【2026年最新】赤羽のパーソナルジムおすすめ6選｜現役トレーナーが料金・口コミで徹底比較

赤羽でパーソナルジムを探すと、徒歩2分から8分の圏内だけで6店舗が候補に上がります。月2回16,500円の定額型から6ヶ月720,000円のコンサル型まで価格と契約形態の幅が広く、純ウェイト系とマシンピラティス併設店が混在するのが特徴です。

GYM FINDERは周辺6店舗を公式情報と口コミをもとに実調査し、料金×通いやすさ×指導品質の4軸で総合評価しました。続けやすさと指導の密度のバランスから、生活動線に無理なく組み込める現実的な選び方を示します。

10秒で分かる赤羽のベストマッチなパーソナルジム

赤羽は「東口と西口に分かれる大型ハブ集積型」の構造

赤羽駅はJR京浜東北線・埼京線・湘南新宿ライン・宇都宮線・高崎線が交わる北区の大型ターミナルです。今回の6店は、繁華な東口エリアと、住宅寄りの西口エリア、そして南北線の赤羽岩淵駅周辺の3つのゾーンに分かれて集まっています。

なかでも東口の商店街沿いには本格派や大会系の店が集まり、買い物や乗り換えのついでに立ち寄りやすい動線です。赤羽のパーソナルジム分布は、繁華な東口型と住宅・駅前型に大きく分かれます。

東口ゾーンは一番街の繁華エリアにあり、乗り換えや買い物のついでに遠回りせず立ち寄れます。西口ゾーンは商店街から住宅地へ抜ける動線にあり、地元で生活動線に組み込みたい方に向きます。赤羽岩淵ゾーンは南北線が使え、都心方面へ直通で通う層に合う立地です。

優先して見るポイントは、自宅か職場の生活動線に乗っているかです。家から遠い店や毎週の遠回りは、本人のやる気と関係なく足が遠のく原因になります。徒歩分数そのものより「回り道にならないか」を先に確認したほうが、続けやすさは安定します。

同じ「赤羽駅徒歩5分」でも、東口と西口のどちらに出るかで歩く向きは真逆になります。東口の一番街方面と西口の赤羽西方面では到達ルートが変わるため、地図で実際の経路を確認してから体験に向かうと迷いません。

赤羽エリアのパーソナルジム市場動向（2026年版）

ここからは料金以外の輪郭を、目的別の対応・セッション時間・性別配慮・契約形態・設備の5つの切り口で見ていきます。6店の公式情報を集計し、赤羽のパーソナルジムがどんな層に厚いのかを可視化します。

見るときのコツは、自分の目的と通い方に関わる項目から絞ることです。料金そのものは次の「赤羽のパーソナルジム料金相場」でまとめて扱うため、ここでは続けやすさに効く条件を中心に確認します。

目的別の対応店分布

対応目的はダイエットとボディメイクが6店すべてで、赤羽はこの2目的に厚いエリアです。筋肉をつける目的と姿勢改善はそれぞれ3店が対応し、本格設備の店と、マシンピラティスを併設する店で役割が分かれます。一方でブライダルや産後、シニア向けを前面に出す店はなく、専門特化型は手薄です。

ダイエットやボディメイクが目的なら、どの店も土俵に乗るため料金や通いやすさで絞り込めます。姿勢や呼吸から整えたいなら、マシンピラティスを併設するELEMENTやEXEEDが噛み合うでしょう。本格的に筋肉をつけたいなら、フリーウェイトのDEEDやコンテスト系のBEYONDが軸になります。

セッション時間の構成

セッション時間は60分が3店で、赤羽の標準は60分です。EXEEDとBEYONDが50分、ELEMENTが30分と短めで、短時間で区切って通いやすさを優先する設計になっています。90分以上を常時の主力にする店はなく、長くても60分までに収まります。

同じ1回でも、30分と60分では実質コストが2倍近く変わります。フォームを丁寧に直したい初心者は60分のDEEDやかたぎり塾が安心で、隙間時間に短く回したい人は30分のELEMENTでも十分です。マシンピラティスで姿勢から整える50分のEXEEDは、その中間に位置します。

性別配慮の構成

性別配慮はどちらも利用できるユニセックスが6店すべてで、女性専用や男性専用に振り切った店は今回の6店にはありません。ただしBEYONDは会員の6〜7割が女性、EXEEDは女性トレーナーが在籍するなど、女性が通いやすい環境を整えた店はあります。

同性のトレーナーを希望する場合は、女性トレーナーの在籍を体験前に確認しておくと安心です。EXEEDは女性トレーナーの在籍を明示しています。なお、かたぎり塾は赤羽に別途女性専門店を構えており、女性専用環境を求める層はそちらも選べます。

契約形態の構成

主力プランで分けると、コース型が3店、月会費型が3店でほぼ半々です。ただし赤羽は料金体系の幅が広いエリアです。DEEDは定額と回数券・都度を選べ、ELEMENTは通い放題まで持ちます。EXEEDは回数券と都度払い、THE PERSONAL GYMはコンサルから月額まで揃え、表の分類より実際の自由度は高い構成です。

毎月決まったペースで通いたいなら月会費型のかたぎり塾やELEMENTが向き、頻度が読めないなら回数券や都度払いを持つDEEDやEXEEDが無駄になりにくい設計です。途中解約や乗り換えのしやすさでは、前払い額が小さい月会費型に分があります。コンサルや高額コースは、続けられる見通しが立ってから選ぶと安心です。

設備の充足率

設備で目立つのは完全個室で、ELEMENT・EXEED・かたぎり塾の3店が個室を備え、プライバシー面で安心です。一方でシャワーやパウダールームを公式にうたう店はなく、ウェアやシューズのレンタル、水やプロテインまで揃うのは、かたぎり塾に集中しています。設備の手厚さでは店ごとの差が大きいエリアです。

