【2026年最新】王子のパーソナルジムおすすめ4選｜現役トレーナーが料金・口コミで徹底比較

王子でパーソナルジムを探すと、王子駅徒歩3分前後の狭い範囲だけで4店舗が候補に上がります。回数券のまとめ買い1回3,960円から、完全個室60分で月8回59,400円まで、料金体系も価格幅も大きく分かれます。

GYM FINDERは王子駅周辺の主要4店舗を公式情報ベースで実調査し、料金・続けやすさ・通いやすさ・指導品質の4軸で総合評価しました。回数券のまとめ買いと月会費とで総額の考え方が大きく変わる4店を、続けやすさと指導力、料金体系の違いから比較解説します。

10秒で分かる王子のベストマッチなパーソナルジム

王子は「駅徒歩3分圏に集約した1核型」の構造

王子はJR京浜東北線・東京メトロ南北線・都電荒川線が交わる北区の駅です。4店すべてが王子駅から徒歩3分前後の王子本町・王子1丁目に収まり、徒歩圏の外まで広く探し回る必要がありません。飛鳥山公園や名主の滝に近い住宅地で、落ち着いた環境も特徴になります。

赤羽や十条のように大きな商業ゾーンが複数あるわけではなく、王子は駅まわりの一点に店舗が集まる1核型です。路線が3つ交わるため、北区だけでなく板橋区・足立区方面からも同じ動線で通えます。

ゾーン	主要駅	店舗数	主な店舗	動線特性
王子本町（北口側）	王子	1	&8王子	北口から商店街沿いの動線。雑居ビル2F
王子1丁目（駅前側）	王子	3	かたぎり塾 王子・Apple GYM 王子・INRC 王子	2番出口・北口から徒歩3分。駅前の動線に集中

王子は通勤・通学で王子駅を使う層の生活動線にそのまま組み込めるエリアです。駅前側の王子1丁目に3店が集まり、職場帰りや買い物のついでに寄りやすい配置になっています。北口側の王子本町には&8王子があり、商店街沿いの動線で通えます。

どのゾーンを優先するかは、自分が王子駅のどの出口を日常的に使うかで決めると外しにくくなります。回り道にならない位置の店を選ぶことが、続けるうえで一番効きます。

王子駅は出口が複数あり、同じ「徒歩3分」でも北口と2番出口では向かう方角が変わります。地図でピンの位置と自分の使う出口を照らし合わせてから体験予約に進むと、初回に迷いません。

王子エリアのパーソナルジム市場動向（2026年版）

王子の主要4店を、料金以外の輪郭から見ていきます。対応目的・セッション時間・性別配慮・契約形態・設備の5つを数で可視化すると、王子のパーソナルジム選びで何を確認すべきかが見えてきます。

自分の見るポイントを絞るには、まず目的と通い方の条件で候補を狭めるのが近道です。料金そのものは、続く料金相場の項目で単価や総額に分解して扱います。

目的別の対応店分布

王子の4店はダイエットとボディメイクに全店が対応し、姿勢改善も2店が掲げます。一方でブライダルや産後、シニア向けを前面に出す店はなく、目的の幅は体型づくり中心に寄っています。

体重を落としたい人や体型を整えたい人なら、4店すべてが候補に入ります。姿勢や体の使い方から整えたい場合は、かたぎり塾 王子とINRC 王子の2店に絞り込めるでしょう。まず目的で大きく分け、そのあと料金や通い方で詰めると失敗しにくくなります。

セッション時間の構成

王子のセッション時間は45分から60分に集まります。Apple GYM 王子は約45分の短時間型、かたぎり塾 王子とINRC 王子は60分が主力です。INRC 王子は45分・60分・90分から選べるため、時間を自分で調整したい層に向きます。

同じ1回単価でも、45分と60分では1分あたりの中身が変わります。フォームを丁寧に直したい初心者は60分以上のじっくり型、仕事前後にサクッと差し込みたい人は45分の短時間型が向くでしょう。時間は単価とセットで見ると、実質コストの錯覚を外せます。

性別配慮の構成

王子には女性専用・男性専用の店はなく、4店すべてが男女どちらも利用できる構成です。完全個室や完全プライベート予約制の店が多いため、ほかの利用者と顔を合わせにくく、女性も通いやすい環境になっています。

同性のトレーナーを希望する場合は、店舗ごとに在籍状況が変わるため体験時の確認が必要です。Apple GYM 王子はアジア人女性の体型特性に合わせたメソッドを掲げており、女性のボディメイク目的とは相性がよい店になります。

契約形態の構成

王子は月会費型が3店と多く、2〜3ヶ月一括のコース型を主力にする店はありません。&8王子は回数券のチケット制で、4回券から買い足していく形です。短期で大金を一括前払いする設計の店が王子には少ない点が特徴になります。

月会費型は「合わなければ翌月で解約」という出口が常にあるため、初めてのパーソナルでも金銭リスクを抑えやすい形です。回数券のチケット制は、自分のペースで頻度を決めたい人や、毎月の固定費を持ちたくない人に向きます。乗り換えやすさを重視するなら、契約形態を先に決めると候補が絞れます。

設備の充足率

王子は完全個室とウォーターサーバーが3店と充実する一方、シャワーとパウダールームはどの店も備えていません。出社前や週末の昼に通うなら設備が薄くても困りにくいですが、退勤後にそのまま予定がある日は汗をかいたまま帰る前提になります。

