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【2026年最新】上田市のパーソナルジムおすすめ5選｜上田駅・三好町・諏訪形で現役トレーナーが徹底比較

上田市のパーソナルジム5店舗を、JR上田駅周辺・三好町駅・諏訪形・古里・下室賀の5ゾーンに分けて公式情報ベースで現役パーソナルトレーナーが実調査。1回2,750円から12,375円までの価格幅と、医療系国家資格4資格特化・2012年開業の老舗総合・身体ケア併設・女性比率9割・JBBF一級指導員の独自軸を、料金・通いやすさ・指導品質・続けやすさの4軸で総合評価し、目的別の最適解を提示します。