必要な設備は通う時間帯で変わります。退勤後に汗を流して帰りたい人は、シャワーの有無を体験時に必ず確認しておくと動線が崩れません。手ぶら通いを重視するならレンタルの揃うかたぎり塾が現実的で、設備が薄めでも立地や指導方針が目的に合えば選ぶ価値はあります。

赤羽のパーソナルジム料金相場

赤羽の料金は、初期費用・1回単価・1分単価・価格帯分布・総額の5つに分解して見ていきます。同じ「総額6万円台」でも、回数や分数、入会金の有無で実質コストは大きく変わります。

総額の数字だけで決めると、1回あたりや1分あたりの割安さを見落とします。入会金を含めた初月の支払いと、続けたときの単価の両方をそろえて比べると、自分にとって割安な店が見えてきます。

初期費用比較

入会金はDEED・EXEED・BEYONDの3店が0円で、初期費用の入口が軽い設計です。THE PERSONAL GYMは通常22,000円で、体験当日入会で無料になる時期があります。一方でかたぎり塾は通常55,000円、ELEMENTは33,000円と高めに見えます。ただしこの2店は体験当日の入会で半額前後まで下がり、かたぎり塾は33,000円、ELEMENTは16,500円になります。

注意したいのは、入会金が0円でもコース料金や食事オプションで総額がふくらむことです。初月の予算は、入会金にコース料金や食事サポートを足した合計で見積もると安全です。ELEMENTの月4回22,000円のように、月額と入会金を合わせた初月総額で比べると差がはっきりします。

1回あたりの単価比較

1回単価はELEMENTが5,500円で最安、かたぎり塾7,425円、EXEED8,100円と続きます。高い側はBEYOND18,150円やTHE PERSONAL GYM17,600円で、大会入賞トレーナーの指導や毎日の食事管理が単価に表れています。最安と最高の差は1回あたり1万円以上です。

ただしELEMENTの単価が安いのは1回30分だからで、回数や分数が違えば1回単価の意味は変わります。月8回の店と月4回の店を総額だけで比べると、割高に見える店が単価ではむしろ安いこともあります。続けたときの1回あたりをそろえて見るのが、料金の実像をつかむ近道です。

1分あたりの費用比較

1分あたりの費用で見ると、かたぎり塾が124円で最も割安、DEED142円、EXEED162円と続きます。1回単価が最安だったELEMENTは30分のため、分単価ではかたぎり塾やDEEDの60分に逆転されます。分単価まで見れば、総額や1回単価だけの錯覚を外せるはずです。

フォーム指導を丁寧に受けたい初心者は、分単価が割安で時間も長い60分型のかたぎり塾やDEEDが向きます。短時間で効率よく回したい人は、30分のELEMENTでも実用上は十分です。同じ予算でも、分数で受けられる指導量が変わる点を押さえると選びやすくなります。

価格帯分布

価格帯は2ヶ月総額換算で見ると、8万円以下に3店、25万〜35万円に2店と、安い層と高い層に分かれます。赤羽は月会費型や定額の手頃な層と、コンサル・大会系のハイエンド層が共存するエリアで、中間の15万〜25万円帯はむしろ薄い形です。価格幅が広く、予算によって候補がくっきり分かれます。

同じ価格帯でも、セッション分数や食事指導の有無で実質コストは変わります。月会費型は1ヶ月単位の金額で軽く見えても、続けた総額ではコース型と並ぶこともあります。価格帯はあくまで入口の目安として、回数と分数まで合わせて確認すると安全です。

総額比較

主力プランの総額はELEMENTの22,000円が最安、BEYONDの290,400円が最高で、中央はEXEEDの64,800円やDEEDの68,200円あたりです。月会費型・定額・コンサルが混在するため、総額の数字は通う期間と回数の前提で見方が変わります。

総額が安く見えても、回数や分数が少なければ1回あたりは割高になります。逆に総額が高めでも、毎日の食事管理まで含むなら実質は割安なこともあります。総額・回数・分数・保証の4点をそろえ、自分の通い方に当てはめて比べるのが確実です。

赤羽でパーソナルジムを選ぶ5つのポイント

ここからは赤羽でジムを選ぶときの5つのポイントを、通いやすさ・契約形態・食事と保証・設備・解約規約の順にまとめます。どれも体験予約の前に確認しておくと、入会後のミスマッチを減らせます。

順番に見ていくと、まず立地と営業時間で生活動線に合うかを絞り、次に契約形態で無理のない支払い方を決められます。そのうえで食事や設備、解約規約まで確認すれば、失敗する確率を最小化できます。

1. 通いやすさ（最寄り駅・営業時間・定休日）

営業時間はTHE PERSONAL GYMが朝7時から23時まで最も広く、出社前にも夜遅くにも組み込めます。EXEEDは平日23時まで、DEEDは朝8時からと、夜型・朝型それぞれに強い店があります。ELEMENT・かたぎり塾・BEYONDは10時から22時で、日中から夜にかけて通う層に合う枠です。

退勤が遅い人は23時まで開くTHE PERSONAL GYMやEXEEDが現実的で、出社前に通うなら朝8時開店のDEEDやEXEEDが合います。かたぎり塾は土日が9時開店のため、週末の朝に組みたい人にも向くでしょう。赤羽は地下街と商店街で雨の日も動線が確保しやすく、駅から近い店ほど通う負担が小さくなります。

2. 月会費型 vs コース型 vs チケット制｜契約形態の見極め

赤羽は月会費型が3店、コース型が3店で、定額・回数券・都度払い・通い放題まで含めると通い方の幅は広いエリアです。月会費型・コース型・回数券のどれを選ぶかで、続けやすさと支払いの柔軟さが変わります。ここではライフスタイルとの相性で失敗しやすい3つのパターンを挙げます。