ウェア・シューズのレンタルやプロテイン提供はかたぎり塾 王子が手厚く、手ぶらに近い形で通えます。設備が薄い店でも、駅近・低価格・指導の専門性といった別の強みがはっきりしていれば選ぶ価値はあります。何を優先するかを先に決めて、足りない設備は通い方で補うのが現実的です。

王子のパーソナルジム料金相場

王子の料金は、入会金・1回単価・1分単価・価格帯・総額の5つに分解すると実態が見えます。回数券・月会費・時間選択型と体系が分かれるため、表面の数字だけでは比べられません。

大切なのは「単価×時間×初期費用」で実質コストをそろえて見ることです。とくに&8王子の1回3,960円は回数券をまとめ買いしたときの単価で、月8回59,400円のかたぎり塾 王子のような月会費総額とは比較の軸が違う点を押さえておきます。

初期費用比較

王子の入会金は店ごとに差が大きく、&8王子とApple GYM 王子は0円、INRC 王子は11,000円、かたぎり塾 王子は33,000円です。回数券型と月会費ライト型は初期費用が軽く、完全個室の月会費型は入会金で踏み出しの負担が出ます。

初月の予算を組むときは、月会費や回数券の代金に入会金を足した合計で見ておくと安心です。かたぎり塾 王子なら月4回33,000円に入会金33,000円が加わり、初月は66,000円が目安になります。入会金が0円の店でも、Apple GYM 王子のように共用設備費330円が毎月かかるケースがあるため、固定費の有無も合わせて確認します。

1回あたりの単価比較

王子で1回単価が最も安いのはApple GYM 王子の2,475円、次いで&8王子の3,960円です。かたぎり塾 王子は7,425円、INRC 王子は7,500円で、完全個室や時間選択型の店が単価帯の上に並びます。Apple GYM 王子の安さは約45分のショートセッションが前提です。

&8王子の3,960円は回数券をまとめ買いしたときの単価で、4回券から買えます。月会費総額で動くかたぎり塾 王子やINRC 王子とは、そもそも比べる軸が異なる点に注意したいところです。単価だけで横並びにすると割安に見えますが、セッション時間と回数の前提をそろえてから判断すると錯覚を外せます。

1分あたりの費用比較

1分あたりで見ると順位が動きます。最も安いのはApple GYM 王子の55円、次いで&8王子の79円、かたぎり塾 王子は124円、INRC 王子は125円です。1回単価では中位だったApple GYM 王子が、約45分の時間効率で1分単価では最安に立ちます。

同じ予算でも、45分と60分では受けられる中身の量が変わります。フォームを一から直したい初心者は分単価が上がっても60分以上のじっくり型が向き、時短で習慣化したい人は短時間型が効率的です。総額や1回単価だけでなく、分単価まで見ると自分の目的に合う時間配分が選べます。

価格帯分布

王子は2ヶ月総額で見ると、8万円以下に3店が集まります。コース型のハイエンド帯がなく、8万円から15万円に入るのはかたぎり塾 王子の月8回プランくらいで、王子全体が低〜中価格帯に寄った構成です。大手のコース型を想定して予算を組むと、王子はかなり抑えやすいエリアになります。

ただし同じ価格帯でも中身は変わります。月会費を抑えても、回数が少なければ体の変化は出にくくなります。食事指導が月会費に込みか別料金かでも実質コストが動くため、価格帯だけでなく「回数×時間×指導の範囲」で見比べるのが安全です。

総額比較

王子の主力プランをそろえると、店ごとに幅が出ます。最も小さいのは&8王子の回数券1回3,960円で、Apple GYM 王子の月4回9,900円、INRC 王子の月4回30,000円、かたぎり塾 王子の月8回59,400円と続きます。回数や時間の前提が違うため、この数字は横並びの単純比較ではなく、各店の入口の重さの目安として見るのがよいでしょう。

総額の大小だけで決めると後悔しやすくなります。安い店でも回数が少なければ変化は遅れ、高めの店でも回数と時間が十分なら結果は出やすくなるものです。回数・分数・保証の有無まで足し合わせて、自分の目標に対する実質コストで比べると外しにくくなります。

王子でパーソナルジムを選ぶ5つのポイント

王子でジムを選ぶ目安を、通いやすさ・契約形態・食事指導と保証・設備・解約規約の5つに分けて整理します。どれも体験前に確認しておけば、契約後の「思っていたのと違う」を避けられます。

順番にも意味があります。まず通いやすさで生活動線に合う店を残し、契約形態で金銭リスクを見て、食事・設備・規約で詰める流れにすると、失敗する確率を下げられます。

1. 通いやすさ（最寄り駅・営業時間・定休日）

王子は朝から夜まで通える店がそろいます。Apple GYM 王子は7時開店で出社前に組み込め、&8王子は9時から22時、かたぎり塾 王子は平日10時から22時です。Apple GYM 王子は水曜が定休のため、その曜日固定で通いたい人は注意が必要です。INRC 王子は公式に時間の記載がないため、体験時に営業枠を確認します。

