パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野
JR長野駅から徒歩6〜7分／長野県長野市南長野北石堂町1175-12 山崎ビル2F
| 店舗名 | パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野 |
|---|---|
| アクセス | JR長野駅から徒歩6〜7分／長野県長野市南長野北石堂町1175-12 山崎ビル2F |
| 営業時間 | 09:00〜21:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / 姿勢改善 / performance / リハビリ・機能改善 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野は、長野駅徒歩6〜7分の南長野北石堂町に入居する完全個室マンツーマン型ジムです。代表・宮原恭樹氏がスポーツ医療現場の経験を基に、医学的観点でのオーダーメイド指導と毎回のストレッチ・ケアを組み込んだ70分セッションを提供しています。 料金は2ヶ月8回60,000円（1回7,500円）を主力に、月4回31,000円・都度払い1回8,000円・体験3,000円まで階段設計。LBJ fitness（月99,000円）やK&K GYM（減量2ヶ月197,000円）と比べて入会金0円・月会費0円・都度払い対応という契約柔軟性で差別化し、長野市内で「駅前×完全個室×都度払い」を満たす唯一のポジションを取ります。 弱点はシャワー・ウェアレンタル等の手ぶら通い設備が公式に明記されていない点と、木曜定休・週末18時閉店で予約枠が制約される点。本格筋力向上ならK&K GYM、ファミリー層ならLBJ fitness、姿勢改善特化ならエチュードが選択肢で、IMPACTは「駅前で段階的に試したい通勤層」に最も合います。
パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野のお知らせ
パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野の立地と周辺環境
最寄りはJR長野駅で徒歩6〜7分、南長野北石堂町1175-12の山崎ビル2階に入居しています。長野駅前の繁華街エリアに位置し、駅から職場・自宅への帰り道に組み込みやすい都市型立地です。 同じ長野駅圏でも、K&K GYM 長野が駅東口から徒歩15分（または車）の鶴賀エリア、LBJ fitness 長野が駅から車5分の高田エリアなのに対し、IMPACT 長野は唯一の「長野駅徒歩圏×完全個室」を満たすパーソナルジムとして、駅前通勤層に向いた立地です。 営業時間は月火水9〜21時、金土日祝9〜18時、定休日は木曜・年末年始・お盆。日曜営業を維持している点は長野市内のパーソナルジムでは強みで、平日働く層が週末まとめて通うパターンにも対応できる構成です。徒歩2-3分圏にセブン-イレブンやファミリーマートが点在し、空腹で入って低血糖を起こす前にバナナ・おにぎり・ゼリー飲料で軽食補給ができ、セッション後のプロテイン補給もそのまま帰宅・出勤動線で完結します。
パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野の料金プランと料金構造 6プラン
長野市エリアの他12店舗の平均総額176,808円と比べると、パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野は116,808円安い水準です。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯ですが、回数とセッション時間が店舗ごとに違うため、総額の安さがそのまま割安とは限りません。
1回あたりの単価では7,500円と、長野市エリア平均13,028円より5,528円安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。ただし1回のセッション時間は店舗ごとに異なるため、時間あたりで見ると差が縮む場合があります。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。
長野市エリアのパーソナルジム13店舗の料金形式は、回数制11店・回数券1店・月会費型1店という構成。パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野は回数制型をメインに、回数券・都度払いも用意しているため、目的や通い方に応じてプランを選べます。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は無料設定で、長野市エリアの42%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。
パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野の競合別棲み分け（長野市内）
長野市内のパーソナルジムは、駅近完全個室型・住宅地ファミリー型・本格競技志向型・コンディショニング特化型に大きく分かれます。IMPACT 長野は「長野駅徒歩6〜7分×完全個室×都度払い対応」の交点に位置し、長野駅前の通勤動線では唯一無二のポジションを取っています。
| ジム | 2ヶ月総額 | 軸 | 向く層 |
|---|---|---|---|
| IMPACT 長野 | 60,000円(2ヶ月8回×70分) | 駅徒歩6分×完全個室×都度払い | 駅近通勤・短期試し層 |
| LBJ fitness 長野 | 198,000円(月8回×60分×2) | 住宅地×NSCA×キッズ・送迎 | 子育て世代・継続重視層 |
| K&K GYM 長野 | 150,000円(2ヶ月16回×50分) | 競技経験トレーナー×男女別シャワー | 筋力増量・競技志向層 |
| K&K GYM Beauty Workout | 160,000〜200,000円(2ヶ月16回) | 女性専用×ピラティスリフォーマー | 女性専用環境希望層 |
| エチュード 長野 | 76,000円(2ヶ月8回×60分) | 整形外科指導歴×姿勢矯正 | 慢性不調・コンディショニング層 |