1

通えない月も月会費型を選ぶ

NG

繁忙期や出張で通えない月も月会費が発生し、結果的に割高になる

改善

頻度が読めないなら回数や都度で買えるDEEDやEXEEDを選ぶ。使う分だけ消化できるから。

2

続くか未定なのに高額コースから入る

NG

続くか分からないままコンサルや大会系の高額コースを一括前払いすると、合わなかったときの損失が大きい

改善

まず月会費型や少回数の回数券で相性を確かめ、必要ならTHE PERSONAL GYMのコンサルやBEYONDのコースに切り替える。

3

価格の安さだけで担当を選ぶ

NG

単価の安い店は1人のトレーナーが担当する数が増えやすく、相性の良い担当が早期に辞めてしまうことがある

改善

長期で続けたいなら、担当の在籍年数や指名のしやすさを体験時に確認する。同じ担当に長く見てもらえるかは結果に直結するから。

3. 食事指導の有無と種類

食事指導は店によって型が分かれます。THE PERSONAL GYMのコンサルとBEYONDは毎日のLINEサポートで、PFCバランスを軸に伴走密度が高い設計です。ELEMENTやEXEEDは月16,500円や2週11,000円の別料金オプションで、必要な人だけが足せます。DEEDは入会1ヶ月だけ無料、かたぎり塾は月会費に食事の提案を含みます。

自炊中心の人は、毎日の報告に細かく付き合ってくれるLINE型が立て直しに効きます。外食が多い人は、極端な制限より食べ方の調整を重視する方針の店が続けやすくなります。卒業後も食事サポートを続けたいなら、オプション単体で残せるかを確認しておくと安心です。

4. 設備・レンタル品（手ぶらで通えるか）

設備は手ぶらで通えるかが分かれ目です。完全個室はELEMENT・EXEED・かたぎり塾の3店が備え、ウェア・シューズ・タオルのレンタルや水・プロテインまで揃うのはかたぎり塾です。シャワーやパウダールームを公式にうたう店は今回の6店にはなく、託児対応も明記がありません。

必要な設備は通う時間帯で変わります。手ぶらで通いたいならレンタルの揃うかたぎり塾が現実的で、人目を避けたいなら個室やビルの地下・上層階に入る店が候補です。出社前や週末中心なら、個室があれば実用上は足ります。

シャワーがない店は、汗をかいた後にそのまま帰る前提になります。退勤後に予定へ直行したい人やしっかり追い込みたい人は、近隣の施設や自宅でのシャワー動線を含めて考えておくと崩れません。身支度を重視する人は、洗面まわりやパウダースペースを体験時に見ておくと安心です。

完全手ぶらの中身も店ごとに違います。ウェアやシューズが無料でも水やプロテインは別という店もあるため、レンタルの範囲は確認が要ります。設備の記載が薄い店は、運動後の動線も含めて体験で確かめておくと失敗しません。

5. キャンセル・返金規約・隠れたオプション料金

契約前に見落としやすいのが、入会金のキャンペーン条件と、コースや食事オプションの追加コストです。赤羽では入会金0円をうたう店でも、コース料金が高めだったり、食事管理が別料金だったりします。月額や総額の表示だけでは見えない費用が、初月や継続時に乗ってきます。

全額返金保証を前面に出す店は今回の6店にはなく、合うかどうかは無料体験での見極めが基本です。だからこそ、解約の条件や追加料金を体験のときに具体的に聞いておくと、入会後の想定外を避けられます。

体験のときに必ず聞きたい項目は4つあります。解約や休会の条件、コース満了後の追加料金、食事サポートを続ける費用、入会金キャンペーンの適用条件です。この4つを最初にそろえておくと、後から想定外の支払いが出にくくなります。

その場で契約を迫られても、いったん持ち帰って料金と条件を見比べてから決めて問題ありません。営業の勢いで即決すると、回数や分数が自分の通い方に合わない契約になりがちです。無料体験は相性を確かめる場と割り切り、納得してから入会するのが安全です。

赤羽パーソナルジム おすすめランキングTOP6

ここからは赤羽の6店を、料金・続けやすさ・通いやすさ・指導品質の4軸で総合評価したランキングです。閉店や移転で実在を確認できなかった店は外し、公式情報と口コミで裏が取れた店だけを並べています。上位ほど多くの人に当てはまりやすい順ですが、下位は個性が際立つ順でもあります。自分の目的と生活動線に当てはめながら、気になる店を2〜3つに絞って読み進めてください。

画面右下の並べ替えボタンから、料金や通いやすさなどご自身のニーズに合わせて並べ替えできます。並べ替えを使い、次の4つのステップで比較することで自分に合ったパーソナルジムを見つけることができます。

並べ替えで自分の優先順位に合う順に並んだら、上位の店から見ていきます。ここからは、比較カートと一括比較を使って候補を2〜3店に絞り、体験予約までつなげる4つのステップを紹介します。

1

優先順位を決めて並べ替える

まず料金・通いやすさ・指導品質のどれを重視するかを決め、右下のボタンでその順に並べ替えます。上位に来た店から見ると候補を絞りやすくなります。

2

比較カートに追加する

気になった店を比較カートに追加します。最大4店まで並べて比べられるので、上位の中から4店以内に絞り込みます。

3

一括比較で2〜3店に絞る

一括比較で料金や指導品質、口コミを横並びにして確認します。条件を見比べ、体験に進む2〜3店まで絞り込みます。

4

体験予約で最終判断する

絞った店の無料体験を予約し、実際にトレーニングを受けて担当との相性を確かめます。指導の進め方を体感してから入会を決めます。

それでは、ランキングに入っていきます。

1位｜DEED パーソナルトレーニングジム 赤羽店

基本情報人気プランオプションユーザー層

アクセス	JR京浜東北線 赤羽駅から徒歩5分／東京メトロ南北線 赤羽岩淵駅から徒歩8分／東京都北区赤羽2-24-2 東拓ビル壱番館B1
特徴	赤羽駅から徒歩5分・赤羽岩淵駅から徒歩8分の地下スタジオ・エヴォルギアやタフスタッフのパワーラックを備えた本格的なフリーウェイト設備・定額プランは月2回16,500円から月8回60,720円まで頻度を選べる・回数券・都度利用・ペアセッションも用意し通い方を柔軟に選べる・入会後1ヶ月間は食事指導が無料で付帯する