退勤後に通うなら22時以降まで開くApple GYM 王子、出社前なら7時開店のApple GYM 王子が動線に合います。週末中心なら、かたぎり塾 王子の土日9時からの枠が使いやすくなります。王子駅は飛鳥山方面に屋根のある動線もあり、雨の日でも駅から各店までの徒歩が短いため通いやすいエリアです。

2. 月会費型 vs コース型 vs チケット制｜契約形態の見極め

王子は月会費型が3店、回数券のチケット制が1店で、コース型はありません。料金体系が分かれるぶん、自分の通い方と合わない形を選ぶと続きにくくなります。相性で失敗しやすい3パターンを、避け方とセットで整理します。

1

回数券の単価だけ見て月会費型と比べる

NG

&8王子の1回3,960円はまとめ買いの単価で、月8回59,400円のかたぎり塾 王子のような月会費総額と直接は比べられない。

改善

回数券型と月会費型は別物として、1ヶ月に通う回数を決めてから総額に換算して比べる。回数券は買い足し前提で考えると見積もりがブレないから。

2

月会費の安さだけで頻度を考えずに選ぶ

NG

月4回9,900円のような低価格でも、回数が少ないと体の変化を実感できず途中でやめてしまう。

改善

まず必要な頻度を決め、それに合うプランを選ぶ。月会費型は翌月で回数を増減でき、近所の24時間ジムで自主トレを足すと少ない回数でも成果につながるから。

3

柔軟なプランを使いこなせないまま契約する

NG

INRC 王子のように月会費・回数券・都度払いから選べる店は、自分の通い方が定まらないと選択肢の多さで迷い、割高な使い方になりやすい。

改善

まず都度払いや短期の回数で数回試し、ペースが見えてから月会費へ移す。通い方を確かめてから固定費に切り替えると無駄が出にくいから。

3. 食事指導の有無と種類

項目	該当店（王子圏）	備考
月会費・コース込み	かたぎり塾 王子	公式アプリのAI食事指導が無料で標準提供
別料金オプション	&8王子・Apple GYM 王子・INRC 王子	任意で付帯。費用・頻度は体験時に確認
指導の方向性	各店で異なる	INRC 王子は分子栄養学、Apple GYM 王子は海外式、かたぎり塾 王子は無理な制限をしない方針

王子は食事指導の方向性が店ごとに分かれます。かたぎり塾 王子はアプリのAI食事指導が月会費に込みで、毎食の傾向を整える運用です。&8王子・Apple GYM 王子・INRC 王子は任意オプション型で、INRC 王子は数字を追うより内臓機能から整える分子栄養学を軸にしています。

自炊が中心なら細かく管理してくれる型、外食が多いならコンビニや外食でも選べる提案をくれる型が合います。極端な糖質制限は反動が出やすいため、無理のない範囲で続けられるかを体験時に聞いておくと安心です。卒業後も同じアプリや相談で続けられるかどうかも、合わせて確認します。

4. 設備・レンタル品（手ぶらで通えるか）

王子は完全個室が3店と多い一方、シャワーとパウダールームはどの店にもありません。ウェア・シューズのレンタルやプロテイン提供はかたぎり塾 王子が手厚く、手ぶらに近い形で通えます。子連れ向けの託児対応を掲げる店はないため、その点は別途の手当てが必要です。

通う時間帯で必要な設備は変わります。出社前や週末昼ならシャワーがなくても困りにくく、退勤後に予定がある日はタオルや着替えの持参が前提になります。

設備項目	該当店	備考
完全個室	&8王子・かたぎり塾 王子・INRC 王子	3店が完全個室。Apple GYM 王子は最大2名までの個別指導枠あり
ウォーターサーバー	かたぎり塾 王子・Apple GYM 王子・INRC 王子	水分補給に対応。&8王子は体験時に確認
ウェア・シューズレンタル	かたぎり塾 王子	レンタルとタオル・プロテインまで提供
シャワー・パウダールーム	なし	4店とも非設置

シャワーがないため、汗をかいたまま帰る前提か、駅前で着替えを買い足す運用になります。化粧直しの場所を重視する女性は、パウダールームがない点を踏まえて通う時間帯を調整すると無理がありません。

完全手ぶらの定義は店ごとに違い、ウェアが別料金だったりプロテイン提供に条件が付いたりします。かたぎり塾 王子のようにレンタルが揃う店でも、何がどこまで無料かは体験時に確認しておくと、毎回の荷物の見通しが立ちます。

5. キャンセル・返金規約・隠れたオプション料金

王子は入会金0円から33,000円まで幅があり、食事指導を別料金オプションにする店も多いため、月会費の外で費用が積み上がることがあります。Apple GYM 王子は共用設備費330円が毎月かかり、回数券型の&8王子は買い足しのたびに代金が発生します。表に出ない固定費とオプション費を先に把握しておくと、初月以降の見通しが崩れません。

全額返金保証は王子では&8王子のみで、初回から14日以内に4日通って不満なら全額返金される条件です。保証ありの店でも適用条件や期日は店ごとに違うため、口頭の説明だけで判断しないことが大切です。

項目	王子圏の状況
入会金	0円（&8王子・Apple GYM 王子）〜33,000円（かたぎり塾 王子）。INRC 王子は11,000円
全額返金保証	&8王子のみ（初回から14日以内に4日通って不満なら全額返金）
毎月の追加費用	Apple GYM 王子は共用設備費330円。他店は体験時に確認
食事指導の費用	かたぎり塾 王子は月会費込み。&8王子・Apple GYM 王子・INRC 王子は別料金オプション