IMPACT 長野が刺さるのは、長野市内で「駅前で仕事帰りに通いたい」「完全個室でじっくり指導を受けたい」「いきなり大きく契約せず都度払いから試したい」という20〜40代の駅前通勤層です。長野駅徒歩6〜7分の完全個室で都度払い1回8,000円から始められる組み合わせは、長野市内では他に存在しない選択肢になります。
逆に手ぶら通い設備重視ならLBJ fitness、本格筋力向上・男女別シャワー希望ならK&K GYM、女性専用ならBeauty Workout、慢性不調改善特化ならエチュードを選ぶ住み分け構造です。70分セッション・毎回ストレッチ込みという内容も、駅前で時間を有効活用したい通勤層に合致します。
パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野のトレーナー体制と指導スタイル
代表の宮原恭樹（みやはら きょうじゅ）氏はスポーツ医療とパーソナルトレーニングの現場経験を持ち、医学的観点でのオーダーメイド指導と毎回のストレッチ・ケアを組み込んだプログラムを設計しています。日曜担当の因幡遥馬氏はNSCA・NESTA認定トレーナーで、長野出身・姿勢改善・不調サポートを専門としています。 長野市内で複数トレーナー体制かつNSCA・NESTA認定者を明示しているパーソナルジムは限られており、IMPACT 長野は「医学的観点×有資格者複数体制」で運営されています。エチュード 長野（スポーツ整形外科指導歴）とは「医療系バックグラウンド」を共有しつつ、駅前完全個室という立地軸で棲み分けています。 指導は完全個室のマンツーマンで、「100人いれば100通りの体」を前提としたオーダーメイド設計。60代利用者の事例も公開されており、年齢層を問わず姿勢改善・肩こり腰痛対策・ダイエット・パフォーマンス向上まで幅広く対応します。
パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野の食事指導とサポート設計
食事指導は「極端な糖質制限なし、健康的な食事アドバイス」というスタンスで、長野市内のチェーン系（RIZAP・24/7Workout）が採用する糖質完全カット型とは方針が異なります。リバウンドしにくい食生活の整え方を、医学的観点から長期視点でアドバイスする設計です。 公式HPでは食事指導の方式（LINE・対面・アプリ）の明文化はありませんが、毎回のセッション内でストレッチ・ケアと並んで食生活ヒアリングが組み込まれる構造と想定されます。 K&K GYMの減量コース（アプリで毎日記録）と比べると食事管理の介入度は緩めですが、その分「食事を強く縛られたくないが健康的に痩せたい」層には心理的ハードルが低い設計です。
パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野の Before-After 実績
パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野に向いている人・向いていない人
- ◯長野駅徒歩6〜7分の駅前立地で、長野市内で唯一の「駅前×完全個室」パーソナル
- ◯入会金0円・月会費0円・都度払い1回8,000円対応で、契約柔軟性が長野市内随一
- ◯医学的観点のオーダーメイド指導と毎回のストレッチ・ケアで姿勢・不調対応にも強い
- ◯NSCA・NESTA認定トレーナー在籍（日曜担当）で複数トレーナー体制
- ◯体験3,000円・無料カウンセリングと階段設計で、段階的に試して契約できる
- ×シャワー・ウェアレンタル・ロッカー等の設備記載が公式になく、手ぶら通いには不向き
- ×全額返金保証はなく、短期で必ず結果を出す心理的安全を求める層には不向き
- ×木曜定休と平日21時/週末18時で、平日夜遅く帰る層・木曜のみ動ける層には予約枠が制約
- ×食事指導の方式（LINE・アプリ等）の明文化がなく、システム化志向の層には情報不足
パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野はダイエット・姿勢改善・performance・リハビリ・機能改善を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野のサービス
- 長野駅徒歩6〜7分の好立地
- 完全個室マンツーマン
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 入会金0円・月会費0円
- 都度払い対応で通いやすい
- 毎回ストレッチ・ケア込み
- 医学的観点のオーダーメイド指導
- 日曜営業対応
パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野は、長野駅徒歩6〜7分の南長野北石堂町に入居する、完全個室マンツーマン型のパーソナルジムです。代表の宮原恭樹氏がスポーツ医療現場の経験を基に、医学的観点でのオーダーメイド指導と毎回のストレッチ・ケアを組み込んだプログラムを提供しています。 長野市内のパーソナルジムは、駅前完全個室・都度払い対応・入会金0円という条件を全て満たす店舗が限られており、IMPACT 長野は「駅近×完全個室×柔軟な料金体系」という組み合わせで通勤動線に組み込みやすいポジションを取っています。 料金は2ヶ月8回プランで60,000円（1回7,500円）、月4回プラン31,000円から、都度払い1回8,000円まで複数の入口を用意。LBJ fitness 長野（月99,000円）やK&K GYM（2ヶ月16回150,000円）といった月額契約型と比べて、ペースを自由に組みたい方には始めやすい設計です。
パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野の店内・設備
パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野の動画
利用者の口コミ
- Google / l***★★★★★6 か月前
子どもがお世話になっています。 スポーツをする中でトレーニングやリハビリはいろいろとやってきましたが、INPACTさんのパーソナルトレーニングは目標に近づく感じが実感できてとても楽しいそうです。 本人の動きのクセや体調などもよく見て、いろいろな視点から指導してくださり、楽しいメニューもありハードなメニューもありでパフォーマンスがめちゃめちゃUPしました。 自信もついたようです。 また、スポーツの時だけでなく、日常の動作も疲れにくくなったそうです。 INPACTさんにお世話になって本当に良かったです。 ありがとうございます。