運営者の見解

DEED 赤羽店は、本格的なフリーウェイト設備と柔軟なプランを両立した店です。アクセスは、赤羽駅から徒歩5分・赤羽岩淵駅から徒歩8分の地下スタジオ。料金は、定額が月2回16,500円から月8回60,720円まで選べ、回数券8回68,200円や都度9,900円もあります。1回あたりは60分で142円という分単価の割安さです。ポジション的には、設備と通い方の自由度で赤羽の1番手です。

設備は、エヴォルギアやタフスタッフのパワーラックを備え、しっかり追い込める環境です。トレーナーは、年間1,000〜1,500本のセッションをこなすベテランで、Google評価は5.0で136件と赤羽でも最多クラスです。入会後1ヶ月は食事指導が無料で付きます。本格的に体を変えたい人や、定額と回数券・都度を使い分けて自分のペースで通いたい人に最もはまる1店です。

口コミ（139件・平均 ★5.0）

• Google / 福島***★ 5.0
  週1回ペースで通っています。トレーナーの方がフォームを細かく見ていただけるため、初心者でも安心してトレーニングできました。 通い始めて3カ月ほどですが、体つきが見違えるほど変わり、自分でも驚いています。筋力がついたことはもちろん、日常生活でも疲れにくくなりました。楽しく続けられる…続きを読む

  週1回ペースで通っています。トレーナーの方がフォームを細かく見ていただけるため、初心者でも安心してトレーニングできました。 通い始めて3カ月ほどですが、体つきが見違えるほど変わり、自分でも驚いています。筋力がついたことはもちろん、日常生活でも疲れにくくなりました。楽しく続けられる環境なのでおすすめです。

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• Google / ｳﾁ***★ 5.0
  昔から細身の体型がコンプレックスで、自己流で筋トレをしても思うように体が大きくならず悩んでいました。ジムに通うこと自体は何度か挑戦しましたが、正しいやり方が分からず、長続きしないことも多かったです。 こちらに通い始めてからは、トレーニングの目的や体の使い方を一つひとつ教えてもら…続きを読む

  昔から細身の体型がコンプレックスで、自己流で筋トレをしても思うように体が大きくならず悩んでいました。ジムに通うこと自体は何度か挑戦しましたが、正しいやり方が分からず、長続きしないことも多かったです。 こちらに通い始めてからは、トレーニングの目的や体の使い方を一つひとつ教えてもらえたので、ただ重いものを持つだけではなく、狙った筋肉を使う感覚が分かるようになりました。特に胸や背中のトレーニングでは、以前との違いをかなり実感しています。 食事についても、無理に食べろと言われるのではなく、自分のペースに合わせて増やし方を提案してもらえたのが助かりました。忙しい日でも取り入れやすい食事の工夫を教えてもらえたので、無理なく続けられました。 数ヶ月続けたことで、体重だけでなく見た目にも変化が出て、以前より自信を持てるようになりました。友人からも「雰囲気変わったね」と言われることが増え、頑張ってよかったと感じています。 筋トレ初心者でも安心して通える環境だと思います。体を変えたいけど何から始めればいいか分からない人には、とてもおすすめです

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• Google / po***★ 5.0
  トレーニング中に「どこの筋肉に効かせる動きなのか」や「今ちゃんと狙った場所に効いているか」を確認すると、体の構造も含めてとても分かりやすく説明してくださるので、納得しながら効率よくトレーニングできます。 自分では気づかなかった体のクセや使い方も丁寧に教えていただけるので、普段の…続きを読む

  トレーニング中に「どこの筋肉に効かせる動きなのか」や「今ちゃんと狙った場所に効いているか」を確認すると、体の構造も含めてとても分かりやすく説明してくださるので、納得しながら効率よくトレーニングできます。 自分では気づかなかった体のクセや使い方も丁寧に教えていただけるので、普段の姿勢やトレーニング中に意識できるようになりました。 そのおかげで、以前より身体の使い方が分かってきた気がします！ 知識量も本当に豊富で、毎回勉強になることばかりです。 フォームも細かく見てくださるので、安心して通えています。 また、予約についても臨機応変に対応してくださるので、とても通いやすく助かっています！

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※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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2位｜ELEMENT 赤羽店

基本情報人気プランオプションユーザー層

アクセス	JR赤羽駅から徒歩5分／東京都北区赤羽西1-30-11 ベルメゾン赤羽204号
営業時間	10:00〜22:00・定休日なし
特徴	月4回22,000円から始められる月会費型パーソナル・1回30分の短時間セッション（一部プランは50分）・パーソナルマシンピラティスとジムを組み合わせられる・全日通い放題55,000円で頻度を上げられる・10:00-22:00・年中無休で通える

運営者の見解

ELEMENT 赤羽店は、マシンピラティスとジムを組み合わせて姿勢から整えられる月会費型の店です。アクセスは、JR赤羽駅から徒歩5分の西口側。料金は、月4回22,000円から始められ、全日通い放題55,000円まで頻度を上げられます。1回は30分と短く、隙間時間に通いやすい設計です。ポジション的には、始めやすさと通い放題の幅で2番手につけています。

トレーナーは、理学療法士や整体経験者が在籍し、姿勢や体の使い方から見られる体制です。入会金は33,000円ですが、体験当日の入会で16,500円に下がります。月会費型のため、合わなければ翌月で抜けられる金銭リスクの小ささも安心材料です。まず無理のない頻度で運動を習慣化したい人や、ピラティスで体幹・姿勢を整えたい人に、価格と通いやすさの面で噛み合う1店です。