体験時には、解約の規定・月会費以外の追加料金・食事指導を続ける場合の費用・入会金の減免条件の4点を必ず聞いておきます。回数券型なら、有効期限と買い足し単位も合わせて確認します。

その場で契約を急かされても、一度持ち帰って総額を計算してから決めると後悔しにくくなります。料金体系が王子は店ごとに違うため、複数店を比べてから判断する余裕を持つことが、結果的に続けやすい1店につながります。

王子パーソナルジム おすすめランキングTOP4

王子駅周辺の主要4店を、料金・続けやすさ・通いやすさ・指導品質の4軸で総合評価しました。営業確認の取れた店のみを対象にし、回数券から月会費まで料金体系が異なる点を踏まえて順位を付けています。順位はあくまで総合の目安なので、各店の向く層を読み比べて、自分の条件に近い店から体験予約に進むのがおすすめです。

見るポイント	重み	配点基準
料金（総額・単価・初期費用）	★★★	入会金を含む総額と1回・1分単価。回数券型は買い足し前提の単価で評価
続けやすさ（契約・保証）	★★★	月会費型か回数券か、解約や返金の出口、固定費の有無
通いやすさ（立地・営業時間）	★★★	王子駅からの徒歩・出口・営業時間・定休日
指導品質（資格・専門性）	★★	保有資格・指導メソッド・口コミ評価と件数

画面右下の並べ替えボタンから、料金や通いやすさなどご自身のニーズに合わせて並べ替えできます。並べ替えを使い、次の4つのステップで比較することで自分に合ったパーソナルジムを見つけることができます。

1

優先順位を決めて並べ替える

料金・通いやすさ・指導品質のうち、自分が一番ゆずれない軸を決めます。右下のボタンでその軸に並べ替えると、上位に来る店が見えてきます。

2

気になる店を比較に追加する

並べ替えで上がってきた店を、最大4店まで比較に追加します。王子は4店なので、迷ったら全店を入れて横並びで見るのが早道です。

3

一括比較で2〜3店に絞る

一括比較で料金・指導品質・口コミを横並びに確認し、自分の条件に近い2〜3店まで絞ります。回数券型と月会費型は前提をそろえて見ます。

4

体験予約して最終判断する

残った店に体験予約を入れ、トレーナーとの相性や店内の雰囲気を実際に確かめます。通ってみての感触で最終的に1店を決めます。

それでは、ランキングに入っていきます。

1位｜パーソナルジム&8王子店

基本情報人気プランオプションユーザー層

アクセス	JR京浜東北線・東京メトロ南北線 王子駅から徒歩圏／東京都北区王子本町1-18-8 王子Nビル2F
営業時間	09:00〜22:00・定休日なし
特徴	王子駅から徒歩圏の北区エリア最多Google4.9★262件・回数券制でまとめ買い時1回3,960円〜の低価格・4回券から購入できる気軽さ・追加料金・分割払いの表記がない明朗会計・初回から14日以内に4日通って不満なら全額返金保証

運営者の見解

パーソナルジム&8王子店は、王子で最も安く気軽に始められる回数券型のお店です。アクセスは王子本町の雑居ビル2Fで、王子駅から徒歩圏。料金は回数券のまとめ買いで1回3,960円からで、4回券から購入できます。ここで言う3,960円はまとめ買いの単価であって、月会費やコースの総額ではありません。月8回59,400円のかたぎり塾 王子とは、そもそも比べる軸が違う点を押さえておきます。営業は9時から22時で、初回から14日以内に4日通って不満なら全額返金される保証も付きます。

Googleの口コミは4.9と262件で、王子エリアでは群を抜いて件数が多い店です。ポジション的には、高額なコース契約を避けて少ない回数から試したい人の入口です。月会費の固定費を持ちたくない人や、まず数回だけ受けてみたい人に向きます。一方で、月2回ほどの単独では体の変化を感じにくいため、近所の24時間ジムで自主トレを足せる人ほど回数券の密度を成果に変えやすくなります。完全個室で資格者の指導を求めるならかたぎり塾 王子、分子栄養学まで踏み込むならINRC 王子が選択肢です。

口コミ（262件・平均 ★4.9）

• Google / 谷崎***★ 5.0
  30代男性です。通い始めてから約11ヶ月になり、現在は週2回程度通わせていただいております。 筋力向上と体型改善を目的に通い始めましたが、トレーナーの皆さんはとても親切で、それぞれ専門知識も豊富なため、毎回短時間でも非常に有意義な時間を過ごすことができています。 トレーニング…続きを読む

  30代男性です。通い始めてから約11ヶ月になり、現在は週2回程度通わせていただいております。 筋力向上と体型改善を目的に通い始めましたが、トレーナーの皆さんはとても親切で、それぞれ専門知識も豊富なため、毎回短時間でも非常に有意義な時間を過ごすことができています。 トレーニングはもちろん、希望すれば想像以上にしっかり追い込んでいただけますし、それだけでなく、食事内容のアドバイスやプライベートな悩みまで幅広く相談に乗ってくださいます（笑） 数あるパーソナルジムの中でも、こちらを選ばせていただいて本当に良かったと感じています。 今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

