してサボってしまう為、逆にオーダーメイドもガチ🔥に厳しくしてもらっています💪 食事指導も、トレーニングも分かりやすく、しっかりと寄り添い続けて下さっています❣️ とにかく無理なく楽しく通えています❣️ 筋肉痛さえも１ミリも誤差が無く（笑） 素晴らしいセッション🔥 体型も昔に戻りつつ体が軽く、病気も無い❣️ 今では避けていた階段さえも日常の運動も好き♡に変わりました！！ トレーナーさん達も皆さん…
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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パーソナルジムRat 名古屋栄店でよくある質問
パーソナルジムRat 名古屋栄店の料金はいくらですか？▼
パーソナルジムRat 名古屋栄店のメインプランは総額¥121,440（2ヶ月・全8回・1回60分）です。入会金は別途必要な場合があります。他にも1種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
パーソナルジムRat 名古屋栄店の食事指導はどんな内容ですか？▼
Rat名古屋栄店の食事指導は「食べて痩せる」がコンセプトで、極端な糖質制限を強制せず3食しっかり食べる方針です。LINEを使った日次の食事報告と、トレーナーからのフィードバックが基本フローで、ブランド共通の指導テンプレを栄店でも踏襲しています。 指導頻度は毎食の写真送付ベースで、専属管理栄養士コールセンターを持つライザップ名古屋栄（382,800円）ほどの密度はありませんが、価格差約26万円を踏まえれば妥当な設計です。同価格帯の24/7Workout名古屋栄の「3食食べる減糖」と方向性は近く、極端な制限が続かない層に向きます。 卒業後フローとしては、回数券での継続購入・自主トレ併用への切り替えを推奨する運用で、リバウンド対策の出口設計はライザップやTHE PERSONAL GYMほど体系化されていません。30日間全額返金保証はRatブランド共通で、栄エリアではライザップと並ぶ希少な制度です。短期で合う・合わないを判定したい初心者には大きな保険になります。
パーソナルジムRat 名古屋栄店の営業時間と定休日は？▼
パーソナルジムRat 名古屋栄店の営業時間は07:00〜23:00です。定休日はありません。
パーソナルジムRat 名古屋栄店の最寄り駅・アクセスは？▼
名古屋市営地下鉄 栄駅から徒歩3分／愛知県名古屋市中区栄4-5-22 はとビル5F-1
パーソナルジムRat 名古屋栄店は女性も男性も利用できますか？▼
パーソナルジムRat 名古屋栄店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
パーソナルジムRat 名古屋栄店への Q&A
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