口コミ（129件・平均 ★5.0）

• Google / hi***★ 5.0
  数か月から体力アップの目的の為に自宅でスクワットを始めましたが、自己流だと前腿ばかり筋肉が張ってくるので正しいフォームを身に着けたいと思っていました。 ラッキーな事に家の近くにELEMENT赤羽店さんがありましたので入会させていただきました。 体力も筋力もない状態からのスタートで…続きを読む

  数か月から体力アップの目的の為に自宅でスクワットを始めましたが、自己流だと前腿ばかり筋肉が張ってくるので正しいフォームを身に着けたいと思っていました。 ラッキーな事に家の近くにELEMENT赤羽店さんがありましたので入会させていただきました。 体力も筋力もない状態からのスタートで週2回、毎回しっかり筋肉痛が出ますがそれだけ筋肉を動かしている証拠かもしれません。 マシンの使い方やトレーニング方法はマンツーマンで学べるので間違った事をしていないという安心感を持てるのがいいです。 自分の体力や出来る事に合わせてトレーナーの方がメニューを考えて下さっていると思いますが、やり終わった時は達成感があります。 今は上半身と下半身をそれぞれ鍛えているので3か月後に筋肉がつく事を目標にこれからも楽しんで取り組んでいきたいです。 いつも丁寧なご指導ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

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• Google / To***★ 5.0

  プロフェッショナルなアドバイスを受けられます。そして時短で身体造りができます。毎日身体が変化するのが実感できます。激しくオススメです。

• Google / sa***★ 5.0

  いつも優しく丁寧にフォームの形を教えて頂いて、明らかに肩の凝りが改善してきました。身体のラインが変わるように引き続きご指導お願いいたします！

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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3位｜EXEED 赤羽店

基本情報人気プランオプションユーザー層

アクセス	JR赤羽駅から徒歩3分／東京都北区赤羽2-4-9 東拓ビルB1
営業時間	08:00〜23:00・定休日なし
特徴	JR赤羽駅徒歩3分・完全個室パーソナルジム・マシンピラティス×ウエイトトレーニング・1セッション50分・入会金0円・回数券と都度払いを選べる・理学療法士・女性トレーナー在籍

運営者の見解

EXEED 赤羽店は、完全個室でマシンピラティスから姿勢を整えてから筋トレに入れる店です。アクセスは、JR赤羽駅から徒歩3分の地下スタジオ。料金は、回数券8回64,800円を軸に、都度8,800円・4回32,800円・16回126,400円から選べ、入会金は0円です。1回は50分で、姿勢改善とボディメイクを同時に進める構成です。ポジション的には、完全個室と姿勢改善の専門性で3番手です。

トレーナーは、国家資格の理学療法士が在籍し、女性トレーナーも在籍します。デスクワークで反り腰や猫背が気になる人や、運動初心者で正しいフォームから入りたい人に向く方針です。入会金0円で都度払いや少回数の回数券から始められるため、いきなり高額コースの前払いは避けたい人にも合います。人目を気にせず個室で姿勢から整えたい人に、無理なく通える1店です。

口コミ（117件・平均 ★5.0）

• Google / なみ***★ 5.0
  在宅勤務が続いて運動不足になり、肩こりと腰痛がつらくなってきたため、ピラティスを始めました。人見知りなので最初は緊張しましたが、丁寧に見てもらえるおかげで、安心して楽しく続けられています。 自分の身体のクセに合わせて細かく調整してくれますし、その日の体の状態でメニューを考えてく…続きを読む

  在宅勤務が続いて運動不足になり、肩こりと腰痛がつらくなってきたため、ピラティスを始めました。人見知りなので最初は緊張しましたが、丁寧に見てもらえるおかげで、安心して楽しく続けられています。 自分の身体のクセに合わせて細かく調整してくれますし、その日の体の状態でメニューを考えてくれます。レッスン後は肩のラインが綺麗になり、体が整うのをしっかり実感できます。普段使わない部分が筋肉痛になるので、効いている感じがして心地よいです。 普段から姿勢を意識するようになった点でも、始めて良かったと思っています。 肩こりや腰痛に悩んでいる方、姿勢を改善したい方には特におすすめです。

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• Google / sm***★ 5.0

  姿勢改善を目的にピラティスに興味があり、初めてだったのでしっかりと見て欲しかったためパーソナルレッスンを受けられるこちらに通い始めました。 姿勢や動き方に対する細めな指導と、励ましも含めて丁寧に接客いただけており、施設も清潔で楽しく半年通い続けられています。

• Google / na***★ 5.0
  リモートワークが続き太ってしまったため、ダイエット目的で通っています。1人だと意思が弱く続けられないと思い、パーソナルトレーニングが出来るところを探していました。価格も他と比べてお安いことや、遅い時間までやっているところも嬉しいポイントで、こちらに通い始めました。 今まで運動ら…続きを読む

  リモートワークが続き太ってしまったため、ダイエット目的で通っています。1人だと意思が弱く続けられないと思い、パーソナルトレーニングが出来るところを探していました。価格も他と比べてお安いことや、遅い時間までやっているところも嬉しいポイントで、こちらに通い始めました。 今まで運動らしいことは何もしてこなかったので体力が全く無く、少し運動するだけで気持ち悪くなってしまうレベルだったのですが、私の体調や体力に合わせてメニューを考えてくださいます。食事指導もして頂き、無事痩せることが出来ました！トレーナーさんも明るく、休憩中にお話するのも楽しいです。

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※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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4位｜THE PERSONAL GYM 赤羽店

基本情報人気プランオプションユーザー層

アクセス	東京メトロ南北線 赤羽岩淵駅から徒歩2分／JR京浜東北線 赤羽駅から徒歩6分／東京都北区赤羽3-3-2 ファーストコート赤羽1F
営業時間	07:00〜23:00・定休日なし
特徴	赤羽岩淵駅徒歩2分の駅前立地・NESTA-PFT認定トレーナーが在籍・60分マンツーマン・ボディメイクコンサル・回数券・月額の多彩なプラン・毎日の食事管理込みのボディメイクコンサル