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• Google / 安藤***★ 5.0
  30代の女性です。 通い始めてから、少しずつですが体の使い方やフォームが分かるようになってきました。毎回丁寧に見ていただけるので、安心してトレーニングに集中できます。 予約はアプリから取る形で、空き状況が分かりやすい点が良いと感じています。 その日の体調やレベルに合わせてメ…続きを読む

  30代の女性です。 通い始めてから、少しずつですが体の使い方やフォームが分かるようになってきました。毎回丁寧に見ていただけるので、安心してトレーニングに集中できます。 予約はアプリから取る形で、空き状況が分かりやすい点が良いと感じています。 その日の体調やレベルに合わせてメニューを調整してくれる点もありがたく、トレーナーさんも話しやすい雰囲気です。全体的に通いやすく、今後も継続していきたいジムだと思います。

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• Google / Ma***★ 5.0

  性別　男 年齢　40代 利用歴　8ヶ月 スタッフの方が丁寧に親切に追い込んでくれますので、安全に健康的に身体が仕上がってきます。私の場合は25年ぶりに運動が習慣化し、体つきも変わってきて仕事もポジティブに効率化できるようになりました。

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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2位｜かたぎり塾 王子店

基本情報人気プランオプションユーザー層

アクセス	JR京浜東北線 王子駅から徒歩3分／東京都北区王子1-21-2 OJビル502
営業時間	10:00〜22:00・定休日なし
特徴	有資格者トレーナーのみ採用のかたぎり塾認定トレーナー制・王子駅徒歩3分の完全個室・60分マンツーマンで月4回33,000円〜・公式アプリのAI食事指導が無料・月会費型で月単位の頻度調整が可能

運営者の見解

かたぎり塾 王子店は、完全個室で有資格者の指導をじっくり受けられるお店です。アクセスは王子駅から徒歩3分のOJビル502。料金は月8回59,400円が主力で、月4回33,000円や無期限チケット8,800円も選べる月会費型です。1回あたりは8,250円換算で、入会金は33,000円かかります。トレーナーは、米国認定のNASM-PESなど有資格者のみを採用するかたぎり塾認定制で、店舗ごとの指導品質のブレが出にくい体制です。食事指導は公式アプリのAI食事指導が月会費に込みで付きます。

ポジション的には、3〜6ヶ月かけて緩やかに体を変えたい初心者や、姿勢改善を兼ねたい人に向きます。基礎を押さえた丁寧な指導を、60分でしっかり受けたい層と相性がよい店です。月会費型なので合わなければ翌月で退会でき、前払いのリスクが小さい点も続けやすさにつながります。一方で入会金が33,000円かかり、シャワーや全額返金保証はありません。返金保証なら&8王子、月1万円前後の低価格な月会費ならApple GYM 王子、時間を45分や90分から選びたいならINRC 王子が代替候補です。

口コミ（30件・平均 ★5.0）

• Google / K ***★ 5.0
  通い続けて5ヶ月が経ちました。体力がなく、運動嫌いな私が続けられるのかと不安でしたが、トレーナーさんの教え方が上手で、毎回楽しくトレーニング出来ています。強度も分からないくらい少しずつ上がるので、全く運動に縁がなかった人こそ、マンツーマンのパーソナルトレーニングはお勧めです。 …続きを読む

  通い続けて5ヶ月が経ちました。体力がなく、運動嫌いな私が続けられるのかと不安でしたが、トレーナーさんの教え方が上手で、毎回楽しくトレーニング出来ています。強度も分からないくらい少しずつ上がるので、全く運動に縁がなかった人こそ、マンツーマンのパーソナルトレーニングはお勧めです。 かたぎり塾さんの通いやすいポイントは、ウェア、タオル、シューズを無料で借りることができ、トレーニング中のお水は飲み放題、最後にはエクスプロージョンというプロテインが付いてくること。プロテインの味も選べます。靴下だけ持っていけば大丈夫。 また1番の続けられるポイントはトレーナーさんの人当たりの良さ。柔らかい雰囲気でとても話しやすい方なので、楽しく続けられているんだと思います。

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• Google / K ***★ 5.0
  低価格を謳っていますが、トレーナーの方が毎回異なるプログラムを考えてくださり、トレーニング中も臨機応変にきめ細かい対応をしてくれるので非常に満足しています。 私は厳しいのが苦手なので、優しめにしてもらっているので安心できます。 事前アンケートで選択できるので厳しいのが好きな方はハ…続きを読む

  低価格を謳っていますが、トレーナーの方が毎回異なるプログラムを考えてくださり、トレーニング中も臨機応変にきめ細かい対応をしてくれるので非常に満足しています。 私は厳しいのが苦手なので、優しめにしてもらっているので安心できます。 事前アンケートで選択できるので厳しいのが好きな方はハードモードにできるのかと思います。 セルフトレーニングできるよう、自重やチューブを使ったものも色々と教えてもらっています。

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• Google / くろ***★ 5.0

  無料体験で伺いました。 室内全体が明るく、アロマが焚かれており清潔感があり好印象でした。 カウンセリングで真摯に話を聞いていただき、トレーニングでも効かせたい部分にしっかりと効いていた感覚があったため、入会を決めました。

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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3位｜Apple GYM 王子店