- Google / K***★★★★★2 年前
ダイエット目的で、入会しました。通い始めて3ヶ月目です。 高校生の頃から色々なダイエット方法に手を出しては失敗続きの毎日でしたが、ようやく今健康的に痩せることが出来ています。 自分でもわかる位、顔や身体が引き締まりました！ トレーナーの宮原さんは優しく丁寧に教えてくれるので、運動が苦手な私でも毎回楽しく通えています。 YouTubeを見ながら自己流で筋トレをやっていた時とは違って、トレーニング翌日は筋肉痛がきます。私の運動レベルに合わせて徐々にステップアップしたトレーニングメニューを組んで下さるので、前の自分より成長を感じられて嬉しいです。 本格的な運動器具がなくても出来る筋トレやストレッチも色々教えていただけるおかげで、自宅でも…
- Google / a***★★★★★2 年前
知人の紹介で、1年半前からお世話になっています。 運動経験は無くどちらかと言うと苦手、継続するのも苦手で飽きっぽい性格ですが 1年半もトレーニングを続けられて自分でもびっくりです！ いつも優しく丁寧に教えていただき、楽しくトレーニングできているからだと思います。 以前よりも体力もつき、周りからもスッキリしたと言われるようになり嬉しいです！ トレーニング中はきついですが、身体も心もリフレッシュできるので週に一回の楽しみになっています。 他店よりリーズナブルな価格で、対応も親切丁寧なので、長野市でパーソナルジムを探している方にぜひオススメします！！
- Google / リ***★★★★★4 年前
「身体の動かし方のプロに見てもらえる安心感」 始めてから半年ほど経ちましたが、食事制限などなく、3キロ痩せました。食事を気をつければもっとやせるのだろうと思います。 周りからも体型が変わったと言われます。背中のたるんだお肉がスッキリしたのと太ももが細くなったと感じています。 自分に合ったオリジナルのメニューを作成していただき、的確に効率よく指導していただいています。 40代にして、自分史上、一番体力があるのでは？！ 身体の動かし方は微妙な角度でこんなにも負荷が違うのかとパーソナルトレーニングの良さを実感しています。動画ではなかなか伝わらないことだと思います。 今まではジムに通っていました。 怪我をしないよう調整しながらだっ…
- Google / a***★★★★★2 年前
2ヶ月間通わせていただきましたが姿勢が改善されたのか、気になっていた腰痛がなくなりました。 こちらに通う前は自宅でトレーニングをしていましたが、やはりプロに見てもらいながらトレーニングをすると正しい姿勢でトレーニングできるのでしっかり筋肉を使えている感覚がありました。 正しく、しっかり体を鍛えることができるのでパーソナルジムを探している方に是非オススメしたいです。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野でよくある質問
パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野の料金はいくらですか？▼
パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野のメインプランは総額60,000円（2ヶ月・全8回・1回70分）です。入会金は0円です。他にも5種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野に体験はありますか？▼
体験パーソナルトレーニングは3,000円で提供されており、長野市内では比較的安価な部類。さらに無料カウンセリングも別途用意され、いきなり体験ではなく相談から入ることも可能です。 LBJ fitness（無料体験）には及ばないものの、K&K GYM（5,000円）・Beauty Workout（2,000円）・エチュード（11,500円）と並べると、IMPACT 長野は「駅前完全個室を3,000円で試せる」という条件で、駅前で気軽に試したい方にハマりやすい設計です。
パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事指導は「極端な糖質制限なし、健康的な食事アドバイス」というスタンスで、長野市内のチェーン系（RIZAP・24/7Workout）が採用する糖質完全カット型とは方針が異なります。リバウンドしにくい食生活の整え方を、医学的観点から長期視点でアドバイスする設計です。 公式HPでは食事指導の方式（LINE・対面・アプリ）の明文化はありませんが、毎回のセッション内でストレッチ・ケアと並んで食生活ヒアリングが組み込まれる構造と想定されます。 K&K GYMの減量コース（アプリで毎日記録）と比べると食事管理の介入度は緩めですが、その分「食事を強く縛られたくないが健康的に痩せたい」層には心理的ハードルが低い設計です。
パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野の営業時間と定休日は？▼
パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野の営業時間は09:00〜21:00です。定休日は木曜日です。
パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野の支払い方法は？▼
入会金0円・月会費0円で、コース契約のほか都度払い1回8,000円という支払い方式を用意。長野市内のパーソナルジムでは月額契約・コース契約が主流の中、都度払い対応はIMPACT 長野の差別化ポイントになっています。 公式HP上で現金・クレジットカード・分割の対応詳細は明記されていないため、初回カウンセリング時に確認するのが確実です。
パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野の最寄り駅・アクセスは？▼
JR長野駅から徒歩6〜7分／長野県長野市南長野北石堂町1175-12 山崎ビル2F
パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野は女性も男性も利用できますか？▼
パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
パーソナルトレーニングジムIMPACT 長野への Q&A
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