運営者の見解

THE PERSONAL GYM 赤羽店は、コンサルから月額まで通い方を幅広く選べる総合型の店です。アクセスは、赤羽岩淵駅から徒歩2分・JR赤羽駅から徒歩6分の駅前1階。料金は、ボディメイクコンサル16回281,600円を軸に、回数券10回88,000円や月額2回17,600円から8回61,600円まで揃います。1回は60分のマンツーマンです。ポジション的には、プランの幅と駅前の利便性で4番手につけています。

トレーナーは、NESTA-PFT認定の有資格者で、基礎から段階的に指導を受けられます。営業は朝7時から23時までで、早朝や仕事帰りの遅い時間にも組み込めます。毎日の食事管理はコンサル限定で、月額や回数券には付きません。短期集中で食事まで任せたい人はコンサルから、頻度を抑えたい人は月額からと、目標と予算で入口を選びたい人に向く1店です。

口コミ（86件・平均 ★5.0）

• Google / r_***★ 5.0
  普段は24時間ジムで、YouTube等を見ながら独学でトレーニングしてきたのですが、「本当にこのフォームで合ってるのかな？」と不安で、今回若林さんのパーソナルを受けてみました！ 実際に見てもらうと、細かいフォームのクセを指摘してもらえたり、同じ種目でもこんなに効き方が変わるんだ…続きを読む

  普段は24時間ジムで、YouTube等を見ながら独学でトレーニングしてきたのですが、「本当にこのフォームで合ってるのかな？」と不安で、今回若林さんのパーソナルを受けてみました！ 実際に見てもらうと、細かいフォームのクセを指摘してもらえたり、同じ種目でもこんなに効き方が変わるんだと驚きました🙀✨ より負荷をかけるコツや意識するポイントも具体的に教えてもらえて、とても勉強になりました。 赤羽駅からも近いので通いやすいです🙂‍↕️

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• Google / しし***★ 5.0
  赤羽にあるパーソナルジムに行きました！ 主に足のトレーニングを中心に行いましたが、トレーナーの若林さんがとても優しく、器具の操作方法も一つひとつ丁寧で分かりやすく教えてくださいました。フォームや意識するポイントも的確で、安心してトレーニングに集中できました。初心者の方にもおすすめ…続きを読む

  赤羽にあるパーソナルジムに行きました！ 主に足のトレーニングを中心に行いましたが、トレーナーの若林さんがとても優しく、器具の操作方法も一つひとつ丁寧で分かりやすく教えてくださいました。フォームや意識するポイントも的確で、安心してトレーニングに集中できました。初心者の方にもおすすめです！

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• Google / 山崎***★ 5.0

  赤羽駅近くのパーソナルジムを探していて利用しました。 トレーナーの説明がめちゃめちゃ分かりやすく、フォームも細かく見てくれるので安心感があります。 初心者の僕でも無理なく続けられそうなパーソナルジムです！

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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5位｜かたぎり塾 赤羽店

基本情報人気プランオプションユーザー層

アクセス	JR京浜東北線 赤羽駅から徒歩5分／東京都北区赤羽1-42-14 メゾン・コデラ102
営業時間	10:00〜22:00・定休日なし
特徴	有資格者トレーナーのみ採用のかたぎり塾認定トレーナー制・赤羽駅徒歩5分の完全個室・60分マンツーマンで月4回33,000円〜・食事指導・食事の提案込み・月会費型で月単位の頻度調整が可能

運営者の見解

かたぎり塾 赤羽店は、有資格者だけが担当する完全個室の月会費型ジムです。アクセスは、JR赤羽駅から徒歩5分の西口側。料金は、月8回59,400円・月4回33,000円の月会費型で、1回あたりは60分7,425円、分単価は124円と赤羽で最も割安です。入会金は通常55,000円ですが、体験後の当日入会で33,000円になります。ポジション的には、月会費型の続けやすさと指導の安定感で5番手です。

トレーナーは、かたぎり塾認定とNESTA-PFTの有資格者のみで、店舗ごとの指導品質のブレが出にくい体制です。月会費に食事の提案が含まれ、ウェアやシューズ、水・プロテインまで揃って手ぶらで通えます。シャワーがない点と、結果保証がない点は割り切りが要ります。3〜6ヶ月かけて緩やかに体を整えたい運動初心者や、有資格者の指導をじっくり受けたい人に向く1店です。

口コミ（51件・平均 ★5.0）

• Google / ゆ***★ 5.0
  通い始めて1ヶ月ちょっとですが、少しづつ引き締まっているのを感じます。昔は自分でジムに通ったり、ジョギングしたりとしていましたが、子育てで疎かに…60分専属で教えてもらえるので効率的に運動できています。トレーナーさんも知識が豊富で勉強になります！毎週楽しく通いたいと思いますのでよ…続きを読む

  通い始めて1ヶ月ちょっとですが、少しづつ引き締まっているのを感じます。昔は自分でジムに通ったり、ジョギングしたりとしていましたが、子育てで疎かに…60分専属で教えてもらえるので効率的に運動できています。トレーナーさんも知識が豊富で勉強になります！毎週楽しく通いたいと思いますのでよろしくお願いします！

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• Google / 遠藤***★ 5.0
  説明が丁寧でモチベーションが上がる様に接してくれるのでやりがいを感じることができており、継続につながっています。 トレーニング中も積極的に話しかけてくれて明るい雰囲気の中でトレーニングできるのも魅力的です。 また、常にコンデションを気にしてくれてメニューを考えてくれるので無理…続きを読む

  説明が丁寧でモチベーションが上がる様に接してくれるのでやりがいを感じることができており、継続につながっています。 トレーニング中も積極的に話しかけてくれて明るい雰囲気の中でトレーニングできるのも魅力的です。 また、常にコンデションを気にしてくれてメニューを考えてくれるので無理なく続けることができています。 毎回ストレッチもしていただけているので柔軟性が出てきてパフォーマンスがよくなってきました。