基本情報人気プランオプションユーザー層

アクセス	東京メトロ南北線 王子駅 2番出口から徒歩3分／JR京浜東北・根岸線 王子駅 北口から徒歩4分／東京都北区王子1-21-2 王子OJビル201号室
営業時間	7:00〜23:05・定休 水曜
特徴	海外式(LA式)ボディメイクメソッド・月4回9,900円〜の月会費型ライト価格帯・個別指導と完全マンツーマンを月単位で選べる・東京メトロ南北線 王子駅2番出口徒歩3分

運営者の見解

Apple GYM 王子店は、海外式のボディメイクを月会費の低価格で試せるお店です。アクセスは東京メトロ南北線 王子駅2番出口から徒歩3分。料金は個別指導の月4回9,900円からで、1回あたり2,475円と王子の月会費型では最安水準です。完全マンツーマンのプレミアムは月4回14,850円から選べます。セッションは約45分のショート型で、営業は7時から23時台と長く、早朝出勤前にも深夜帰宅後にも組み込めます。別途、共用設備費330円が毎月かかります。

トレーナーは、アジア人女性の体型特性に合わせた海外式メソッドを軸に指導します。ポジション的には、くびれ・ヒップ・姿勢のシルエットを狙いたい人や、総額の軽さで初めてのパーソナルに踏み出したい人向けです。月単位で回数を組み替えられるため、変わってきたら頻度を増やす使い方ができます。一方でシャワーはなく、水曜が定休です。完全個室で60分かけて追い込むならかたぎり塾 王子、全額返金保証で始めるなら&8王子、栄養面まで深掘りするならINRC 王子が選択肢になります。

口コミ（31件・平均 ★5.0）

• Google / わた***★ 5.0
  老化防止の為に、月2回コースで緩く通いましたが「ちゃんと筋トレしてる」という自信がつきました。 パーソナルだから筋肉の使い方を丁寧に教えてもらえて、YouTubeではわからない「どこを意識すればいいか」まで教えていただけるのが大変良いです。 スポーツジムで適当にマシンを使うより、…続きを読む

  老化防止の為に、月2回コースで緩く通いましたが「ちゃんと筋トレしてる」という自信がつきました。 パーソナルだから筋肉の使い方を丁寧に教えてもらえて、YouTubeではわからない「どこを意識すればいいか」まで教えていただけるのが大変良いです。 スポーツジムで適当にマシンを使うより、初心者こそパーソナルジムが断然おすすめです！ 先生は若くて可愛らしい方ですが、すごいスタイルしてました。お食事の指導もしているとのことでしたし、通っている方は本格的に筋トレしたい方が多いのかもしれませんが、初心者向けにハードルを下げてプランを組んで下さっていましたよ。 引っ越しのため一度退会しましたが、落ち着いたらまた通いたいくらい良いジムです。

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• Google / ta***★ 5.0

  月8回コースで通い初めました。トレーナーさんがとても丁寧に説明してくれるので初心者の私でも不可なく通い続けれています。 筋肉がどのように付いていくのかが楽しみです。

• Google / to***★ 5.0
  運動不足の解消と、せっかくなら筋肉増強を目的にアップルジムに入会。 カウンセリングにて、トレーナーさんと目標などを共有し、その目標に向かって毎回種目を組んでもらっています。 トレーニング中は励ましてくださるトレーナーさんなため、順調にこなせているように感じる。 料金も他のパーソナ…続きを読む

  運動不足の解消と、せっかくなら筋肉増強を目的にアップルジムに入会。 カウンセリングにて、トレーナーさんと目標などを共有し、その目標に向かって毎回種目を組んでもらっています。 トレーニング中は励ましてくださるトレーナーさんなため、順調にこなせているように感じる。 料金も他のパーソナルジムと比べると良心的なため、金銭面でも通いやすいジムだと思う。 トレーニング歴が長い人もいると聞いたため、初心者から上級者まで通えるジムだと思う。

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※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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4位｜パーソナルトレーニングジム INRC 王子

基本情報人気プランオプションユーザー層

アクセス	JR京浜東北線・東京メトロ南北線 王子駅から徒歩3分／東京都北区王子1丁目
特徴	45分・60分・90分から目的に合わせて時間を選べる完全プライベート予約制・月会費・回数券・都度払いから通い方を選べる柔軟なプラン構成・王子駅から徒歩3分で2路線が使える立地・分子栄養学に基づく内臓機能重視の食事提案・NSCA-CSCS・NESTA-PFT・PRI認定資格を持つ代表が指導

運営者の見解

パーソナルトレーニングジム INRC 王子は、時間とプランを細かく選べる完全プライベートのお店です。アクセスは王子駅から徒歩3分の王子1丁目。料金はスタンダード60分の月4回30,000円が軸で、入会金は11,000円です。45分の月4回22,800円や90分の月4回41,200円まで時間で選べ、回数券60分11回80,000円や都度1回8,000円も用意されます。トレーナーは、NSCA-CSCS・NESTA-PFT・PRI認定資格を持つ代表が、月間150セッション以上を担当しています。

食事指導は、数字を追うより内臓機能から整える分子栄養学に基づく提案をオプションで受けられます。ポジション的には、体の使い方やコンディショニングから整えたい人や、時間と頻度を生活に合わせて調整したい人向けです。都度払いで数回試してから月会費へ移す使い方もできます。一方で人気時間帯は予約が取りにくく、全額返金保証は公式に明記がありません。手早く安く始めるなら&8王子、月会費で頻度を抑えるならApple GYM 王子、完全個室で集中するならかたぎり塾 王子が選択肢です。

口コミ（10件・平均 ★4.7）

• Google / ab***★ 2.0
  しばらくここに通ったものです。 こちらのトレーナーさんは、常連さんをあまり大切にしておらず、定着してくれるのが確信したら、知らず知らずのうちに粗末に扱いがちです。 あとは、約束はあまり守らないうえに(単なる記憶力悪いかもしれんが)言ってることはごろごろ変わりますので、それも不信感…続きを読む

  しばらくここに通ったものです。 こちらのトレーナーさんは、常連さんをあまり大切にしておらず、定着してくれるのが確信したら、知らず知らずのうちに粗末に扱いがちです。 あとは、約束はあまり守らないうえに(単なる記憶力悪いかもしれんが)言ってることはごろごろ変わりますので、それも不信感につながります。 地元に根付いて体づくりに末永く付き合えるジムとしては不合格ですが、短期間だけの通いなら行ってもかまいません。むしろその方が使い勝手がいいかもしれん。なんせ、「新規優先」ばかり追い求めて、付き合いが長くなったら常連さんに甘えすぎちゃうところですからね。 通うたびに、関係のないプライベートのことを興味津々に根掘り葉掘り聞かれてしまい、大変嫌な気持ちになりました。

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• Google / 西井***★ 5.0
  陸上競技（長距離）の怪我予防・競技力向上のための指導をしていただきました。 それまで気付いていなかった自分の身体の特徴やクセ、それの改善法を丁寧に教えていただけました。 目的に合ったトレーニングを提示していただき、うまくできない所はその都度丁寧に教えていただけるので、毎回効果を実…続きを読む

  陸上競技（長距離）の怪我予防・競技力向上のための指導をしていただきました。 それまで気付いていなかった自分の身体の特徴やクセ、それの改善法を丁寧に教えていただけました。 目的に合ったトレーニングを提示していただき、うまくできない所はその都度丁寧に教えていただけるので、毎回効果を実感しています。 今後も継続していき、レースに活かしていきたいです。

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• Google / コジ***★ 5.0
  トレーナーのあべさんには2-3年お世話になっています。知識が豊富で、身体の話を聞くだけでもおもしろいです。トレーニング内容も、ちょっと辛いようならその場で変更もでき、自分に合わせて組み立ててくれているのが分かります。新しいジムは芝生が最高です！私のように運動が苦手…な方にもおすす…続きを読む

  トレーナーのあべさんには2-3年お世話になっています。知識が豊富で、身体の話を聞くだけでもおもしろいです。トレーニング内容も、ちょっと辛いようならその場で変更もでき、自分に合わせて組み立ててくれているのが分かります。新しいジムは芝生が最高です！私のように運動が苦手…な方にもおすすめですよ😊

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※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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王子パーソナルジム 全4店舗 一括比較表

王子の主要4店を、料金・1回単価・セッション時間・食事指導・女性専用・最寄り駅・評価で横並びにしました。回数券型と月会費型が混在するため、料金欄は前提をそろえて見比べてください。

王子は4店とも王子駅徒歩3分前後に集まり、立地の差はほとんどありません。料金は回数券型と月会費ライト型が低価格帯に並び、完全個室の月会費型がその上に来ます。女性専用店はなく、4店すべてが男女どちらも利用できる構成です。

次にどの店を体験予約するかは、ゆずれない軸で決めると絞れます。とにかく安く試すなら&8王子とApple GYM 王子、完全個室で資格者の指導を受けたいならかたぎり塾 王子、時間や栄養面を細かく調整したいならINRC 王子が候補です。料金体系で大きく分け、そのあと2〜3店に絞って体験に進むのが現実的です。

王子でジムを選ぶ際の落とし穴・注意点

1

回数券の1回単価をコース総額と並べて安いと判断する

NG

&8王子の1回3,960円だけを見て一番安いと決めると、買い足しを重ねた合計や、月8回まとめて受けたときの実費を見落とす。

改善

1ヶ月に通う回数を決め、回数券は買い足し込みの合計で見積もる。月会費型とは前提が違うと分かったうえで比べると、見た目の安さに惑わされないから。

2

王子駅徒歩3分の数字だけで立地を決める

NG

同じ徒歩3分でも、北口と2番出口では向かう方角が変わり、自分の使う出口から遠回りになることがある。

改善

地図でピンの位置と日常使う出口を照らし合わせる。回り道にならない位置の店を選ぶと、面倒さで足が遠のくのを防げるから。

3

月会費の安さだけで決めて回数と自主トレを考えない

NG

月4回9,900円のような低価格でも、月数回の単独だと体の変化を感じにくく、続かずにやめてしまう。

改善

必要な頻度を先に決め、近所の24時間ジムで自主トレを足す前提で選ぶ。週2回以上動ける設計にすると、少ない回数でも成果につながるから。

4

設備や保証を確認せず体験当日に契約する

NG

王子はシャワーなしの店が多く、全額返金保証も&8王子に限られるため、後から条件を知って後悔しやすい。

改善

解約規定・追加料金・食事指導の費用・保証条件を体験時に聞き、一度持ち帰って総額を計算してから決める。急かされても即決しないと冷静に比べられるから。

よくある質問（FAQ）

よくある質問

• Q 王子で一番安いパーソナルジムはどこですか

  A

  1回単価で見るとApple GYM 王子が月4回9,900円で1回2,475円と最安水準、次いで&8王子が回数券のまとめ買いで1回3,960円からです。ただし&8王子の単価は回数券を複数買ったときの価格で、月会費総額とは比べる軸が違う点に注意が必要です。1ヶ月に通う回数を決め、入会金や追加費用まで足した合計で比べると実態がつかめます。