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• Google / me***★ 5.0
  運動習慣を身につけて更に筋肉向上、体脂肪率などを落としたいと考えていました。色々と探している中こちらのかたぎり塾でお世話になることにしました。通い始めて一カ月ほどですが、行くたびにモチベーションがあがり楽しく筋トレに打ち込めています！丁寧に、また徹底的に正しいフォームを教えていた…続きを読む

  運動習慣を身につけて更に筋肉向上、体脂肪率などを落としたいと考えていました。色々と探している中こちらのかたぎり塾でお世話になることにしました。通い始めて一カ月ほどですが、行くたびにモチベーションがあがり楽しく筋トレに打ち込めています！丁寧に、また徹底的に正しいフォームを教えていただけるので利かせたい部位にしっかり効果を出せているという実感があります！

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※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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6位｜BEYOND 赤羽店

基本情報人気プランオプションユーザー層

アクセス	JR京浜東北線・埼京線 赤羽駅 東口から徒歩2分／東京都北区赤羽1-67-55 JPE赤羽ビル5階
営業時間	10:00〜22:00・定休日なし
特徴	赤羽駅東口から徒歩2分の駅近立地・採用倍率50倍を勝ち抜いた大会入賞実績トレーナー在籍・1回50分セッション・パーソナル食事管理（LINEでの日々のサポート）・STANDARD10回からライフプランニング16回まで選べる幅広いコース・マンスリー2回17,600円からの月会費プランも用意

運営者の見解

BEYOND 赤羽店は、大会入賞トレーナーの本格指導を受けられるボディメイク特化の店です。アクセスは、赤羽駅東口から徒歩2分のビル5階。料金は、ライフプランニング2ヶ月16回290,400円を軸に、STANDARD10回102,300円やマンスリー2回17,600円から選べます。1回は約50分のセッションです。ポジション的には、赤羽では中〜高価格帯の本格派です。

トレーナーは、採用倍率50倍を勝ち抜いた大会入賞者で、フリーウェイトのフォーム指導に強みがあります。食事管理はLINEで日々サポートし、PFCコントロールの伴走密度が高い設計です。会員の6〜7割が女性で、ダイエット目的の女性も本格指導を受けやすい雰囲気です。全額返金保証はない代わりに、フォーム精度と食事の伴走で結果に向き合います。大会出場まで視野に入れて本格的に体を変えたい人に向く1店です。

口コミ（49件・平均 ★5.0）

• Google / 柴田***★ 5.0
  自分の目標に合わせて、毎回最適なトレーニングメニューを組んでいただけるのが本当にありがたかったです。自分一人ではなかなか追い込めない部位もしっかりとトレーニングすることができ、毎回とても有意義な時間を過ごせました。 運動だけでなく食事管理についても丁寧に教えていただけたおかげで、…続きを読む

  自分の目標に合わせて、毎回最適なトレーニングメニューを組んでいただけるのが本当にありがたかったです。自分一人ではなかなか追い込めない部位もしっかりとトレーニングすることができ、毎回とても有意義な時間を過ごせました。 運動だけでなく食事管理についても丁寧に教えていただけたおかげで、無理なく知識が身につき、今後の体型維持がとても楽しみになっています！ 一番嬉しいのは、ジムを卒業したあとも「自分でメニューを組める知識」がしっかりと身についたことです。通って本当に良かったです。ありがとうございました！

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• Google / まな***★ 5.0
  いつも川越店を利用させていただいていますが、2年前からずっと担当してもらっている井林さんが赤羽店に移動になったので、赤羽店に来ました！ 駅から徒歩2分で、室内も綺麗でトレーニングのモチベーションも上がる環境でした♪ 元々は結婚式のために通い始めて、ちょうど2年が経ちますが今も…続きを読む

  いつも川越店を利用させていただいていますが、2年前からずっと担当してもらっている井林さんが赤羽店に移動になったので、赤羽店に来ました！ 駅から徒歩2分で、室内も綺麗でトレーニングのモチベーションも上がる環境でした♪ 元々は結婚式のために通い始めて、ちょうど2年が経ちますが今も変わらず楽しくトレーニングをさせてもらってます(^^) いつも楽しくお話ししながらトレーニングをしてくれるので、井林さんにはとても感謝してます！ パーソナルジムはハードルが高いなって思ってる方は、体験に行くことをおすすめしてます！ ぜひ行ってみてほしいです！ 井林さん含め、ビヨンドのみなさんこれからもよろしくお願いします！

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• Google / em***★ 5.0
  10月から週1ペースで利用させていただいています！ 周りからも痩せたねと言われることが増え、とても効果を実感しています。 担当の三橋さんは、明るくて気さくな方なのでいつも楽しいです😄 また、プロのトレーナーさんなので私のどこの部分の筋肉が弱いか、出来る限界を見極めて指導してい…続きを読む

  10月から週1ペースで利用させていただいています！ 周りからも痩せたねと言われることが増え、とても効果を実感しています。 担当の三橋さんは、明るくて気さくな方なのでいつも楽しいです😄 また、プロのトレーナーさんなので私のどこの部分の筋肉が弱いか、出来る限界を見極めて指導していただけるので無理なく通うことが出来ています(^-^) 停滞した時などはアドバイスをいただけるので、モチベ維持出来てありがたいです！ 私のように運動習慣が無い人ほどおすすめだなと思います⭐️ トレーニング着などは貸していただけるので、手ぶらで通えるのも魅力です^ - ^

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※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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赤羽パーソナルジム 全6店舗 一括比較表

ここまでの6店を、料金・1回単価・セッション時間・食事指導・最寄り駅・評価で横並びにした一覧です。気になった店を並べて見ると、自分の優先順位に合うかが一目で分かります。表の項目を見比べて、体験に進む候補を絞り込んでください。

表全体で見ると、赤羽は月2回16,500円の定額から6ヶ月720,000円のコンサルまで価格の幅が極端に広いエリアです。指導品質はGoogle評価がどの店も5.0と高く、評価件数の多いDEEDやELEMENTが目を引きます。女性専用店はなく、各店ともユニセックスで対応します。