• Q &8王子の1回3,960円はそのまま支払えば通えますか

  A

  3,960円は回数券をまとめ買いしたときの1回あたりの単価で、4回券からの購入になります。月会費やコースの総額ではないため、通う回数に応じて買い足していく形です。月8回59,400円のかたぎり塾 王子のような月会費型とは料金の考え方が異なる点を押さえておくと、見積もりがブレません。

• Q 王子のパーソナルジムは完全個室で通えますか

  A

  &8王子・かたぎり塾 王子・INRC 王子の3店が完全個室や完全プライベート予約制です。Apple GYM 王子は最大2名までの個別指導枠があり、完全マンツーマンのプレミアムも選べます。出入りやトレーニング中の様子を人に見られたくない場合は、完全個室の3店から選ぶと安心です。

• Q 王子のジムにシャワーはありますか

  A

  王子の主要4店はいずれもシャワーとパウダールームを備えていません。汗をかいたまま帰る前提か、駅前で着替えを買い足す運用になります。退勤後にそのまま予定がある日は、タオルや着替えの持参を見込んでおくと困りません。

• Q 王子で全額返金保証があるジムはありますか

  A

  王子では&8王子が全額返金保証を設けています。初回から14日以内に4日通って満足できなければ全額返金される条件です。保証を使いたい場合でも、適用の期日や条件は契約前に書面で確認し、口頭の説明だけで判断しないのが安全でしょう。

• Q 運動初心者でも王子のパーソナルジムに通えますか

  A

  問題なく通えます。とくにかたぎり塾 王子は有資格者のみを採用するかたぎり塾認定制で、基礎を押さえた60分の丁寧な指導に向いています。体の使い方から整えたいならINRC 王子も選択肢です。まずは続けやすい回数と料金の店を選び、無理のないペースで始めるのが長続きのコツです。

• Q 王子のジムは仕事帰りや早朝でも通えますか

  A

  Apple GYM 王子は7時から23時台までの長時間営業で、出社前にも深夜帰宅後にも組み込めます。&8王子は9時から22時、かたぎり塾 王子は平日10時から22時です。Apple GYM 王子は水曜が定休のため、その曜日に固定で通いたい場合は別の店を検討します。

• Q 食事指導は王子のジムに付いていますか

  A

  かたぎり塾 王子は公式アプリのAI食事指導が月会費に込みで標準提供されます。&8王子・Apple GYM 王子・INRC 王子は任意の別料金オプションです。INRC 王子は内臓機能から整える分子栄養学が軸で、外食が多い人でも続けやすい提案を受けられます。費用と頻度は体験時に確認しておくと安心でしょう。

• Q 王子のパーソナルジムは料金体系がどう違いますか

  A

  &8王子は回数券のチケット制、かたぎり塾 王子・Apple GYM 王子・INRC 王子は月会費型です。INRC 王子は月会費・回数券・都度払いを使い分けでき、時間も45分・60分・90分から選べます。短期で大金を一括前払いするコース型の店は王子にはなく、出口を確保しやすい契約形態が中心です。

• Q パーソナルだけで結果は出ますか、自主トレは必要ですか

  A

  月数回のパーソナル単独では体の変化を実感しにくく、モチベーションが続きにくくなります。王子駅周辺の24時間ジムなどで月2回以上の自主トレを併用できる人ほど成果につながりやすくなります。パーソナルでフォームを覚え、自主トレで反復する組み合わせが続けやすい形です。

• Q 体験のときに何を確認すればいいですか

  A

  解約の規定・月会費以外の追加料金・食事指導を続ける場合の費用・入会金の減免条件の4点を必ず聞きます。回数券型なら有効期限と買い足し単位も確認しておきたいところです。料金体系が店ごとに違うため、その場で即決せず一度持ち帰り、総額を計算してから決めると後悔しにくくなります。

まとめ｜王子のパーソナルジム選びを成功させる3コツ

王子は4店すべてが王子駅徒歩3分前後に集まり、立地で迷うことの少ないエリアです。回数券で気軽に始める&8王子、完全個室で資格者の指導を受けるかたぎり塾 王子、海外式を低価格で試すApple GYM 王子、時間と栄養を細かく調整するINRC 王子。料金体系も指導の方向性もきれいに分かれています。どれが正解というより、自分の通い方に合う1店を選べるかが結果を分けます。

選び方の核心は3つです。1つ目は、王子駅のどの出口を使うかで回り道にならない店に絞ること。2つ目は、回数券型か月会費型かを先に決めて金銭リスクと続けやすさを見ること。3つ目は、食事指導の費用と返金保証の条件を体験時に確認し、一度持ち帰ってから決めることです。この順で進めれば、王子で長く続けられる1店にたどり着けます。