次に体験予約するなら、まず通いやすさと契約形態で2〜3店に絞るのが近道です。設備と通い方の自由度ならDEED、ピラティスで姿勢から整えるならELEMENTやEXEED、月会費の続けやすさならかたぎり塾、本格ボディメイクならBEYONDが起点になります。

迷ったら、料金の安さより生活動線に乗っているかを優先すると、通い続けやすくなります。

赤羽でジムを選ぶ際の落とし穴・注意点

1

赤羽駅徒歩◯分の表示だけで決める

NG

同じ徒歩5分でも、東口に出るか西口に出るかで歩く向きは真逆になる

改善

地図で自宅や職場からの経路を確認してから体験に向かう。回り道にならない位置かを先に見るから。

2

ピラティス併設店を純ウェイト系と同列に比べる

NG

ELEMENTやEXEEDはマシンピラティスが軸で、フリーウェイトで追い込みたい人とは目的がずれる

改善

筋トレで追い込むならDEEDやBEYOND、姿勢から整えるならELEMENTやEXEEDと、目的で分けて比べる。

3

総額の安さだけでコンサル型と月会費型を比べる

NG

月会費型は月額が軽く見えても、続けた総額ではコンサル型と並ぶことがある

改善

続ける月数を想定し、入会金を含めた総額と1回・1分あたりの単価まで合わせて比べる。

4

食事指導が込みだと思い込む

NG

ELEMENTやEXEEDは食事管理が別料金で、THE PERSONAL GYMも月額や回数券には食事管理が付かない

改善

食事サポートが必要なら、料金に含まれるか別料金かを体験時に必ず確認する。

よくある質問（FAQ）

最後に、赤羽のパーソナルジム選びでよく寄せられる質問をまとめました。料金や通いやすさ、食事指導など、体験予約の前に気になりやすい点を確認しておきましょう。

よくある質問

• Q 赤羽のパーソナルジムの料金相場は？

  A

  月会費型や定額で月22,000円〜60,000円台、コンサルや大会系のコース型では2ヶ月総額が28万〜29万円台と幅が広いです。入会金は0〜55,000円ですが、かたぎり塾やELEMENTは体験当日の入会で減額されます。

• Q 赤羽で安く通えるのはどこですか？

  A

  1回単価ではELEMENTの月4回が5,500円で最安級です。1分あたりの割安さではかたぎり塾が124円で最も安く、60分をじっくり受けたい人に向きます。

• Q 赤羽駅から近いジムは？

  A

  EXEEDが赤羽駅から徒歩3分、DEED・ELEMENT・かたぎり塾が徒歩5分、BEYONDが東口から徒歩2分です。THE PERSONAL GYMは赤羽岩淵駅から徒歩2分・JR赤羽駅から徒歩6分です。

• Q マシンピラティスができる店はありますか？

  A

  ELEMENTとEXEEDがマシンピラティスを併設しています。姿勢や呼吸を整えてから筋トレに入りたい人や、姿勢改善も兼ねたい人に向きます。DEED・かたぎり塾・BEYONDは純ウェイト系です。

• Q 女性専用のジムはありますか？

  A

  今回の6店に女性専用店はありませんが、全店ユニセックスで通えます。BEYONDは会員の6〜7割が女性、EXEEDは女性トレーナー在籍です。かたぎり塾は赤羽に別途女性専門店も構えています。

• Q 初心者でも通えますか？

  A

  EXEEDは姿勢を整えてから始め、かたぎり塾やELEMENTも運動初心者や姿勢改善層に対応します。THE PERSONAL GYMはNESTA-PFT有資格者が基礎から指導するため、運動経験がなくても入りやすい店が揃っています。

• Q 食事指導は付いていますか？

  A

  THE PERSONAL GYMのコンサルとBEYONDは毎日のLINEサポートが付きます。ELEMENT・EXEEDは別料金オプション、DEEDは入会1ヶ月無料、かたぎり塾は月会費に食事の提案を含みます。

• Q シャワーは使えますか？

  A

  今回の6店はいずれもシャワーの公式記載がありません。退勤後に汗を流して帰りたい場合は、近隣施設や自宅でのシャワー動線を含めて考えておくと安心です。

• Q 入会金を抑えたい場合は？

  A

  DEED・EXEED・BEYONDは入会金0円です。THE PERSONAL GYMは通常22,000円で、体験当日の入会で無料になります。かたぎり塾は通常55,000円、ELEMENTは33,000円ですが、体験当日の入会でそれぞれ33,000円・16,500円に下がります。

• Q パーソナルジムだけで痩せられますか？

  A

  月数回のパーソナル単独では変化を感じにくいことがあります。赤羽周辺の24時間ジムで自主トレを併用できる人ほど、結果が出やすく続きやすくなります。

• Q 体験のときに確認すべきことは？

  A

  解約・休会の条件、コース満了後の追加料金、食事サポートの費用、入会金キャンペーンの条件の4点です。その場で即決せず、持ち帰って比べてから決めると安全です。

まとめ｜赤羽のパーソナルジム選びを成功させる3コツ

赤羽は、月会費型から本格コースまで選択肢の揃った大型ハブのエリアです。本格設備のDEEDやマシンピラティス併設のELEMENT・EXEEDに加え、駅前総合型のTHE PERSONAL GYM、月会費の続けやすいかたぎり塾、大会系のBEYONDまで幅広く揃います。価格・通いやすさ・指導品質のどれを重視しても、当てはまる店が見つかります。

選び方の核心は3つです。まず赤羽駅の東口か西口か、出口で回り道にならない店に絞ります。次に月会費型・定額・コース型のどれが自分の通えるペースに合うか、契約形態を先に決めます。最後に食事サポートの費用と解約の条件を体験で確認すれば、入会後の後悔はほぼ防げるはずです。